网球肘的最佳治疗方法是什么？
网球肘（肱骨外上髁炎）是指手肘外侧肌腱发炎疼痛。疼痛的产生是由于负责手腕及手指背向伸展的肌肉重复用力而引起的。患者会在用力抓握或提举物体时感到患部疼痛。网球肘是过劳性综合征的典型例子。
意见建议：医生会根据具体情况，制定个性化的治疗方案，治疗的目的为减轻或消除症状、避免复发。90%以上的网球肘可以通过非手术治疗取得满意疗效，尤其是网球肘的早期或初发，通过下述非手术治疗措施可以消除症状，接受并坚持功能康复锻炼可以避免复发。
非手术治疗
①休息：避免引起疼痛的活动，疼痛消失前不要运动，尤其网球。
②冰敷：冰敷肘外侧1周，1天4次，1次15－20分钟。毛巾包裹冰块，不要冰块接触皮肤以免冻伤皮肤。
③服药：阿斯匹林或非甾体类消炎止痛药。但本病非全身性疾病，及疼痛引起的肌肉痉挛，炎症导致的组织粘连等不利于血液循环因素，药物治疗很难在局部达到有效的药物浓度。
④护具：在前臂使用加压抗力护具，可以限制前臂肌肉产生的力量。
⑤热疗：只在重返体力活动（运动）时才使用热疗，热疗应用在牵拉疗法和运动准备活动之前。
⑥牵拉疗法：当急性疼痛消失后即按医嘱开始轻柔牵拉肘部和腕部，不要产生疼痛，保持牵拉状态10秒钟，重复6次。
⑦力量练习：按医嘱进行加强腕伸肌肉力量的训练。
⑧逐渐恢复运动：按医生建议，开始锻炼运动项目（工作活动）需要的手臂运动（如网球中的抽球、高尔夫球的挥杆、油漆工的动作等）。
⑨可的松局部封闭：在肘关节特定部位注射可的松类药物可以消炎、止痛。注射部位、时间间隔、次数要求较高、很有讲究，要由有经验的医师慎重进行。
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膏药治疗：由于膏药具有较高的稠度，故而其具备有效成分含量高、析出速度缓慢、作用长期持久。需要消炎止痛治疗。可以外敷网球gu方世医贴。
休息、冰敷、固定、抬高及电疗可以控制炎症，使肌腱在良好的
环境下愈合。消炎类药物可以帮助减轻疼痛及发炎情况。有些人希望快速降低
痛楚，便选择局部类固醇注射，但其实它对组织的害处不少，因此并不建议采用。
建议你换个运动，医治的话按摩就可以起到很好的效果，每晚热敷按摩半小时。好了以后打球的时候要戴护腕护肘，避免肌肉劳损。
建议平时要避风寒，注意保暖。禁生冷寒凉食物，多吃温补性食物。避免患肢剧烈运动，提重物。需要消炎止痛治疗。也可以外敷网球gu方世医贴。平时也要注意保养。
治疗方法：
(1)休息
多加休息，避免使肘关节疼痛的动作，尽量不要使用周关节，疼痛期间禁止一切剧烈活动，尤其是球类运动。
(2)冰敷
冰敷肘关节外侧，1日4次，每次15至20分钟，共敷7天，症状重者可适当延长。注意冰块不要直接接触皮肤，可用毛巾包裹。
(3)使用护具
在肘关节及前臂使用加压加力护具，限制前臂的收缩和使用，保护关节。
(4)口服药
可以口服非甾体类的解热镇痛抗炎的药物，如布洛芬等;也可口服阿司匹林。
(5)牵拉疗法
症状较严重的者，在疼痛消失后，可以遵医嘱进行物理治疗，如轻柔的牵拉肘部，但应注意不可使患者疼痛，无疼痛感为宜，每次牵拉保持10秒钟，重复5次左右。
(6)局部封闭
在肘关节特定部位注射激素类药物如氢化可的松等，可以止痛，消除炎症，防止粘连。
(7)中医治疗网球肘：在治疗网球肘这种肌肉损伤中医有着几千年的丰富经验，【骨方.网球.帖】结合中医医学与现代人们高发疾病而制成的，是治疗肌肉损伤和活血化瘀的良药.
网球肘的治疗方法有哪些?
如果药物治疗已经起到了显著的缓解作用，疼痛减轻甚至消失，那么可能无需进一步的治疗。然而，如果疼痛未能明显缓解，那么可能需要考虑更直接的治疗手段——在肘关节外侧疼痛点进行局部注射糖皮质激素。这种治疗方法旨在更直接地对抗炎症，帮助减轻疼痛，恢复肘关节正常的活动度和手部负重功能。总之，网球肘的治疗...
网球肘怎么治疗好
网球肘通常早期可以通过吃药、休息或理疗得到缓解，比较严重时可注射封闭针控制炎症，也可得到缓解；如果病情比较顽固，可以做手术，将病变部位清理即可恢复，所以患者可不必顾虑或担心。网球肘病变部位多见于肘关节外侧，国外网球运动员较多，所以命名为网球肘，其实医学名称是肱骨外上髁炎。肱骨外上髁有较...
网球肘疼痛的治疗方法是什么呢?
网球肘可以去中医院针灸科采取针灸治疗。需要 消炎止痛治疗。平时也要注意保养。意见建议：建议平时要避风寒，注意保暖。禁生冷寒凉食物，多吃温补性食物。避免患肢剧烈运动，提重物。
得了“网球肘”怎么办
外旋、背伸练习。每次打球后，要重视放松练习，最好是按摩手臂，使肌肉更加柔软不僵硬，保证手臂肌肉紧张与收缩的协调性。E.注意不要在太硬的球场上强力击打速度很快的球，不要打湿重的球。换拍，找寻一支为降低震荡所特别设计的球拍。F.一定要纠正错误的击球动作，这是根治网球肘的最好方法。
网球肘最佳治疗方法有哪些
网球肘最佳治疗方法包括休息、物理治疗、药物治疗和手术治疗等。休息 休息是首要的治疗方法。避免引起疼痛的活动，尤其是涉及肘部和前臂的活动，让受损组织有足够的时间恢复。在疼痛完全消失之前，持续休息是非常重要的。物理治疗 物理治疗在网球肘的治疗中起着重要作用。这可能包括超短波疗法、超声波疗法、激光...
用什么方法治疗网球肘比较好?我想快点好起来,真的太难受了
可以选择的治疗方法有：封闭治疗，小针刀治疗，冲击波治疗，外敷药治疗。
网球肘的治疗
（2）最好再平时需要干活或者用力的时候（当然，应该尽量减少，但有时候的确没有办法），那就可以应用一个带有尼龙搭扣的护肘，（如图1，注意，护肘要戴在肘关节前面胳膊最粗的部位，也就是肌肉最多的部位，效果才最好）用来减少肌腱在用力时受到的牵拉力量。图1：2、增加受伤肌腱相关的肌肉力量，增强...
网球肘最佳治疗方法
羽球肘也就是肱骨外上髁炎，绝大多数都可以通过严格的保守治疗而取得良好的治疗效果，只有极少数特别严重的才需要考虑做手术治疗。当产生该疾病之后应该先避免肘关节的运动，尤其是屈伸和外旋运动，同时局部做微波理疗以及给予活血化瘀药物治疗，可以口服非甾体抗炎药物比如塞来昔布胶囊等。如果效果不佳还...
治疗网球肘的好办法
你好，去医院找骨科医生，可以选择的治疗方法有封闭治疗、小针刀治疗或者冲击波治疗。
治疗网球肘的膏药
治疗网球肘常用的膏药有西药类和中药类两类膏药，西药类常用的是抗炎镇痛类软膏，比如氟比洛芬软膏或者是洛索洛芬钠贴剂；中药类膏药常用的比如关节止痛膏、消痛贴膏、狗皮膏，都对网球肘有治疗效果，但网球肘的治疗是综合治疗，因为网球肘是肱骨外上髁肌肉附着区的退变性炎症反应，常与劳损和前臂、手的...
汗易安乃：网球肘的医学名称为肱骨外上髁炎.因网球运动员易患此病而得名.家庭主妇、砖瓦工、木工等长期反复用力做肘部活动者,也易患此病.由于长期的劳损,可使附着在肘关节部位的一些肌腱和软组织,发生部分性纤维撕裂或损伤,或因摩擦造...
灵丘县15319802056： 网球肘的最佳治疗方法?？
汗易安乃： 网球肘的治疗方法有很多种,最好的方法就是采用中医外敷的方法来治疗.效果好,没有任何副作用、奇航百年神贴您不错的选择、
灵丘县15319802056： 网球肘最佳治疗方法？
汗易安乃：网球肘最佳治疗方法: 网球肘的治疗方法可以选择中医黑膏药治疗.传统黑膏药肌腱膏治疗网球肘效果很好.肌腱膏为中医外治肌腱炎之名方,其遵循中医“活血化瘀”原则,强调八纲、脏腑辨证,以红花、当归、大黄、熟地黄、赤芍、血竭、三七等地道药材精心炮制而成.
灵丘县15319802056： 网球肘最佳治疗方法？
汗易安乃： 网球肘最佳治疗方法就是中医治疗,更安全更彻底,外敷赵shi养生贴效果就很不错,祝你早日康复!
灵丘县15319802056： 网球肘的最佳治疗方法是什么? -- ？
汗易安乃： 你好网球肘一般通过针灸,按摩,膏药,理疗等等效果不佳,最有效的方法就是局部药物注射和小针刀治疗.可以直接消除无菌性炎症,粘连等等.优于其他疗法.平时避免反复屈伸上肢的动作,避免受凉,劳累,剧烈运动等等,以减少复发几率.以上是对“网球肘的最佳治疗方法是什么?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
灵丘县15319802056： 网球肘的最佳治疗方法是什么 -- ？
汗易安乃： 您好,这种情况又叫肱骨外上髁炎,是肘部肌肉附着点的牵拉性疲劳性损伤,.这个病不易根治,容易反复发作....意见建议:...网球肘一般通过针灸,按摩,膏药,理疗等等效果不佳,最有效的方法就是局部药物注射和小针刀治疗.可以直接消除无菌性炎症,粘连等等.优于其他疗法.平时避免反复屈伸上肢的动作,避免受凉,劳累,剧烈运动等等,以减少复发几率..
