我感觉自己快要疯了 我各方面都很正常也很好啊,不知道为什么啊

作者&投稿:帅该 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
我就快疯了阿!不知道怎么了~

调整心态,不要过多的去想,要付诸于行动。试着每天跑步,这样有助于你尽快的调整过来

房产是吧?心态要放好

你身体正常!那么说明你的情绪不好,通常人为一些事情无耐才觉得疯了,那你为什么呢?先放下你的烦心事,让心情愉悦起来,做事也会事半功倍的!

情绪烦躁,感到迷茫,每个人都会有的,不用紧张。
都有这样的忧虑的,程度不同而已。
祝你开心快乐!

多找点爱好去做,就会发现世界更精彩的额

你感觉到疯了,就是表示你有一方面不如意

找点喜欢的事去做,放轻松


樟树市15375851630: 有时想着感觉自己快疯掉了怎么办? -
绽贸君菏: 有时候我也是这样,感觉再多想一下就疯掉,我觉得这个和个人的性格因素及成长环境有关,目前,我正在做心理咨询,希望自己及哪些和我同样被心理疾病所困扰的朋友们能快点好起来.

樟树市15375851630: 我总是精神恍惚,闷闷不乐,觉得自己得了抑郁症,快发疯了 -
绽贸君菏: 闷闷不乐,心情不好,封闭自己,自卑,觉得自己一无是处,有不想生存下去的念头等等,这些是抑郁症的症状.为什么会有这些症状?很多事情达不到自己要求或做不到;爱情失落或受挫折;受朋友冷落或被同事排斥.在如此等等不顺利的情况下受到刺激,自己又放不开,长时间去想着这些问题,没有适当的发泄掉,积累多了,造成心理混乱,想着逃避现实. 建议你:多听点音乐,多看看心理学、哲学的书,多与他人交往,扩大交际圈子.把过去的,都放开,什么都不要再去想.另外,建议你做什么事情,先想好最好的结果,也打算好接受最糟糕的情况,前提是,你能接受得了这个最糟糕的事实.

樟树市15375851630: 我感觉自己快要疯了怎么办?想发火却总压抑着发泄不出来,因为我是个很内向的人,怕丢人. -
绽贸君菏: 你这样会陷入恶性循环,有点危险.一般来说,内向的人由于不善于与人交往,人际关系不会太好,但并不意味着人们一定会讨厌内向的人,因为内向的人也可以很善良,只是不善表达而已.而你说自己的人际关系很差,那就不仅是内向的关系...

樟树市15375851630: 我觉得我快要发疯了
绽贸君菏: 先确立个目标.在经济允许的情况下,尝试新的生活.当下就当是积累财富吧.你说到现在的薪酬不错,可以想象你不是一个物质欲望很低的人.如果离开现在的工作感觉没有特长,就尝试创业.把当下看作是你得到新生活的序曲,可以吗?无聊时看看书,听听音乐,写写自己的故事,和网络上的朋友述说一下,不要压抑你的心情,想说就倾诉,想宣泄就大声喊出来.很多人都会迷茫,相信自己,你可以走出来的.

樟树市15375851630: 感觉自己跟疯了一样! 一个人 待久了 会疯吗? -
绽贸君菏: 这个很正常,我也是这样的,你根本不知道自己在烦恼些什么,或许是来自各方面的压力,就像人的脾气不是一下子就有的,而是许多东西积累在一起然后爆发,我也感觉很烦,工作,家庭,七七八八的东西处理不好压在心里我就会变得烦躁,其实大家都一样的,适当的时机出去一个人走走会好一些哦

樟树市15375851630: 前段时间心里想多了,,感觉自己快疯了失去自我了,有时觉得郁闷,不管别 -
绽贸君菏: 这很正常,喜怒哀乐是人之常情,但做什么事情都要符合本心,只要你觉得对的事情,考虑到事情的后果,并且能承担,那就去做.这样才能活出真的自己. 当然,如果你想控制自己的情绪,你可以简单的自我催眠,无论做什么事情,都在脑海中反复问自己“这关我什么事”,这样你的心态会变得很平静.不过这样做有一个比较严重的后果,就是做人比较冷淡,希望能想清楚其中的得失. 世界上没有人能让全部的人都满意,人的生活也不会一直是一帆风顺的,该发泄发泄,该讲道理就讲道理,烦恼是没有用的,解决问题才是关键. 其实你可以对你伤害过的人,真诚的去道歉,把事情说清楚,他们会理解和原谅你的,相信也会真心的去帮助你解决你的苦恼.

樟树市15375851630: 我真的要疯了,我觉得我无路可走了,前途真的一片渺茫与绝望,我不想虚度时光了 -
绽贸君菏: 你才18岁啊,花儿一样的年纪,也是为赋新词强说愁的年纪,过几年你再回想就会觉得现在的烦恼都不值一提,不要轻言绝望更不要轻言放弃,你还有大把的时光欢度,前途是自己一步步走出来的,勇敢的迈出第一步,后面的路会越来越顺的

樟树市15375851630: 觉得自己不是正常人,觉得自己是神经病疯子,怎么办 -
绽贸君菏: 表面上看,这事是心理知方面和精神上的如果是精神上的,就去找心理医生.还有一些比较专业的催眠师,会带你进道你的内心深出,找出你哭的原因专但是有的可能和生理上有关系,去医院检查一下,和医生讲明情况,扫描下CT,看看大脑有无什么情况.生理上的不属适是影响精神的

樟树市15375851630: 我真的快疯了?
绽贸君菏: 你应该正确看待自己的问题,让自己的心情放松下来,首要的是不要让自己再无谓的去胡思乱想.好好的调节自己的情绪,遇到问题时多些和家里的亲人及朋友等沟通.有条件的话,建议你去看看有关这方面的书或到医院的心理医生那里进行咨询解决!

樟树市15375851630: 请教心理学家一个问题,我快疯掉了 -
绽贸君菏: 斯德哥尔摩效应,又称人质情结,是指犯罪的被害者对于犯罪者产生情感,甚至反过来帮助犯罪者的一种情结.这个情感造成被害人对加害人产生好感、依赖心、甚至协助加害于他人.不是把你定义成受害者,把你的养父母定义成犯罪者.而是...

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