晚上看手机是开灯好还是关灯好
我们现在生活在互联网信息时代，大家都要保护好自己眼睛，最好不要关灯看手机，如果实在需要使用手机，请控制好时间，谢谢。
暗一点好，不过最好开灯好和屏幕亮度对比减少对眼睛的刺激，如果实在要关灯建议在下载一个护眼宝软件稍微过滤一下蓝光。
晚上玩手机时开灯好。
在晚上玩手机时，虽然开灯或关灯都会对眼睛造成或多或少的伤害，但是开灯相比较关灯而言，对眼睛的伤害要小很多。
开着灯玩手机虽然屏幕会相对较亮，但是总体光线也是亮的，对于眼睛的刺激没有大，而关灯之后，总体光线暗下来，在昏暗的光线下玩手机，而且是近距离的盯着手机屏幕，晶状体变凸，会造成瞳孔长时间散大，容易使得眼内循环不畅，会导致眼疲劳、干涩、眼痛、视力下降甚至导致青光眼的发生。
1、在关灯的状况下玩手机，瞳孔扩大、晶状体变凸，容易使得眼压升高，导致青光眼发生的可能，从而出现视力下降，严重的甚至是会导致失眠。
2、在关灯后，手机屏幕光线会造成眼角膜上皮损伤，而且在专注玩手机的过程中，眨眼次数会减少，也就导致泪液分泌减少，容易导致眼睛干涩、疲劳、眼痛、眼红等症状。
3、关灯后玩手机一般是躺在床上玩的，这样的姿势对于眼球压迫力是很大的，最容易导致视力下降。
4、一般在关灯后玩手机，跟手机的距离都是很近的，辐射是比较大的，玩手机时间过长，会造成烦躁的情绪，不仅影响睡眠质量，还可能对皮肤造成不好的影响。
最好的保护眼睛的措施就是不要晚上长时间玩手机，特别是不要在关灯的情况下玩手机。如果实在是需要使用手机，也不能长时间玩，而且尽量在房间内开一盏灯，调低手机屏幕的亮度，使亮度和色泽尽量的柔和。
当然开灯好
我们现在生活在互联网信息时代，大家都要保护好自己眼睛，最好不要关灯看手机，如果实在需要使用手机，请控制好时间，谢谢。
开灯看手机眼睛没那么痛了。
晚上看手机开灯好还是不开灯好晚上关灯玩手机的危害
晚上看手机开灯好还是不开灯好开灯好。晚上玩手机的话还是建议开灯比较好，因为开灯状态下玩手机，眼睛才不会过度进行调节，从而眼睛对黄斑区视细胞也不会损伤，也就不太会出现眼睛疲劳、眼睛干涩等症状发生，也可以大大的预防近视眼的发生，对于眼睛具有很好的保护作用，所以说晚上玩手机，建议还是开灯比较...
...是把背景灯调暗点好还是亮点好,还有是开灯好还是关灯好,为什么?谢谢...
少玩手机好，我曾经天天手机打游戏愣是把上学都没学近视的眼睛给弄近视了，亏大发了，现在见手机如见魔鬼
不开灯玩手机
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关灯看手机有很多危害,你有关灯看手机的习惯吗?
虽然目前尚未有确凿证据表明关灯看手机会直接导致黄斑区病变，但我们应该保持警惕，避免不必要的风险。由于我们只有两只眼睛，因此必须珍惜并保护它们。眼睛是心灵的窗户，健康的眼睛能够大大提升个人的魅力。因此，在日常用眼时，我们应该注意适度，避免形成不良习惯，以免造成不可逆的伤害。总之，开灯使用手机...
晚上开灯玩手机好,还是关灯玩手机好?
晚上玩手机时打开灯。许多朋友在玩手机和看电视时关灯。尽管打开和关闭灯会对眼睛造成或多或少的伤害，但打开灯对眼睛的伤害要小得多。关灯后，只有屏幕是亮的，光线对比度相对较大，眼睛容易出现视觉疲劳，而且视力会随着时间的推移而受到影响。晚上打手机的时候为什么要开灯？虽然开着灯玩手机时屏幕比...
开小夜灯看手机可以吗
开小夜灯看手机可以吗可以开小夜灯看手机，但是建议不要，因为开小夜灯看手机对眼睛伤害很大，晚上看手机建议开灯看，这样可以有效降低对眼睛的伤害。手机，全称为移动电话或无线电话，通常称为手机，是一种通讯工具。手机 手机最早是由美国贝尔实验室在1940年制造的战地移动电话机发展而来的。手机分为...
在房间里拿手机看电视、在不开灯的情况下、手机亮度是调亮还是调暗点...
不开灯最好不要玩手机，对眼睛伤害很大的，但是如果一定要看的话，把手机亮度调最低
晚上玩手机开小夜灯还是大灯夜里玩手机开什么灯
1、开小夜灯就可以。晚上玩手机的时候虽说需要开灯，但要是灯光太大，也会导致眼睛疲劳的，晚上的时候建议使用小夜灯就可以了，这样对眼睛的刺激小，不容易产生不利影响。2、晚上不建议玩手机太长时间，晚手机不仅可能会影响视力，还可能会身体造成伤害，出现失眠、脱发、皮肤长痘等症状发生。
不开灯玩手机对眼睛有害吗
我想我们身边很多人，其实也包括我自己，现在在日常生活中基本上已经离不开手机了，时时刻刻都要看着手机，很多朋友在睡觉前也会争分夺秒的看手机，其中有大部分人还会关灯看手机，关灯看手机对眼睛产生的损害是非常非常大的。手机里的蓝光会对眼睛产生刺激，在睡觉前很多人关灯，蓝光就会更加的明显，蓝光...
良哲艾妮： 少玩手机好,我曾经天天手机打游戏愣是把上学都没学近视的眼睛给弄近视了, 亏大发了,现在见手机如见魔鬼.尤其是关灯玩手机,对眼睛的伤害更大! 关灯后玩手机易致青光眼,很多人习惯睡前关灯后再拿出手机看会小说、玩玩游戏等,医生提醒,在昏暗的光线下用眼,会造成瞳孔长时间散大,堵塞眼内液体循环流通,很容易导致青光眼的发生.而青光眼是我国的第一位不可逆致盲性眼病.
义乌市15631672795： 晚上看手机是开灯好.还是关灯好啊?那样对眼睛好?是睡在床上看的 - ？
良哲艾妮： 开灯好,周围有光线对眼睛好,这样不是手机光直接入眼,否则很伤视力
义乌市15631672795： 晚上开着灯玩手机好呢还是关着灯玩好点 - ？
良哲艾妮： 都不好,手机屏幕不够大,长时间盯着会近视或者视力下降的.如果玩,最好一个小时休息一会儿,要开灯,外界淘汰会减缓手机背光对眼睛的刺激.
义乌市15631672795： 晚上在床上玩手机,开灯与不开灯,哪种对视力好? - ？
良哲艾妮： 我个人每次都受不了灯泡比手机还亮.明明更伤眼睛,眼睛难受的不行,要么灯光很柔的那种,不然还不如关灯玩手机,
义乌市15631672795： 晚上玩手机开灯好还是关灯好 - ？
良哲艾妮： 开小灯不要太亮好一些,最好不要长时间玩手机,否则肯定影响视力,关灯玩 瞳孔会扩大,对视力更不好.
义乌市15631672795： 晚上看手机是开灯好还是不开灯 - ？
良哲艾妮： 一定要开灯,灯光可以暗一些,不开灯很伤眼晴
义乌市15631672795： 关灯玩手机有害还是开灯玩手机有害 - ？
良哲艾妮： 在晚上玩手机时,虽然开灯或关灯都会对眼睛造成或多或少的伤害,但是开灯相比较关灯而言,对眼睛的伤害要小很多.
义乌市15631672795： 晚上玩手机是开灯好还是关灯好 - ？
良哲艾妮： 晚上玩手机一定要开灯.因为:关灯玩手机会很伤眼睛.容易近视.
义乌市15631672795： 是开灯还是关灯看手机好. - ？
良哲艾妮： 先开,再关,然后开,接着关...
义乌市15631672795： 开灯玩手机伤害大还是关灯玩手机对眼睛伤害大?为什么?? - ？
良哲艾妮： 玩手机伤害更大,因为手机字更小、画面更细腻、对比度低、与周围暗环境对比更大,这都更刺激眼睛.
