乏力，嗜睡，多梦，请问吃什什么食物能调养吗

嗜睡多梦乏力没有精神是什么原因
嗜睡、多梦、乏力、没有精神，这样的情况可能是由于以下几种原因所造成：第一、因为工作、生活压力过大，导致缺乏睡眠出现的一组症状，如果是由于睡眠障碍而引起的一组症状，应当首先养成良好的作息习惯，避免压力过大，安排好睡眠时间，必要的时候在医生指导下服用镇静安神的药物来改善睡眠质量。第二、由于...

为什么会嗜睡、乏力、多梦
嗜睡、乏力、多梦，在临床上比较常见。主要病因有焦虑、抑郁、睡眠障碍。焦虑、抑郁主要表现为乏力、情绪低落、精神不振，对周围事物缺乏兴趣等，此类病人大多与在更年期或者工作压力大、生活节奏快有关。平时应注意调整好自己的情绪，不要给自己添加压力、早睡早起，症状严重者建议到神经内科或精神心理科就诊...

女人嗜睡、多梦怎么回事
导致女人出现嗜睡、多梦的原因有很多，生理情况下可以见于因为近期的生活压力比较大，工作比较紧张，身体和大脑处于疲劳的状态，患者会表现为困倦、嗜睡、梦多的情形。女性在月经期间或者在排卵期也会出现嗜睡、多梦，很多女性患者在怀孕期间也会出现嗜睡、多梦的症状，主要与女性孕期生理性的变化有关系，与...

嗜睡多梦怎么回事
嗜睡、多梦也有可能是自身有贫血，造成自身的气血不足，从而引起嗜睡、多梦，平时可以多吃核桃、红枣来改善贫血的状况。嗜睡、多梦是由于心理因素以及贫血造成的，如果严重影响到工作和生活，建议去咨询专业医生，效果也会更好。

嗜睡犯困,做不完的梦,常常这样每天想睡觉怎么治疗?
出现嗜睡、多梦的症状需要及时缓解个人紧张情绪，可以通过进行有氧运动，例如慢跑、散步、游泳等，提高身体中的氧气含量，促进身体的血液循环，夜间可以有效缓解症状。如果出现神经衰弱，可以使用药物进行治疗，例如安神补脑液，可以有效保护神经元。同时服用甲钴胺或者维生素B1、维生素B12等药物保护神经元、预防...

总感觉浑身没劲、嗜睡多梦是什么情况
症状很可能是肾气虚，神经衰弱，脑供血不足导致的。

嗜睡多梦是怎么回事
嗜睡多梦的原因如下：1、环境因素：不舒适的环境因素和具有择席的人，环境改变后会出现嗜睡多梦的症状，主要由于睡不实但很疲劳，出现多梦的现象，特别是如果睡眠环境有强光、噪音等不良刺激，或患者过饱、过饿、过冷、过热以及睡具不舒适，都会影响到患者的睡眠质量，出现嗜睡多梦的现象；2、躯体疾病...

困乏无力嗜睡什么原因
1、如果出现了全身无力嗜睡困乏的症状，一般都是由于夜间睡眠质量比较差导致的这一现象，由于夜间睡眠时间过短或出现了失眠多梦的症状，可能会导致精神疲惫的产生，也可能会引起身体无力和嗜睡的症状，时间长了可能会导致患者出现生物钟紊乱的现象，可能会导致经常的头晕头痛和身体疲乏的症状，有的患者经常会...

嗜睡,而且多梦是怎么回事
嗜睡是一种过度的白天睡眠或睡眠发作。多梦，中医病症，是指睡眠不实，睡眠中梦扰纷乱，醒后感觉头昏神疲的症状。多梦常与失眠相伴，导致经常不能获得正常睡眠，并有头晕健忘等症为主要表现。主要是由于气血亏虚所致，注意减压。做运动。主要是有氧运动，跑步啊，游泳啊，打球啊。长期自己调节不过来的...

嗜睡、多梦、疲惫、记忆力衰退的原因是什么呢?要怎么办呢?
引起记忆力下降的原因很多，其中，长期睡眠不足、缺少运动、缺少新鲜空气，烟酒过量等等，都会导致记忆力衰退，这是生理上的原因.长期过分地焦虑、忧郁心理压力过大等等，也可以使记忆力减退，这是心理上的原因.广州一禾生物科技有限公司生产的天才一号保健效果不错，可以试一试。