如何才能取悦自己
人到中年，必须学会取悦自己
作者/花边君
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作家梁文道曾经这样写过：
“糊里糊涂把父母、老师、朋友，甚至大众传媒告诉你的需要，不假思索地当成自己的需要；或是固执地认为应该坚守一个理论上不应该改变的自我，把自己变成‘自我’的囚徒。”
轻易被煽动，放纵欲望，固执已见，这样的我们，是无法真正取悦自己的。
举个例子，前几天，关于摩拜被收购，创始人胡玮炜套现15亿，我们正被同龄人抛弃的相关文章和观点到处飞。有人认同，也有人认为这是在贩卖焦虑，制造恐慌。
我自然更认同后者，然而，我们更应该问自己的问题是，为什么会被煽动，甚至为此而不开心呢？
也许你确实不够有钱，也许你确实对自己现状不满??
可这些都是表面的原因，如果你知道拥有很多资本的胡玮炜，必定承受着一般人无法承受的压力，她的日子也未必就比你我这样的普罗大众轻松幸福。
如果你真正知道自己想要什么，一直为自己想要什么而努力，你能和自己保持距离，看清自己的欲念，又怎么可能轻易动摇，焦虑、恐慌，失去自己的节奏？
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是枝裕和电影《海街日记》中，居住在乡下，失去双亲的四姐妹，没有显赫的权势，丰富的物质条件，却在种着梅树的庭院里聊天、享用美食、分享心情，相濡以沫，互相谅解、治愈，过着美好、恬淡的时光。
不管世界如何变幻，她们始终追求着自己热爱的生活。
显然，她们是真正懂自己，知道如何取悦自己的人。
而关于如何取悦自己，梁文道的建议是：
1.你得先弄清楚究竟‘谁’是你自己：直白点说，我们得知道自己内心真正想要什么，什么才是我们活着的意义。
2.和“自己”保持距离：每当快乐或不快乐，满足或不满足时，都跳出来看一下自己，问自己这是为什么，到底这是不是自己想要的。
3.放下自己：越没有自己，越快乐。太强调对自己的满足，是欲，不是爱。
4.给自己更大的可能性：读一些无用的书，做一些无用的事，花一些无用的时间，都是为了在一切已知之外，保留一个超越自己的机会。人生中一些很了不起的变化，就是来自这种时刻。
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当然，并不是说只有像《海街日记》四姐妹这样过安逸小日子才叫认识自己，才叫幸福。
每个人都有每个人的生活目标、人生志向和个人状况，在这个层面上，人和人之间没有什么可比性。
要是你喜欢一线城市的热闹繁华，那么你没必要强迫自己呆在偏僻乡村。
你觉得金钱万岁，那你就拼命赚钱，寻找发达的路径。
你梦想环游世界，那就动起来，别整天宅在家里??
我们需要做的是，选择自己最喜欢的活法，付出努力，并承担后果，不管这后果是成功、幸福还是惨重的代价。
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可能有人会说，我只是想取悦自己，为什么要承担悲伤的结局？这看起来似乎是自找苦吃，而不是取悦自己。
有一句话叫，“欲戴皇冠，必承其重。”没有什么是不用付出代价的，取悦自己也一样。
此外，结局糟糕，不代表整件事情都糟糕。
你创业时满怀热情，后来没有成功，损失惨重；你和一个人相处的最初是美好的，过程是美好的，最后，你们渐行渐远，关系慢慢变坏??
这些后来的“坏”，并不能改变一开始的“好”。我们得学会把那些“好”的感觉永远留在心里，作为滋养自己心灵的蜜糖。
所以，在梁文道的观点之外，我想补充一点：不管你的人生选择是什么，都得学会享受此刻的快乐。
未来可能会变糟，但此刻的好是真实的；一切都会流逝，但美好的记忆可以永存。
不管人生变得如何糟糕，生活让你如何煎熬，请记住同样来自《海街日记》一句对白，“依然能感到美丽的东西是美的，好开心”。
取悦自己最好的方式，莫过于此。
1.保证充足的睡眠，别老熬夜了会加速衰老。
2.定期进行运动，跑步和游泳是最有效也是最方便的减肥方式。
3.减肥期间可以少吃，但不能不吃，对胃不好。
4.养成喝水的好习惯。
5.多盐多油食物少吃，奶茶能不喝就不喝。
6.不论多累，都不要带妆或者湿头发睡觉。
1:工具
2:臆想
女人自己的时候怎么取悦自己?
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什么叫取悦自己?
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女人如何取悦自已
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和我学如何取悦自己?
请你取悦自己 悦己是最积极的人生态度!人活在世，一定会有所求，也会为所累，但这一切都只是为了获得内心的愉悦和生命的美好体 验。学会保留内心的简单和适当的私心，把累人的好强和扰人的过往统统滤除，成全他人的前提永 远是让自己高兴。只有做到这些，人才能活得轻松酒脱，日子才能过得不累。悦...
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热爱生活取悦自己是什么意思
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人生在世,要懂得如何取悦自己?
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怎样用自己的生活方式取悦自己,做自己生活中的女王?
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取悦自己?什么意思?
取悦自己？什么意思？取悦自己，就是自欺欺人，就是掩耳盗铃，不过这两个词是贬义词，取悦自己给人的感情色彩要清淡一点，社会压力很大，生活压力很大，人都会有很多不可避免的无形压力，人能在自己情取悦别人太费劲，需要投其所好、拍马溜须，难免降低自己的人格了，所以一般个人是不快乐的。而快乐自己...
鄹昨盐酸： 取悦自己的方法有很多,比如有空的时候,多出去旅游;买东西;给自己一个小礼物;做自己喜欢的事;接纳自己的不完美等等.取悦自己的五种方法: 1、旅游 首先,旅游是一个非常好的取悦自己的方法.人类的本质其实就是喜新厌旧,每...
双桥区18083798151： 怎样才能取悦自己而不是别人 活出自己喜欢的样子? - ？
鄹昨盐酸： 其实还是要自身都足够强大.才能尽可能的不取悦别人.但是完全不需要别人也是不可能的.这本来就是一个协作的社会.你不可能一个人独自生活下去.但是如果自己足够优秀,还是很有很大可能的.享受到自由.所谓强大的优秀.可以指自身有才华,也可以指自己很有钱.
双桥区18083798151： 要怎样才能取悦自己 - ？
鄹昨盐酸： 不违背自己的意愿,做自己想做的事情,交自己想交的朋友.因为,我们无法顾及许许多多的关系、环境、状况,我们常常被许多自己内心不愿意做的事物拖累,即使做了,内心也不快乐.因此,还是做到自己就好了.取悦自己总比要老想着取悦别人要轻松,因为我们是自己的主人.
双桥区18083798151： 怎么取悦自己? - ？
鄹昨盐酸： 如何取悦自己与如何使自己高兴是两码事.取悦自己就是如何懂得自我欣赏`自我陶醉`使自己有成就感`优越感`. 要达上述目的,首先要有强烈的自信心,自信更来源于丰富的知识内涵,特别是自己的专业,应努力提高,有一定水准,确有超人之处. 再为自己设定切实可行的短`中`长期目标(中长期目标是可以不断调整和完善的) 按着既定的目标去一个一个完成,这样一来你就会获得极大的满足感,也才会赢得别人的尊重.在不开心的时候你才有资本去回顾,正所谓＂比上不足`比下有余＂吗. 总之,只有懂得取悦自己的人,才会取悦别人.希望帮到你 望采纳 谢谢 加油
双桥区18083798151： 如何取悦自己呢？
鄹昨盐酸： 多想一些让自己开心的事比如说跟谁在一起
双桥区18083798151： 怎么样才能做到自己取悦自己,而不是拼尽所以去取得他人的认可,这样很累啊,是缺乏自信吗,怎么认识自己 - ？
鄹昨盐酸： 可以充实自己的生活,多做些自己感兴趣的活动,从中得到乐趣,开朗点,发掘自己的特长优势,相信自己可以做得很好,只要相信,就一定可以的.丰富自己的生活,为自己而活,想想自己想要的,为此做出改变和努力.
双桥区18083798151： 如何取悦自己？
鄹昨盐酸： 找些自己爱做的事情做,会很开心,听自己喜欢的歌、吃自己喜欢的食物、看自己喜欢的电影==都会让自己很开心啊
双桥区18083798151： 、生活究竟要怎样才能取悦自己?？
鄹昨盐酸： 生活本就是枯燥而乏味的.关键是你自己怎么去对待与面对. 想要获得自己的理想生活,必须要有所付出;想要拥有自己的梦想,必须要有所选择;想要取悦自己的生活,必须要有所放弃. 人,最大的敌人是自己,就看你自己怎么去抉择.
双桥区18083798151： 如何取悦自己? - ？
鄹昨盐酸： 想想你最幸福的事.生命中总有幸福的事情发生.只要你抛开仇恨.抛开自我的个性.把自己容入到生活.容入进你身边的人.你想怎乐.就怎么乐.我小时候就算是和朋友一起去跑到土沟里挖个红薯吃.也乐半天.
双桥区18083798151： 女人如何取悦自己的身体呢? ？
鄹昨盐酸： 手指自慰法 以中指及食指按压、揉捏或转圈摩擦阴蒂、大小阴唇、阴核、或者也可用手指轻弹,尝试不同力道产生的快感层次.最敏感的部位是阴蒂,许多女性在阴蒂部位给予充分的刺激,不需要插入阴道,即可达到高潮. 保守的妇女,一开始会很紧张,根本无法放开自己直捣黄龙,不妨先学肌肉放松技术,利用吸气时用力,憋一下,吐气时放松,多练习几次,让肌肉柔软. 巧用枕头 对于生性保守,深受礼教束缚的人来说,双腿夹个枕头用力摩大腿根部,这样就很刺激了,在使用假阳具时,也可以枕头垫在屁股下,这样就可以变换插入阴道的刺激位置.
