一个人在低谷期的表现

人在低谷期有那些表现~

人生之所以被称为人生，就是因为每个人的人生都不是一帆风顺的，不然就不会有那么多的千古绝唱了。俗话说：“人生不如意之事十之八九”那么可想而知每个人的人生有多少不如意之事了。

感情失意，生意失败，子女不孝，父母偏心，孩子教育失败等一桩桩、一件件不如意的事情都充斥着我们的生活，一位伟大的人物曾经说过“伟大的人生往往来自苦难的生活”，苦难的人生也能让人迸发出无限的潜力。

每个成名的人都有一段不为人知的苦逼经历，这些经历也能让人潜力激发，咱先不说伟人了，当初的马化腾也因为资金短缺想卖掉QQ,刘强东因为资金不到位一夜白头，马云创建阿里寻找投资也是到处碰壁。所以每个人都有不为人知的事情，如果他们不成功，不成为名人，那么这段故事就成为了他们永久的记忆。

我们也都是平凡的人，也有生活中的各种不如意，如果我们颓废了，那么人生也就这样了，难道混吃等死就是我们的人生吗？我相信每一个人都不想这样，天生我才必有用，曾经的伟人说过这样的话，所以想要不平凡的人生从自我激励开始。
相信每个人都曾有过梦想，也曾追求过，但是梦想是美好的，现实是残酷的，一连串的打击每次都能把你的梦给敲得支离破碎，心态发生着一次又一次的变化，当你绝望的时候，当你感到前途黯淡无光的时刻，只有内心的声音能拯救你，问自己，这个事情如果完成是否能实现自己的梦，自己所做的实情是否自己认为是一个值得去做的事情，如果都认可就一定要坚持。因为从头再来更难，这个时候就是人生的低谷，人生就像波长有波峰也有波谷，在低谷的时候修炼自我，在高峰时候才能波澜不惊。

写下这段话既鼓励那些处在人生低谷的朋友，也勉励迷茫中的自己，生活是美好的，前途是光明的，让我们共同进步，实现人生梦想。

是的，低谷期的时候人会失去对自我的肯定以及对外在事物的兴趣。失去动力源和行动力。在这段时间里会有非常多的负面情绪和轻生倾向。如果这种情况下你还能说服自己保持冷静鼓励自己相信自己努力让自己开心走出低谷期那么你这个人生活工作人际关系一定不会差。相反如果你整日颓废无所事事到处找人倒苦水那你之前有再好的资源和人脉也会在这一次之后消失殆尽

1、心态很消极。

处于人生的低谷时，第一个让人无奈的特征，就是意志消沉。因为做什么都不顺利，自己就会失去信心，面临很大的压力，心理会有挫败感，做什么事都往消极的方向想。其实消极心态，恰恰是一种情绪的自我保护，是心理对自己的一种安慰，先疗伤才能振奋精神。

想要在低谷时走出消极，可以尝试三件事情。一是不要和别人对比，承认人与人之间有差距，的确有人比自己更优秀，但是这种优秀可以通过自己的努力来缩短差距。二是降低对自己的期待，从小事做起，逐渐树立自己的信心。三是不要在意别人的看法，不管别人如何打击，做自己认为正确的事情，最后用结果说话。

2、做人不冷静。

处于人生的低谷时，第二个让人无奈的特征，就是容易丧失冷静。其实每个人时刻都会有各种情绪，冲动和盲目时常会发生，特别是在逆境中，受到委屈和挫折就更容易爆发。真正有水平的人不是没有情绪波动，而是善于控制情绪波动。

在生活中，我们看到越是人生赢家，越显得从容不迫、波澜不惊。发脾气只能代表自己对此束手无策，只有平静的人，才能沉着应对、笑到最后。想要走出低谷，就要冷静面对一切困难，冲动一定会失败，何不冷静下来寻找机会。

3、做事总抱怨。

处于人生的低谷时，第三个让人无奈的特征，就是容易愤世嫉俗。遇到困难就抱怨，这其实是一种推卸责任的行为。每个人都会做利己的事情，所谓的抱怨，就是在事实已经不利于自己的情况下，塑造一种心态上的利己，还是人生的自我安慰效应。

在人生的低谷期，其实最能考察一个人的毅力和高度，有的人一蹶不振，抱怨不休，从此破罐子破摔。但是真正有出息的人会默默的坚持着自己，并且默默的积蓄自己的力量，等到时机成熟就会全面的爆发。一般来说在人生低谷期，真正有出息的人会这样做，我们要好好的学习。
第一：接纳现状，努力调整好心态
心态是个很重要的东西，有很多的人在人生的低谷期，心态上就接受不了，要么抱怨老天的不公，要么暗自神伤，百般的责怪自己，自卑的快要躲起来，就这样被一次的失败击倒，从此一蹶不振，不想再爬起来。
而那些真正有出息的人在面对失败的时候，虽然也很不舒服，但是会保持理性，接纳失败的现状，并且努力的调整好自己的心态，尽量的减轻自己的心理包袱，把这当作是上天的考验，只要不放弃，成功一定会到来。

第二：重新审视自己，做好定位和方向
人生一场失败并不算什么，最可怕的是轻易的被失败击倒，在心态上崩溃了，并且认为自己的人生就这样了，失去了对未来生活的信心和勇气，从此麻木的随波逐流。
而真正有出息的人懂得在失败中吸取经验教训，并且重新审视自己，察觉自己的不足，做好新的定位，并且及时的调整航行的方向，他们坚信只要不放弃，一定能够到达自己向往的地方，而这些失败只是暂时的，未来一片光明。
第三：积蓄力量，重新再出发
面对人生低谷期，有的人总是不断的沉迷在过去，而对未来抱有消极的态度，任由那种无力感，各种负能量向自己袭来，而从来没想过其实人生随时可以推倒重来，那些过去的成功也好，失败也罢，都只是一种经验。
而真正有出息的人从来都是重新开始的专家，他们明白人生没有过不去的坎，跌倒了在原地舔伤口是没有用的，重要的是爬起来，带着伤痛继续前行，并且在这个过程中不断的充实自己，积蓄自己的力量，等待有一天能够重新爆发。

第四：自我肯定，并坚持下去
人最怕的就是在一边做事的时候，一边怀疑自己，而且过多的在意他人的眼光，造成了自己犹豫不决，这无疑是在给自己漏油。
而真正有出息的人都懂得信念的力量，他们即使在低谷期，也不会放弃自己的信念，而是用这股信念不断的肯定自己，鼓励着自己不断的前行，只要是自己想做的事情，不管路上遇到多少艰难险阻，他们都会坚定的走下去，永不放弃。
情感寄语：
人生之路本来就是不平坦的，遇到的挫折都是对我们的考验，目的是让我们成长，长成更坚强更有担当的人。有不少的人在面对人生低谷时，总是轻易的被眼前的困难吓倒，没有了信心

人生低谷的时候常有，对待逆境的心态不同，人生的境遇也会截然不同。大多数人都会灰心丧气、意志消沉，所以人生日渐平庸，过着平凡的生活。只有少数人能够认识到自己的问题，用积极的态度去面对，然后走出困境，收获成功。

人生低谷的时候，往往有三个特征，桎梏了自己翻身，真的很无奈。希望更多的人看到这篇文章，认清这些问题，在遇到挫折时顺利走出困境：

1、心态很消极。

处于人生的低谷时，第一个让人无奈的特征，就是意志消沉。因为做什么都不顺利，自己就会失去信心，面临很大的压力，心理会有挫败感，做什么事都往消极的方向想。其实消极心态，恰恰是一种情绪的自我保护，是心理对自己的一种安慰，先疗伤才能振奋精神。

想要在低谷时走出消极，可以尝试三件事情。一是不要和别人对比，承认人与人之间有差距，的确有人比自己更优秀，但是这种优秀可以通过自己的努力来缩短差距。二是降低对自己的期待，从小事做起，逐渐树立自己的信心。三是不要在意别人的看法，不管别人如何打击，做自己认为正确的事情，最后用结果说话。

2、做人不冷静。

处于人生的低谷时，第二个让人无奈的特征，就是容易丧失冷静。其实每个人时刻都会有各种情绪，冲动和盲目时常会发生，特别是在逆境中，受到委屈和挫折就更容易爆发。真正有水平的人不是没有情绪波动，而是善于控制情绪波动。

在生活中，我们看到越是人生赢家，越显得从容不迫、波澜不惊。发脾气只能代表自己对此束手无策，只有平静的人，才能沉着应对、笑到最后。想要走出低谷，就要冷静面对一切困难，冲动一定会失败，何不冷静下来寻找机会。

3、做事总抱怨。

处于人生的低谷时，第三个让人无奈的特征，就是容易愤世嫉俗。遇到困难就抱怨，这其实是一种推卸责任的行为。每个人都会做利己的事情，所谓的抱怨，就是在事实已经不利于自己的情况下，塑造一种心态上的利己，还是人生的自我安慰效应。

很多人之所以会抱怨，并不是因为自己做得不够好，因为人们都会选择性的原谅自己。抱怨往往是自己做不好，而别人做的比自己好。嫉妒就是人性中的弱点，抱怨的永远是别人。不要因为抱怨而让自己意志沉沦，而是经历的越多，让自己抗压性越强，通过磨练意志，让自己走出人生的低谷。

一个人在低谷时期肯定会闷闷不乐，脾气大 ，而且新总不能安定下去，或许是暂时找不到希望或许 是暂时找不到目标 ！又或者是承受很大的压力，巨大的劳动和付出 ，每天过得特别辛苦 ！
所以在低谷时期又会很脆弱 ，比较容易哭，比较容易发脾气 ，既然脆弱，信念也不会那么坚定 ，有可能这个时候容易做错事，走错路 。必须要有强大的精神支撑才能够 走下去 ，或者身边的人理解，安慰，去共同承受这份苦难，而不是他的苦难由自己承担，或者就是身边的人给予的 ！
所以苦难的时候是个难熬的 ，这种苦难写在他的脸上，藏在他的行动中 ！

人生有的时候就是大起大的，你不知道自己什么时候登上神坛也不知道自己什么时候就会从神坛上跌落下来，起起落落是人生的常态，这些都是很正常的事情。
人生就像是一个人在蹬自行车一样，有的时候遇到了下坡就像一个人渐渐的走下坡路一样，不知不觉的就跌入了凡间，可是如果遇到了上坡虽然那个过程十分的辛苦，可是等到了顶点的时候那个风景是很漂亮的。
我们都很怕走入低谷，因为那个感觉太快了就像是坐滑梯一样，一不留神就下来了。如果人走入低谷期，那么在这之前也不是没有预兆的，一个人处于低谷时，往往会出现三种预兆，早避免才能翻身。

第一种：分不清是非
如果一个人被太多的东西迷住了眼睛，比如权利呀金钱之类的东西给迷惑了，那么他可能就分不清好坏和是非对错了。
古往今来无数人都热衷于权利和金钱，这也是为什么古代的帝王为了争夺权利不惜杀掉自己的亲人，权利的诱惑无疑是巨大的，为了权利可以做出泯灭良心的事情，所以为了得到它就有可能会做出伤害别人的事情。
枉费心机得到了权利之后就会变得刚愎自用，像一个自大狂一样分不清这世界的好坏和规则了，所以一个人走下坡路的前提就是过分的热衷于权利，得到权利之后也不知道收敛。

第二种：心术不正
一个人如果为了得到什么东西而变得心术不正，想着破坏别人的利益以此来成全自己的利益，那么这样做也是不对的。
在我们公司就有一个这样的人，本来自身的条件还是很不错的，但是却太过于想表现自己了，所以就老是通过同事来衬托她自己。
后来她还是没有能升职，因为我想领导可能也是觉得她的心术不太正吧，所以就没有让她晋升，而是选了另一个虽然不是太优秀，但是做人做事却很舒服的一个人。

第三种：刚愎自用
有的时候我们经常可以看到一些人，他们取得了一点点的成绩，但是就开始飘飘然了，以为自己很了不起，其实自己还处在那个行业最低端的位置。
所以人真的要谦虚一点，不要觉得自己很厉害不需要学习就可以把所有人都踩在脚下了，凡事都谦虚一点总不会错的，甚至还有可能给人留下一个比较好的印象，而不是走到哪里都是一副很骄傲的样子，这样也很令人讨厌，殊不知自己洋洋得意的样子已经维持不了多久了，因为已经开始走下坡路了。
如果一个人处于低谷时，往往会出现三种预兆，早避免才能翻身，那么你也要好好的反思一下自己了，看看自己是不是有以上这些行为，千万不要让自己一错再错。

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伽师县18558617371： 职场低谷期,有什么前兆出现 - ？
长喻依托： 1、工作感觉很疲惫;2、没有上进心;3、工资和福利待遇已经超过半年没有上涨;4、部门之间协调难度增加;5、有超过自己薪酬待遇的同等或更高职位;6、总觉得在公司没有出路;

伽师县18558617371： 一个人在人生底谷时是什么感觉? - ？
长喻依托： 这样的时刻人都很矛盾、做事不顺、家庭关系破裂、工作泡汤…你就处于人生低谷,这时我们都会感觉到生活的压力、人生的渺茫、无助于人世.这时你应把正心态、积极面对、努力度过这样的日子…光明的未来就在前面等着你. 希望采纳、谢谢

伽师县18558617371： 人在最低谷的时候一般会有什么样的举动?？
长喻依托： 轻则轻生,重则人格分裂,变态.

伽师县18558617371： 一个人是不是每月都有几天情绪低谷期?是表现兴奋还是抑郁?？
长喻依托： 是的男女每个月都会有那么几天情绪中毒的日子,过去了就好了.不过表现就因人而异了,象我一般表现过抑郁,有时易怒,所以我就努力调控自己的情绪不让他发作,或者找个没人的地方发泄一下,以免因为无心而伤到身边人.

伽师县18558617371： 真正有出息的人,在人生低谷时,都有这几个表现 - ？
长喻依托： 激励自己奋进图强

伽师县18558617371： 问题陷入了情绪的低谷时,会产生哪些现象 - ？
长喻依托： 人生在世不可能遇到的所有事情都尽如人意,此时人们常会产生不愉快的情绪,抑郁就是常见的反应之一.用心理学观点来看,抑郁属于负性情绪,常由心理上的损失感造成.所谓心理损失感,可以是暂时或永久地失去了挚爱亲朋,即常说的生...

伽师县18558617371： 我想问一下,什么是心理低谷期?一般出现在18孩子的什么时候,持续多长,有什么反应 - ？
长喻依托： 心情低谷期就是情绪变的变的很低潮对什么都不感兴趣有时会情绪变化波动很大、行动上变的很懒散不想动缺少斗志.出现这种情况每个人的时间,方式都是不一样的.对于18岁的孩子来说更是不好把握的他们还伴随青春期的叛逆心里,所以要多沟通和开导!!

伽师县18558617371： 低谷期是什么意思?？
长喻依托： 低谷期是指一件事发展过程中的低点阶段,常用来比喻事情发展地不尽如人意、不顺利的时期.低谷期在生活、爱情、事业、职业运动等等中都会出现,如:暂处低谷、...

伽师县18558617371： 跌入低谷不意味着会一直在那里什么意思? - ？
长喻依托： 跌入低谷不意味着会一直在那里,意思是说当一个人处于低谷期的时候,会有短暂的困境,很多情况都是因为资金运转不开的原因,当有一天资金问题解决了,就会时来运转,一举扭转目前的困境,再次成就人生的辉煌.

伽师县18558617371： 当男性在爱情里处于感情低谷时的表现是什么 - ？
长喻依托： 整天没有精神,走路没有神气,睡觉做恶梦,茶不思饭不想,把自己关在家里,像瘟鸡一样,懒得动.倦在一角发呆.