“二舅”走红后，全家哭了一场，原来最好的人就在身边，你怎么看精神内耗？
“二舅”走红后，全家哭了一场，原来最好的人就在身边，你怎么看精神内耗？
《回村三天，二舅治好了我的精神内耗》的视频爆红了，相关话题登上了热搜榜单，引发了大家的热议。作者以细致、风趣、动人的画笔讲述了里二舅的故事，一个意外残疾、终身单身却坚强乐观的工匠。
从二舅的身上你能看到哪些？是否那些在命运中挣脱，却从未放弃，经历苦难却不抱怨，努力地活着，这是成千上万中国普通老百姓生活的缩影。视频爆红后，作者“衣戈猜测”的母亲、姨妈、其他的小舅、也有二舅的义女宁宁见到视频后，都哭了。“衣戈猜测”称，妈妈看过可能有几十遍，她本来是一个挺沉稳的人，却身背我们把自身关进屋里哭了好久好久。
作者称，二舅的经历是真实的，视频文案也都是自己写的。在他的记忆里，二舅就哭过一次，是二舅喝酒喝多了以后失声痛哭，感觉这一生自己过得挺苦的。以后，就再也没有见过二舅哭过，每一天都是笑嘻嘻的。二舅爆红后有人提议作者给二舅开个直播，可是衣戈觉得，二舅最好的生活情况便是陪着外婆安静的生活。如今较大的期待便是，期待网上的热度赶快降下去，不要给二舅的生活造成困扰。
精神内耗是啥?
它其实不算一个新词，这种状态可能常伴随大家，但我们却忽视了它的存在。它是指人在自我控制时需要耗费心理资源的，当资源不足时，人就处于一个内耗的状态。长期的心理内耗会让自己在什么也没做的情况下也会感到疲惫和压力。换句话说一个人的“内心戏”特别多，经常胡思乱想。
精神内耗都有哪些表现？
最先，重度拖延症，无论做什么事都要拖到最后一刻才做，推迟以后又开始责怪自己；次之，间断性勤奋，延续性躺平，有一颗要想努力的心，但手上的手机就没有放下了过；其三，内心敏感，自己的情绪很容易受到别人的危害；最终，有点完美主义，心理有一个极致自己的形象，可事实上的自己跟心中的自身相差甚远，经常不喜欢真实的自己。
如何改善这类精神内耗的情况呢？
知道它底层逻辑以后，就有方法应对了，那便是让这两派精神言归于好。要么就是一方击败一方，也就是此强彼弱的方式，这种模式的人一般都会有意加强其中的一派，而故意打击另一派。
例如生活较为佛性随和的人，他们都会加强赞同派，而故意打击反对派。要么就是和睦相处，两派举荐出一个共同的精神领袖，也就是“和事佬”，遇事不决的时候，这一和事佬就出现了，减轻彼此的矛盾，暂时搁置难题，转移注意力。
大力加强自我暗示
告诉自己应当那样，不必那般，不要纠结，那样就对了，那样出现不良的后果，都是生活的一部分，无须后悔，无须注重细节。通过不断的加强，培养自身一贯的形式风格，迅速决策，不拖泥带水，并勇于为自己的决策承担后果。
精神内耗，又叫心理内耗，它是指人在自我控制中需要消耗心理资源，当资源不足时，人就处于一种所谓内耗的状态，内耗的长期存在就会让人感到疲惫。我觉得我们每个人都应该拒绝摒弃精神内耗，好好的活在当下，每天都尽量开开心心的珍惜身边的人。
精神内耗其实就是自己折磨自己，虽然想的特别多但是从来不会付出实际行动，不能正确的认识自己。
其实我看了这个视频之后，我内心的触动特别大，其实那些一直在我们身边的人我们都一直把他们忽视了。往往有的时候失去了，或者不在身边的时候才想起珍惜。
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“二舅”走红以后却选择离开村子进城去躲避关注，首先是因为从自这个视频火了以后，各种媒体甚至是各类闲人都不断跑过去，对“二舅”进行相应采访，一天当中往往会来好几拔，慢慢的就让“二舅”感觉很受不了因此想要躲起来。其次这个视频火了以后，一方面很多人受感动，...
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当地村民：二舅的故事八九成真实，如今网络上的事情不能轻易相信。网络毕竟是一个虚拟的平台，大家在网络上发表任何言论可能并没有经过大脑。很多营销号为了获取更多的流量，他们不仅起一些虚假的标题，同时会别人讲故事。大家你就要拥有独立思考的能力，防止被他人利用。在这则故事中，大家被二舅的精神打动...
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生活的勇气最关键的是大家在二舅的身上看到了生活的勇气，二舅虽然前半生过得非常的辛苦和坎坷，但是他从来不怨天尤人。反而非常的快乐，他乐观的去面对生活，给周围人传递开心的情绪，用自己去感染身边的朋友家人。在村子里和大家相处的也极好，他笑起来乐呵呵的，让年轻人倍感治愈。但是走红是有两面性...
“二舅”离开5天的村庄,还有一把锁等他装完,这个村庄离得开他吗?_百度...
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事件反转再反转!为什么他们跟“二舅”过不去?
我们也会去问在那个缺医少药的时代，为什么能够用针把人打残等等问题。我们站在非常多的角度去评判二舅，去讨论他为什么成为了他，而我们为什么成为了我们，为什么他在那么一个纷乱的时代一直坚守着自己？没有迷失掉自己，成为了一个一直在被人需要的人。他在残疾之后仅仅是颓废了几年，就慢慢地找到了...
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二舅的走红治愈了很多人，大家都觉得二舅治愈了我们的精神内耗，尤其是在如今压力巨大的环境下，大家看到二舅的人生经历之后，会觉得其实生活依旧是美好的，但是当这些完美人设坍塌的时候，这一切就变得很不真实，从治愈到质疑，大家对于二舅的看法也发生了巨大的变化，真实故事破灭，导致完美人设的二舅也...
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而这个视频的作者也解释道并不会因为视频的走红就将其商业化，也不会改变自己的创作方向。他原本就是因为回村的一时感慨才发的这个视频，并不是刻意用起来博眼球，所以说他也不会改变自己的初衷。而大家也不要再一味的去质疑他们，毕竟二舅自从走红开始到现在也慢慢淡出了我们的视线，我们也不要过多...
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