请高手.进来帮我解答"脱发"的问题!
饮食:目前来说营养一定要均匀吸收,多吃罗卜,海鲜类,豆类和高蛋白类.....
睡眠:睡眠不好或者熬夜,对掉发都有很大的影响的,建议你要合理安排自己的作
息时间.
压力:多点舒缓自己压郁,紧张的心情.过度的压力也会导致掉发的.
发水:品质差的发水也一样会的,选择针对性的发水使用.
洗头:不要太用力去抓头皮,不要用指甲去抓,用指腹的肉去轻洗,干净就可以了.
护发素:上护发素严禁贴着头皮上,因为一般,发根位置的头发为新生发,为健康
发质,受损的只有发中至发尾位置,所以上护发素由发中开始就可以了,
太贴头皮,护发素的粒子可能会进入头皮阻塞毛囊导致头发出油或掉发.
另外你现在的情况应该属于暂时性的,所以你不用太在意了,所以你不需要担心
希望以上意见可以帮助你解决掉发为题
导致脱发的原因是:1 神经性脱发 精神压力过大时时常出现脱发增多。在精神压力的作用下,人体立毛肌收缩、头发直立,植物神经或中枢神经机能发生徐乱,毛囊毛乳头发生大改变和营养不良,从而导致毛发发毛生长功能抑制,毛发进入休止期而出现脱发。 2 内分泌脱发 毛发是生长受多种内分泌激素的影响,所以当发生内分泌异常时多引起脱发疾病,最常见的是到毛症和雄激素源性脱发。 3 营养代谢脱发 毛发是身体状况的外在的表现,机体营养不良和新陈代谢异常可引起发质和发色的改变,严重营养不良甚至导致毛发弥漫性脱发。 4 理性脱发 常见的引起脱发的物理性因素包括机械性刺激和接触放射性物质。 5 化学性脱发 化学因素可以导致毛发颜色改变甚至脱发。 6 感染性脱发 各种病原体的感染是毛发疾病中一类主要因素,主要包括细菌、病毒、真菌、螺旋体、寄生虫等感染。 7 症状性脱发 某些系统性或局部疾病都可伴发脱发。 8 先天性脱发 发育缺陷所引起的头发完全缺失或稀疏,患者常见头发稀疏细小,或出生时头发正常,不久就脱落不再生,可分为孤立缺陷和其他畸形。 9 免疫性脱发 某些自身免疫性疾病或免疫缺陷性疾病会出现脱发,还有一些是发生于毛发的局部性免疫性疾病,不累及集团其他组织。 10 季节性脱发 一般夏季容易脱发,因为夏天温度高毛孔扩张导致掉发,秋冬之际不易掉发,因为这时期温度下降毛孔闭合不易掉发。 11 脱发的中医说法 肝肾不足、发布养血、发为血之余,主要方法是生血补血。 12手淫脱发 过度手淫也会导致脱发,手淫与脱发是有关系的,激雄性激素的产生超常,而雄性荷尔蒙与毛发生长调节关系密切。
多吃 黑芝麻 木耳 海带 等 另外在你洗头的时候在水里加点盐 能有效的治疗和预防脱发,我亲身试过 效果不错 很明显 而且收音机上也提到过脱发一般都是属于脂溢性脱发,症状是前额呈M型后退,或头顶中间稀疏
由于遗传、休息睡眠不好、工作压力过大、长时间连续对着电脑辐射都会导致
韩勇的不太清楚,只是听别人说没什么效果,不妨一试
如果你想防脱的话,首先要保证休息睡眠、及时缓解精神压力、用防脱洗发水(霸王、索芙特)等
另外可以用一些大众反映不错的药(蔓迪、保发止、养血生发胶囊等)
上面说的都是针对防脱的,所有药物都只能起到防脱的效果,没有生发的作用。如果想恢复以前的浓密头发需要植发了
好好睡觉,少用电脑
你好 我也有过脱发的经历的 主要是加班熬夜多那些日子
后来注意了就慢慢好了 大概2~3个月的时间才慢慢正常的 脱发还是要从自己平时的生活习惯多注意
下面是收集的一些平时要注意的地方 祝早日康复!!
预防永远胜于治疗,如果你不能找出脱发的原因,就算天天吃药也与事无补.
一般而言,有几种原因导致脱发:
1.经常神经高度紧张,比如学习工作压力大,或从事危险性工作.
2.油性皮肤者若不经常清洗头发,会导致脱发.
3.长时间接触辐射,如整天近距离面对电脑,电视机等电器.
4.天气干燥.头发缺少水分会导致脱发.
5.作息不规律,引起内分泌失调.
6.男人30岁以后,雄性激素分泌较多,也会造成”聪明绝顶”.
头发的生长周期和护发的日常饮
头发由毛球部分的毛乳头细胞的分裂增殖而生长,一般把这个分裂增殖期称为活动期。再
由分裂增殖逐渐地变得不活跃,走向衰老,一般把这一时期叫退化期(不久进入休止期,完成
历史使命的毛发会自行脱落,在毛发衰老时期,不要急于用手拔,过三、四个月,衰老的毛发
就会自己脱掉),旧发脱掉后毛乳头又开始活动,新发便逐渐发出,我们把头发从新生到衰老
的时间,称为头发的周期,一般为三、五年左右。
头发在健康的状态下,一个月能长1厘米左右,但是头发的生长速度也不是绝对不变的,
也会受季节和年龄的影响。春夏两季头发生长的速度就快,而秋冬季节相对就慢。
在充分掌握了头发的构造,了解了头发的特点后,再进行与之相适应的修整是非常必要
的。
(1)正常的头发,皮脂分泌正常,有光泽,有弹性
(2)油脂性头发,皮脂分泌过多,头的表皮及毛发均有粘糊之感。
(3)干性头发,由于皮脂分泌过少,没有光泽,有干松之感。可以这们认为:头发的性质与
皮肤的性质相同,面部皮脂属于干性的人,头发也是干性的。
三、有益于增加头发营养的食品
头发所需的主要营养成分,多来源于绿色蔬菜、薯类、豆类和海藻类等。
绿色蔬菜:菠菜、韭菜、芹菜、圆辣椒、绿芦笋等,绿色蔬菜能美化皮肤,有助于黑色素
的运动,使头发永葆黑色,并且,由于这些蔬菜中含有丰富的纤维质,能不断增加头发的数
量。
豆类:大豆能起到增加头发的光泽,弹力和滑润等作用,防止分叉或断裂。
海藻类:海菜、海带、裙带菜等含有丰富的钙、钾、碘等物质。能促进脑神经细胞的新陈
代谢,还可预防白发。
除此之外,甘薯、山药、香蕉、菠萝、芒果也是有利于头发生长发育的食品。
四、不利于头发生长的因素
糕点,快餐食品,碳酸饮料、冰棋凌等。这些大都是年轻女性所喜爱的食品,如果饮食
过量,都能影响头发的正常生长,容易出现卷典或白发。吸烟过多也会影响头发的生长。
心绪不宁或住在潮冷的房间里,以及神经性的紧张,不安,均会影响毛发的正常生长。长
期在潮湿过凉的房间里工作的人,由于胃肠受凉,新陈代谢不调,血液循球受阻,因此,容易
出现头发变细,头皮增多,掉发,断发等现象,特别是头顶的头发会越来越稀薄。
所以在寒冷的房间里长期工作的人们,应经常穿棉衣服或厚一些的棉毛织物等,以抵御长
期的寒冷条件下工作对人体的不良影响,在饮食方面也要注意,不要喝过凉的饮料或吃过凉的
食物。
预防脱发的十大秘诀
1.不用尼龙梳子和头刷。因尼龙梳子和头刷易产生静电,会给头发和头皮带来不良刺激。最理想的是选用黄杨木梳和猪鬃头刷,既能去除头屑,增加头发光泽,又能按摩头皮,促进血液循环。
2.勤洗发。洗头的间隔最好是2-5天。洗发的同时需边搓边按摩,既能保持头皮清洁,又能使头皮活血。
3.不用脱脂性强或碱性洗发剂。这类洗发剂的脱脂性和脱水均很强,易使头发干燥头皮坏死。应选用对头皮和头发无刺激性的无酸性天然洗发剂,或根据自己的发质选用。
4.戒烟。吸烟会使头皮毛细管收缩,从而影响头发的发育生长。
5.节制饮酒。白酒,特别是烫热的白酒会使头皮产生热气和湿气,引起脱发。即使是啤酒,葡萄酒也应适量,每周至少应让肝脏“休息”两日,(即停止饮酒)。
6.消除精神压抑感。精神状态不稳定,每天焦虑不安会导致脱发,压抑的程度越深,脱发的速度也越快。对女性来说,生活忙碌而又保持适当的运动量,头发会光彩乌黑,充满生命力。男性相反,生活越是紧张,工作越忙碌,脱发的机会越高。因此,经常进行深呼吸,散步,做松驰体操等,可消除当天的精神疲劳。
7.烫发吹风要慎重。吹风机吹出的热温度达100度,会破坏毛发组织,损伤头皮,因此要避免总吹风。烫发次数也不宜过多,烫发液对头发的影也较大,次数多了会使头发发丝大伤元气。
8.多食蔬菜防止便秘。要常年坚持多吃谷物,水果。如蔬菜摄入减少,易引起便秘而“弄脏血液”,影响头发质量,得了痔疮还会加速头顶部的脱发。
9.空调要适宜。空调的暖湿风和冷风都可成为脱发和白发的原因,空气过于干燥或湿度过大对保护头发都不利。
10.注意帽子、头盔的通风。头发不耐闷热,戴帽子、头盔的人会使头发长时间不透气,容易闷坏头发。尤其是发际处受帽子或头盔的压迫的毛孔肌肉易松驰,引起脱发。所以应搞好帽子,头盔的通风,如垫上空心帽衬或增加小孔等。
如果注意了上面所述的十条,会消除脱发带来的烦恼。
防止脱发的生活秘籍
1. 充足的睡眠:充足的睡眠可以促进皮肤及附属毛发正常新陈代谢,而代谢期主要在晚上特别是晚上10时到凌晨2时之间,这一段时间睡眠充足,就可以使得毛发正常新陈代谢。反之,毛发的代谢及营养失去平衡就会脱发。建议:尽量做到每天睡眠不少于6个小时,中午可适当休息10-30分钟,养成定时睡眠的习惯。
2. 避免过多的损害
染发、烫发和吹风等对头发都会造成一定的损害。吹风机吹出的热温度达100度,会破坏毛发组织,损伤头皮;染发液、烫发液对头发的影响也较大,次数多了会使头发失去光泽和弹性,甚至变黄变枯;日光中的紫外线会对头发造成损害,使头发干枯变黄;空调的暖湿风和冷风都可成为脱发和白发的原因,空气过于干燥或湿度过大对保护头发都不利。建议:染发、烫发间隔时间至少3-6个月。夏季要避免日光的暴晒,游泳、日光浴更要注意防护。
3. 注意饮食营养
常吃富含蛋白质及微量元素丰富的食品。同时,多吃青菜、水果,少吃油腻及含糖高的食品。
4. 洗头及梳头
夏季可以每周三至七次,冬季可以每周一至三次,洗头时水温不要超过40度,与体温37度接近。不要用脱脂性强或碱性洗发剂,因这类洗发剂的脱脂性和脱水均很强,易使头发干燥、头皮坏死。建议:选用对头皮和头发无刺激性的无酸性天然洗发剂,或根据自己的发质选用。不用尼龙梳子,最理想的是选用黄杨木梳和猪鬃头刷,既能去除头屑,增加头发光泽,又能按摩头皮,促进血液循环。
5. 保持心理健康
每天焦虑不安会导致脱发,压抑的程度越深,脱发的速度也越快。建议:女性,生活忙碌而又保持适当的运动量,头发会光彩乌黑,充满生命力。男性经常进行深呼吸,散步,做松弛体操等,可消除当天的精神疲劳
回答者:dicksky_cui - 魔法学徒 一级 12-28 12:47
我来试一下吧!
1.从使用品上着手:你先确认你所用的洗发水是哪种性质的,若是过酸性的就可能发生你所说的那种烦恼.
2.从饮食上着手:从吃些含有丰富铜的食物,例如蟹子之类的.
3.从医学着手:去医院检查一下,也许是你的头发发育的囊孔被堵塞,营养不能与外界的头发很好地疏送.导致头发枯断.
头发的生长周期和护发的日常饮食
头发由毛球部分的毛乳头细胞的分裂增殖而生长,一般把这个分裂增殖期称为活动期。再
由分裂增殖逐渐地变得不活跃,走向衰老,一般把这一时期叫退化期(不久进入休止期,完成
历史使命的毛发会自行脱落,在毛发衰老时期,不要急于用手拔,过三、四个月,衰老的毛发
就会自己脱掉),旧发脱掉后毛乳头又开始活动,新发便逐渐发出,我们把头发从新生到衰老
的时间,称为头发的周期,一般为三、五年左右。
头发在健康的状态下,一个月能长1厘米左右,但是头发的生长速度也不是绝对不变的,
也会受季节和年龄的影响。春夏两季头发生长的速度就快,而秋冬季节相对就慢。
在充分掌握了头发的构造,了解了头发的特点后,再进行与之相适应的修整是非常必要
的。
(1)正常的头发,皮脂分泌正常,有光泽,有弹性
(2)油脂性头发,皮脂分泌过多,头的表皮及毛发均有粘糊之感。
(3)干性头发,由于皮脂分泌过少,没有光泽,有干松之感。可以这们认为:头发的性质与
皮肤的性质相同,面部皮脂属于干性的人,头发也是干性的。
三、有益于增加头发营养的食品
头发所需的主要营养成分,多来源于绿色蔬菜、薯类、豆类和海藻类等。
绿色蔬菜:菠菜、韭菜、芹菜、圆辣椒、绿芦笋等,绿色蔬菜能美化皮肤,有助于黑色素
的运动,使头发永葆黑色,并且,由于这些蔬菜中含有丰富的纤维质,能不断增加头发的数
量。
豆类:大豆能起到增加头发的光泽,弹力和滑润等作用,防止分叉或断裂。
海藻类:海菜、海带、裙带菜等含有丰富的钙、钾、碘等物质。能促进脑神经细胞的新陈
代谢,还可预防白发。
除此之外,甘薯、山药、香蕉、菠萝、芒果也是有利于头发生长发育的食品。
四、不利于头发生长的因素
糕点,快餐食品,碳酸饮料、冰棋凌等。这些大都是年轻女性所喜爱的食品,如果饮食
过量,都能影响头发的正常生长,容易出现卷典或白发。吸烟过多也会影响头发的生长。
心绪不宁或住在潮冷的房间里,以及神经性的紧张,不安,均会影响毛发的正常生长。长
期在潮湿过凉的房间里工作的人,由于胃肠受凉,新陈代谢不调,血液循球受阻,因此,容易
出现头发变细,头皮增多,掉发,断发等现象,特别是头顶的头发会越来越稀薄。
所以在寒冷的房间里长期工作的人们,应经常穿棉衣服或厚一些的棉毛织物等,以抵御长
期的寒冷条件下工作对人体的不良影响,在饮食方面也要注意,不要喝过凉的饮料或吃过凉的
食物。
预防脱发的十大秘诀
1.不用尼龙梳子和头刷。因尼龙梳子和头刷易产生静电,会给头发和头皮带来不良刺激。最理想的是选用黄杨木梳和猪鬃头刷,既能去除头屑,增加头发光泽,又能按摩头皮,促进血液循环。
2.勤洗发。洗头的间隔最好是2-5天。洗发的同时需边搓边按摩,既能保持头皮清洁,又能使头皮活血。
3.不用脱脂性强或碱性洗发剂。这类洗发剂的脱脂性和脱水均很强,易使头发干燥头皮坏死。应选用对头皮和头发无刺激性的无酸性天然洗发剂,或根据自己的发质选用。
4.戒烟。吸烟会使头皮毛细管收缩,从而影响头发的发育生长。
5.节制饮酒。白酒,特别是烫热的白酒会使头皮产生热气和湿气,引起脱发。即使是啤酒,葡萄酒也应适量,每周至少应让肝脏“休息”两日,(即停止饮酒)。
6.消除精神压抑感。精神状态不稳定,每天焦虑不安会导致脱发,压抑的程度越深,脱发的速度也越快。对女性来说,生活忙碌而又保持适当的运动量,头发会光彩乌黑,充满生命力。男性相反,生活越是紧张,工作越忙碌,脱发的机会越高。因此,经常进行深呼吸,散步,做松驰体操等,可消除当天的精神疲劳。
7.烫发吹风要慎重。吹风机吹出的热温度达100度,会破坏毛发组织,损伤头皮,因此要避免总吹风。烫发次数也不宜过多,烫发液对头发的影也较大,次数多了会使头发发丝大伤元气。
8.多食蔬菜防止便秘。要常年坚持多吃谷物,水果。如蔬菜摄入减少,易引起便秘而“弄脏血液”,影响头发质量,得了痔疮还会加速头顶部的脱发。
9.空调要适宜。空调的暖湿风和冷风都可成为脱发和白发的原因,空气过于干燥或湿度过大对保护头发都不利。
10.注意帽子、头盔的通风。头发不耐闷热,戴帽子、头盔的人会使头发长时间不透气,容易闷坏头发。尤其是发际处受帽子或头盔的压迫的毛孔肌肉易松驰,引起脱发。所以应搞好帽子,头盔的通风,如垫上空心帽衬或增加小孔等。
如果注意了上面所述的十条,会消除脱发带来的烦恼。
防止脱发的生活秘籍
1. 充足的睡眠:充足的睡眠可以促进皮肤及附属毛发正常新陈代谢,而代谢期主要在晚上特别是晚上10时到凌晨2时之间,这一段时间睡眠充足,就可以使得毛发正常新陈代谢。反之,毛发的代谢及营养失去平衡就会脱发。建议:尽量做到每天睡眠不少于6个小时,中午可适当休息10-30分钟,养成定时睡眠的习惯。
2. 避免过多的损害
染发、烫发和吹风等对头发都会造成一定的损害。吹风机吹出的热温度达100度,会破坏毛发组织,损伤头皮;染发液、烫发液对头发的影响也较大,次数多了会使头发失去光泽和弹性,甚至变黄变枯;日光中的紫外线会对头发造成损害,使头发干枯变黄;空调的暖湿风和冷风都可成为脱发和白发的原因,空气过于干燥或湿度过大对保护头发都不利。建议:染发、烫发间隔时间至少3-6个月。夏季要避免日光的暴晒,游泳、日光浴更要注意防护。
3. 注意饮食营养
常吃富含蛋白质及微量元素丰富的食品。同时,多吃青菜、水果,少吃油腻及含糖高的食品。
4. 洗头及梳头
夏季可以每周三至七次,冬季可以每周一至三次,洗头时水温不要超过40度,与体温37度接近。不要用脱脂性强或碱性洗发剂,因这类洗发剂的脱脂性和脱水均很强,易使头发干燥、头皮坏死。建议:选用对头皮和头发无刺激性的无酸性天然洗发剂,或根据自己的发质选用。不用尼龙梳子,最理想的是选用黄杨木梳和猪鬃头刷,既能去除头屑,增加头发光泽,又能按摩头皮,促进血液循环。
5. 保持心理健康
每天焦虑不安会导致脱发,压抑的程度越深,脱发的速度也越快。建议:女性,生活忙碌而又保持适当的运动量,头发会光彩乌黑,充满生命力。男性经常进行深呼吸,散步,做松弛体操等,可消除当天的精神疲劳
秃头的原因有很多
所以还是得针对本身的征兆做治疗
一般的皮肤性掉发问题求助皮肤科医师应该就能有所改善
比较麻烦的是遗传性的雄性秃
因是内分泌造成的
几乎是无药可医
目前医疗临床上只有美国默沙东药厂所生产的FINASTERIDE 1mg
对早期雄性秃的患者,比较有疗效
它的原理是用药物影响雄性荷尔蒙的代谢,
服用时会使影响毛囊的一种雄性荷尔蒙的量减少,因此能减缓雄性秃的过程。
只要头部的毛囊尚未完全萎缩,就可以再度恢复正常的毛发生长周期,而长出正常的头发。但若停止服药后,此种雄性荷尔蒙的量会逐渐恢复原来的量,进而再度影响毛囊,而造成头发的再度掉落
所以必须天天服用,不过确实很有效果
但价格也不便宜一个月28颗一盒大概500$左右
另比较便宜但有相同疗效的还有同药厂默沙东出的finasteride 5mg
30颗一盒550$左右但服用时需切成1/4,所以等于是120颗的份量550$
(柔沛)的成分是finasteride 1mg,而Proscar(波斯卡)是finasteride 5mg,成分是一模一样的,波斯卡比柔沛先推出有很长一段时间了,主要是用来治疗摄护腺肥大的,
不过后来发现波斯卡有长毛的副作用,进而再研究,后来才研发出柔沛
此两种药品对雄性秃都有很好的治疗效果
我自己是雄性秃所以用起来的效果相当不错
如你也是的话可以去买来试看看,应该会很有帮助
C语言高手进,帮忙解答一下下列各题的标准答案。此题是我的重要复习题...
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