我12岁,身高164cm,请问我以后可以长高到185cm吗,感觉这两年身高突然增长变慢了.
男的,女的?
小家伙 你还小啊 男生都是发育比女生慢的 我现在23 我是在上高2到高三这两年从167长到180的 骗你是小狗
不要着急
想长高
第一,不能做肌肉训练,例如俯卧撑,仰卧起坐,等无氧运动,!
第二,每天作息有条理,不能晚睡,争取晚上10点睡,别睡午觉,
因为10点到凌晨2点是长高的最好时机,睡午觉就睡不着了,!
第三,不能抽烟,喝酒,!
第四,别太过容易发怒,!
第五,营养均衡,肉类,蔬菜不可少,一天至少一个水果,!
第六,每天最好1升牛奶,!最少也要500毫升牛奶,!记住,要高钙纯牛奶,!
第七,不妨看看医生,查查骨龄,或者查缺少什么微量元素,例如钙,!
第八,过度的"自我安慰",这个一定要控制,!
第九,适当的运动,推荐跳绳,但是,跳绳不宜多,3天2次,每次30到40分钟为宜,!
第十,每个星期去游泳,脚要用力蹬,!大概游累了就行了,!
第十一,吃多点动物肝脏,!
第十二,吃一些治蛔虫的药,例如史克肠虫清,!
第十三,保持良好心理,别自卑,坚持就好了,!
你这个岁数刚进入发育期而已,以后肯定有一个阶段会猛长的,不用担心。
12岁半的孩子身高164cm算不算生理早熟?11岁半时来月经算不算生理早熟...
12岁半的孩子身高164cm不算是生理早熟,人本来就有早长晚长的更何况女孩子本来就长的比男孩子快的。11岁半时来月经倒是够早的,不过这和长个没关系的,现在人们生活水平高了,孩子的发育当然也比以前的好,这也很正常,科学上来说女孩子骨骺线停止生长大概在18到20岁所以在这期间要注意营养的吸收...
男孩12周岁身高体重标准表
1. 身高:WHO数据显示,12岁男孩的平均身高大约为147厘米。然而,这仅是一个平均值,实际身高可能会有所不同。若男孩的身高位于同龄儿童身高的第3至第97百分位数之间,可认为其身高是正常的。因此,一个12岁男孩的正常身高范围大约在130厘米到164厘米之间。2. 体重:同样根据WHO的数据,12岁男孩的平均...
男孩12岁零9个月了身高164体重93斤正常吗
身高164,体重93斤的话,身高体重都在正常范围,更客观的看待的话,还要根据你父母的身高评价你现在的身高才全面。
我今年实岁12岁 身高164 前几个月来了初潮了 我爸爸很高 我妈比我矮...
这个不好说,你应该能长到一米七多哦
12岁的小孩,身高164cm,体重110斤,算胖吗?怎么用水果减肥?怎么减?怎么...
不算胖。因为164的个头在那放着呢。。。用水果减肥就是把水果代替三餐主食。这样容易导致营养不良,不建议您这样减肥。再说了,12岁小孩正发育呢,还是别减肥了。适量摄入蛋白质,和淀粉,多运动。
男孩12岁骨龄13点5岁,身高164cm能长到185cm吗
能,,而且让他多跑跑步。。效果能更显著。。。亲。。给个好评吧。。先行谢过。。
我是女生12岁,身高164体重54公斤偏胖,零舞蹈基础,学什么舞好?_百度知 ...
12岁的年纪,身高164体重54公斤。新陈代谢快,加强一些运动,48公斤不是遥远的事.舞蹈零基础,对于中国舞或者芭蕾舞,都有些吃力,毕竟这两个舞种都需要柔软度和扎实的基本功。如果为了艺考,太难了。如果只是兴趣爱好,可以先找一下中国舞和芭蕾的成品看看,找到自己喜欢的种类,毕竟兴趣和热爱也是最好...
12岁女孩子身高多少正常
具体来说,12岁女孩的正常身高范围是146到158.7厘米。这个范围考虑了遗传因素、营养状况、内分泌水平等因素的差异。家长应该确保孩子的饮食均衡,包含足够的优质蛋白质,如酸奶、牛奶、鸡蛋、鱼肉和牛肉,同时也应该多吃蔬菜和水果。此外,鼓励孩子进行适当的户外运动对于他们的健康非常有益。
我12岁 身高164CM,体重117斤左右 我正常么
如果你是男的,这身高配这体重应该刚刚好,如果是女的,那也不能说胖,可能是看起来比较丰满,12岁达到这个身高,要么就是你发育早了,要么就是你遗传得比较好,将来180甚至190什么的都不是梦哈,安心啦,只要不是过度肥胖,问题都不大的
我12岁,刚过变声164 父母152 154 我还能长高吗?
可以的 我周围好多朋友都是比父母高很多。比如说我 老爹174 老妈169 我前年净身高184 之后一直没量
郁莉济生: 热爱运动很好,我刚上初一体检的时候是173cm,之后一年就长到了183cm,最后到现在是190cm,所以现在你的年龄很关键,注意要多喝牛奶,保持运动,这是成长的关键期.我小学的时候体质很弱的,不过我在那之后就经常锻炼了,我家那时候是7楼,我就每天跑楼梯来锻炼,想增加弹跳的话,跑楼梯是很有用的,然后可以买个哑铃,做一些蹲起,深蹲的那种,但是你的年龄还小,不适合做很多.扣篮不是很难的事情,如果你想从现在开始练习的话.只要你有追逐梦想的心,为止付出努力,你就会离那个梦想越来越近,不要放弃,坚持下来,加油!祝福你~~
扎囊县13346297951: 男12岁身高164cm矮吗 - ?
郁莉济生: 不矮了.男孩发育期在十五岁以上 也许两年就长到180了.
扎囊县13346297951: 虚岁12岁身高164怎么样?高了矮了? - ?
郁莉济生: 现在的小孩这个身高就算一般,不算高,看发育的早晚了,你应该有很好的发育潜力
扎囊县13346297951: 我今年12岁(男)164厘米,我爸167,我妈166,我以后能长多高 - ?
郁莉济生: 儿子成年后的身高=(a+b)÷2*1.08 女儿成年后的身高=(0.923a+b)÷2 (其中,a为父亲身高,b为母亲身高,单位:米) 你能长一米八
扎囊县13346297951: 12岁半的孩子身高164cm算不算生理早熟?11岁半时来月经算不算生理早熟?以后还会不会再长个子? - ?
郁莉济生: 12岁半的孩子身高164cm不算是生理早熟,人本来就有早长晚长的更何况女孩子本来就长的比男孩子快的.11岁半时来月经倒是够早的,不过这和长个没关系的,现在人们生活水平高了,孩子的发育当然也比以前的好,这也很正常,科学上来说女孩子骨骺线停止生长大概在18到20岁所以在这期间要注意营养的吸收,和休息,特别是在晚上九点以后入睡,因为晚上九点以后人体的生长素是分泌最多的时侯.还有就是一定要保证让孩子每天早上一杯牛奶,因为牛奶里的钙物质最易吸收了,含量也最多.不要把遗传学看的太重要,21世纪了都,人更能胜天了.
扎囊县13346297951: 我今年12岁,现在164厘米,以后还会长吗?怎么样可以长高? - ?
郁莉济生: 天天 才12岁 你说能不能长? 女生一般要到18—-22岁 男生一般是在25岁左右 12岁正是长高的时候啊,想长高 多跳绳 多做拉伸运动
扎囊县13346297951: 个子高怎么办,我12岁就164了,我同学都说现在矮个子多,我可能长大找不到男朋友 - ?
郁莉济生: 成年人都喜欢个子高腿长、身材好的女人.你这是成长中的自寻烦恼,长大你会因为自己的身材自豪的,如果学模特,气质好追的人更多,我可以教你美-- 一个曾经美丽的姐姐
扎囊县13346297951: 我快12岁了,身高164,长成人了可以长多高? - ?
郁莉济生: 是男孩还是女孩,根据你现有的身高及年龄预测,预测你成年时身高可达190.2cm,女孩的话可达173cm.谢谢采纳!
扎囊县13346297951: 男12岁164cm大概可以长多少cm - ?
郁莉济生: 大约172-178cm,这也要看你家基因如何,你的爸妈身高如何,你们家族里有没有高个子,这都是决定你身高的因素.
扎囊县13346297951: 12岁半的男生应该长多高 我现在164CM 44公斤 - ?
郁莉济生: 你瘦了,164CM,要46Kg以上才正常,身高中上等,能长多高是不确定的,因为12~14岁猛长,后来就渐渐慢,那就看你后来的增长速度了,有的人后来简直就没长过,而有的又是在后来才爆发