2019年度复盘:你如何过一年就会如何过一生
作者&投稿:桐倩 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
苏格拉底曾说“未经反省的人生不值得过” ,第一次听这句话的时候,我不以为然。如今,站在2019到2020的这个关卡,我深以为然。
2019年,我坚持两个月做日复盘,坚持六个月做月复盘,坚持八个月做月计划,做年计划。
小帅老师说:多数人被动重复,少数人主动选择! 在我看来,复盘就是我们打破被动重复的非常好的方法!
过去的这一年,当我从订立计划再到做好复盘,我尝到了有迹可循的甜头,原来模糊不清的未来,逐渐显现出一些轮廓。我越来越确定,持续做下去,我会一步步看到自己两年后、五年后、甚至是十年后究竟想要去到哪里!
2019年,除了在船长平台工作之外,我先后加入了up读书会、007、星辰、长投学堂、黄千泫形象营、judy定投家族去充电,为的是让自己更好地成长!
结缘星辰
很多小伙伴问我,这是一个什么组织,其实就是一群同频伙伴,为了成长而抱团,相互赋能!
我一直渴望在线下能有这样一个社群,有一群好友,碰巧今年就让我遇到了,而且是在产后恢复线上工作的第二个月!那时我第一次参加星辰的聚会,虽然只有四五人,但我们就像是相识很久的老友,毫无距离感!
结缘up读书会
认识子木已经有两年了,只不过我一直没能看到她身上所拥有的魔力。直到今年,我才借由婷婷再一次重新认识她。
子木的声音很独特,听她的读书分享,你会有被治愈的感觉!这也是很多人喜欢子木、愿意一期又一期跟随子木学习的原因。
通过子木的指引,我开启了自己的阅读生涯,这一年我读过的书比过去几十年读过的还要多!这一年我写过的复盘文,也是最多的。子木让我真正的认识到阅读确实是可以改命的!
如果你不知道当下你的方向在哪里?那就开始阅读吧! 阅读是这个世界上成本最低的成长方式!
结缘007
007吸引我的地方在于一句话“七年后,相约一起去南极”!
7年坚持写文是另一个吸引我的地方,不过我没能特别好的利用好这里的资源,与小伙伴们的链接不太够!
结缘长投
结缘长投是因为我想学习一些理财知识,但是确实是工作太忙,我没能兼顾到这里的学习,没能给自己带来最好的体验!
结缘judy定投
加入judy学习完全是因为一个人,英子,就是单纯的想靠近她,跟她一起学习!英子是一个行动力特别强的人,手帐做的特别棒!对于这样一个知行合一人,我是毫无抵抗力的!
前几天听猫叔的分享,他说道“ 多被成交”,通过成交来体验自己被成交背后的原因。
我细想了一下 , 英子就是靠持续不断的输出自己的所做来影响到其他人的, 借用猫叔分享中的另一句话“讲我所做,做我所讲” 。
其实,混迹各种社群也让我清晰的了解哪些社群是优质的,而哪些社群是你不再想要继续投入精力的。
2019年我把富裕、喜悦、丰盛的理念填充到了自己的大脑当中,换个角度看世界,世界如此不同!
如果用两个字概括我过去的一年的话,我想那一定是“觉知”。在这里,我特别感恩遇到子木,是她带我开启了自己的五感,让我能够抱有觉知的去过生活!
遵循内心,顺应天命
以前我不信命,我不相信种子法则。当我的内心因阅读而逐渐丰富的时候,我开始接纳更多的不同。我深信一个人的命运是藏在他的起心动念当中。
我们所说的话,我们所做的每一件事,都在塑造着我们。当你带有爱、带有利他之心去做一件事情,你将把爱传递给更多的人。
接收预兆
生活当中经常会有灵感悄悄来到我们身边的时刻,当你选择视而不见的时候,这些灵感离你也会越来越远。
这一点,我深有体会。
当我开启有觉知的生活之后,我时刻能感受到来到身边的预兆,它可能是灵光乍现的想法,也能是一闪而过的画面,对于这些以往被我忽略的事物,我统统开始接纳,捕捉这些预兆带给我的讯息。唯一不足的是,有些时候我把它们记录了下来,有时候我把它们忽略掉了。为此,我买了一个专门记录这些内容的本子,以提醒我能珍惜这些灵感到来的时刻!
调频到being的状态
你想要成为什么样的人,就将自己调整为那样的状态。
《富裕属于口袋装满快乐的人》一书告诉我们,内在价值提升、外在价值随之上扬!我希望自己的内在不断的丰富起来!那我要做的就是让自己内在处于富裕的状态。看一场美好的电影、欣赏美丽的风景、品尝美食、看一本好书…等等,都是喂养我们、丰富我们内在的很好的方式。
2019年1月25日,二宝来到了我的身边。一儿一女凑了一个好字。
那一天,因为医生未提前通知手术时间而耽误了一上午。直到中午我才来到手术室门口,虽然经历过一次剖腹产,但我仍能感受到自己的害怕!尤其是躺在手术台上,医生在打麻药的时候,我开始不自主的颤抖,一旁给我打麻醉医生见状,开始给我打气,他的鼓励让我在冰冷的手术台上感到了一丝温暖!
印象最深刻的是二宝出生的那一刻,医生说“这个宝宝真大,有九斤”,其实我也很震惊!我内心一直认为他是个六斤多重的小宝宝,没想到他比姐姐还胖!当护士把他抱过来的时候,我的内心都要化了…
二宝从出生起就是一个天使宝宝,他晚上不吵不闹,他还特别爱笑而且特别聪明。五个月就会模仿我的动作、六个月会翻身、七个月会爬、不到十一个月就会走,而且他还会和姐姐争宠!
他的到来给我带来了很多欢乐,同时也给我带来了很多挑战!
首先,如何平衡对两个宝贝的爱?
二宝出生之前,大宝独享着我的爱。二宝出生后,我没能再搂着大宝睡觉,我还会经常忘记引导大宝学英语,我也常常因为要带二宝而不能陪大宝玩。
渐渐的大宝变得爱哭、调皮、敏感,动不动就发脾气,动不动就大喊大叫。有时候,我会感到深深的无力,会觉得很累,我甚至不知道自己如何去应对她!直到有一次,大宝说对我说,妈妈你能不能像摸弟弟一样摸摸我,亲亲我,我突然感到很心疼!一直以来,大宝在用她的方式在对我说,“妈妈,我需要你的爱”,可是我却一直没能看到!
二宝出生后,我常常忘了大宝还是个非常需要妈妈爱的孩子!我把自己大部分精力放在了二宝身上,对于大宝,我缺乏耐心、缺乏关爱!在大宝眼里,我一直是她深爱的妈妈,而我却经常有条件的去爱她!
孩子是父母的一面镜子,在这一年里,两个宝贝在不断的催着我成长,大宝让我懂得,对于孩子我不需要做太多!唯一能做的就是去爱她,去爱她,去爱她!无条件的爱她!二宝让我懂得感恩,感恩世间一切的美好!
2019年我尝试了彩铅、水彩、素描、尤克里里、时间管理…现在坚持做的有彩铅还有尤克里里
兴趣是可以培养的。
怀二宝的时候,我的孕前期反应很重,反胃、吃不下饭!为了转移自己的注意力,也为了消磨时间,我开始画画。从简笔画、到水彩、素描再到彩铅,尝试了很多。最终开始一心一意的画彩铅。
画彩铅是特别考验一个人的耐性的,一幅画往往耗时5个小时甚至更久。起初,我也会经常性地怀疑自己,觉得自己做不好,想要放弃。但是,内心深处一直告诫自己,坚持下去!慢慢的,画出来的画也开始有了起色!
当你在某个方面找到自信的时候,你会开启其他的可能性。
尤克里里也是我在孕期培养的一个爱好,当然,我培养的这些爱好都不难。但是对于一个毫无基础,记忆力又很差的人而言,从不会到会还是需要持续不断的练习的。
当你打开一个又一个的可能性,你会拥有跨界、混血的机会!
我是一个工科专业的研究生,毕业之后没有在从事本专业的工作,转行进入了心理学行业。当我一面学习,一面累积经验的时候,我更希望探寻自己更多的不同。
对于我而言,2019年就是我开启这些可能性的元年,希望在2020年我能继续持续做自己喜欢做的事情,将自己喜欢的事情变成终身的事情。
2019年阅读了《富裕属于口袋装满快乐的人》《穷查理宝典》《只管去做》《优势成长》《实现梦想时会发生什么》《少有人走的路》《财富自由之路》《牧羊少年的奇幻之旅》《当我遇见一个人》《不管教的勇气》《正见》《非暴力沟通》《有钱人想的和你不一样》《叙事疗法》《人生效率手册》《川端康成》《褚时健传》《马云:未来已来》《被讨厌的勇气》《灿烂千阳》《斯坦福大学人生设计课》《小狗钱钱》《30岁前的每一天》《你只是看起来很努力》…不一一列出了;2019年去过北京、三亚,二宝妈妈出行不易。
要么阅读,要么旅行,身体和灵魂必须有一个在路上。
因为生娃,旅行不便,我选择了阅读。其实在这之前我从未系统的、认真的看过一本课外书。但是我很喜欢买书,买完之后就完了,没有了下文。今年,在进入读书会,当我看到像子木因为阅读而改命的时候,我相信了阅读的魔力。阅读是你与巨人近距离接触的机会,也是你丰富内在最好的方式。
2019年我只是随意的去看,喜欢哪本书就看哪一本。2020年,我希望有选择新的去看,可以按照不同的主题来进行阅读。感兴趣的小伙伴也可以一起和我在2020年共同开启阅读模式。一年读52本书,其实一点都不难。
2019年我定下了很多旅行计划,但是未能成行。北京以及三亚之行已经是意料之外了。最开心的是参加了up年会,近距离的接触偶像。
小帅老师说,不要把偶像当成你仰望的对象,而是要把他变成你的朋友。
这一路的学习、成长,我期待自己能够有这样的机会,将偶像变成朋友!
7.你只管做自己,其他的交给宇宙妈妈吧
2019年,我们买了新的房子,换了车子,虽然不是最好的,但是以前许下的愿望都实现了。
你只管做你自己,当自己变了,周围的一切都改变了。
以前我是一个喜欢抱怨的人,抱怨老公不体贴,抱怨家人不懂得体谅我,抱怨孩子不乖巧,当一个人总是向外寻找原因时,她很难看得到自身存在的问题。
当我专注于我自己,专注于自身的学习、成长的时候,我开始慢慢改变。我开始懂得更好的去爱自己。
一个人只有爱自己,才能赢得他人的爱
我开始关照自己的身体,开始练习瑜伽,开始学习拉丁。在这里也非常感谢公婆,多亏他们的帮忙,让我不用一个人面对一家的大大小小的事情,进而能抽出一点时间给到自己。
只有你自己成长,孩子才会改变
今年在线上带班给我体会最深的一点就是,父母总喜欢让孩子去改变。但是我们的带班经验告诉我们,只有家长改变了,孩子才会改变。
育儿先育己。这也是我成长的根源。
今天跨年,在群内收到了阿布老师在喜马拉雅山脚下发来的祝福,同时也看到了子木从玉龙雪山拍的美照。我跟婷婷说,明年,我们也一起跨年吧!
婷婷说,你想去哪里?
我说,我最想去玉龙雪山!
稍晚时候,婷婷给我发来微信,明年这个时候一起去玉龙雪山,我说好!就是这么默契!
我又想起了我们在12月份,为了北京的年会我们抛夫弃子…我想,2020年的玉龙雪山之行也必将终身难忘吧!
感谢2019年!
期待2020年!
The End
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