最近老想吃瓜子，为什么？
瓜子本身营养就蛮高，维生素、蛋白质、油类含量都属佼佼者。 我们平时喜欢嗑点瓜子，又哪知它还是一种良好的药物 （每天吃一把瓜子对安定情绪、防止老化、预防成人疾病有益； 能治失眠、增强记忆力；预防癌症、高血压、心脏病等疾病）。 嗑,更让人受益颇多，毕竟能增强消化功能，这是因为瓜子的 香味刺激了舌头上的“味蕾”，使它呈兴奋状态，传至消化器官，各种 消化酶的唾液、胃液等的分泌相应地旺盛起来，无疑利于消食化滞。饭 前嗑，促进食欲；饭后嗑，消化食物。尤其是在吃了油腻的食物后嗑一 把瓜子，好处更大。 饭后嗑瓜子好，因为葵花子与西瓜子都富含脂肪、蛋白质、锌等微量元素及多种维生素，可增强消化功能。嗑瓜子能够使整个消化系统活跃起来。瓜子的香味刺激舌头上的味蕾，味蕾将这种神经冲动传导给大脑，大脑又反作用于唾液腺等消化器官，使含有多种消化酶的唾液、胃液等的分泌相对旺盛。 因此，孕妇在饭前或饭后磕瓜子，消化液就随之不断地分泌，这样对于消化与吸收十分有利。所以，饭前磕瓜子能够促进食欲，饭后磕瓜子能够帮助消化。如果数种瓜子混合嗑效果更佳。 弊端： 葵花子有抗衰老作用,但在连续过量嗑瓜子后，常会有舌头肿痛、腹部不适、消化不良等现象的产生，有人称之为“瓜子病”. 一次性嗑瓜子量太多，持续的时间又长，瓜子与舌尖部的磨擦加剧而引起舌尖部肿痛、红肿、血泡等。在正常情况下，舌尖部组织有一定的耐磨性，但如果超过了舌尖的承受能力，就会出现上述症状，少数人甚至说话、吃饭都受影响。 瓜子的营养很丰富，有不少有益于人体的成分，但瓜子热量较高，特别是葵花子。如果每天都喜欢吃点瓜子的话，一些特殊人群应该把瓜子摄取量也计算在蛋白质和脂肪的分配量中。
嘴馋了 建议最好不要一次性吃太多 可以在家放上几袋《李严瓜子》 想了就嗑一颗！
老人讲，想吃什么就缺什么，应该是一种营养的不平衡和缺失．但现代医学似乎又不承认这一点．我也总是隔段时间特别想吃瓜子．会一次吃到够，再好久不吃．有时还会特别想吃猪肝等．附上瓜子营养价值，你参考一下吧．瓜子的种类很多,葵花子的营养价值体现在以下几个方面:1、葵花子含丰富的不饱和脂肪酸、优质蛋白、钾、磷、钙、镁、硒元素及维生素E、维生素B1、等营养元素；2、其所含丰富的钾元素对保护心脏功能，预防高血压颇多裨益；3、葵花子含有丰富的维生素E，有防止衰老、提过免疫力、预防心血管疾病的作用；4、葵花子中所含植物固醇和磷脂，能够抑制人体内胆固醇的合成，防止血浆胆固醇过多，可防止动脉硬化；5、葵花子还有调节脑细胞代谢，改善其抑制机能的作用，故可用于催眠。它还具有食疗的功效:葵花子性平，味甘；有补虚损．降血脂，抗癌之功效。可治血痢，透痈脓，葵瓜子油可为被覆药。还有化痰定喘、平肝祛风、驱虫等功效。
想吃瓜子可能是由于以下原因：
1. 营养因素：瓜子含有丰富的营养物质，如蛋白质、维生素E、镁、锌等，可能您的身体需要这些营养物质，而瓜子是满足这些需求的一种途径。
2. 焦虑和压力：焦虑和压力可能会导致人们渴望某些食物，例如高糖分或高脂肪食物，瓜子也属于这类食物之一。
3. 口味和习惯：瓜子通常有浓郁的香味和独特的口感，这使得它们成为人们想要品尝的食品之一。此外，习惯也是影响人们想吃某种食物的重要因素，如果您经常吃瓜子，您可能会渴望更多的。
4. 生理因素：某些生理因素，如血糖水平、饥饿感、代谢率等，也可能会影响人们的食欲。
需要注意的是，如果您的食欲突然增加或持续想吃某种食物，可能需要考虑是否与健康问题有关。因此，如果您对自己的饮食习惯感到担忧，建议咨询医生或营养师，以了解更多关于您的健康状况的信息。
嘴馋了。。。
嗑瓜子的时候为什么很容易“上瘾”呢？
我最近闲了几个月,没事干就在家看电影嗑瓜子,一嗑瓜子就停不下来,像...
吃过了小心生病，首先不管瓜子里重金属超标的说法是否属实，单是本身的油脂和盐都已经太多了，你的心血管会出毛病，中年以后就会高血压、高血脂，这种毛病可是无法治愈的，到时候不准吃肉不准吃荤腥，你有的哭了。
春节宅家嗑瓜子为啥停不下来?到底吃多少瓜子合适?
所有亲戚都会欢聚一堂，感受到幸福的节奏。而这时候很多亲戚都会在家吃瓜子，这时候人们就会感到困惑春节宅家嗑瓜子为啥停不下来？到底吃多少瓜子合适？其实我感觉大家吃瓜子停不下来，就是因为在春节的时候，大家都是休息着的，也没有什么事情做，所以就想吃瓜子当然是多少瓜子合适，这个具体也说不清，...
老妈总是不想吃饭就只想吃瓜子皮之类的东西是怎么回事
没什么事,只是心里问题。而且,面条、饺子吃起来的确很有滋味、很舒服,装修毕竟是很累的,累了想吃些有滋味又舒服的食物很正常。我家装修的时候...
想嚼牙签和干炒瓜子皮是缺什么
成人异食癖是比较少见的，因为与幼儿不同，幼儿由于偏食或寄生虫等原因常发生异食。认为此现象与你孕育有直接关系。分析你并不属于异食癖，而只是由于孕育激发的味觉需求罢了。临床上遇到过两例类似病例，经检查微量元素并未缺失。一种正常的生理需要而已，无需治疗。有自愈性。
我老喜欢嗑瓜子,每天都吃,吃瓜子有什么好处与话处吗?
它还具有治疗失眠、增强记忆力的作用。对癌症、高血压和神经衰弱有一定的预防功效。≮适用人群≯ 适合所有人食用。≮适用量≯ 每次80克。≮特别提示≯ 尽量用手剥壳，或使用剥壳器，以免经常用牙齿嗑瓜子而损伤牙釉质。≮健康红绿灯≯ 大量磕瓜子会严重耗费唾液，久而久之会影响人的口腔健康甚至影响...
一个整天嗑瓜子的男人是什么样的人?
一个整天嗑瓜子的男人，我觉得这个男人应该就是比较闲的，因为他太清闲了，所以有时间去，嗑瓜子。甚至这个男人内心都会觉得比较无聊，因为他没有追求，因为他没有目标，不需要花时间去奋斗，所以他才会天天没有事，就坐在那里嗑瓜子。嗑瓜子成立一个方面，反映一个人的平淡，也可以从另一方面反映一个...
我很喜欢吃瓜子,每天都想吃,经常吃瓜子好吗?
果仁里面有些特殊的养分,营养专家是提倡吃果仁的.但是,凡事过度都不好,所以,不能拿它当饭吃.
让你无法自拔的零食是什么?
如果买别的，按我的食量，可能一会儿就没了。而且如果你家里有朋友来了，那么你要是买点别的零食还不好分，比如你买了一堆鸡爪，抓的一手油不说，你分给别人吃，人家嫌不嫌你脏呢？瓜子就没有这个烦恼， 想吃就抓一把，不用客气。瓜子已经陪伴了我这么多年，我相信，在以后的日子里还会继续陪伴...
老想吃东西怎么办?
老想吃东西主要是由于空腹感，空腹感可以分成两种，一种是血糖降低引起的肌饿感；另一种是因为无聊，疲倦或情绪不稳，造成的假空腹感。前者是生理上真正的空腹感，而后者则是假的渴望感。当你有空腹的感觉时，先静下来分析一下，究竟是真正的空腹感，还是假的渴望感。进行下列五个行动，如果发现空腹...
为什么人们一吃瓜子花生就停不下来???
呵呵,我也是!每回都是吃到没有了或者嘴巴干了才停下来.瓜子越磕越磕香,越吃就越想吃了.(前提是瓜子味比较好吃的.)牙齿咬着,满嘴溢香! 嘴巴大脑习惯了这种香味自然还想吃了!很正常滴!
姬纨克林： 嘴馋了 建议最好不要一次性吃太多 可以在家放上几袋《李严瓜子》 想了就嗑一颗!
尤溪县18437235278： 为什么吃瓜子会上瘾? - ？
姬纨克林： 南瓜子!
尤溪县18437235278： 以前不爱吃瓜子,现在特别爱吃瓜子怎么回事 - ？
姬纨克林： 吃习惯了而已,而且有些香辛料成分是会上瘾的
尤溪县18437235278： 为什么一开始吃瓜子,就越来越想吃,难道吃瓜子有瘾吗? - ？
姬纨克林： 如果你吃的时候在看电视或做被的事情的话,那么只是你的手习惯了.所以越吃越爱吃
尤溪县18437235278： 为什么吃瓜子会上瘾 - ？
姬纨克林： 瓜子,俗称鬼抓手,呵呵.只要手里有就一定要吃完,第一因为瓜子份量小,不站地方,也不会吃的撑,还有就是拿在手里,就要一个一个的吃完.我个人感觉还是瓜子的份量小,如果是馒头呢.呵呵!!
