清华心理学教授揭秘PUA五大套路，具体是什么样的套路？
心理操作在现实生活当中经常会有人遇到。清华心理学教授揭秘PUA五大套路。这五大套路分别是叫情绪操纵、宣传灌输、公开羞辱、自我贬损以及死亡威胁。
套路一：情绪操纵。情绪操纵就是别人会利用他的一些点，吸引你喜欢他。例如他长得很帅气，例如他的职业很好，例如他的家境很好，例如他的长相，很阳光等，他利用这些自身的优势讨你喜欢，让你羡慕他，对他产生暧昧的感情，或者尊重的感情等，
套路二：宣传灌输。谎谎言重复100遍就变成了真理。例如一些人会反复强调一件事情，让你信以为真。例如当看到一个长得很丑的人的时候，刚开始你会觉得他丑，但是当你经常遇到他的时候，就不会觉得他那么丑。这就是宣传灌输，反复在重复一件事情，直至让你相信这件事情。
套路三：、公开羞辱。当一个人在公共场合羞辱你的时候，就会让你丧失自信心，当你丧失自信心的时候，你就不敢做出反抗，就会乖乖的听从于他。
套路四：自我贬损。PUA的第4个套路就是自我贬损，当受到他人心理控制的时候，他会觉得自己干什么都不行，做什么都会失败.当他出现这样心理情绪的时候，他就会对别人造成依赖，他就会相信别人。
套路五：死亡威胁。当前面的四大套路不起作用的时候，别人会用死亡威胁你，就是他会威胁你。但是这个时候他其实是不敢自己下手的，他会让你自己对自己下手。
这时候就要不用听从他的摆布，就要勇于向求他人帮助，例如一些公益机构，例如朋友，例如同事等。当你向周围的人寻求帮助的时候，你就可以摆脱PUA的套路。
网络上有一则新闻引起了很多网友的注意。就是清华大学心理学的教授揭秘了pua5大套路，有网友问这5大套路到底是什么？这5大套路分别是情绪操纵，宣传灌输，公开羞辱，自我贬损以及死亡威胁。
而这些到底是什么意思呢？情绪操纵，我相信大家非常好理解，就是它会操纵你的情绪，而人有一种情绪是最难控制的就是愤怒的情绪，一旦出现愤怒的情绪，他可能会做出一些冲动的事情，这就是pua五大套路中的第1个。第2个就是宣传灌输，他会向你的脑子里灌输一种思想，尽管你不这么认为，但是他一直说一直说一直说哪怕是错误的思想，你都有可能会接受，因为他一直在灌输你这种思想就跟传销一样。还有就是公开羞辱，他就会在当着大家的面的时候羞辱你，把你说的一文不值，让你产生一种感觉，就是自己好像真的不行。
并且它就会持续羞辱你，让你觉得离了他不行，你不是什么好人，你没有什么好的道德品质，你没有什么好的优点让你产生怀疑感。接下来就是自我贬损，你被公开羞辱之后，你接下来会做的事情就是自我鞭策，你可能觉得自己这里也不行，那里也不行，或者他也开始进行这一项活动。
最后一个就是死亡威胁，如果前面对你都没有用的话，他很可能用死亡来威胁你，让你感到害怕，人一旦处于恐惧的状态非常容易被其他人给操控，非常容易让加害者获得他想要的东西。所以一旦遇到这种情况，一定要向亲人朋友以及心理医生寻求帮助，千万不能落入这种人的圈套，很可能会发生伤亡事件。这样就非常不好。希望大家都能够逃脱这个套路。
01、情绪操控。“你是否被PUA过？”这个问题存在于各大职业场所。尤其是对于女性来说，搞懂这个心理操控术是很有必要的，因为她们常常在无意之间受到操控。有关于女性被PUA的事件屡出不穷，清华大学的心理学教授特意针对这一心理套路进行了揭秘，它主要分为五个部分：
对方往往会对你进行情绪上的操控，比如说给你灌输一些负面的情绪，让你在工作中一直处于一个消极的、低迷的状态，让你自己觉得自己是一个很不成功的人。
02、宣传灌输。对方会一直给你灌输一些不够积极的想法，让你对自己失去信心。他们常常会把你的所有弱点都罗列出来，然后一个一个地进行批评，并且反复进行这样的操作。
03、公开羞辱。对方会利用你在工作中的一些缺陷进行无线地放大，把你的缺点说得十分夸张，并且会在公共场所对你进行羞辱，甚至是人身攻击。他们说出一些恶毒的语言就是为了让你变得越来越消极。
04、自我损贬。对方会因为你工作中的一个失误而对你进行教训，然后跟你说一堆大道理。这个时候你就会觉得对方说的话都是正确的，你就应该向他说的那样做，你就会觉得自己什么都是错的。
05、死亡威胁。对方可能还会对你做出死亡威胁，也就是对你的身体健康做出威胁。让你因为某件事或者某段话就无条件地对自己的身体做出伤害，而且这不是自愿的，是强迫的。
职业PUA在我们的生活中已经普遍存在了，这种高级的心理操控手段其实就是利用了当事人比较软弱的个性，所以大家一定要培养出独立的人格，不要受到其他思想的影响。另外，如果自己真的有这种遭遇，一定要利用法律武器维护利益。
对方往往会对你进行情绪上的操控，比如说给你灌输一些负面的情绪，让你在工作中一直处于一个消极的、低迷的状态，让你自己觉得自己是一个很不成功的人。对方会一直给你灌输一些不够积极的想法，让你对自己失去信心。他们常常会把你的所有弱点都罗列出来，然后一个一个地进行批评，并且反复进行这样的操作。
对方会利用你在工作中的一些缺陷进行无线地放大，把你的缺点说得十分夸张，并且会在公共场所对你进行羞辱，甚至是人身攻击。他们说出一些恶毒的语言就是为了让你变得越来越消极。
对方会因为你工作中的一个失误而对你进行教训，然后跟你说一堆大道理。这个时候你就会觉得对方说的话都是正确的，你就应该向他说的那样做，你就会觉得自己什么都是错的。
情绪操纵、宣传灌输、公开羞辱、自我贬损、死亡威胁。情绪操纵，操控对方的认知，让他失去自我。死亡威胁，说一些刺激他的言语，让他觉得自己该死。
不清楚，没有关注过该方面的内容，但是既然是清华教授亲自揭秘的套路想必是非常有用的吧。
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