指甲上有凹凸不平的小坑，是怎么回事
指甲出现凹痕表示身体内钙质、蛋白质、硫元素的缺乏，这些营养物质可以从蛋类、大蒜中取得，经常食用为好
甲表面凹凸不平，没光泽。 原因是营养不足 ，（ 指甲是一片角质结构，由多层连接牢固的角化细胞构成，细胞内充满角蛋白丝，所以富含蛋白质和钙的食物是保持健康、光滑、亮泽指甲的基本要素，此外，锌、钾和铁以及维生素A和维生素B也对指甲的生长非常重要，因此指甲可以反映人体的营养状况。如果维生素、钙质等营养成分摄入不足，就会出现指甲表面不光滑，凹凸不平，没有光泽的现象。）
如果指甲凹凸不平，且有沟纹，那么可能要注意你的肝功能了。若是指甲容易破裂，是缺乏铁质，应该多补充深绿色叶菜、鱼类、豆类等。从指甲其实可以观察出许多疾病的征兆，应该利用修剪指甲时，慎重地检视一番。
您好，这种情况主要是见于微量元素缺乏，建议补充钙锌，应该注意日常不要偏食。平时除食用富含动物性蛋白质的肉、蛋、禽类等，宜多进食一些含脂肪、碳水化合物较丰富的食物，还要适当多吃一些豆制品及蔬菜、瓜果等。
原因很多，主要见于低血红蛋白（缺铁）、缺氧、维生素缺乏、甲状腺机能亢进、冠心病、风湿热、某些病菌感染（如梅毒、真菌、伤寒菌等）的疾病和职业性强酸强碱及石油生产者。中医认为该病或因情志不调，肝气横逆，脉络瘀阻导致甲失所养；或因先天禀赋素弱，肝肾亏损、精血不足导致甲失所养；或因后天化源乏竭，劳役过度，损伤气血导致甲失所养，因而致病意见建议：指甲柔软不坚：是营养不良的表现。 指甲平坦，凹陷呈匙状，无光泽、且脆弱，是缺铁性贫血。 指甲隆起：即指甲的横脊和纵脊高度弯曲隆起，许多病能使指甲隆起，如慢性肺病、先天性心脏病、甲状腺疾病、肝硬化、溃疡性结肠炎和某些恶性肿瘤等。 指甲凹凸不平是因为缺钙和锌,平时注意饮食即可。可以服用葡萄糖酸锌或者酸钙治疗 。
指甲表面凹凸不平是什么原因
一、营养缺乏 指甲表面凹凸不平可能与某些营养素的缺乏有关。如缺乏维生素A、维生素B群等，这些营养素对指甲的正常生长和健康至关重要。长期缺乏这些营养素可能导致指甲变脆、易碎，甚至出现凹凸不平的现象。二、外部刺激 外部刺激也是造成指甲表面凹凸不平的一个重要原因。频繁接触化学物质，如洗涤剂、指甲...
指甲为什么凹凸不平 探究指甲凹凸不平的原因和解决方法?
1.遗传因素：有些人天生就有凹凸不平的指甲，这是由基因决定的。3.保持指甲清洁和干燥：保持指甲干燥和清洁可以防止细菌和真菌感染，从而减少指甲凹凸不平的风险。2.缺乏营养：指甲的健康需要足够的营养，例如维生素B、钙、铁和锌等。如果身体缺乏这些营养物质，指甲就会变得脆弱和凹凸不平。2.缺乏营养：...
指甲凹凸不平是身体的什么信号
指甲的凹凸不平可能与营养缺乏有关。例如，缺乏维生素如维生素A、B、C或矿物质如铁、钙等，都可能导致指甲变得脆弱和凹凸不平。此外，指甲的凹凸不平也可能是某些疾病的迹象，如贫血、甲状腺功能减退、心脏病等。长期接触某些化学物质或过度使用指甲油也可能导致指甲出现凹凸不平的现象。二、营养缺乏与指甲...
指甲凹凸不平暗示着什么?
甲表面凹凸不平,没光泽。原因是营养不足,(指甲是一片角质结构,由多层连接牢固的角化细胞构成,细胞内充满角蛋白丝,所以富含蛋白质和钙的食物是保持健康、光滑、亮泽指甲的基本要素,此外,锌、钾和铁以及维生素A和维生素B也对指甲的生长非常重要,因此指甲可以反映人体的营养状况。如果维生素、钙质等营养成分摄入不足,就...
指甲为什么凹凸不平
指甲凹凸不平的可能原因：一、指甲营养不良 当身体缺乏某些关键营养物质如维生素、矿物质等，指甲的正常生长过程可能受到影响，导致凹凸不平的现象。这种情况通常伴随着指甲变薄、易碎等症状。二、指甲受到损伤或感染 指甲受到外部撞击、挤压等损伤或真菌感染，可能导致指甲表面不平。如不及时治疗，可能会引发...
指甲盖凹凸不平是怎么回事
3. 指甲由角质细胞构成，角蛋白和多种矿物质（如锌、钾、铁）以及维生素A和B对它的强度和光泽至关重要。4. 缺乏这些元素会导致指甲质地不平整，失去光泽。5. 如果指甲不仅凹凸不平，还伴随有沟纹，可能暗示肝功能存在问题，此时应关注肝脏健康并适时进行必要的检查。6. 另一方面，如果指甲容易破裂，那...
指甲凹凸不平是什么原因导致
指甲凹凸不平可能与营养不均衡有关。缺乏维生素如维生素A、维生素B族以及矿物质如锌、钙等，都可能影响指甲的正常生长。长期营养摄入不足或消化吸收不良，导致指甲得不到足够的养分，就会出现凹凸不平的情况。二、外伤 指甲受到外部撞击或挤压，也可能导致凹凸不平。外伤会使指甲受到损害，造成甲床损伤，...
手指甲凹凸不平是怎么回事?
1、手指甲凹凸不平原因手指甲凹凸不平这种情况，多半与指甲患上疾病有关，常见因素是指甲营养不良或者是灰指甲所导致，甲板营养不良主要表现为甲板辩驳，或出现甲横纹，甲纵纹，指甲凹凸不平，小白点等现象，严重的会出现甲分离现象，或者有甲肥厚，指甲易碎裂，无光泽等现象。2、真菌感染导致如果平时不真...
为什么指甲凹凸不平
2.也有可能是缺乏营养，一个人三餐不规定或者长期饥饿的话，会使指甲生长缓慢，而患有贫血或者缺铁性元素的雷诺氏病，也会引起指甲的凹凸不平的状况，建议此类人需要补充蛋白质，钙质和硫元素。3.当然也可能是因为天气的原因，因为冬天天气寒冷，所以使血管收缩和血流的速度减慢，再加上末梢组织缺氧就会...
指甲不平有凹凸是什么原因
指甲不平有凹凸，可能是由多种原因导致的，如营养不良、外界刺激、疾病影响等。解释如下：营养不良。指甲需要足够的营养来保持健康状态，如蛋白质、维生素、矿物质等。如果身体缺乏这些营养成分，指甲可能会变得脆弱，容易出现凹凸不平的情况。尤其是缺乏维生素A、B、C以及钙、铁等微量元素，对指甲的健康...
巢以复方： 怀孕期间容易缺乏微量元素,好像是缺钙,可以到医院检查微量元素,验血比较准,抽指血或者抽静脉血,怀孕后期都应该检查微量元素,按需进补.最好食补.祝好孕!!
绿春县13296875498： 指甲上出现凹凸不平的坑是什么原因？
巢以复方： 你好,中医人为肾主骨,肝主筋,腿脚没力,爱扭脚,是肝肾不足的表现,指甲表面凹凸不平,是体内有淤血的表现
绿春县13296875498： 手指甲长很多凹凸不平的小坑是怎么回事呢 - ？
巢以复方： 你好 根据您的情况描述,是出现了指甲上面出现凹凸不平的现象,在临床上还是比较常见的比如一些患者贫血,那么他就容易出现,同时患者体内缺少维生素A,那么也可能出现这个症状,当然如果您还有其他的疾病,也会出现,但是由于您没...
绿春县13296875498： 指甲凹凸不平,有小洞是怎么回事？
巢以复方： 可能缺钙,可能是灰指甲,也可能是真菌感染.如果指甲前端或整个指甲成勺状凹陷状态,胃切除以后的贫血、慢性胃肠炎、维生素缺乏等时都可发生,此外,频繁从事酸、碱、有机溶剂等工作的人,也可发生.治疗上可使用铁剂.从指甲看健...
绿春县13296875498： 手指甲有小坑一点也不平是怎么回事? ？
巢以复方： 指甲上有小坑一般是缺钙质等矿物质,使角质脆弱;
