为什么我看书看一个多小时就坚持不住了，而看电影 玩手机能坚持两三个小时?

为什么有些人喜欢看书，而我一看书看两页就累，看电影看几小时都不累，该怎么解决这个问题呢？#烦恼#~

　　喜欢看书的是因为觉得读书有意思，也就是兴趣所致，读书也好，做其他事情也罢，都能够兴致勃勃，自然不会犯困和感觉疲劳。你喜欢看电影，自然不会认为看电影会很辛苦。举个最简单的例子，不喜欢玩麻将的人看到别人玩麻将不但深感厌恶，而且还会奇怪一坐就是几个小时，难道不累？岂不知对喜欢打麻将的人而言，除了身体实在吃不消了，玩起来一定是昏天黑地的。
　　不喜欢读书大多都是由于儿时的经历，比如从小被大人逼迫着读书，或是读书不得其法，选择的都是艰深或者是少有乐趣可言的教科书之类的，这样一来自然对书喜欢不起来。
　　培养自己喜欢读书的习惯其实也不难，很多不喜欢读书学习的小孩子看起漫画来都是津津有味的，原因就在于他喜欢。如果做一件事情能够让我们感到轻松释放，成为一件愉悦身心的事情，那么我们一定会乐此不疲的。想喜欢读书，先去看一些轻松活泼的内容，比如笑话，比如幽默诙谐的短文，比如篇幅很短的小故事，就像读报一般，很快就能看完。当我们的求知欲和好奇心燃烧起来的时候，我们自然就喜欢了解更多的事物和道理，那时候我们的主要途径自然还是看书。不过那时候我们读书已经是种自发的行为了，不但会读得很开心，还会因为不断产生成就感而逐渐加强呢。
　　看电影比读书来得轻松，因为主要是视觉为主导，并且随着情节的不断展开，无论有什么疑惑都会真相大白，所以动脑子的时候要远远少于读书。不过除了少数经典的大片，很少有电影能超过文学作品本身。因为人最宝贵的想象力一定会在读书的时候才会发挥得淋漓尽致。比如看金庸的小说，我们脑袋里所能想象到的美景和美女，武功和动作，和那些电视里的一比较，简直是天壤之别。有的甚至看了让我们倒胃。读书给我们带来的不仅仅是对美的观想，更重要的是启迪和思考，是带来智慧的源泉。而除了个别的好片子，会让我们看了余味隽永，更多的能把我们看傻了。
　　读书其实就是探险，能让我们发现生活里最大的宝藏。试试看，找到自己喜欢的书去读，不为学历，不为升职，不为获得什么身外之物，只是为了让自己开阔视野，增长见闻，增加乐趣。我想书海浩瀚，总能找到你入港的地方吧。

要用心去看才行，有感兴趣的去看，因为电脑的电影比书上的东西更加有吸引力，所以要看自己感兴趣的书籍。

1.影视手机可以给你快速的垃圾快感
2.垃圾快感表面上无需耗费你心神易沉迷
3.读书若没有吸引你的内容情节你看不进去 因为你心不静 且自控力差
4.若你给你换个环境 禁网 禁电子产品 周围都在看书 你就可以坚持读了
5.看一个多小时 眼睛可以休息了 没必要一次看很久 避免眼睛疲劳

如果不是你喜欢的东西，你非要去做的话显然是没什么耐心的。而手机电影这种娱乐的东西会吸引你。

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温宿县19327431701： 有时候看书看到一个小时以后就不想再看了,这是怎么回事同,该怎么办才好? - ？
豆卢义清浊： 原因:1.你在想别的事情或者是周围干扰太大;2.你不够专心,根本没有认真的去看书.解决方法:若是1的原因,换个环境去看书或者把你在想的事情先解决掉看书效果会变好;若是2的原因,建议你先在看书之前使自己对所看的书产生兴趣,比如告诉自己读了此书之后会有什么收获和此书的用途,产生兴趣之后看书会完全溶入书中,你就会看到停不下来.(建议:要注意看书也需要劳逸结合,不可长时间看书,应在看2个小时之后休息片刻回想一下刚才所看的内容再看书效果更好而且能保证眼睛不疲劳.)

温宿县19327431701： 为什么我看书没多久就看不进去不想看了 - ？
豆卢义清浊： 没有定力吧,也许是对书本不感兴趣吧,建议先找一点自己喜欢的读物看看,然后再尝试读其他的,我觉得看书的时候就不能想太多,例如别人在做事情,挣钱,这样会觉得自己看书会浪费时间.所以最好不要去想别的最好.

温宿县19327431701： 为什么我看书看20分钟以上后就看不下去,就感觉腿特难受发热坐不住.我天生不喜欢看书,现在想把脑子多 - ？
豆卢义清浊： 楼主你好,我也和你一样,每次看书都看不久,强迫自己看的话,注意力又会不集中.有一个办法,把你的网线拔了,手机扔了,电视关了.每看半个小时,休息10分钟,再接着看,如此循环.

温宿县19327431701： 为什么我一看书就想睡觉? 总是坚持不了一小时？
豆卢义清浊： 因为你的专业有催眠的作用

温宿县19327431701： 为什么一看书就想睡觉 看的时间不超过1小时就犯困 - ？
豆卢义清浊： 从心理学的角度分析,这是一种条件反射所形成的不良习惯.睡眠本来是人的本能行为,是与看书无关的,但由于与无关刺激建立了联系,就形成了相应的条件反射.例如人在疲劳动情况下,仍然坚持看书学习,当拿起书时,又抵制不住疲劳的...

温宿县19327431701： 看书一小时后总是想着不看书,然后就没心情看了,怎么办? - ？
豆卢义清浊： 我也有过这样的经历很痛苦的,不妨可以尝试一下看到40分钟左右的时候歇会儿,过十几分钟后再继续看,慢慢的调节,不要着急,相信你会战胜自己的!

温宿县19327431701： 为什么看书,看一两个小时,就觉得很累啊? - ？
豆卢义清浊： 首先眼睛比较疲劳 长期集中于一件事精神也会疲劳 继而觉得心情烦躁疲劳 从而感觉烦躁 烦躁引起情绪波动大 所以长时间看书会比较累 你可以看一会儿休息会 逐渐加长看书的时间 这样才能一劳永逸 不要一开始就想要看很长时间 习惯是逐渐养成的

温宿县19327431701： 为什么看书半小时以后就看不进去了,是不是存在某种程度上的阅读障碍?而看电视剧,一天都可以坚持下来, - ？
豆卢义清浊： 阅读障碍不是这样的,也许是你潜意识里是不想读书的,但你在逼着自己看呢?看电视是因为有画面,大脑可以休息,读书是要靠自己想象的,你读不进去也许是大脑太累了

温宿县19327431701： 为什么感觉看书是件无聊的事?怎么解决?一看书就觉得坚持不下来,觉得枯燥,比起看书倒不如去随便玩玩别 - ？
豆卢义清浊： 谁实话,你这个问题呢,我有同感,我也有亲身经历,包括现在的我 一、最好的一个方法,找一下自己周围哪里有图书馆或者书店,那个气氛非常的适合看书,点上一杯咖啡,当你看到旁边的人一句话都不说都在低头看书的时候,那时候你就会不由自主的开始看书 二、自己把书缩减一下,最好能有一个随身放口袋的小人书,这个可以再无聊的时候拿出来看一看.三、如果你是有大毅力者,卸载手机里一些打发时间的软件,坐在房间里静一静心.我个人对待这种情况的话基本就是这几个方法,最有效的还是去书店.

温宿县19327431701： 读书怎么就是坚持不下去 - ？
豆卢义清浊： 我也是这样,我主要是因为心情不好,每天只有看书这一件事,还这么枯燥,看着看着心里就烦了.就想走.我很想有个人能陪着我一起看,可是却无法实现.所以就越来越烦了.读书本来就没有什么意思,如果心情不舒畅的话,真的很难坐下去的,所以我觉得读不下书的原因很有可能是因为心态问题,心情不好或者想着窢丹促柑讵纺存尸担建去做一些事情但做不了.但是说到底你读不下去的原因其实只有一个,那是因为读书这件事大概不是你现在最需要的事.或许你需要的是朋友或许是快乐,或许是自信,或许是对自身价值的证明.......试着把它找出来然后去完成这件事,这样你就可以安心地看书了.