还有41天高考了，这最后的日子该怎样提分，现在只能考300多分。

我明年高考 我想获取相关的湖南省第一师范学校的相关知识~

湖南一师范是一个历史悠久学校。但学校并不怎么样。是一个大专学校。但师范类的还是比较走得起的。如果想读师范。在分考出来后分数不是蛮理想还是可以选择湖南一师范的。
分数比较高的话想读师范可以选择湖南师范大学啊。
另外每个学校都有师范系的。。
不是顶级学府的话。。以后工作单位只注重学校是不是本科啊。。重点本科啊。。他们才不管什么历史悠久的学校怎么的

其实你现在应该是最痛苦的阶段，马上要见到黎明了，但是现在又觉得黑暗特别漫长。我是大你一届的人。不知道你在什么省份，但是我明白无论是哪个地区，你的压力都会是一样大的。
其实很多人都会这样，因为面前是一座大山，所以连翻山的勇气都没有了。如果每天只是望着山坡，到最后你也只是站在山脚呢。所以，其实你现在最要紧的就是攻克自己最薄弱的地方，趁着还有时间，不要相信近路什么的，脚踏实地，从新学一遍都来得及，相当于迈出勇敢地第一步。不要轻易相信或者跟随别人放弃任何一门课程，那样只会让你在最后越来越痛苦，越来越绝望。
当然希望你能保持自己不错的科目。的确，在攻克薄弱项目的阶段，你会觉得无暇顾及别的，甚至有可能不好的没有起色，好的也有所下滑。这些都是正常的，我能告诉你的就是，适当的对自己有一些自信，那些好的科目就会理所当然的保持着，所谓的下滑，往往都是因为你对自己极度的不自信和怀疑造成的。
再有一个，我希望你花去一点点时间研究你究竟希望去哪里。不知道你有没有自主招生，没有的话选择面比较大，所以你需要去研究。很多时候，考生会在濒临考试前的阶段感到迷茫，并没有目标实现的期许，只有等待解脱的呻吟。那就是因为，你往往是看着自己现在的分数报学校，所以担心的都是分儿不够。但是那些坚持着自己想学的东西的人，要么是放手一搏，要么是高枕无忧，所以往往能够超常发挥，因为他们把理想和高考绑定在一起，不怕失望。你要坚定自己所学的，不要因为什么学校名气大，什么学校地段好就蜂拥而上了，其实全国大学在本科教育阶段投入的几乎相当，你只需要寻找一所符合你理想的，并且学风好的就够了。不要让自己痛苦以后的道路。
日子都是这样过来的，你现在快要进入倒计时了，
不要有“算了就这样”的念头，
定一个大约一周的计划比较有效，因为量好控制。
不建议熬夜太晚，12点到一点就可以了。
也不要因为苦恼而过多的找老师诉苦，那样也没有人能帮你太多，只能听一些没有营养的话，不要分担别人的忧愁，那样会让你更加混乱。
做好你自己，每天一定的量，
劳逸结合，篮球什么的电视什么的，不要绝缘，身体和见识都是你拼到最后的资本，
如果可以，你需要充分的相信老师，题是做不完的，但是信心是有100%这种说法的。

不要生气，不要咖啡，每天新鲜空气，有个好精神。不要和父母讨论前程，当然志愿填报的时候除外！考虑好了理想，你就看好眼前的路，那样最不容易失败！！！！！！！

如何调整复习如何调整复习如何调整复习如何调整复习 考前一个月，复习的重点不要再放在难题攻关和突破上。考试易难程度一般是遵循7:2:1的比例来出卷的，也就是70%的基础题，20%的提高题和10%的难题。因此对于大部分考生来讲，把70%的时间和精力用在那70%的题目上是最合理的，而且，还要努力争取在考试时确保70%的那部分题的准确率，这是达到本科线的基本保证。如果在此基础上，再用20%的时间和精力去挑战那20%的题目，把10%的难题作为兴趣题来做，就不仅可以提高学习 的成效，更能增强自己应考的信心。 如何调整饮食如何调整饮食如何调整饮食如何调整饮食 足够的营养不等于吃得多和吃得好，而是吃得合理。 考前一个月，不宜进食较油腻和糖类食物，比如猪肉、油炸类食物等，因为这类食物的消化过程较长，容易使人感到疲劳，产生昏睡感;其次，饮用饮料需适量，尤其是功能性饮料，因为饮料中不仅含有高糖，还含有各种添加剂，容易引起肌体各种不良的反应。 考生应保证补充高质量的蛋白质，建议食用新鲜的鱼、虾、鸡蛋、牛奶和一定量的瘦肉，这比服用保健品要有效得多。此外，考生应该保证每天都食用足量的新鲜蔬菜和瓜果，因为它们不仅富含维生素，而且容易消化。 将生物钟调至与高考同步将生物钟调至与高考同步将生物钟调至与高考同步将生物钟调至与高考同步 考前半个月，大多数学校都让考生在家自由复习了，在自由复习阶段，不少考生往往喜欢在深夜复习，然后白天休息。但是，高考的时间是上午9至11点，下午3至5点，而不少人在这段时间生物钟处于低谷，所以，有不少考生反映明明在家做模拟题时思维敏捷，答题准确率较高，可是在考场上却会因缺少兴奋点而昏昏欲睡，这就是所谓的“场上昏”。人体生物钟处于低谷是“场上昏”的一个很重要原因。 建议考生在家自由复习时，尽量调整原有的生物钟规律，让自己的兴奋点在每天的9至11点和下午3至5点达到高峰。并且，尽量按照高考的考试时间来安排自己做模拟题的科目，使考生在考试时段里能保持最佳精神状态。 淡看模拟考结果淡看模拟考结果淡看模拟考结果淡看模拟考结果 模拟考最重要的功能是判断你的学业水平，给填报志愿作参考。不要拘泥于模拟考的结果。如果你成绩本来挺好的，这次模拟考非常差，应该感到庆幸，这次考试毕竟暴露了很多不足，还好不是在高考中暴露出来;同样如果你平时成绩并不好，模拟考得了一个高分，要冷静，不要被这虚高的成绩所迷惑。 一般而言，模拟考难度大于高考，学生分数出现“弹性”非常正常。当然“弹性”大小因人而异，关键是要调整好心态，组织好复习。 强化自信心强化自信心强化自信心强化自信心 随着高考临近，出现紧张、急躁、无所适从、悲观失望等情绪非常普遍，这都会影响复习效率甚至高考成绩。信心是取得成功的前提和必要条件，你要相信自己，坚定必胜的信念，有时自信确实能够创造奇迹。考生完成每天的复习量后，可以尝试对自己说“我今天努力学习，高考又提高1分。”每天保持充沛的精力和自信进行学习，高考一定能取得成功。 把握考纲多做有用功把握考纲多做有用功把握考纲多做有用功把握考纲多做有用功 在考前一段时间,知识和能力基本到位,再看考试说明理解会深刻些,最好是结合往年考卷,分析试卷中有多少分值基础题、多少分值中档题、多少分值难题,根据自己的实际情况,确定自己在哪些方面还要努力。对说明中不作要求的，不必再去花时间。 减少细节失误规范减少细节失误规范减少细节失误规范减少细节失误规范 书写很重要,有些学生平时书写潦草,把文字或数字写得很难分清,答题书写不规范会导致重大失误。有些结论不按规范总结,各题结论写得让阅卷老师难找到、难辨别，只好扣分。 学生在平时练习时应养成规范书写的好习惯，可以把自己的书写步骤与答案的给分标准对照。此外，学生要准备一本“错题本”，把平时测验中经常犯错的题目抄写下来，在最后一轮的复习中，要重视曾经做错过的题目温习，把知识点真正理解透。
准确定位志在必得准确定位志在必得准确定位志在必得准确定位志在必得 各类考生的目标已明确,要根据自己的目标定位进行复习：基础一般或较差的同学不要盲目攀高,还是应该以基础题为主攻方向,对难度较大的题目可以做,能得几分算几分,用于弥补前面的失误。但要注意的是，难题不是这部分考生的主要得分点,花再多时间在这儿也得不到多少分,不仅会使整体效益低下,还会影响情绪。而目标定在重点大学的学生则要在后三题和客观题中比较灵活的题目上多用些时间。 高三不要用手机高三不要用手机高三不要用手机高三不要用手机 高三最后一个月的作业量惊人，大家对于自己的每一门学科要按照自己的实际情况合理分配时间，持之以恒。切不可将学科之间的时间互相填补，如在语文课上学外语、数学等。也不可就因自己某一门学科擅长而自以为很稳当便不去复习，最后结果往往适得其反，得不偿失。 此外，要“无杂念”。上课，作业，考试都是要全身心投入其中。这里赠送大家一个很实用的建议：最后一个月，大家可以不用手机。原因很简单，就是不让自己受到外界的影响。这样一心只扑在学习上，思想集中度就高。这也是让学习成绩突飞猛进的好方法，因为简单而且见效快。 行一百里行一百里行一百里行一百里，，，，不要败于九十不要败于九十不要败于九十不要败于九十 高考前一个月左右我称之为“学而厌”阶段。 休息对与学生的重要性是绝对的，每个学习段之间都要放松来转移注意力，如此才能保证下个时间段大脑的兴奋度不下降。 临考状态的调整也是高考的关键部分。这个阶段做题量该适量减少。而重点放在知识点总结，整体回顾上。考前3到4周最好能将作息时间与高考时间配合。比如高考上午场9：00开始，按照个人生活规律最好将生理兴奋点调至相应时段以期达到最佳考场效果。 考试过程中，记住一句话：人难我难难我难难我难难我难，，，，我不畏难我不畏难我不畏难我不畏难；；；；人易我易人易我易人易我易人易我易，，，，我不大意我不大意我不大意我不大意。。。。专心答题专心答题专心答题专心答题，，，，尽力就行尽力就行尽力就行尽力就行! 高考最后一个月高考最后一个月高考最后一个月高考最后一个月 最重要的是心态最重要的是心态最重要的是心态最重要的是心态 都说“一模考实力，二模考心理，三模考状态”，“二模”还未来得及总结，“三模”便接踵而至。对于考试结果，还是那句老话，“分数不重要分数不重要分数不重要分数不重要，，，，暴露的问题最重要暴露的问题最重要暴露的问题最重要暴露的问题最重要”。剩下不到一个月的冲刺，心态和复习策略的调整至关重要。 ““““二模二模二模二模””””后动力不够效率不高后动力不够效率不高后动力不够效率不高后动力不够效率不高? “二模之后，前来心理咨询的学生确实比以前多很多。”华南师大附中心理老师、中国心理学会会员李之宁老师总结，前来咨询的学生主要反映了以下问题：1.睡前很困，但入睡困难;2.容易受外部环境影响，一有杂音，就易分心;3.觉得自己不够有动力，效率不高，对自己的现状不满意。 针对各种考前心理表现，该如何对症下药?李之宁老师进行了细致分析。 表现表现表现表现1：：：：睡前很困睡前很困睡前很困睡前很困 但入睡困难但入睡困难但入睡困难但入睡困难 很多考生越临近考试，睡眠越差，他们白天学习明明很累很辛苦，到了晚上也极度困乏，但一闭上眼，反而睡不着了，越睡不着就越烦躁不安。 解决之道：接纳现状 在这个阶段，入睡困难是极其正常的现象，考生首先要顺其自然，接纳现实，不要自己把自己吓到了。入睡困难主要是心事太多，一闭上眼，大脑其实还在不停地工作，总是患得患失，想入非非。建议考生闭上眼后什么都不要想，进入无意识状态。没有心事了，入睡自然就容易了。 有的考生可能平时在学校睡眠不好，周末一回家反而睡得很香，日上三竿才起床，但同时也会抱怨自己，对睡懒觉很自责。其实完全没必要自责，偶尔睡懒觉是对睡眠不足的补偿，这是理所当然的事情。另外，平时睡不好的考生也可以暗示自己，睡不好没关系，周末可以好好补，这样就会慢慢让自己把注意力从入睡困难中转移。 表现表现表现表现2：：：：一有杂音就会分心一有杂音就会分心一有杂音就会分心一有杂音就会分心 有些考生在冲刺阶段容易分心，外界一有杂音就会影响自己复习，注意力难以集中，越想专注越静不下心来学习，进而让情绪烦躁不安。 解决之道：坚持运动
学习易分心也是内心紧张的表现，考生想集中注意力学习，但总是事与愿违。考生首先要平复自己的心绪，如果分心了，就先让自己从学习中转移出来，不要对自己的分心太纠结，允许自己的思绪短暂的“神游”，避免让自己的情绪烦躁。 另外，运动可以缓解焦躁不安的情绪，建议高三考生坚持运动，要明白“10分钟愉悦的有氧运动=1小时高效的学习”。保证每天10—20分钟的体育锻炼，但不要做太剧烈的运动，鼓励户外运动，比如慢跑、踢毽子、打羽毛球等。有些男生爱好足球和篮球，适当玩一下也无妨，千万不要打对抗赛。 表现表现表现表现3：：：：很努力很努力很努力很努力 成绩上不去成绩上不去成绩上不去成绩上不去 很多考生到了这个阶段都会遇上高原期，学习很努力，但越努力，成绩却越上不去。随之而来的就是紧张和烦躁，自信心受到打击等。 解决之道：高效率学习 越学越努力，越努力成绩越上不去，这其实也是科学规律。越临近考试，考生心理压力越大，往往会把自己的学习计划安排得过多过满，以为只要完成了学习计划，学习效率就能提高。其实学习也要遵循规律，把每天的学习分成上午、下午和晚上三个阶段，每个阶段的学习效率是不一样的，应该根据自己的学习状态，不断调整学习计划。比如上午记忆力好，可以多复习需要强化记忆的知识点。 另外，劳逸结合特别重要劳逸结合特别重要劳逸结合特别重要劳逸结合特别重要。很多考生到了这个阶段会惜时如金，自觉地放弃休息时间。实际上，学习效率低下、学习状态不好的根本原因就是大脑未得到足够休息，考生要明白，勤奋≠成功，有张有弛才能坚持到最后。因此，每天一定要抽时间进行体育锻炼，让大脑彻底放松，锻炼的时候不要想着学习，要快乐地锻炼，心理暗示自己，“我现在的运动快乐了，接下来的学习就高效了。快乐运动=高效率学习”。

重要的是自信，不要想太多，每天都学点以前不会的东西，温故知新，高考是自然而然的事

不知道你是学的文科还是理科。不同科目的复习方法也不尽相同。我仅就文科来说。三大主科在短时间内提分，说实话没有太大的可能，你现在能做的是让自己会的不丢分。一些基础的，概念性的知识点在考前巩固下，保证这些东西不丢分，积少成多，算下来也能有不少分。至于史地政，总结很重要。一定一定要多做题，我当年就是这样复习高考的。在高考中有一个黄金原则，文理均适用，这就是“五三原则”，五年真题做三遍，三年真题做五遍，然后每次都做相应的错题笔记，总结提升，相信你会有一个提高。最后别放弃，尽自己最大的努力，加油！

背公式，找技巧

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南乐县18415277775： 如何度过考前最后的日子？
桓败欣美： 高考吧,首先就是复习搞好.看你每天看电视,应该已经好了.要防止自己生病,受伤,被打击之类的.最近几天一定把心情搞好,适当的放松是可以的.最后就是,睡觉,一定要睡到自然醒.

南乐县18415277775： 高考最后的日子要怎么做?？
桓败欣美： 忘记日子,不断做题,题海战术就是高考的王道,高考很多题都和练习的类似,考完你就会后悔没再多做题,原来高考很简单,就是比别人见得提型多,我的肺腑之言,从心里上藐视高考,武汉大学我就差8分,后悔啊

南乐县18415277775： 高考最后四十天该怎么复习呢?？
桓败欣美： 你可以做下以前的错题,这个方法真的不 错,然后背诵,一定要有计划的进行,还有要相信自己,今年我也高考呢,希望大家一起努力.

南乐县18415277775： 高考就只剩38天,最后剩下的日子我该怎么办?很困惑!？
桓败欣美： 别这样郁闷,只能让你自己的心理负担加重而已.开心是一天不开心也是一天,何不选择前者呢?为来的路等到的是一个活跃的小子踏过.你已经在努力了.

南乐县18415277775： 还有最后的九十天就要高考了,在这剩下的日子里应该怎样做才能够更快更有效的提高自己的学习成绩呢??? - ？
桓败欣美： 呃,我来写的话,要很久.所以,我尽量浓缩,所以别嫌我字少. 首先,你要有动力,找到一个目标,或者讲详细点,说就是“找到一个对手和一个向往的理想” 然后将他的照片放在书桌上,做累了看一下就会有动力的!这个是我的心得, 然...

南乐县18415277775： 离高考还有60天了我们该做什么？
桓败欣美： 现在要做好集中精力全面复习.不要为一些无为的事操心!高考的最后冲刺时,一定要平常心. 送你下面的留言,祝你成功!!! 眼下:放下包袱,平时:努力学习.考前:认真备战,报志愿时:量力而行,考试时:不言放弃,考后:平常心.

南乐县18415277775： 如何度过高考最后的日子？
桓败欣美： 不要迷茫,把它当做一次测验,其实高考没什么,我去年参加的高考,高考并不可怕,当你坐在考场答题时就什么都忘了.高考最后的日子里心态最重要,加油!

南乐县18415277775： 还有22天高考了,该怎么办?？
桓败欣美： 第一,调整好心态,沉着的面对它,抓紧时间复习自己会的知识点,争取精益求精!第二,掌握好答题技巧,审题不要超过两遍,否则会很影响考试状态,浪费宝贵的高考时间,先可会的题答,会的题是什么?就是认真审题两遍之后,有瞬间解题思路的题!第三,调整好作息习惯,一切为了高考而变动,别睡得太晚,起得太早,饮食上别有太大的变动,防止肠胃有影响!第四,适当增加体育锻炼,增加抵抗力,争取高考的时候不生病!

南乐县18415277775： 在剩下的日子里,怎样复习,才能更好的面对高考? - ？
桓败欣美： 现在要高考了,不要想与高考无关事. 高考的最后冲刺时,一定要平常心.现在要做好集中精力全面复习.不要以一时的成绩好坏影响你的复习. 送你下面的留言,祝你成功!!! 眼下:放下包袱,平时:努力学习.考前:认真备战,报志愿时:量力而行,考试时:不言放弃,考后:平常心.

南乐县18415277775： 还有50天高考了,慌了..怎样稳定情绪？
桓败欣美： 就要高考了,一定要全力坚持全面复习.与高考无关的事先放一放.保证睡眠,确保高考时的体力和答题效率.高考的最后冲刺时,一定要平常心.现在要做好集中精力全面复习,多记公式和单位,多记概念,多做典型题目,单元测试题要复习一遍,太难的题就要有选择的放一放,以基础为主,多拿得分点.英语多看重要课文,熟悉词汇及用法.找学习的弱点加强之.不要以一时的成绩好坏影响你的复习.考试时一定要心细,先易后难,交卷前要反复检查,尤其是概念,定义,公式,单位,用语,标点符号等是否正确使用等.送你下面的留言,祝你成功!!!眼下:放下包袱,平时:努力学习.考前:认真备战,报志愿时:量力而行,考试时:不言放弃,考后:平常心.