孩子三岁了医生说有点缺钙，这时候该怎么办？
引言：对于孩子来说3岁至6岁是重要的补钙时期。题主说孩子三岁了，有点缺钙该怎么办？这个时候需要补钙。如何正确的补钙？今天小编和大家一起来聊聊。
一、缺钙了怎么办
1、钙片。钙片是最直接也是最常见的补钙方式，每天早晚给小孩子吃一粒就好了，对于小孩子的钙片建议可以好好的选择。
2、牛奶。牛奶中含有大量的钙和蛋白质，每天喝一杯牛奶，还有安神的功效。补钙的话纯牛奶会好一些。
3、骨头汤。动物的骨头里有大量的钙，特别是猪筒骨，把骨头用小火熬两三个小时，这个时候汤比较味道鲜美，其中胶原蛋白可以增强人体的机制，促进骨骼生长。
4、豆腐。豆腐的营养很高，有大量蛋白质，钙，镁，钾等元素，两小块可以满足孩子一天的补钙量，所以多吃一些豆制品也是很有必要的。
5、虾皮。虾皮不但可以补钙，还可以理气开胃，保护心血管，在做汤的时候可以放一些。
6、蔬菜。蔬菜里面也含有大量的钙，比如小白菜，茴香，芹菜等，是绿色的补钙食品，在生活当中不应该挑食， 偏食，多吃蔬菜。
二、补钙的注意事项
1、高钙摄入会影响其他微量元素的吸收，不可以过量，给孩子服用一个疗程以后应及时的去医院复查，确认不要补得过多，以免影响孩子的生长，补钙过多会让孩子出现厌食，便秘，胀气。
2、减少食物因素对补钙的影响。膳食中盐的含量过高或是吃了大量蛋白质，钙就很容易丢失，影响补钙效果，比如菠菜、油菜等含有大量的酸，这些会影响到食物中钙的吸收，适当的少吃。
3、要保证营养均衡，多运动，配合阳光的紫外线作用，促进钙的吸收。
孩子在成长发育过程当中是需要很多营养物质的，就像植物生长需要施肥，如果肥料不够，植物很可能会长不大甚至会出现其他的意外情况。所以家里的孩子也是如此，如果身体里的营养成分很少的话，一定会对他们的健康造成一些影响。如果孩子三岁的时候，医生说有点缺钙，家长也需要引起重视，孩子在长大之后也是需要经常补钙的。
一、孩子长大后也需要经常补钙有些家长总以为孩子在小的时候身体抵抗力比较弱，所以经常给他们补充一些营养物质比较丰富的食物，但是当孩子长大之后，身体越来越强壮，免疫力也越来越强，不需要再通过一些营养健康的食物来保护他们的身体，但事实上并不是这样的孩子在成长过程当中也是需要很多营养物质的，如果这些物质缺少了，他们的成长发育也会受到限制。尤其是钙质，因为孩子在成长过程当中，他们的骨骼也在不断发育，有的时候孩子一个月就能长高一厘米，但是在长高的过程当中是需要很多钙质的，如果钙质不够，那么它的骨骼就会发育的比较缓慢，而且骨骼质量也不是很好。所以家长也要经常让孩子补充一些钙质含量比较高的食物。
二、给孩子多吃一些含钙丰富的食物三岁的孩子他们的牙也长得非常的完善，那么家长就可以为孩子多准备一些含钙丰富的饮食，例如豆类产品，以及蛋类食物，在早上一定要让孩子吃早餐，因为早餐是非常重要的，如果孩子经常不吃的话，很可能会造成低血糖的情况发生，那么就会让他们的身体抵抗力变弱，很容易生病。平常也要多吃一些蔬菜，绿色蔬菜当中所含有的钙质也是比较丰富的，在孩子成长过程当中，牛奶也是必不可缺少的，钙含量很丰富。
引言：众所周知，钙元素是人体内非常重要的元素之一，如果人体内所缺少钙元素的话，就会使人没病例下就容易生病，当然孩子也不例外，当孩子三岁左右的时候，身体发育是非常快的，像骨骼发育，如果这个时候孩子体内缺少钙元素的话，就会导致孩子骨骼发育出现障碍，这样就有可能会影响到孩子的身高，还会患有佝偻病。所以父母在发现孩子身体缺少钙的时候，就要及时的喂孩子补充钙，不然就会影响到孩子的身体健康，和发育水平低下。那么当孩子缺钙的时候，怎么为孩子补钙呢？
一、可以选择多吃一些富含钙元素较多的食物
当父母发现孩子出现了缺钙的现象，就一定要及时的注意这个问题，因为当孩子缺钙就会对孩子的身体造成很多的影响。如果要给孩子补充钙元素，例如可以吃一些富含钙元素较为丰富的食物。例如可以给孩子吃一些海产品，像鱼、虾和海带等，这些产品类都包含着非常多的钙元素，可以及时地为孩子补充，当孩子三岁的时候，消化系统是非常脆弱的，而海产品的摄入可以有助于钙的吸收，还非常的容易消化。
二、给孩子多吃一些富含维生素D的食物
维生素D对体内的钙消化有一定的促进作用，所以当孩子的体内出现缺钙的现象，就要为孩子考虑，是否是因为缺少维生素D的原因。这个时候就可以给孩子多吃一些富含维生素D的新鲜的蔬菜水果，例如像菌菇类的食物，因为这些食物内所富含的维生素D是非常丰富的，不仅可以促进肠道内钙的吸收，还可以对孩子的消化系统有所帮助。
父母在给孩子补充钙的时候，一定要注意适度和适量，不能过多的给孩子补充，因为孩子的身体要是吸收不了太多的钙，就会使体内就会出现钙堆积。
遇到这样的情况，应该多给孩子吃一些营养的食物，多给孩子吃一些补钙的食物，还可以给孩子吃一些儿童钙片，平时也应该多带孩子出去晒太阳，这样就能够缓解。
家长可以给孩子吃一些钙片，可以给孩子喝一些牛奶，吃一些鸡蛋，可以喝一些骨头汤，多晒一晒太阳，多做锻炼都是可以起到补钙的作用。
孩子三岁了，医生说有点缺钙，缺钙赶紧补钙呀！补钙的同时要记得带宝宝多晒太阳，或者吃一点D3滴剂，补钙可以喝碳酸钙颗粒或者醋酸钙颗粒都可以
我会给孩子买一些钙片，生活中我也会经常让孩子做一些运动，才可以有效的补充孩子的钙物质，也可以给孩子喝一些排骨汤。
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回答：问题分析: 你好,鸡胸是由于宝宝在发育过程中,由于缺钙引起的胸骨发育异常,是佝偻病的一种表现 意见建议: 这种情况,主要是通过外观来判断,一旦形成,也是不能再改变的,至于化验血,可能是看一下有无血钙偏低的表现,这只能说明现在没有问题
孩子三岁去看医生说是营养不良,佝偻病 宝宝知道 - 百度宝宝知道
你好,你说的孩子上述症状考虑孩子有可能还是缺钙的原因引起的,跟孩子营养不良是有一定的关系的。
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回答：病情分析: 您好 对于小孩的咽炎治疗建议以中医药调理为主,副作用较小。应由医生根据病因进行有针对性的治疗。 意见建议:局部对症治疗可以选用中成药,如利咽灵、草珊瑚含片、保安散等,可同时配合泡茶饮:双花、麦冬、胖大海、生甘草各等份,开水冲泡频服。清咽饮:乌梅肉、生甘草、沙参、麦冬、桔梗、元...
三岁的小孩医生说缺锌,蓝瓶的也吃了不少了,厌食的症状还是没有改善...
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宝宝3岁8个月,以前看过医生说是语言发育迟缓,在上幼儿园也不和其他...
这种情况的话就是父母在家的时候要多陪小孩聊天，多带她出户外参与到人群当中去，然后生活管理上也要多加指导这样子才会让他拉小与其他小朋友的距离，是需要父母付出更多的精力和时间的。
我女儿三岁了,前段时间去医院检查,医生说她脸边得了是肿瘤,而且是恶性...
这个比较重要。孩子这么小就有肿瘤，是有肿瘤高风险基因。不能采用一般的肿瘤基因检测，应当选用全基因肿瘤基因专项。可以了解一下北京佳学基因铂金至尊基因解码的肿瘤基因专项。找到肿瘤的发生原因，有可能找到有效的治疗方案。
三岁的孩子医生说缺维生素D和锌,吃什么食物可以补起来?
锌虽然在我们人体占的比重不大，但是缺锌的危害却是不容小视的，有可能会造成孩子营养不良，发育滞后。那么怎么给孩子补锌效果好呢？这里分为两种方法，顺便附上补锌的食谱，家长可以参考下。宝宝补锌，必须经检查确诊为缺锌后，才可服用锌制剂。小儿每日补锌量为0.6~1.5毫克\/公斤体重。对缺铁性贫血和...
三岁宝宝体检时医生说眼睛散光 问么办?有没有补救措施?那么小戴...
回答：病情分析: 你好,散光的话,宝宝通过佩戴眼镜进行纠正是有希望恢复的。 指导意见: 这个3岁发现积极治疗能很快的恢复,拖得时间太长了容易引起弱视。
孩子今年三岁半,体重较轻,这几天感冒加咳嗽。医生查了血说没有问题...
一般越大的医院打针好的越慢，因为医生不敢给你的孩子随便用抗生素，这也是为你孩子着想。一些小医院开始就用抗生素，这样是好的快，但也加快了病毒的变异，以后再感冒就不怎么好治疗了。白天体温能降下来是好事，晚上由于小孩体内免疫系统与病毒较量，所以会产生许多热量，体温上升时正常的。注意多吃点...
孩子三岁了医生说是支气管哮喘说保护好六岁后可好。保护不好要翻一翻...
回答：病情分析: 这情况一般使用阿奇霉素或青霉素来输液治疗比较好, 指导意见: 一般要治疗1-3周的时间。可选用鲜百合20克,糯米50克,共煮粥,冰糖调服。健脾补肺,止咳定喘。
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