自言自语，生活懒散是精神病吗
不必担心，自言自语也是一种放松
首先告诉你这不是生理疾病，它是由于你长期的心理自卑感造成的(可能你不会注意，也可能你不会太认同我的这种说法).这种心理疾病是由你所生长的环境的压抑，以及自身无法排解这种压抑感从而产生的--心理自卑感.
你不必太在意这种情况，因为有时你越觉得这是一种病就越会注意它，心理也就会越产生压抑和自卑感！你应该做的是慢慢地静静地深吸一口气，然后加入到你的同学，或者朋友正在聊天的行列当中去，释放自己！
还要说的是，你的经常性的自言自语是抑郁症的先兆，如果你还是无法排解，应选择专业心理咨询！
由于自言自语常多表现在精神病人身上，故长期以来，人们总觉得那些自言自语的人都是不正常的，现代，心理学家则认为自言自语是一种最健康的解决精神压力的方法，是一种行之有效的精神放松术。
第一，大声讲话可以调整头脑中紊乱的思绪，尤其是在紧张劳累之时。另外，在大声讲话的同时，身体也投入劳动，一方面起到“一吐为快”的效果；另一方面造成体力消耗而无力颐及精神刺激，以减少对别人的侵犯行为。
第二，自己声音的声调有一种使自己镇静的作用，使自己保持安全和与人接触交际的感受，从而能很快走出阴影，积极投入社会交往。此种现象类似于心理学上的“空椅子效应”。
因此，心理学家建议人们经常有意识地自言自语。当然；对于属于病态的整日不停地自言自语的人则应去看医生。
十种正常的异常心理现象
精神正常并不意味着没有一点问题，关键是这些症状的产生背景、持续时间、严重程度以及对个体和环境的不良影响如何。正常人也可能出现短暂的异常现象，时间短、程度轻，尚不能贴上精神病的标签。
1. 疲劳感 ：通常有相应的原因，持续时间较短，不伴有明显的睡眠和情绪改变，经过良好的休息和适当的娱乐即可消除。
2. 焦虑反应： 焦虑反应是人们适应某种特定环境的一种反应方式。但正常的焦虑反应常有其现实原因（现实性焦虑）如面临高考，并随着事过境迁而很快缓解。
3. 类似歇斯底里现象： 多见于妇女和儿童。有些女性和丈夫吵架尽情发泄、大喊大叫、撕衣毁物、痛打小孩，甚至威胁自杀。儿童可有白日梦、幻想性谎言表现，把自己幻想的内容当成现实。这是由于中枢神经系统发育不充分、不成熟所致。
4. 强迫现象 ：有些脑力劳动者，特别是办事认真的人反复思考一些自己都意识到没有必要的事，如是不是得罪了某个人，反复检查门是否锁好了等。但持续时间不长，不影响生活工作。
5. 恐怖和对立： 我们站在很高但很安全的地方时仍会出现恐怖感，有时也想到会不会往下跳，甚至于想到跳下去是什么情景。这种想法如果很快得到纠正不再继续思考，属正常现象。
6. 疑病现象： 很多人都将轻微的不适现象看成严重疾病，反复多次检查，特别是当亲友、邻居、同事因某病英年早逝和意外死亡后容易出现。但检查如排除相关疾病后能接受医生的劝告，属正常现象。
7. 偏执和自我牵挂： 任何人都有自我牵连倾向，即假设外界事物对自己影射着某种意义，特别是对自己有不利影响、如走进办公室时，人们停止谈话，这时往往会怀疑人们在议论自己。这种现象通常是一过性的，而且经过片刻的疑虑之后就会省悟过来，其性质和内容与当时的处境联系紧密。
8. 错觉： 正常人在光线暗淡，恐惧紧张及期待等心理状态下可出现错觉，但经重复验证后可迅速纠正。成语 “ 草木皆兵 ” 、 “ 杯弓蛇影 ” 等均是典型的例子。
9. 幻觉： 正常人在迫切期待的情况下，可听到 “ 叩门声 ” 、 “ 呼唤声 ” 。经过确认后，自己意识到是幻觉现象，医学士称之为心因性幻觉。正常人在睡前和醒前偶有幻觉体验，不能视为病态。
10: 自笑、自言自语： 有些人在独处时自言自语甚至边说边笑，但有客观原因，能选择场合，能自我控制，属正常现象。
很正常,一般来说如果不是工作需要或者其他方面的原因,这种现象是抑郁症的后遗症,总的来说是不信任别人
生活中大家会发现很多人喜欢自言自语，其实就是喜欢念叨，心不够宽。如果是严重的自言自语行为，神经外科的专家提醒您一定要及时去正规权威的医院进行治疗。对于精神病的检测，关键还是要看精神病症状是什么。 精神分裂症病人的精神活动逐渐变得迟钝。对人冷淡，与人疏远，躲避亲人并怀敌意;或寡言少语，好独自呆坐，或无目的漫游，生活懒散，不遵守纪律，对周围人的劝告不加理睬。有的病人表现为性格反常，好无故发脾气，不能自制，敏感多疑;或沉湎于一些脱离现实的幻想、自语、自笑;或无端恐惧。此时常常不容易被家人理解为病。精神分裂症最常见的表现是幻听，主要是言语性幻听。病人听见邻居、亲人、同事或陌生人说话，内容往往是使病人不愉快的。最具有特征性的是听见两个或几个声音在谈论病人，彼此争吵，或以第三人称评论病人(评议性幻听)。语声常威胁病人、命令病人，或谈论病人的思想，评论病人的行为。 妄想是精神分裂症最常见的症状之一。在部分病例中妄想可非常突出。内容上以被害妄想、关系妄想、影响妄想最为常见。此外，还可见疑病、钟情、自责自罪、嫉妒等妄想。 精神病症状病发先兆为：病人无原因出现睡眠不好、懒散、不愿起床、发呆发愣、情绪不稳、无故发脾气、烦躁易怒、胡思乱想、说话离谱，或病中的想法又露头等。这时就应该及时就医，调整治疗病情波动时的及时处理可免于疾病的复发。提高精神分裂症患者治疗的依从性是成功治疗该病的关键因素之一，除此之外，家属对患者的支持和信任也能起到不可忽视的作用。 自言自语严重的患者其实也是属于一种精神分裂的范畴的，因此精神病的断定一定要看精神病症状。
去医院做下检查吧，自言自语有点像，懒散很多人都这样。
方馨金馨： 你好,首先告诉你这不是生理疾病,它是由于你长期的心理自卑感造成的(可能你不会注意,也可能你不会太认同我的这种说法).这种心理疾病是由你所生长的环境的压抑,以及自身无法排解这种压抑感从而产生的--心理自卑感. 你不必太在意...
金平区19530289002： 自言自语行为属于精神病吗 - ？
方馨金馨： ?生活中大家会发现很多人喜欢自言自语,其实就是喜欢念叨,心不够宽.如果是严重的自言自语行为,神经外科的专家提醒您一定要及时去正规权威的医院进行治疗.对于精神病的检测,关键还是要看精神病症状是什么. 精神分裂症病人的精...
金平区19530289002： 一个人经常自言自语是否是心理疾病或神经疾病的表现 - ？
方馨金馨： 只有这么一个表现不能确定是有心理问题,假如他的自言自语是逻辑混乱,还有其他的行为表现,才有可能是有问题或疾病.
金平区19530289002： 自言自语是精神病吗? - ？
方馨金馨： 不是 看到有些人喜欢自言自语他不是病态,而是他在把自己心里一些不开心的事情都说出来痛快些,那些事情又不能对别人说(个人的秘密),压在心里给自己又造成一定的压力,他(她)只能选择这种方法来解脱自己 自言自语的音调有一种使人镇静的作用,有一种安全感和人际交往的效应.
