请问胆固醇高能喝牛奶吗？
能，尽量少喝。
烹调用油应采用植物油，此外，也必须限制糖量，最好禁止食用纯糖类食品或饮料。尽量少吃全脂牛奶、巧克力奶、奶油及各种乳酪，多吃脱脂奶及豆浆。
尤其是心、肝等动物内脏。蛋类每星期以不超过三四个为原则，尤其尽量少吃蛋黄，包括各种鱼卵、蟹黄等。
扩展资料：胆固醇高的饮食注意事项：
1、避免进食富含胆固醇的食物，如猪肾、猪肝、鸡肝、虾皮、鲜蟹黄、鹌鹑蛋、羊头肉、松花鸭蛋、咸鸭蛋、鸭蛋黄、鸡蛋黄、猪脑。
2、鱼中含有大量高级不饱和脂肪酸，对降低血胆固醇有利。
3、黑蒜：食疗常用的措施，安全食用方便。
参考资料：胆固醇高-百度百科
可以喝。
牛奶是一种含有较多优质蛋白，而脂肪含量较少的食物，作为哺育下一代的食物，其中各种营养素的比例搭配非常合理，不仅有利于人体的吸收，而且不会造成某种物质比如脂肪吸收过多而导致血脂异常的发生。
而且牛奶含有一种耐热低分子化合物，可以抑制胆固醇合成。能够帮助我们更好地影响脂肪的代谢，帮助人体减少对胆固醇的吸收，即使是高血脂和胆固醇高的人也完全可以喝。
扩展资料：
胆固醇高和血脂高的人群饮食注意事项：
1、注意控制饮食摄入总能量
应根据不同年龄的基础代谢率高低，确认每日能量的摄入量。血脂较高的人则更应严格控制能量的摄入，从营养摄入入手控制血脂水平。
2、低脂健康饮食
血脂较高的人要严格控制动物脂肪或胆固醇的摄入，食油以富含不饱和脂肪酸的植物油为主,如豆油、花生油、玉米油，蛋类每天不超过1个。
3、高纤维饮食
食中的食物纤维可与胆汁酸相结合,增加胆盐在粪便中的排泄,降低血清胆固醇浓度。富含食物纤维的食物主要有粗粮、杂粮、干豆类、蔬菜、水果等。可以选择高纤维食物代替常规主食，既能控制摄入总能量，又能增强清理肠道。
4、饮茶戒烟限酒
饮茶有降低血脂、促进脂肪代谢、利尿排毒的作用，其中绿茶降血脂作用最好。因此血脂高的人应该养成饮茶的习惯，用茶水代替饮料及饮酒。长期吸烟或是酗酒均会严重干扰血脂代谢，使胆固醇和甘油三酯上升。所以最好严格限制吸烟及饮酒次数，戒烟限酒。
参考资料来源：人民网-5种食物胆固醇高 千万要小心
可以的。
牛奶属优质蛋白，而且牛奶中含有丰富的钙和多种维生素及脂肪，是人们公认的营养佳品。
发胖的人和老年人不敢喝牛奶，怕的是喝了牛奶使胆固醇增高，特别是有冠心病、高血压和脑血管病的人，更不敢喝牛奶，其实牛奶是很好的营养品，完全可以喝。
牛奶及其奶制品所含的胆固醇并不高，每100克牛奶中才含胆固醇13毫克，这说明牛奶中所含的胆固醇还是比较低的。
牛奶中含有乳清酸，这种酸有抑制胆固醇的作用，它的抑制效果超过了本身胆固醇的量。所以，喝牛奶一般不会引起胆固醇升高，而且，还具有降低胆固醇的作用。
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扩展资料：
牛奶含有丰富的矿物质、钙、磷、铁、锌、铜、锰、钼。最难得的是，牛奶是人体钙的最佳来源，而且钙磷比例非常适当，利于钙的吸收。
种类复杂，至少有100多种，主要成份有水、脂肪、磷脂、蛋白质、乳糖、无机盐等。
牛奶主要化学成分组成人体蛋白质的氨基酸有20种，其中有8种是人体本身不能合成的(婴儿为9种，比成人多的是组氨酸），这些氨基酸称为必需氨基酸。
我们进食的蛋白质中如果包含了所有的必需氨基酸，这种蛋白质便叫作全蛋白。
牛奶中的蛋白质便是全蛋白。
对于中老年人来说，牛奶还有一大好处，就是，与许多动物性蛋白胆固醇较高相比，牛奶中胆固醇的含量较低，（牛奶：13毫克/100克；瘦肉：77毫克/100克）。
值得一提的是，牛奶中某些成份还能抑制肝脏制造胆固醇的数量，使得牛奶还有降低胆固醇的作用。
参考资料来源：/baike.baidu.com/item/%E7%89%9B%E5%A5%B6/28828"target="_blank"title="百度百科-牛奶">百度百科-牛奶
每100克牛奶中才含胆固醇13毫克，仅是鸡肉的11％，是羊肉的20％，是牛肉的21％，是羊奶的38％。这说明牛奶中所含的胆固醇还是比较低的。研究还证实，牛奶中含有乳清酸，这种酸有抑制胆固醇的作用，它的抑制效果超过了本身胆固醇的量。所以，喝牛奶一般不会引起胆固醇升高
胆固醇高可以多喝牛奶吗
可以的。牛奶属优质蛋白，而且牛奶中含有丰富的钙和多种维生素及脂肪，是人们公认的营养佳品。发胖的人和老年人不敢喝牛奶，怕的是喝了牛奶使胆固醇增高，特别是有冠心病、高血压和脑血管病的人，更不敢喝牛奶，其实牛奶是很好的营养品，完全可以喝。牛奶及其奶制品所含的胆固醇并不高，每100克牛奶中才...
胆固醇高能喝牛奶吗?
胆固醇增高的话，一般来说不要摄入脂肪含量太高的食物就可以了，而这个只牛奶一般来说是蛋白质含量比较高，所以这个是可以用的，但是尽量呢，还是减少这种摄入就可以的，不要喝太多，一天一百到两百毫升左右就可以。
胆固醇高的人可以喝牛奶吗
都可以的。发胖的人和老年人不敢喝牛奶，怕的是喝了牛奶使胆固醇增高，特别是有冠心病、高血压和脑血管病的人，更不敢喝牛奶。其实，牛奶是很好的营养品，完全可以大胆喝。牛奶及其奶制品所含的胆固醇并不高。每100克牛奶中才含胆固醇13毫克，仅是鸡肉的11％，是羊肉的20％，是牛肉的21％，是羊奶的...
患有胆固醇高的人能喝牛奶吗?
患有胆固醇高的人能喝牛奶。科学家研究发现，由于牛奶中含有乳清酸，饮后，不仅不会引起体内胆固醇升高，反而还有降低胆固醇的作用。人体血液中的胆固醇来源于饮食摄入与自身肝脏合成，肝脏合成胆固醇是一个复杂的酶反应过程，牛奶中的乳清酸则可抑制这种反应，从而阻断肝脏合成胆固醇，使得血液中胆固醇含量降低...
胆固醇高能喝牛奶吗?
能，尽量少喝。烹调用油应采用植物油，此外，也必须限制糖量，最好禁止食用纯糖类食品或饮料。尽量少吃全脂牛奶、巧克力奶、奶油及各种乳酪，多吃脱脂奶及豆浆。尤其是心、肝等动物内脏。蛋类每星期以不超过三四个为原则，尤其尽量少吃蛋黄，包括各种鱼卵、蟹黄等。\/iknow-pic.cdn.bcebos.com\/b7003af...
胆固醇高的患者可以喝牛奶吗
也同样造成心脑血管疾病。胆固醇如果增高要进行相应的治疗，通过健康的生活方式、合理均衡的营养、少盐、少油、少糖，喝牛奶时尽量选择低脂奶或脱脂牛奶，避免全脂奶带来血脂进一步增高，同时要注意适度锻炼，帮助消耗热量，同时也有助于血脂的控制。除了生活方式以外，要注意在医生的指导下合理使用药物。
胆固醇高能喝牛奶吗?胆固醇高可以喝牛奶吗?
2、能喝牛奶吗可以牛奶中的胆固醇含量较低，并且还能有效抑制胆固醇的增加，所以胆固醇高的患者是能喝牛奶的。3、胆固醇高喝牛奶牛奶中含有丰富的乳清酸，这种物质可以有效的抑制胆固醇的含量，其主要原因是人体血液中胆固醇的含量来源于饮食摄入和自身肝脏合成，而肝脏合成的胆固醇是一个复杂的酶促反应过程，...
胆固醇偏高能喝牛奶吗
只是尽量喝脱脂奶，那就喝脱脂奶 ,由于牛奶中含有乳清酸,饮用后不仅不会引起体内胆固醇升高,反而还有降低胆固醇的作用。以上就是关于胆固醇偏高可能喝牛奶的内容，一般情况下是没有问题的。因为喝牛奶不会引起胆固醇升高，所以对于胆固醇偏高的人来说是可以放心食用的。但是一定要注意喝一些大的品牌的牛奶，...
胆固醇高吃什么好
1、每天要喝牛奶。喝牛奶的好处有很多，因为牛奶中含有众多的蛋白质，也有很多的钙含量，所以钙元素含量较多，钙对于胆固醇能够起到较好的预防作用，所以要在早上或者晚上去喝一杯牛奶，对于胆固醇过高都是一个很好的防护作用。孕妇出现胆固醇高的话，生活中多吃鱼也是可以缓解的。在鱼类中含有脂肪酸，尤其...
血液内胆固醇含量高,还能喝牛奶吗?
血液 内 胆固醇 含量 高，可以喝 牛奶 。人体血液中的胆固醇来源于饮食摄入和自身 肝脏 合成，后者在血液胆固醇中占很大 比例 ，即使不吃含胆固醇的食物，其血液中胆固醇 水平 仍然很高。肝脏合成胆固醇是一个复杂的 酶促反应 过程 ，牛奶中的 乳清酸 则可抑制这种反应，从而阻止肝脏合成胆固醇，使得...
宠牵诺雷： 你好,考虑是可以少量吃的,不宜多吃,因为蛋黄内含较高的胆固醇.需多吃蔬菜水果,多喝开水,加强锻练有利于增强身体抵抗力.
迎江区19779375073： 胆固醇高可以喝牛奶吗 - ？
宠牵诺雷： 胆固醇高可以喝牛奶.胆固醇高可以喝牛奶的,人体血液中的胆固醇来源于饮食摄入和自身肝脏合成,后者在血液胆固醇中占很大比例,即使不吃含胆固醇的食物,其血液中胆固醇水平仍然很高.肝脏合成胆固醇是一个复杂的酶促反应过程,牛奶中的乳清酸则可抑制这种反应,从而阻止肝脏合成胆固醇,使得血液中胆固醇含量降低.
迎江区19779375073： 胆固醇高可以喝牛奶吗 - ？
宠牵诺雷： 病情分析:胆固醇高可以喝牛奶 意见建议:胆固醇高可以喝牛奶的,人体血液中的胆固醇来源于饮食摄入和自身肝脏合成,后者在血液胆固醇中占很大比例,即使不吃含胆固醇的食物,其血液中胆固醇水平仍然很高.肝脏合成胆固醇是一个复杂的酶促反应过程,牛奶中的乳清酸则可抑制这种反应,从而阻止肝脏合成胆固醇,使得血液中胆固醇含量降低. 许伟杰—河北省人民医院 内科 医师
迎江区19779375073： 请问胆固醇高能喝牛奶吗? - ？
宠牵诺雷： 每100克牛奶中才含胆固醇13毫克,仅是鸡肉的11%,是羊肉的20%,是牛肉的21%,是羊奶的38%.这说明牛奶中所含的胆固醇还是比较低的.研究还证实,牛奶中含有乳清酸,这种酸有抑制胆固醇的作用,它的抑制效果超过了本身胆固醇的量.所以,喝牛奶一般不会引起胆固醇升高
迎江区19779375073： 胆固醇高可以喝牛奶吗 -- ？
宠牵诺雷： 问题分析:你好,少吃少喝牛奶、酸奶,因都含脂较高,因少喝牛奶和酸奶缺少的钙质,可通过服用钙片的办法来解决,等胆固醇降下来后,再喝就是了意见建议:这个一般喝新鲜的或者是脱脂牛奶,不吃油腻的食物
