生活中有没有一瞬间让你觉得心里堵得慌?

作者&投稿:倪邓 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
~ 有过这种情况,但都是有诱因的,自己曾经因为工作不顺,被人误解,但又苦于无处可诉可说而心里堵的慌。遇到这种情况一定要学会排解和控制自己的情绪,不能闷在心里,可找人倾诉,也可外出走走,散散心。

‍‍欢愉、不爽、愤怒、恐惧是一个人全部情绪,也是一个人的底层系统能力。有时候牵动你的只是你一时的情绪。生活中,情绪无处不在,有时候心堵时,不如停下来先体察一下自己的情绪,也许你能知道为什么而堵以及可以不堵。‍‍

在我看来这就是多姿多彩的生活,不都是因为开心。有时候发生了某事,虽然在人前的时候自己不会怎么样,一个人独处的时候却会难过。有时候真的觉得很难撑下去了,也只能一个人把房间里的灯全部关了,哭一下。第二天起来告诉自己不要放弃。我是个男的,只有在独处的时候才能体会到自己心里面的感觉,开心不开心。

压死骆驼的最后一颗稻草,可能只是别人的一声叹气,只是一件小事没有做好。好不容易停下来休息却又觉得空空荡荡,走出家门却无处可去,心里的难过如果能说出来最好。说不出来的就在难眠的夜里嚼了下咽,希望你能在温柔的海风里,将心放宽。

‍‍一个高中同学,大学三年我读书她工作没联系,今年恢复联系,平常接触各种百依百顺,前几天让我托关系帮她问点事我拒绝了,第二天看到她一条含沙射影的朋友圈,一瞬间喘不上气。普通人总会轻易有各种各样的情绪,除非你练就一身精钢铁骨。错过的情人,没有实现的梦想,遗失的东西,总会有某些事某些人轻易触动你的情绪。‍‍


有哪些瞬间让你觉得“活着真有意思啊”?
再就是平淡生活中发现了一些好玩儿的小店啊,好吃的料理啊,新开了一个超级有格调的网红咖啡馆啊,当你融入其中的时候,你会瞬间觉得活着很有意思,它能让你看到这么多新奇特的事物,让你品尝到这么多可口的美食。有几次我发朋友圈,发的是我跟好朋友们的合影,居然我的好朋友里有我朋友的朋友,就像...

人生的道路上,有什么事什么话一瞬间让你感觉孤独到哭?
他告诉我,他越来越郁闷了。不想让他的父母,因为他的父母把他带大;不想娶一个异性的妻子,因为不想做一个骗子。然后他觉得自己的生活毫无意义。而他至今还没有找到同性的人一起生活。为此,每当他想到自己的真相时,他就有一种想死的冲动。在此,我想向所有的父母呼吁:如果有一天,你的孩子告诉...

有没有一瞬间会感到很孤独?
人的一生短暂又漫长,总有某个瞬间让你觉得孤独。网络化正在一步一步侵蚀我们的生活工作,各种压力也正在一点一滴的压垮我们的最后一根稻草,大家都在内心呐喊着,可是都不曾去诉说,也无处诉说,慢慢的变成了一种孤独,鲁迅曾说过“不在沉默中爆发,便在沉默中灭亡。”当这种孤独感来临时那一刻你只...

让你崩溃的瞬间是什么?
4、房贷车贷。很多时候,为了房贷车贷,自己不敢超出预算消费的一块钱。看到自己心仪的东西,一想到还有房贷车贷没有还,便会灰溜溜的打消念头。在房贷车贷一旦遇上降薪失业,让人崩溃的便不只是一个瞬间了。人的负面情绪就好比蚁穴,虽然看起来毫不起眼,但是发作起来便会让千里之堤毁于一旦。生活有...

有没有一瞬间让你觉得父母真的老了,需要我们的照顾了?
‍‍我大学毕业,走进社会,回家的次数更少了。第一次感觉父亲老了,是有一次回家,看到做工回来的父亲,光着膀子。那是看到他的胸脯已经没有以前硕大的胸肌,他的手臂也没有那么粗壮,整个身体显得单薄起来了。皮肤也开始有了苍老的褶皱。那一刻,觉得父亲真的老了。第二次感觉得父亲老了...

有没有那么一瞬间让你感觉到别人的警告绝对不是危言耸听?
我可能本身就是属于那种命中犯桃花的人吧,天生女人缘就比较好,我也搞不清楚这是为什么,身边的人总是说我是因为女人而生,也是为了女人而活。没有所谓的犯桃花,如果你没有女朋友的话,你身边可以有很多的女孩子,但是当你有了女朋友或者你有了婚姻,那就不一样了,你就要负起你该承担的责任了。

有没有哪一瞬间,让你相信缘分的存在?
其实,说句实话,我们应该相信缘分 大千世界,茫茫人海,能够相遇就是一种缘分,相遇是缘,相逢是缘,相识也是缘,有些失去是注定的,有些缘分是永远不会有结果的,相信缘分相信命运对我们来说也是一种困惑与解脱,有些缘分究竟如何也许没有人说得清楚,有时命运就好像是在成心的作弄我们,有些事在冥冥之中是有定数的。是...

瞬间优秀作文
听——姥姥又在絮絮叨叨了,有时,觉得挺烦人的,但是这种声音如果消失了,会让我感到无比的失落,甚至是孤单、没有安全感。我想对姥姥说“我想拥抱你对我絮叨的每一瞬间,直到永恒……” 瞬间优秀作文5 岁月,随着歌声的大海流向过去。时间,在放空的大脑盘旋飞去。我,坠入时间的流不复存。怀恋从前,也没用了。 人生...

有没有哪一瞬间让你觉得孤独无助呢?
因为我知道让他们担心我的心会更难受,从那时候开始我知道什么叫离家越远心离家越近。我把家人的照片在手机里打开一张一张的翻看,不知不觉中已经泪流满面。人活着不能只为了钱,比金钱更加散发出光芒的是亲情,友情和爱情,如果一个人很孤独,那要再多的财富又有什么意义?

可有一瞬间,让你想起我们的过去
感恩过去多一些,对当下,即便活得再明白,也要学会难得糊涂。 11、最害怕,一瞬间想明白很多事,因为那一刻,感觉之前的时间都在浪费,该做的,该珍惜的,都没有做好。 12、夜深人静的半夜,突然想明白一些事情,人的选择真的好重要。长大一岁是不太一样了,就像女儿过了个年突然懂事了许多,感谢时光让我成长。 13、...

茂南区13848599572: 生活和工作中遇到一些事,让我感觉心里很堵,堵得发慌,不知道怎么才能排解... -
承詹蓓乐: “不以物喜,不以己悲”的平常心,是中国传统文化中睿智的典型.这种平常心带来了生活中的和谐和宽容心.世上有走不完的路,也有过不了的河.遇到过不了的河掉头而回,这也是一种智慧.但真正的智慧还是不要因为小挫折而灰心丧气,最后影响了你的人生脚步.

茂南区13848599572: 为什么莫名其妙心里会很堵的慌.然后说不出来的感觉.但是我知道是因为感情的事情.心里乱乱的 -
承詹蓓乐: 深呼吸,然后出去运动运动,也许能暂时缓解,要彻底轻松还是要学会放下~

茂南区13848599572: 有时候不知不觉的时候心里会觉得闷闷的.我怎么了?
承詹蓓乐: 一切烦恼,失眠,空虚,郁闷,无聊,压力...皆有心生.所以应该调节自己: 1.欲望少点, 2.攀比少点, 3.心态平衡点, 4.知足常乐多点 , 5.改变能改变的,接受不能改变的,不要迷失了自己 , 6.根据自己的能力去生活吧,不要让别人的生活状况左右了你的情

茂南区13848599572: 经常突然莫名其妙的胸口闷,是为什么? -
承詹蓓乐: 胸闷是一种主观感觉,即呼吸费力或气不够用.轻者若无其事,重者则觉得难受,似乎被石头压住胸膛,甚至发生呼吸困难.它可能是身体器官的功能性表现,也可能是人体发生疾病的最早症状之一.不同年龄的人胸闷,其病因不一样,治疗不...

茂南区13848599572: 怎么感觉最近心里很闷得慌啊 -
承詹蓓乐: 放大空间法.心里堵的慌,一般是遇到不顺的事,然后又想不开,俗称生闷气,在一个问题上纠结过来纠结过去,这时,不妨去附近的公园,田野走走,扩展一下心灵的空间,可能不知不觉的就把烦闷化解开来.转移注意法.心情不好时,根据你的爱好兴趣或者去猛吃嗨吃,或者去大汗淋漓的运动,或者是大醉一场,等等,相信醉过嗨过,心情会变好的.换个环境法.也许最近对附近的人看不顺眼,不妨请个小假,远离二天,去旅游一下,也或者是您最近工作太忙,一直没有休息,不妨在家休二天,体验一下家庭的温馨快乐.找人倾诉法.找一二个知己,说说心中的不快,一吐不快,就会骤然开朗,朋友的建议会让你有新的感悟.

茂南区13848599572: 有那么一瞬间,莫名其妙的感觉心情狠沉重,好像要窒息. -
承詹蓓乐: 时间是不能停留,就没有必要伤春悲秋.一个人的快乐,不是因为他拥有的多,而是他计较的少.人生的路很长,烦恼也好多.要调好心态.人生没有笔直路,坎坎坷坷过一生.人生在世,烦恼无量.好的心情就是天堂,愤怒的情绪就是地狱、要想快乐的事,忘记不愉快的事,不愉快的事过去就是过去了.不要再去想它了,就像日历你翻过去就不要再翻回来了.去爬爬山,看看蓝天、白云,听听音乐,跳跳舞了.时间会冲淡一切,没有过不去的火焰山.雨过天晴会出彩虹.只要你调好心态,一切都会好起来的 .

茂南区13848599572: 心里为什么感觉很闷!
承詹蓓乐: 在结婚前每个人都对以后的生活充满向往,都设想的很美好,真正结婚之后特别有了孩子之后,那么很多事很多压力烦恼都来了,你感觉到每件事都没有以前那样称心如意了,所以感觉到会很闷很烦躁,甚至说你现在的脾气远远不如以前那么好...

茂南区13848599572: 为什么感觉每天心里堵的慌!好难受,像中毒一样!看什么都不顺眼!为什么?
承詹蓓乐: 生活缺少奋斗目标. 或者是有目标却找不到方法还有是万般努力后仍得不到预定的结果.....我 的心也堵得慌,那是因为太过急躁,太过眼高手低....

茂南区13848599572: 为什么总是觉得心里很闷、憋得慌 -
承詹蓓乐: 当遭遇到不开心的事情,如果问题解决了我就觉得好多了,但是如果问题没有解决,我会是什么感受?如果情形一直没有改变,我是否永远都不会开心?当然不——我可以改变我看问题的方式.如果觉得自己的肝有问题的话最好是去看医生

茂南区13848599572: 为什么我会感到心里很闷? -
承詹蓓乐: 人不可能永远处在好情绪之中,生活中既然有挫折、有烦恼,就会有消极的情绪.一个心理成熟的人,不是没有消极情绪的人,而是善于调节和控制自己情绪的人.处理情绪的办法有很多,保持观照是最重要也最关键.大部份人的困惑和痛苦都...

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