怎么做才配得到一个真正懂你的人?

作者&投稿:茹冒 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
如何才能遇见一个懂我的人?~

如果遇见一个懂我的人,那该有多好,他知道我心里面所有的事情,他懂我所有的眼神,每一个欲言又止的表情里,都包含着一种无言的期待,这个期待只有他懂。
如果他懂我的话,我所有的心事,我隐藏着所有的情绪,无需多言。


有的时候真希望他能懂我,能倾听我所有的心事,能分享所有的快乐和悲哀,生活中有酸甜苦辣,我不怕累,我可以承担,可以慢慢的考,但是我希望能遇见一个懂我的人,陪我同行。
他懂我,可以在我难过无助的时候安慰我,他懂我,可以在我沮丧绝望的时候鼓励我,他懂我,也可以在我意气风发的时候,适当的给我一盆冷水,让我不要那么焦躁,他懂我,我的一切,他都明白。


在很多个无眠的夜里,如果他懂我,它可以陪伴我度过,他可以陪我说说话,他也可以陪我默默的承受。
生活中所有的痛苦,那一颗摇曳的心,也不至于无处埋葬。
因为他不懂我,所以显得有一些孤独,因为他不懂我,所以,我的喜怒哀乐无人分享。其实这真的是一种挺悲哀的事情,没有遇到一个懂我的人。

如果能遇到一个懂我的人,我愿意擦去所有辛劳的泪水,陪着他一起前行。我不会感觉到委屈,我也不会感觉到累,因为有他陪伴,因为有一个懂我的人陪我一起慢慢的行走。

所有人在人生路上不会因为生活的压力而感到委屈,只会因为没有遇到一个懂你的人,而感觉到沮丧。他不懂你,你所有的付出,所有的辛苦,都是于事无补。当他懂你的时候,你的一切,都是值得。

在现实生活中,有些女孩在一段关系中投入了感情之后才发现,对方并不是适合自己的人,这段关系也不是自己想要的关系。
在进入一段关系之前,如何判断一段关系是不是适合自己?好的关系又是如何疗愈我们的呢?今天,我们来一起聊聊。
1.一段好的关系有哪些特征?如何判断一段关系是不是好的关系?
一般来说,可以由内而外来判断。
从内来说,一段好的关系应该具有平等、互惠和尊重。——
平等。
平等是一段健康的关系存在和发展的基础。如果在关系中,有一方有明显的优越感,并且他有对大多数事情的决定权,而不征求你的意见,这就不是一段平等的关系。
互惠。
好的关系不是单方面的一味付出或索取,而是两个人都能主动给予,愿意把两个人的关系放在比自己优先考虑的地位,并能够得到自己需要的东西。
尊重。
尊重不仅指你能积极和对方沟通,还意味着你们能够自由表达自己的想法,正确把握对方的意图,同时能够给予合理反馈。
这些内部的感受都是隐性的,主要依靠自己的感觉和对方的行为、语言等细节来判断。
从外部来说,就是“硬条件”——
比如双方的学历、家庭条件、生活和健康习惯等,这部分是可以看见的,更容易分辨出来。
一段好的关系,会让我们都变成更好的自己,愿意为了未来去规划和努力,也能够得到周围朋友的支持。
好的关系,是我们的“加油站”,可以从中汲取营养,收获能量,应对复杂的生活和扑面而来的压力。
2.好的关系如何疗愈我们?在我们成长的过程中,并不是一路阳光、万里晴空的。
也许,我们在原生家庭里会受到伤害;也许因为父母的无心之过,我们的需求得不到满足;也许在和别人的交往过程中,我们曾经被贬低、自尊被伤害、自我被“碾压”……
在遭遇亲密关系的创伤之后,普遍会出现不相信自己、不相信对方、不相信感情、不相信这个世界等问题,我们会寻找各种“疗伤”的方法,比如喝酒、旅行等。
此时,如果带着伤痛和迷茫进入一段关系,幸运的话,我们会遇到好的关系,能够疗愈我们;运气不好的话,会遇到糟糕的关系,“折磨”我们。
要想真正治愈,还是需要回到关系中去。

一段好的关系是如何疗愈我们的呢?
在好的关系中,通过和对方发生积极互动,能够帮助我们逐渐找回曾被贬低、被伤害的自尊和自我,我们也会在一次一次“情景再现”时,通过对比,得到疗愈。
一段好的关系,能够让我们重新建立对别人、对世界的信任感。
因为只有在信任的人面前,我们才愿意暴露自己的脆弱,释放出积压的情绪,真正解决问题。
当收获了好的关系,我们会觉得世界是那么美好,以前糟糕的经历也会被化解,我们也会换一个视角看世界,重新树立生活的目标,并对未来充满希望。
在一段好的关系中,我们化解了曾经的伤痛,并找回自我,找回生命的意义,得到真正疗愈。



3.如何找到一段好的关系?那么,问题来了,我们该如何找到一段好的关系呢?
其实真正适合自己的人,需要同时满足两个条件——
对方能给你提供的和你在感情中的核心需求相匹配。
对方的缺点刚好不是你最不能容忍的点。

第一,对方给你提供的和你在感情中的核心需求相匹配。
我们每个人都是带着一些需求进入关系,比如想要被爱、想要安全感、想满足性需求等,而核心需求指那些对你来说至关重要、不可或缺的需求。
比如,你希望遇到一个爱你、懂你、理解你,在事业上和你齐头并进的人。但是你进入一段关系之后发现,对方的事业还不如你,但你还能接受,你的其他需求对方还能满足。
那么,你在感情中的核心需求就是爱你、懂你、理解你,对方能够提供的这几个方面正好能满足你的核心需求。
在电视剧《流金岁月》中,蒋南孙更看重的是感情,感情就是她的核心需求,而章安仁更看重的是安全,自保就成了他处理事情的第一原则。所以两个人在一起时,总会因为处理问题的方式不一致而渐行渐远,最终分手。



第二,对方的缺点刚好不是你最不能容忍的点。
每个人都不完美,都会有缺点,比如对方不够帅、不爱做家务、比较自我等。但是这些缺点不足以让你想立刻结束你和他的关系,它们就不是你最不能容忍的点。
比如,对方长得帅、工作能力强、但是他不诚实、不值得信任,你不想再和他发展下去了。那么,“不诚实”就是你最不能容忍的点。
理想很丰满,现实很骨感,世间没有完美的关系,也没有完美的人。
要想获得一段好的关系,遇见合适的人固然重要,但更重要的是双方要认真对待这段关系。
长期稳定的关系需要双方具有包容的能力。
因为在任何一段长期的关系中,都必然会出现情绪失控和矛盾冲突,或者即便没什么问题,有些人也会忍不住“作”,这往往会给关系带来伤害。
包容能力好的人,他的内在就好像有一个稳定的容器,可以容纳自己和对方的情绪,并找到合适的方法表达和释放。
这对于受过感情伤害的人来说,也是一种有效的疗愈,让她不再害怕面对冲突,能够有信心和对方一起面对生活中的各种挑战和困难。
好的关系不是等来的,是经营出来的。
随着时间的流逝,两个人的感情会变得越来越淡,甚至越来越糟。如果能够培养出对对方“真诚的兴趣”,对对方的内心世界抱有好奇心,即使面对一成不变的日常,我们依然会有新鲜感,愿意主动去深入了解对方,建立起更稳固的情感链接。
如果两个人都能为一段关系做出努力和承诺,能够具有足够的“涵容”能力,为了维持关系愿意去妥协和让步,这就已经很不容易了。我们需要在关系中成长,需要在关系中变得更了解自己,更了解对方,变得更坚强。

做自己啊,你连自己都丢了还咋去找啊。然后真正懂你的人应该一个动作,一个眼神他就明白你想干嘛。反正跟他再一起很放松,有什么说什么,想做什么做什么,然后哪怕吵架也会觉得自己错了。都会主动哄对方或者会给对方一个台阶。

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高安市15243607068: 怎么才会有个懂我的人‖
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