男生,身高176,体重164 算胖吗? 我有点肚腩,脸很胖

作者&投稿:衷超 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
我现在身高176,体重164,算肥胖吗?怎么办?想死的心都有了。。。~

您好,您现在的体重和升高而言,是比较胖的。可以建议您每天早上起来锻炼一下,每天慢跑半小时,骑自行车等,在食物方面推荐少吃一点,坚持一个月您至少可以瘦15斤哦,祝您早日成功。

不算胖呀,你的标准体重应该是176一100二76公斤,也就是说你的标准体重应该是152斤,160斤只是偏胖那么一点点,注意多运动就可以了。

男生标准身材对照表

标准身体计算公式:
理想体重(千克)=[身高(cm)-150]×0.6+50(好)
肥胖度的计算:肥胖度(%)=(实际体重-标准体重) 标准体重×% 理想体重(千克)=[身高(cm)-150]×0.6+60(男子)
标准身体计算公式
北方成年人理想体重(千克)={身高(厘米)-150}×0.6+50
南方成年人理想体重(千克)={身高(厘米)-150}×0.6+48
计算一下就可以了!

BMI=体重㎏÷身高㎡。BMI在25~29为超重,超过30为肥胖。
其中BMI在30~34.9为一类肥胖,
BMI在35~39.9为二类肥胖,
超过40为三类肥胖。

标准身材
1.体重 身高-112cm
2.胸围 身高X0.52
3.腰围 身高X0.37
4.腹围 身高X0.457
5.臀围 身高X0.542
6.腿围 身高X0.26+7.8

(以身高160CM为准)

上臂臂围 身高X15%
胸围 身高X53%
腰围 身高X43%
腰围=臀围/3

完美的体重指数(BodyMassIndex,简写为BMI)=体重(公斤)/身高(米)的平方
比如:身高为175cm 体重60公斤 那么BMI=60/1.75X1.75=(约)19.59
20-25是正常,高于25 的人属于肥胖,高于30 的人属于过于肥

BMI 法

体重指数 = 体重(公斤) 除 身高(米)的平方 kg/m2
正常体重 : 体重指数 = 18 - 25
超重 : 体重指数 = 25 - 30
轻度肥胖 : 体重指数 > 30
中度肥胖 : 体重指数 > 35
重度肥胖 : 体重指数 > 40




我(男)身高176CM,体重56KG,三围87 73 96 还算标准吗?
我觉得瘦了...下面帮你找到的标准体重计算公式..还有一些详细的知识..人的标准体重计算公式 标准体重(kg):①身高>165cm:身高(cm)-100 身高<165cm:身高(cm)-105(男)身高(cm)-100(女)②北方人=(身高cm-150)×0.6+50 南方人=(身高cm-150)×0.6+48 正常体重:=SW±SW×0....

我是1998.10.10号生的,今年学校体检,身高176,体重110斤。属于胖、瘦...
这么高,110斤体重是属于中等的,那些嫌你高的那些人,如果她们真的想跟你做朋友是不会嫌弃你的高的,没有一个人是因为长得高而交不到朋友的,珍惜你现有的一些朋友,至于那些不愿意跟你走在一起的女生也没必要太在意。每个人都有羡慕的事和物,羡慕归羡慕,不要因此而影响了心情就不好了。

我今年16岁,实岁14岁,身高176cm,体重160斤,我属于骨骼比较大的。这个...
听我的吧 首先 牛奶是必须的 但是要掌握和牛奶的时间 每天晚饭后 或者边吃晚饭边喝牛奶 这样可以最大限度的增加对钙质的吸收 如果你乱喝牛奶的话不会长高就只会长胖 其次 很重要的就是去运动 每天要去跑步 锻炼 出出汗 大概30分钟吧 中途可以休息 运动是要坚持的 有可能你运动了半年但是不见长高...

林雨薇身高体重多少斤
林雨薇身高176cm,体重62KG。林雨薇,1999年5月2日出生于福建省尤溪县,华东师范大学2019级本科,中国女子田径运动员,主项为女子100米栏,身高176cm,体重62KG。2015年,林雨薇获得在中华人民共和国第一届青年运动会女子4×100米接力冠军。2020年,林雨薇获得全国田径锦标赛女子100米栏亚军。2021年,...

高中生,身高176厘米,正常体重在什么范围;
因为不知道楼主是男生还是女生 所以楼主自己算算看好了 该法是按照一定的身高有相应的理想体重的原理,用实际身高值来推测标准体重。我国常用Brcoa改良公式,其计算方法如下:男生:标准体重=(身高-100)×0.90 女生:标准体重=(身高-105)×0.92 当实际体重大于标准体重的10%~20%为过重,大于...

身高176cm,体重140斤,应该穿多大尺码的衣服
身高176cm,体重140斤,属于正常体型,在衣物符合国内尺码标准的情况下选择XL(175)【48A】为好,喜欢宽松的话可以选择XXL(180)。但是因为国内服饰发展迅速,很多衣物的尺码并不合乎标准,具体情况比较复杂。号型含义:“号”指人体的身高,以cm为单位,是设计和选购服装长短的依据;“型”指人体的胸围...

小田和正个人履历
日本音乐人小田和正,原名Kazumasa Oda,出生于1947年9月20日,血型A,身高176cm,体重61kg,星座是处女座。他在早稻田大学研究生院完成了学业,籍贯在神奈川县横滨。1969年,他与伙伴组建了“OF COUSE”乐团,以“在群众中”一曲首次登台亮相。1979年,小田和正推出了“再见”和“Yes-No”等歌曲,...

今年17,高中生,身高176cm,体重68kg,想问以后是否有机会走上一条篮球...
楼主 恕我直言 如果你想通过正常渠道的话 大学生联赛没戏 因为半职业或者业余的球队中 控球后卫也很少会有180cm以下的 因为身高对于一个人的进攻和防守影响太大了 (当然也不排除个别非人类)不过也不是没可能 你要做的就是加强你的强项 看你的体重应该是很结实的哪一类 所以我建议加强你的速度和突破...

当兵。身高176厘米,体重得多少达标
1. 想要了解176厘米身高对应的达标体重范围,我们需要参考中国征兵的体重标准。3. 具体来说,根据这一标准,176厘米身高的青年最低体重应为56.1公斤,最高体重则不应超过85.8公斤。4. 只有体重在这个区间内的青年,才满足征兵的体重要求,有机会成为合格的士兵。

我是初中生,16岁,身高176,体重60,身材呈流线形。请问改怎么锻炼腹肌和胸...
照我说的,胸两个月没问题,把胸和背练好,上身就厚了~只需要一个可以调节重量的哑铃即可~首先你要练胸肌的话需要一个可以调节重量的哑铃 热身十分钟 跑步 压腿 做几个俯卧撑 然后 平板哑铃卧推 4X12 胸肌围度 斜板哑铃卧推 4X12上胸 上斜哑铃飞鸟 4X12胸肌外沿 中缝 增大面积 双杠臂屈伸 3X8 ...

云龙县18240257985: 下列语句能够构成集合的是() -
葛炎智托:[选项] A. 某班个子高的男同学 B. 所有小于10的自然数 C. 与1接近的实数 D. 某班性格开朗的同学

云龙县18240257985: 身高一米七六体重一百四十斤胖吗 -
葛炎智托: 不胖的

云龙县18240257985: 男生身高176厘米,体重66公斤,算胖吗? -
葛炎智托: 不算,只要结实,有力量就是很好的男子汉身材!

云龙县18240257985: 我十七岁,身高一米七六,体重一百三十四斤算胖吗?
葛炎智托: 男176标准73.18公斤,134斤87分——正常瘦

云龙县18240257985: 男生身高176cm160斤算肥胖吗? -
葛炎智托: 偏胖,这个身高体重一百三十斤应该是正好的吧

云龙县18240257985: ...获得身高数据的茎叶图如图甲 乙 2 【18】19 9 1 0 【17】0 3 68 8 3 2 【16】2 5 88【15】9现从乙班这10名同学中随机抽取两名身高不低于173的同学,求... -
葛炎智托:[答案] 设身高为176cm的同学被抽中的事件为A; 从乙班10名同学中抽中两名身高不低于173cm的同学有:(181,173) (181,176) (181,178) (181,179) (179,173) (179,176) (179,178) (178,173) (178,176) (176,173)共10个基本事件,而事件A含有4个基本...

云龙县18240257985: 举例说明品质标志 数量标志 质量指标 数量指标之间的区别与联系统计学 -
葛炎智托:[答案] 举例子:我们班里的同学:有25位男生和30位女生,其中男生身高都在170米左右,女生身高都在160米左右. 品质标志就是男生和女生,身高;数量标志就是25位男生和30位女生;质量指标身高都在170米和160米;数量指标170和160 以上的例子...

云龙县18240257985: 某个幼儿园里小朋友的体重最重是35.3千克,最轻的是23.6千克,这些小朋友的平均体重可能是()A. 36.5千克B. 29.8千克C. 21.4千克 -
葛炎智托:[答案] 因为平均数比最小的数大一些,比最大的数小一些,在它们中间, 而某个幼儿园里小朋友的体重最重是35.3千克,最轻的是23.6千克, 这些小朋友的平均体重应该在23.6千克与35.3千克之间, 所以,从给出的三个选项中看29.8千克最有可能是这些...

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