一岁的宝宝，可以每天都吃一个水煮蛋吗？

一岁以后的孩子，可以每天早上吃一个水煮鸡蛋吗？~

在营养学界，鸡蛋一直都有“全营养食品”的美称，不管是成长发育中的宝宝还是身体强壮的成年人，鸡蛋都是最好的营养来源之一。它不仅优质蛋白质含量丰富，而且还含有人体所需的维生素和矿质及其他营养成分。
如何给宝宝添加鸡蛋大部分宝宝在6个月大的时候就已经添加辅食了，在宝宝吃辅食的前期，宝妈最好不要添加鸡蛋，等宝宝吃了三个月的辅食之后，我们再逐渐添加鸡蛋。

第一次给宝宝添加辅食的时候，我们只需添加四分之一的鸡蛋黄，先将鸡蛋黄煮熟，取四分之一，用开水碾成泥，然后添加到宝宝的辅食中。
宝宝吃完鸡蛋后，我们需要在细观察宝宝是否有过敏反应，例如腹泻、红疹、消化不良等。如果宝宝没有过敏反应，宝妈就可以继续给宝宝吃鸡蛋了。

等宝宝吃了一个月的鸡蛋后，宝妈就可以将鸡蛋的分量增至二分之一，然后还是观察宝宝过敏反应，如果没有问题一周后就可以给宝宝添加整个蛋黄了。

最后，等宝宝一岁多了，宝妈就可以考虑给宝宝添加全蛋，此时宝妈要注意，宝宝一天不要吃两个以上的鸡蛋，这里的鸡蛋量包括宝宝一天饮食中的鸡蛋含量。
吃鸡蛋的好处补充优质蛋白质，鸡蛋的蛋白质仅次于母乳，是天然存在的最接近母乳的蛋白质。鸡蛋中蛋白质氨基酸构成最好，必需氨基酸组成与人体基本相似，生物学价值也是所有食品中的佼佼者，鸡蛋中蛋白质的吸收利用率也比面包、粥等食物高。

提高记忆力，鸡蛋中丰富的胆碱是合成大脑神经递质——乙酰胆碱的必要物质，同时也是细胞膜的重要成分，有助于提高记忆力，使注意力更集中。
保护视力，蛋黄中的两种抗氧化物质——叶黄素和玉米黄素，能保护眼睛不受紫外线伤害。早上吃个鸡蛋对用眼过度的儿童或学生有很大益处。

帮助保护肝脏，鸡蛋中所含的蛋白质对身体的肝脏组织有很好的修复作用，而且蛋黄中还含有一些卵磷脂，能够促进肝细胞再生，每天吃一个鸡蛋能够起到修复肝脏，保护肝脏的效果。
保护视力鸡蛋中除了蛋白还含有蛋黄，而蛋黄中有两种氧化物质，分别是叶黄素和玉米黄素，这两种物质能够减轻紫外线对眼睛的伤害。

提高机体免疫力，鸡蛋对于一些身体比较虚弱的人来说也是有极大营养的，它能够提高机体免疫力，让身体虚弱的人可以提高免疫功能，降低疾病出现。

鸡蛋尽管鸡蛋中含有胆固醇，但是相比之下，蛋糕、饼干和馅饼里的饱和脂肪对人体更为不利。同时提醒，鸡蛋只是健康、均衡饮食的一部分，应尽量保持食物的多样性。

根据宝宝的发育和饮食情况来看吧,一般8个月就可以了,1岁的时候差不多都能吃下整个鸡蛋了! 另外注意一下,宝宝1周岁前不要喂蛋清,只喂蛋黄!放在米汤里或者牛奶里最好了! 祝宝宝健康幸福!

有些宝宝才刚满1岁，还仅仅只尝试添加过牛奶而已，还有很多食材没添加过呢，比如：蛋清、坚果、大豆等等。爸爸妈妈可别一不小心给宝宝吃错了东西，让宝宝过敏了可就得不偿失了。今天我们就来说说关于宝宝满1岁后（从第13个月龄开始）就能添加的食物种类以及添加过程中的注意事项吧。只有当宝宝添加并接受了这些食物，才能将其加到酸奶或粮食中拌匀了一起给宝宝吃。

牛奶及奶制品

牛奶及其奶制品包括：纯牛奶、酸牛奶、奶酪以及蛋糕、饼干等添加了奶的食品。只有当宝宝添加并接受了牛奶，才能开始让宝宝吃这些食物。

蛋清及全蛋制品

在前面添加蛋黄的文章中也提到蛋清的致敏性较高，需要在宝宝满1岁后才能开始添加。只有当宝宝添加并接受蛋清后，宝宝才能开始摄入全蛋及其制品，如：面包、蛋糕等等。

在给宝宝添加蛋清时，爸爸妈妈可以学着之前给宝宝添加蛋黄的方法去做，同样建议从水煮蛋开始添加。爸爸妈妈将整个水煮蛋分成4份，刚开始添加先让宝宝吃1份，即从1/4个水煮蛋开始添加。要连续3天每天都让宝宝吃一次鸡蛋，并持续观察宝宝是否出现了不良反应。从第4天开始，当宝宝接受得很好的时候，则可以以1/4为单位，逐渐给宝宝增加鸡蛋的添加量，直到宝宝可以吃一整个鸡蛋。

坚果及坚果制品

花生、板栗、核桃、杏仁等坚果类食物，是引发过敏几率比较高的一类食物。不管是坚果还是各种原料使用坚果制成的糊、酱、粥等，都建议在宝宝满1岁后尝试。宝宝在1岁以后，肠道功能发育较为完善，对食物的耐受程度增强，在这个时期添加坚果能有效降低发生过敏的几率。

另外，也是由于坚果质地较硬，不管是靠宝宝的咀嚼能力还是靠刚萌出的几颗小切牙，都无法有效地磨碎坚果，很容易发生呛噎的危险。

也因为这样，在宝宝满1岁后添加坚果的过程中，爸爸妈妈要将坚果磨碎后才能给宝宝尝试。

当然可以每天吃一个水煮蛋，这样还能够给宝宝补充到营养，不过我建议一定要将水煮蛋弄碎一点再给宝宝吃会更好一点。

可以的。添加辅食，宝宝先吃蛋黄，不吃蛋白。6个月以内的婴儿吃鸡蛋时可能会对蛋清蛋白过敏，因此小宝宝先不吃蛋清蛋白。添加辅食的时候，蛋黄中的营养物质非常丰富，还富含铁元素，先给孩子吃四分之一蛋黄，再逐步添加，1岁左右的时候可以吃全蛋

可以，但是我们家长应该先给孩子试一下会不会过敏，因为有些孩子会对蛋白质过敏。然后一次加一点，慢慢来，不要一次给他吃一个，可以一天喂多次，如果一次喂很多，会对肠胃增加负担。

1岁左右可以吃每天吃一个全蛋。对于1岁以后的宝宝，尽量不要让TA养成挑食的习惯。吃全蛋会让营养更全面。蛋黄富含营养和铁。先给孩子四分之一的蛋黄，然后逐渐加入。宝宝脾胃不好，煮鸡蛋可能会加重脾胃负担，不容易消化。比较小的宝宝，一直消化不良的孩子，如果想吃鸡蛋，蒸鸡蛋会比较适合。

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德格县15261532704： 一岁半小孩能每天吃一个鸡蛋么? - ？
龚彼久强： 可以的,一岁半的宝宝每天可以吃一个鸡蛋的,一般一个就可以,营养吸收好,不要超过二个,吃多了会引起消化不良的情况.

德格县15261532704： 一岁的孩子能每天吃一个煮鸡蛋吗 - ？
龚彼久强： 一岁的孩子能每天吃一个煮鸡蛋吗 一岁的宝宝现在需要蛋白质、钙等微量元素,现在宝宝身体中各个机能开始成长,长个子,运动也会比以前要多,所以,现在奶粉里的蛋白质已经完全不能满足他的需求了,所以吃一个鸡蛋是可以的! 一岁的孩子能每天吃一个煮鸡蛋吗 希望我的回答你满意!

德格县15261532704： 一周岁的宝宝,每天早上吃一个鸡蛋可以吗 - ？
龚彼久强： 最好隔一天一个,吃过鸡蛋后不要在喂奶粉了,不利于蛋白质吸收.鸡蛋是辅食,主食还是奶粉,奶粉营养全面.

德格县15261532704： 不蛮一周岁的婴儿能天天吃鸡蛋吗 - ？
龚彼久强： 不能天天吃鸡蛋,隔一天吃一个鸡蛋黄,用温开水或是母乳,给他解了之后再喂孩子,用汤匙一点点的喂一喂给她,补充营养,蛋黄容易消化,蛋清不好消化,干活里含多种维生素,微量元素,还有卵磷脂,和叶黄素,对婴幼儿是很好的.

德格县15261532704： 一岁宝宝平均每天一个鸡蛋,会消化不良吗 - ？
龚彼久强： 鸡蛋是营养丰富的食品,含有蛋白质、脂肪、卵黄素、卵磷脂、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质,其中卵磷脂和卵黄素是婴儿身体发育特别需要的物质.但是对孩子来说,并非鸡蛋吃得越多越好,另外烹调方法也要注意.2岁左右的...

德格县15261532704： 一岁宝宝每天吃一个鸡蛋可以吗?还是要两天一个鸡蛋?？
龚彼久强： 其实宝宝每天一个鸡蛋,那么鸡蛋的摄入有点多哦,一周就是7个鸡蛋了呢,宝宝本来喝奶粉等营养已经很多了,给宝宝添加辅食也要注意给宝宝的营养均衡和多样哦,这样才能保证宝宝营养均衡,摄入均衡哦,尝试每天给宝宝做不同的辅食呀, 祝宝宝健康成长

德格县15261532704： 一岁宝宝可以每天吃一个鸡蛋吗 - ？
龚彼久强： 可以吃的,不超过两个就好了.一个鸡蛋的营养足够满足一岁的小孩子了.

德格县15261532704： 一岁宝宝每天吃一个老家的土鸡蛋好不好？
龚彼久强： 满一岁可以尝试吃一整蛋了,水煮带壳的最营养,这时只吃蛋黄也可以,老家的土鸡蛋更是安全营养,因为一般老家都是吃谷子长的,没有不良激素的,蛋黄都要黄很多,金黄金黄的,比超市的营养多了

德格县15261532704： 1岁宝宝每天吃一个鸡蛋好吗？
龚彼久强： 会的,七个月的宝宝大约只能吃半个.一岁后吃一个还差不多.如果孩子没有什么脾胃不调的症状则不必担心.

德格县15261532704： 给一岁半的BB一天吃一个煮鸡蛋可以吗?昨天发现一向厌食的宝宝可以 ？
龚彼久强： 你好!你家孩子一岁半,可以吃一个鸡蛋了,只是每天不要超过一个就行.对于过敏的问题,有过敏体质的孩子,如果是对蛋白过敏是一点鸡蛋也不可以吃的,与吃鸡蛋多少没有关系.从你的叙述来看你家的孩子不像过敏体质,不要担心.