时隔多年，我又做了同样的梦

~                                   故梦

2018年4月18日晚，我做了一个梦，梦境的内容是：我被骗了，然后和两个同事一起被关在了郊外偏远的小房子里。在被关的期间，我们想尽办法，努力想要逃跑。最后，在逃跑的关键时期，被特意过来营救的三人解救了。

巧的是，在我的印象中，这个梦以前也做过。

那为什么会出现这种情况呢？是正常现象？预兆？还是我的内心？我不知道。带着一丝兴奋，还有些微的惊恐，我又打开了解惑的大门。

心理学家弗洛伊德认为，梦不是对记忆碎片的简单再加工和重组，梦是潜意识欲望的满足，人在清醒的状态中能有效地压抑潜意识，使那些违背现实、道德习俗的想法无法执行；但当人进入睡眠状态时，大脑处于放松的状态，有些愿望和想法就会避开潜意识的检查和压抑，偷偷浮现，以各种各样的情节、形象表现出来。

梦是人们欲望的替代物，体现着深埋在潜意识里的情感，它是释放压抑的主要途径，以一种幻想的形式体验到梦寐以求的满足感。

如果隔一段时间就会做一个你记得住的相同或者相似的梦，那说明，你的潜意识在不断的提醒你，有一些事情或者你内心一些挥之不去的想法或经历需要引起你的注意，或者需要让你去解决或者去探索。

心理学上认为这种连续的梦境，暗示了你内心可能有一个长期未能解决的问题，或在某种程度上体现了你的心理成长过程。心理学家荣格曾说过，“如果你把20个或100个梦加以比较，那么你就能看到一些有趣的东西。你会看到不分昼夜不断扩展着的无意识精神的持续性。”

记录、对比你的梦境 ，你会发现梦境中可能隐藏着某些悬而未决的问题，甚至还会有核心提示， 谨慎地分析 ，还会看到自己心理成长的变化过程。

具体该怎么做呢？ 首先是要记住自己的梦。 有很多人说，我知道自己做了一个精彩的梦，但总是记得不仔细，很多关键细节记不住，只能记住大概。按照武志红老师的说法，这里面有一个简单的诀窍，就是从梦中醒过来后，你先要保持身体不动，最好是任何一个小动作都没有，在这个状态下，把梦的细节回顾一遍，然后再去做记录工作。

接着，就是解梦了。

至于解梦的方法，也可以非常简单，有三个：

1、当下解梦

从梦中醒来，保持身体不动，不做任何努力，也就是不主动启动思维过程、身体过程和情绪过程，而让梦中产生的一切体验和想法，自然而然地流动，不做任何抗争，只是保持着觉知。

2、自由联想

找到梦的一个信息，然后自然而然地问自己，从这个信息，我想到什么，又想到什么，又想到什么……

3、角色代入

想象自己进入一个意象，成为这个意象，然后感受它。例如关于蛇的梦，先是通过自由联想看到，原来梦中的蛇是妈妈，然后想象自己进入到蛇的身体，成为这条蛇，看看这条蛇是什么感觉。

梦是大多数人得以碰触自己潜意识的最便捷途径，只要你做梦，你就有机会深入自己的潜意识。

要重视那些常常出现的梦，试着去解读它们，当这些梦境不断发生变化时，也意味着你的心灵在不断变化。

潜意识更像是你自己，而意识是活在各个层面的关系世界。潜意识像水一样一直在我们心中流动，如果你跟随它，它就会把你带到正确的地方去。

最后分享鲁米的一首诗：

此地是一个梦

只有沉睡的人认为它是真实

彼时，死亡将如黎明般降临

你清醒过来，不禁嘲笑

你曾经为之悲伤的一切

然而每个梦却不尽相同

所有虚幻的现世作为

残忍的、无心的

并不会在死亡降临时消散

这是一个不得不说的梦

因为它就真实地存在于此                                         

重复的梦境通常是由于某些未解决的问题或担忧在您的脑海中根深蒂固。这些问题或担忧可能涉及到您的日常生活，例如工作、家庭、健康或人际关系。如果您认为重复的梦境对您产生了负面影响，或者您希望解决与梦境相关的问题，建议您寻求专业帮助，如咨询心理学家或心理治疗师。他们可以帮助您理解您的梦境并解决相关问题。

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浦城县13137126195： 时隔2年却做同样的梦意味什么? - ？
石晶葛根： 你应该是最近遇到什么事触发了你的记忆,我是一压力大就会做在工地逃亡或是在学校爬楼梯楼梯却突然消失的梦.放宽心,把生活中带给你压力的事解决就没事了.

浦城县13137126195： 同样的梦时隔多年为什么会做多次 - ？
石晶葛根： 梦境一般都是大脑进入深度睡眠时自主的运行,就像屏幕保护一样.一般第二天都会忘记所做的梦.民间有日有所思夜有所梦的说法.您遇到的这种情况.一种解释是,您小的时候经历过,大脑深处有印象,才会做这种能.还有种一种解释是既视感,您只做过一次这种梦,但是既视感让您觉得做过好几次,又或者是类似的梦,让你把他们归为一类.还有一种解释是前世的记忆.总之做的梦都不是真实的,可能是一种幻想也可能是一段记忆.所以不必困扰!

浦城县13137126195： 相隔多年又做同样的梦？
石晶葛根： 因为梦其实每一个人都是有一种非自然的力量的,就像所有的人刚出生不久能看到不干净的东西一样.正常来讲会运用这部分力量的人很少,所以不会运用的人他的这部分力量在某一刻集中起来爆发,这个时候你做的就是预知梦,根据力量不同有的人甚至能预见自己或他人某一天的全部过程.有的人却是在某个场景发生的时候突然感觉自己做过这样的事情.有的人也很梦到很久以前的事情,去打听的时候,发现这人确实存在过.其实这部分力量是可以被充分利用的.只不过大部分人不知道方法.如果想要是用自己这部分的力量最简单最直接的方法就是时使用塔罗牌,中国古代占卜的方法过于复杂就不推荐了.其实梦里边百分之十是预知梦百分之七十是暗示梦剩下的百分之二十就是你的潜意识产生的梦境了.

浦城县13137126195： 为什么几年前做过的梦现在重复做? - ？
石晶葛根： 如果太频繁做同样的梦,尤其是噩梦.那要注意是不是最近身体情况出了问题还是生活遇到了不如意导致的神经衰弱,建议如果太严重,就因该到医院求诊.

浦城县13137126195： 时隔一年半载,为什么会做同样的梦呢 - ？
石晶葛根： 因为你心中又想过某些同样的.深度的潜意识存在

浦城县13137126195： 时隔几年,为什么会经常梦到同一个地点,也好几次做过同样的梦.请问这是为什么? - ？
石晶葛根： 可能那个地方有思念你的人或许有你思念的人.

浦城县13137126195： 多年重复做一个梦! - ？
石晶葛根： 这个按神论推断,这个是你前世生活的某一段剪辑.也就是说,每个人都有前世,只是每个人对前世的记忆早已淡忘,有个别人会记得前世的影像,有个别人只记得其中一小片段,你可能就是那么其中一个.推理一下,你的人生吧:你是一个不善于和别人交往的人,比较孤僻.老是想得到某些自己想得到的东西,但老是不能如愿.而且老是有人或老是遇到一些繁琐的事情.对某些事都很萎缩.所以给你一忠告:要大胆地去面对,不要对每件事情都存有疑虑,要大胆地去想去做.和朋友相处坦坦荡荡.要开开心心,不要对未来渺茫,要勇敢面对.

浦城县13137126195： 时隔好久做了一模一样的梦时隔好久,做了一模一样的梦梦见自己得来 ？
石晶葛根： 梦是内心的表达,两次做了一模一样的梦,应该分析一下梦带给你的启示,描述的梦境过于简洁,那个空荡荡房间,以及你在那个房间里面的感受都没有表达更多的细节.从整个梦境看,你的内心似乎也像空了,感情、爱恋和情感缺失或丢失了,心在哪里呢?梦告诉你:要面对自己的内心和感情!将内心充实起来,成长起来!释梦的作用和意义:1.帮助梦者正视自己的潜意识,识破梦中玄机,消除迷信心理;2.倾听心灵之声,看透真实内在,促进身心健康;3. 了解自己,关注自己,增加信心;4.完善自我,帮助梦者自我成长和自我实现.及时采纳,是对热心帮助的回复!

浦城县13137126195： 几年重复做同样一个梦 - ？
石晶葛根： 首先,请问你身体健康状况怎么样?也就是说你体格怎么样?这做梦其实是有两种解释根据的:(1)根据身体状况,体弱多病,日常生活身心疲惫,神经系统较为敏感,或者有轻微的(抑郁,忧郁,神经衰弱)又或者是晚上睡觉时候脚底板着...

浦城县13137126195： 为什么人有时会做同样的梦？
石晶葛根：反复做同一个梦,说明梦者在心理上有一个没有获得解决的问题,心理学的名词叫“情结”,也就是通俗说的“心结”.这个情结是什么,跟同一个梦的主题和情绪有直接的关系.比如反复做“考试梦”,那么可能对“通过认可”或“焦虑”的心理因素有关. 您可能总是被一件事萦绕着,总在思索它,引发出了梦境,或者你与梦境中的人或事有过什么联系,潜意识一直耿耿于怀...不知道是不是...祝愿您...