吊脖子健身火了,医生针对此运动是怎么说的?

作者&投稿:钱阅 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
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国内的大爷大妈们到了一定的年龄之后,仿佛就像是拥有了超能力一样。大家在公园散步的时候,经常能看到老年人在公园里面做着各种各样的运动,但是这些运动可能有很多的年轻人并没有见过,比如说在树上吊着脖子健身。

这个视频其实早在很多年之前的时候就已经在网络上流传了,但是最近却突然的火起来了,并且据说这种特殊的健身发明者还获得了国家的专利。这种运动不仅仅是健身这么简单,更主要的是可以有效的改善人们的颈椎疾病。

吊脖子健身小心瘫痪

这种健身运动其实在民间已经火了很多年的时间了,甚至有些人不远万里开车慕名而去,只为治好自己的颈椎方面的疾病,其实这种运动在医学上确实是有一定道理的,有很多人颈椎出现了问题之后,都是需要进行适当的牵引拉伸的。

但是临床医学上的牵引拉伸可是非常有科学依据的,而这种民间的牵引拉伸是非常危险的,有医生也表示,虽然这种吊脖子的健身和临床医学上的牵引拉伸有一定的相似之处,但是这种健身往往是不能够轻易去尝试的。

这主要是因为我们的颈椎承受的重力大约在20公斤到25公斤左右。而在掉脖子的过程当中,我们的颈椎承受能力已经超出了25公斤的重量,所以一不小心的话可能就会导致神经和脊髓方面出现问题。

如果情况严重一点的话头部以下可能会患有高位截瘫的风险。

颈椎不舒服要去正规医院检查治疗

颈椎病其实不仅仅是中老年人才会得的一种疾病,现在颈椎病已经出现了年轻化了,很多年轻人都是做低头族的。

有了颈椎病之后,大家千万不要尝试掉脖子健身这种运动。一定要及时的到医院去接受正规的检查和治疗。

这种民间的治疗方法并不是对所有人都有用的。到医院之后可以拍相应的片子,找到真正的病因之处之后,可以选择针灸的方式,也可以选择理疗的方式,虽然不能够彻底的治愈,但是可以在一定程度上有效的改善颈椎部位出现的难受的症状。

总结

最后想对大家说,如果家里面有老年人,并且平时经常会做一些比较奇怪的运动的,那么身为家人就一定要适当的提醒一下老人。

并不是所有的运动都能够强身健体,一旦有些运动出现了失误或者是出现了意外情况的话,可能损失的就是一条生命。



医生表示这种方法虽然和临床医学上有一定相似的地方,但是不要轻易去尝试,还是有很大差别的,如果使用不当,可能造成神经和骨髓方面出现破损,导致高位截瘫。

医生已经做出回应,这项运动根本不适合,而且不应该做这么危险的运动,也起不到任何的关键作用。

医生表示这项运动还是比较危险的,如果动作不标准的话很有可能会导致出现瘫痪的情况。

不建议。吊脖子健身还是存在一些安全隐患,严重可导致高位截瘫,不建议老年人经常锻炼。


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吊脖子健身恐致高位截瘫,这种健身方式是怎么火起来的?
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