长痘的日子里，感觉自己黑暗无助，你们的痘痘最后都是怎么完全好的？

你们的青春痘，最后都是怎么治好的 （痘痘已经~

痘痘多少处理办法
1、痘痘少但是发炎发红，白头了，建议用清痘膏抹一下，要痘痘干瘪下去，这样会很少的几率会留下痘印，痘坑。
2、痘痘多的话现在擦药膏已经不太起作用了，建议不要用产品祛痘了，最好是去祛痘的机构看看，先把痘痘挑了，不让垃圾分泌物存留在皮肤里。
3、要注重饮食和作息习惯，做到不要熬夜，（十一点到十二点前睡觉，每天睡足8-10个小时即可）
4、不吃辛辣刺激的食物或者饮料（奶茶，咖啡，碳酸饮料，酒，烟，含糖高的食物，油炸的，内热的，海鲜，牛肉，羊肉等红肉类少吃）可以吃的，（水果，如：香蕉，苹果，猕猴桃，柠檬，葡萄；芒果，樱桃，少吃）
5、多喝水，多吃蔬菜。多运动，出汗的那种。心情保持愉快，不要每天都感觉死气沉沉的，这样的话也会影响皮脂腺的分泌也会导致长痘。

痘痘大多是由两个原因引起的，一个是因为皮肤属于油性皮肤，皮脂腺过于发达，皮脂分泌过旺。如果毛孔被堵塞或者是因为其它原因导致排油不畅，那么皮脂腺继续分泌，皮脂就在毛孔中累积起来，突起、成为痘痘。 ■ 另一个原因是，体内激素分泌失衡，使皮肤长痘。这个原因在青春期的时候比较常见。激素分泌失衡也会间接造成皮脂分泌过于旺盛，从而进一步加剧痘痘的状况。 痘痘长在额头是代表心火旺，血液循环有问题，可能是过于劳心伤神。还有就是脾气不好，要养成早睡早起的习惯。睡眠充足，并多喝水。可以服用“导赤散”以泻心火。 痘痘长在鼻梁上，代表脊椎骨可能出现问题；如果是长在鼻头处，可能是胃火大、消化系统异常；若在鼻头两侧，就可能跟卵巢机能或生殖系统有关。可以服用“枇杷清肺饮”合“黄连解毒汤”以清热燥湿润肺。 痘痘长在下巴，表示肾功能受损或内分泌系统失调。女生容易在下巴周围长痘痘的可能是月事不顺所引起的。可以服用“知柏地黄丸”以滋肾阴清虚热。 痘痘长在左边脸颊，可能是肝功能不顺畅，如肝脏的分泌、解毒或造血等功能出了状况。可以适当地服用“龙胆泻肝丸”以泻肝火 痘痘长在右边脸颊，可能是肺部功能失常。可以服用“枇杷清肺饮”以泻肺热。 清洁：温水洗脸，选用适合油性皮肤的洗面奶，保持毛孔通畅和皮肤清洁。不要用碱性强的清洁用品，因为它会刺激皮脂腺分泌皮脂。 痘痘红肿表现严重时，应采取相应手段使其停止继续发展。可涂抹阿力魔熊胆克痘露加强型，使炎症尽快局限。 阿力魔熊胆克痘露（产品特性）普通型对于易出痘皮肤者是性质温和的预防用品，它可起到预防痘痘发生及清除症状较轻痘痘的作用，使用时请注意远离眼部。 痘痘初起时，有局部小红肿特征，可冷敷，帮助炎症消退；颜色转暗后，可热敷，促使炎症消散。 每天清晨或外出前须涂抹清爽的护肤品，以避免污浊空气、粉尘、紫外线等外界因素的刺激，适宜选用适合油性至中性皮肤使用的保湿霜、防晒霜等面霜，不可使用不明适用肤质的护肤品，选择时一定要根据自己的年龄、肤质、痘痘的严重程度、分布情况而定。晚间是否涂抹护肤品，用何种护肤品亦应根据个人情况决定。 忌用营养霜等油性护肤品及粉底霜、粉类化妆品，因为它们会不利于毛孔排出所分泌的油脂，甚至堵塞毛孔。 不要用手搔抓患部，禁止在卫生状况不良的情况下用指甲挤压痘痘。如前额部有痘，注意不要使刘海下垂，下颌部有痘，不要穿高领毛衣。可随身携带阿力魔熊胆克痘露25毫升小包装产品，随时于瘙痒或必要时涂抹，涂抹前一定要清洁涂抹部位。 痘痘部位若出现脓疱，肉眼可见绿豆至黄豆大小隆起，有脓头，此时如能小心处理，排出脓液，恢复较快。处理方法：先将欲刺破部位皮肤局部消毒，然后使用消毒后的粉刺针从最薄弱处刺破脓头，用粉刺针的按压端促使脓液排出，清理创面后，涂抹阿力魔熊胆克痘露加强型于该部位。注意：不可在刚进行完清痘处理后的创面上涂抹其它任何护肤品及面膜等用品。 面膜是各种护肤方法中见效最快的一种。唐妃系列纯中药面膜是国家专利产品，其中除痘型纯中药面膜是专为痘痘型肌肤而利用现代科技手段开发研制。对青春痘、粉刺、暗疮等可起到清热、深层洁肤、保湿滋润的作用，用后感觉清丽爽洁，效果显著。使用方法：取一袋本品，用适量清水调至糊状（蛋清更佳），涂于面部，以遮盖原肤色为适宜。让其保持15－20分钟后，不要超过30分钟，用清水洗净。该产品可每天一次连续使用（太阳照射强烈的地区和季节，不建议每天一次连续使用），达到理想效果后，逐渐减少使用频率至每周一次。 痘痘后期颜色逐渐变暗，阿力魔熊胆克痘露修复型特含维生素C和维生素E，在治疗青春痘、痤疮的同时，还能修复肌肤疤痕，特别适用于恢复期及恢复后欲起巩固作用的患者。建议配合唐妃系列纯中药面膜祛斑型使用。 ·平时注意少食辛辣及刺激性食物，保持心情愉快，做好防晒护肤工作。

我们每个人都会经历青春期，在青春期脸上难免会长痘痘，加之现在我们都很在乎自己的美貌，所以通常会因为脸上痘痘而烦恼，痘痘要想完全好应该从以下几个方面注意：

1、洁面方面

我们每个人天天都在洗脸，可是大家真的会洗脸吗？脸上爱长痘痘是因为皮肤属于敏感肌肤，应该在洗脸的时候用一些带有氨基酸成分的洗面奶，好好按摩自己的脸蛋，打出丰富的泡沫，让肌肤完全浸在泡泡里，这样才能除去螨虫，做到早晚洁面，在长痘痘的地方可以用不是太烫的热毛巾敷三到五分钟，起到消肿止痛的功效。

丰富的泡泡

2、饮食方面

爱长痘痘的皮肤可能会因为自己的不良生活习惯导致，暴饮暴食、熬夜、吃垃圾油腻的食品等，导致体内内分泌失调，所以痘痘就找上门。所以我们应该养成良好的生活习惯，早起早睡、不熬夜，注意饮食搭配均衡，吃一些清淡的食物，多吃水果蔬菜，多喝水等。

水果蔬菜

3、锻炼方面

现在在公园到处可见老爷爷和老奶奶们锻炼身体，殊不知锻炼对我们每个人都很重要，可以早晚进行跑步，去健身房在教练的陪同下进行各种锻炼，练习一下瑜伽，参加一些跳舞班等，多多锻炼、多出一些汗，排出身体里的毒素，调节体内内分泌，从而缓解敏感皮肤，做到少长痘痘甚至是不长痘。

跑步

总之，爱长痘痘的人应该从各方面注意，最重要的是保持愉快的心情。

平时不要去抠痘痘，等痘痘完全变白之后，把白色里面的东西挤掉，再过几天自然就好了。

注意饮食清淡，不要熬夜，过一段时间就会好了。

祛除痘痘要做好个人脸部清洁卫生，饮食清淡为主，千万不要去抠。

忍住不要去抠它，避免感染，长痘期间要吃清淡饮食，加强锻炼，注意保持痘痘周边干净清爽，一段时间后痘痘自然就消掉了。

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泰宁县15094289253： 痘印多长时间能消除掉? - 久久问医？
危东福尔： 痘印是很难消除的,您可以使用一些去痘痕的外用药涂在患处进行治疗.痘印的消除时间因人而异,不及时治疗,可能就消不掉了.建议认真护肤,洗脸时要轻轻按摩皮肤,起痘期间避免挤压,不要随意刺激,注意预防感染.色素沉淀会形成痘印,有的痘印是红色的,有的是黑色的,一般需要2-3月逐渐消退.您要注意做好皮肤的清洁,每天早上用温水洗脸.平时注意多喝水,保证良好的生活作息,新陈代谢正常,皮肤状态才会好.

泰宁县15094289253： 额头为什么会起小疙瘩? - 久久问医？
危东福尔： 额头长疙瘩,与内分泌失调,皮肤油脂分泌旺盛等因素有关.您可以去皮肤科检查一下,可以运用凝胶等药物来治疗.平时注意护理肌肤,避免熬夜,保持良好的生活习惯.患者一定要注意调整自己的生活习惯,平时多喝水,多吃新鲜的蔬菜和水果,不要吃辛辣食物.近期最好不要化妆,护肤产品以天然温和为主,不要盲目使用.

泰宁县15094289253： 腿上长了个硬疙瘩是怎么回事呢? - 久久问医？
危东福尔： 您好,可能是肿大的淋巴结或者皮下脂肪瘤,建议您可以做彩超明确,确定一下.可以局部热敷,脂肪瘤小的话可以不用处理.平时要多注意锻炼身体,饮食要以清淡为主.建议是可以先观察下看看的,可以外涂药物治疗,注意卫生,多喝水.如果硬疙瘩,不痛也不痒,估计为过敏引起,激素不宜长期使用.最好是去医院细查.

泰宁县15094289253： 肛门长疙瘩很硬,还疼,这是怎么了? - 久久问医？
危东福尔： 考虑是痔疮,痔疮多因上火便秘不良的生活习惯等因素诱发的.建议您可以服用药物,外用药物涂抹,综合治疗痔疮. 痔疮的治疗首先要保持大便通畅,进食易消化、少含渣滓的食物.饮食应粗细搭配,少饮浓茶、咖啡、酒类及少进辛辣食物,以减少对肛管的刺激.便后要温水坐浴,局部应用痔疮栓或痔疮膏