草莓降火还是上火？
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在{本草纲目}中记载中草莓可以润肺、健脾、补血、益气，对老人、孩子和体虚者而言，是滋补的佳品。
草莓的营养配比很合理，其中维生素C的含量约是等量的西瓜、葡萄或苹果的10倍，此外草莓中富含铁、果糖、葡萄糖、柠檬酸、苹果酸等，对于春季容易出现的肺热咳嗽、嗓子疼、长火疖子等，草莓中含的营养元素都可以起到辅助治疗的作用。同时因为含铁，贫血的朋友也可以常吃。
另对于脾胃虚寒,肺寒咳嗽的人不宜过多吃草莓,另外清洗可用淡盐水浸泡10分钟,再用清水冲洗,即可信用。
草莓虽然好吃，建议不要吃得太多了，草莓含有丰富的维生素和矿物质，比一些苹果还有鸭梨这些水果含量还要高，这些营养物质尤其对发育期的孩子具有促进生长的作用，对老年人的健康有很多好处的，不过草莓有的时候会出现对我们身体不利的情况。
草莓的营养成分容易被人体消化、吸收，多吃也不会受凉或上火，是老少皆宜的健康食品。因为它营养价值高，特别适宜春季养生食用，所以被营养学家誉为是“春季第一果”。
五步挑选好草莓：
虽然草莓是好东西，但是人们害怕买到打了激素的草莓。长期食用打了膨大剂的草莓，可能对健康不利。看看下面五步挑选草莓法，避免买到激素草莓
1、看品种。个头大的草莓多呈圆锥形，如果形状太奇怪就要谨慎；
2、激素草莓上色不均匀、光泽度差，而且在底部果柄处，颜色青红分明；
3、正常草莓表面的芝麻粒（种子）是金黄色的。如果连芝麻粒都是红艳艳的，就要警惕了
4、正常草莓果肉鲜红，很少空腔。激素草莓轻易就能掰开，果肉颜色发白，空腔较多；
5、正常草莓甜度高且甜味分布均匀。激素草莓吃起来寡淡无味、闻着不香。
洗草莓的注意事项：
1、要把草莓洗干净，首先最好用自来水不断冲洗，流动的水可避免农药渗入果实中。
2、洗干净的草莓也不要马上吃，最好再用淡盐水或淘米水浸泡5分钟。淡盐水可以杀灭草莓表面残留的有害微生物；淘米水呈碱性，可促进呈酸性的农药降解。
3、洗草莓时，注意千万不要把草莓蒂摘掉，去蒂的草莓若放在水中浸泡，残留的农药会随水进入果实内部，造成更严重的污染。
4、有人习惯用洗涤灵之类的化学品泡洗水果，这里建议您不要用清洁剂浸泡草莓，这些物质很难清洗干净，容易残留在果实中，造成二次污染。
草莓虽然是很好的提神、开胃果，但是性凉，不要一次吃太多，尤其是脾胃虚寒、容易腹泻、胃酸过多的人更要控制量。肺寒咳嗽(咳白痰)的人也不宜吃草莓。另外，不少人喜欢把草莓切成块儿，拌在酸奶或牛奶里一起食用，从营养学角度讲，这样做不合理。因为草莓中的成分会影响酸奶和牛奶中钙的吸收，还会降低乳蛋白的吸收率。
草莓是降火的，含有丰富的维生素C、维生素A、维生素E、维生素PP、维生素B1、维生素B2、胡萝卜素、鞣酸、天冬氨酸、铜、草莓胺、果胶、纤维素、叶酸、铁、钙、鞣花酸与花青素等营养物质。
尤其是所含的维生素C，其含量比苹果、葡萄都高7-10倍。而所含的苹果酸、柠檬酸、维生素B1、维生素B2，以及胡萝卜素、钙、磷、铁的含量也比苹果、梨、葡萄高3到4倍。
生长习性：
草莓喜温凉气候，草莓根系生长温度5-30℃，适温15-22℃，茎叶生长适温为20-30℃，芽在-15-10℃发生冻害，花芽分化期温度须保持5-15℃，开花结果期4-40℃。草莓越夏时，气温高于30℃并且日照强时，需采取遮荫措施。
草莓为喜光植物，但又有较强的耐荫性。光强时植株矮壮、果小、色深、品质好。中等光照、果大、色淡、含糖低，采收期较长；光照过弱不利草莓生长。
以上内容参考 百度百科---草莓
什么水果是吃的降火的
水果中，有一些是具有降火的作用的。这些水果含有丰富的营养成分，可以帮助降低体内炎症反应，舒缓身体不适。下面我将从几个角度为大家介绍几种降火的水果。柑橘类水果是非常好的降火水果之一。比如柚子、橙子和柠檬等，它们富含维生素C和抗氧化剂，可以有效地抵抗自由基的损害，减少炎症反应。柑橘类水果还...
蓝莓上火吗
蓝莓上火吗蓝莓这种水果很多人都喜欢，因为它酸甜可口，并且含有多种营养成分，让人很容易一不小心就吃多了。那么问题来了，蓝莓是寒性还是热性？吃多了蓝莓会上火吗？今天小编就来详细说说。蓝莓上火吗？答案是no，蓝莓是一种凉性的水果，吃多了不仅不会上火，还有降火的功效，当然，体寒的人是...
蓝莓吃多了会不会上火
蓝莓很多人都喜欢吃，但是蓝莓吃了会不会上火？蓝莓吃多了会上火吗？蓝莓是发物吗？蓝莓是寒性还是热性？蓝莓吃多了会怎么样？蓝莓吃多了会不会上火 蓝莓吃了不会上火。有些朋友吃蓝莓会有点上火，其实是个人体质的问题。蓝莓属于凉寒水果，不仅不会上火，还有一定的清热去火作用，所以火气旺...
蓝莓吃多了上火吗
蓝莓吃多了上火吗一般来说蓝莓吃多了是不会出现上火现象的，由于它是寒性的，吃多了会容易加重体内寒气，这样会使身体更加虚弱，同时对于胃肠功能不好的人要少吃为宜，它里面富含果酸和有机酸，这样会加重肠胃功能负担，不利于健康。蓝莓吃多了不会上火蓝莓是一种营养价值很高的天然水果，一般来说...
吃蓝莓会导致上火吗
这些都是在平常生活中需要注意到的问题。总之，对于蓝莓这种水果来说，吃多了不会导致上火，反而还会导致降火，或者说出现一些腹泻的症状，当然他本身还是非常有营养价值的，大家在平常使用的时候只需要控制好量的问题，不然就有可能给身体带来一定的伤害。
黑莓上火吗
黑莓不会上火。黑莓的功效与作用：《本草通玄》中有记载：“覆盆子，甘平入肾，强肾而无燥热之偏”。中医中将黑莓归位“覆盆子”一类，温性药品。增强免疫力 黑莓中有丰富的维生素C，众所周知，维生素C的作用多种多样，既能够有助于人体免疫力的增强、保证心血管的正常工作、改善人体对微量元素的吸收...
什么水果清热去火,祛痘
4、西瓜 西瓜性凉，含有大量的水分，可以生津止渴、清热降火，适宜内热上火以及心火旺盛的朋友食用，而且西瓜中含有丰富的钾盐，能够弥补人体大量出汗所造成的体内钾盐缺乏。5、山竹 山竹被称为“果中皇后”营养丰富，含有丰富的钙质、磷质、维他命B和维他命C，山竹具有降燥、清凉解热的作用，去火效果...
蓝莓上火吗
蓝莓是寒性性的,因此一般人比较多吃蓝莓是不容体寒的尽量避免吃,此外胃酸过多的人也不宜吃太多蓝莓。2蓝莓是容易上火还是降火 降火的。蓝莓在食材特性上归属于寒寒性食物，吃完不但不容改进短期记忆、提升老人的稳定性和灵活性等 和 症的抗氧化能力。提高自身 蓝莓果实能够提高对身体对传染性...
莓茶对身体有什么好处,莓茶好处有哪些(五大好处介绍)
定期品饮莓茶具有开胃促消的好处，因为其内含的膳食纤维等成分，可以促进肠胃蠕动，并使得消化液的分泌量增加，提高肠胃的消耗速度，避免食物消化不良的情况出现，若是在饭前1小时品饮，还可以激发人们的食欲，起到开胃的好处。2.清热解毒 定期品饮莓茶具有清热解毒的好处，因为该茶性质寒凉，可以改善上火...
草莓上火吗?
吃草莓吃多了，上火啦.怎么才能降火嘛 楼住的体质就是属于上火体质吧！首先要多喝水！可以买苦瓜干泡水喝！平时饮食要清淡！睡眠一定要充足！很多人睡眠不好也容易上火！尽量多吃水果和蔬菜！菠萝是去火的还是上火的?草莓呢 菠萝:味甘性温，具有解暑止渴、消食止泻之功，为夏令医食兼优的时令佳果。...
卢喻博盈： 草莓的营养成分容易被人体消化、吸收,多吃也不会受凉或上火,是老少皆宜的健康食品.因为它营养价值高,特别适宜春季养生食用,所以被营养学家誉为是“春季第一果”. 《本草纲目》中记载草莓可以润肺、健脾、补血、益气,对老人、孩子和体虚者而言,是滋补的佳品. 草莓的营养配比很合理,其中维生素C的含量约是等量的西瓜、葡萄或苹果的10倍,此外草莓中富含铁、果糖、葡萄糖、柠檬酸、苹果酸等,对于春季容易出现的肺热咳嗽、嗓子疼、长火疖子等,草莓中含的营养元素都可以起到辅助治疗的作用.同时因为含铁,贫血的朋友也可以常吃.对于脾胃虚寒,肺寒咳嗽的人不宜过多吃草莓,另外清洗可用淡盐水浸泡10分钟,再用清水冲洗,即可信用.
河西区18496189881： 吃草莓会上火吗 - ？
卢喻博盈： 草莓本身理论上是不会上火的.草莓属于凉性水果,正常食用不仅不会引起上火,还有清热去火的功效呢,适合热性体质者食用. 对于风热咳嗽,咽喉肿痛,声音嘶哑者宜食.春季人肝火往往比较旺盛,吃点草莓可起到抑制作用. 拓展资料 吃草莓上火怎么回事 其实和草莓的属性没有多大关系,主要是草莓中富含糖分和植物酸,这两种成分对口腔黏膜有一定的刺激作用,大量食用时会在口腔内大量吸水,如果没有及时的进行漱口清理,若是再经过口腔内菌类污染,更有可能导致口腔溃疡.不过,这种溃疡和常见的上火不一样,多在1~2天内消除.
河西区18496189881： 草莓到底上不上火? - ？
卢喻博盈： 吃草莓不上火 !草莓味甘、酸,性凉,无毒; 具有润肺生津,健脾,消暑,解热,利尿,止渴的功效; 主治风热咳嗽,口舌糜烂,咽喉肿毒,便秘,高血压等症.营养分析: 1. 草莓中所含的胡萝卜素是合成维生素A的重要物质,具有明目养...
河西区18496189881： 草莓是败火的还是容易上火的水果?？
卢喻博盈： 草莓味甘、酸,性凉,无毒;具有润肺生津,健脾,消暑,解热,利尿,止渴的功效
河西区18496189881： 吃草莓可以去火吗? - ？
卢喻博盈： 吃西瓜可以去火.
河西区18496189881： 冬天吃什么水果蔬菜降火? - ？
卢喻博盈： 1、梨子 上火了吃梨子好得快,梨子味甘性寒,具有生津止渴、清喉降火、润燥养肺的作用,尤其对于肺火引起的目赤不适,以及咽喉肿痛、痰热咳嗽很有作用. 2、草莓 上火吃草莓降火快,有去火功效,能清暑、解热、除烦,对于去肝火以及...
河西区18496189881： 吃草莓多了会上火吗?？
卢喻博盈： 什么食物都不易过多食用,过多只会带来身体的不适,也不一定就是上火
河西区18496189881： 草莓是容易上火的水果吗？
卢喻博盈： 草莓的营养成分容易被人体消化、吸收,多吃也不会受凉或上火,是老少皆宜的健康食品 草莓性平和,吃多也不会上火.适当吃些生梨,去火.顺便告诉你一下,吃东西尽量有节制,什么东西吃多了也会有害处的.
河西区18496189881： 吃草莓会不会上火啊？
卢喻博盈： 不会!草莓营养丰富,富含多种有效成分,每百克鲜果肉中含维生素C60毫克,比苹果、葡萄含量还高.果肉中含有大量的糖类、蛋白质、有机酸、果胶等营养物质.此外,草莓还含有丰富的维生素B1、B2、C、PP以及钙、磷、铁、钾、锌、铬等人体必需的矿物质和部分微量元素.草莓是人体必需的纤维素、铁、钾、维生素C和黄酮类等成分的重要来源.不仅,草莓还有美白的作用!
