270斤走10000步消耗多少卡路里？
每天走10000步，大概可以消耗300大卡的热量，坚持每天万步走一个月就可以消耗掉9000大卡的热量。减少一公斤脂肪需要用掉7700大卡的热量，一个月的万步走就可以减掉2.3斤脂肪。
从步行一万步来说消耗热量一般来250卡路里左右，很难超过500卡路里，当然能量的消耗还和步行的快慢有关，往往步行开始的时候消耗热量最大。
步行是人类基本的活动方式之一，似乎整个人体结构就是为步行设计的，步行被公认为世界上最好的运动。许多临床实践证明，在中老年人中流行的“三五七步行法”，即每天走1或2次，每次走30分钟以上的路程；每周步行5次，运动量即运动后的心率控制在每分钟170次－年龄数，能使糖尿病的发病率下降50%。
扩展资料：
热量是指当系统状态的改变来源于热学平衡条件的破坏，也即来源于系统与外界间存在温度差时，我们就称系统与外界间存在热学相互作用。作用的结果有能量从高温物体传递给低温物体，这时所传递的能量称为热量。热量和功是系统状态变化中伴随发生的两种不同的能量传递形式，是不同形式能量传递的量度，它们都与状态变化的中间过程有关,因而不是系统状态的函数。
热量的单位：营养学中用“千卡”做热量的单位。1千卡是1L水由15℃升高1度所需要的热量。
参考资料：百度百科-热量
走一万步等于消耗掉240～300千卡的热量，所消耗的热量约等于总摄入热量的1/7。
对于大多数人而言，除去正常生活所需消耗的热量(约1500~1700千卡)，每天走一万步恰好能将多余的热量消耗掉。
步行的速度可分为慢走（50~80米/分）和快走（90~110米/分）。刚开始锻炼的人或年老体弱者可选择慢走或慢走、快走交替进行的运动方式。一般是慢走5分钟，再快走5分钟，交替进行，每隔1~2周增加10%的运动量。随着身体适应能力的增强，还可以逐渐过渡到由慢跑替代行走。
此外，运动鞋应选轻便、柔软、底子较厚、有弹性的鞋，脚掌心的弯度要配合脚部，脚尖处仍有空隙，脚背不要太紧，脚踝后面一点的部分要合适。经常运动的人建议半年换一双运动鞋。
运动减肥，适当节食，早上中午不忌嘴，晚餐的话不吃主食，吃西柚。每天坚持走路1w7步。作息规律。然后就是毅力和坚持了。只要这样下去还能瘦
100多千卡！
大约500卡
快递20斤货顺风快递要多少邮费?
寄快递是需要有寄件地和收件地 才有收费价，并且地区不同收费也约有不同 。。。比如：从深圳快递到湖南长沙20斤，用顺丰标快寄 20斤 收费 90-95元可以搞定 。顺丰标快收费：首重22元\/公斤；续重8元\/公斤。20斤=10公斤 顺丰标快收费是：首重22元 + 8元 × 9 = 94元，用90-95元可以搞定...
中学生怎样不消耗时间减肥
跑步10分钟比跑跑走走要好，对吗？不对。通过切换，你会燃烧更多卡路里。所以，跑五分钟，走五分钟。8.用走路消除 想想这个：成年人平均一天走3000到5000步；按这个比率你只是保持你的体重。但是如果你把每天的步数提高到10000，而且你吃得不过量，你的体重应该开始减轻了。买一个计步器戴在臀边；爬...
大概多少个成年人重量为10000kg(10t)?
每个人的体重都是不同的，一般来说成年人的体重在120斤左右，所以大概100个人可以达到10t
装车一个托盘有40包水泥。每包70斤.他要装10吨。要装几个托盘,要怎么算...
70斤=35千克，10吨=10000千克 一个托盘40×35=1400千克 要装10000÷1400=7个……200千克 答：要装7个托盘，再加200千克
请大家帮我算算这个东西..
500kg=0.5t 20kg=0.02t 150kg=0.15t 70kg=0.07t 30kg=0.03t (10000*0.5+3000*0.02+13000*0.15+2000*0.07+1000*0.03)\/(0.5+0.02+0.15+0.07+0.03)约等于9324.68（元\/吨）加权平均数
70g1米1万米等于多少斤
1万米等于1400斤 1公斤=2斤=1000克 1斤=500克 70x10000÷500 =70x20 =1400斤 谢谢，请采纳
养10000只羊利润多少
根据养羊的成本和收益情况，养10000只羊的利润大约在**700万到800万**。具体来说，每只两到三个月的小羊成本在600-700元，喂一年小羊长大需要花费500-600元的草料钱，小羊长到70公斤到80公斤时，每公斤售价26元，每只羊的出售价格为1800-2000元。每只羊的利润为出售价格减去成本，即700-800元。
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这个问题很笼统，我是土生土长的内蒙古人，拿我们这里来说。成品羊体重均在70斤左右。这样算下来，一只羊也要2000元左右。。一万元也就买五只。。出生3--5个月左右的羊羔卖价700-800元。一万元可以买到12只左右。。牛羊是内蒙的特色及支柱产业，肉质鲜美。一方水土养一方人。。欢迎大家来内蒙古。。
谭庆邦亭： 走一万步等于消耗掉240~300千卡的热量,所消耗的热量约等于总摄入热量的1/7.对于大多数人而言,除去正常生活所需消耗的热量(约1500~1700千卡),每天走一万步恰好能将多余的热量消耗掉.卡路里作为食物热量的法定单位,在欧洲普遍使用焦耳,美国则采用卡路里.虽然焦耳是中国的法定单位,但大部分人还是习惯上用卡路里.
涪城区13832666266： 步行时卡路里有什么有关系?与体重,速率有关系吗? - ？
谭庆邦亭： 散步:每半小时消耗热量75卡.对心肺功能的增强有益,它能改善血液循环,活动关节和有助于减肥;步行一小时消耗约200-300卡路里,但各人情况不一样.计算方式一般为:体重(公斤数)*消耗卡路里/公斤/小时(急步行为3.4卡路里/公斤/小时)*运动时间(小时).
涪城区13832666266： 走步6.60公里消耗多少卡路里 - ？
谭庆邦亭： 和你的步行速度、体重有关,如果 是60公斤左右的体重,速度是6公里/小时的话,步行1公里大约消耗热量40卡路量,6.6公里就是6.6*40=264卡路里,有个公式可以计算的,但是比较复杂,你就用这个方法凑合估计吧,不会差太大,每公里最多差3个卡路量左右.
涪城区13832666266： 12000步消耗多少卡路里多少热量 - ？
谭庆邦亭： 10分钟走1000步,大概就是平常上班、上课时,“想快快走完”所用的速度.以此为基本速度快速行走的话,20步就可以消耗1卡.12000大约就是600大卡.
涪城区13832666266： 走270小时减肥需要每天走多久 - ？
谭庆邦亭： 走路减肥要坚持的,效果甚微.每天走一万步50分钟左右也才相当于慢跑半小时.如果你想减肥的话,我可以推荐你一个方法,我自己试过的,一月廋了6斤,你下载一个MY FITNESS 是一个记录食物热量的软件,你吃什么记什么,他每天会规...
涪城区13832666266： 跑步4800步消耗多少卡路 - ？
谭庆邦亭： 根据不同人体代谢率不同只的情况,只能通过以下方式来告诉你: 下面食物的热量都是以100g为单位,按照1万步消耗250千卡计算锅包肉(220千卡)≈8800步(100g才几块啊,泪目) 杀猪菜(285千卡)≈11400步小鸡炖蘑菇(159千卡)≈...
涪城区13832666266： 减肥一天吃多少卡路里 - ？
谭庆邦亭： 人的基础代谢保持体温恒定,各种器官正常运转,大脑思维等细胞新陈代谢需要消耗热量大约2000卡路,运动消耗卡路里,你一天三顿,平均700卡,就是2100卡,喝人是0卡,喝酒和饮料卡路里会很高,还有越深加工食品,卡路里就会越高,每种食品包装上都有详细说明的.摄入热量低于你消耗热量,你就会瘦,反之就会胖.
涪城区13832666266： 运动消耗228卡路里,能减几斤 - ？
谭庆邦亭： 人体每减掉一公斤脂肪,需消耗七千七百卡热量,另一种说法是七千二百卡. 游泳:每半小时消耗热量一百七十五卡.它是一项全身协调动作的运动,对增强心肺功能,锻炼灵活
涪城区13832666266： 一公斤的脂肪是7700大卡 减一公斤脂肪需要做那些运动 比如 跳绳20分钟会燃烧卡路里270大卡 - ？
谭庆邦亭： 60分钟运动消耗较大的热量游泳1036大卡 快跑700大卡 慢跑655大卡 快走555大卡 练武术790大卡仰卧起坐432大卡 跳绳300大卡 爬楼梯480大卡以上热量表数据会因运动强度的不同而有所浮动 .
