40岁100米14秒什么水平4
根据个人经验个人经验的话，嗯，像我这样初一达到14秒半的水平，这个属于大概就是一个班里，就大概只有一两个同学，这个水平，在我们初一的时候，大概就是100米前八名的决赛录取分数线，第一名的成绩大概是13秒半。而到了初二，我们那一届刚好有人去参加县运会，去小三科那里训练，其中有几个是我的同学，他们当中，都是拿了前几名的人，他们的成绩大概是12秒半，这个成绩在初二是需要通过锻炼还有一定的天赋才能够达到的。而到了初三，我也一样，参加了小三科，当时我练了半年，达到了12秒准的成绩，和这个成绩在当时，只能够在十来名排名前五，初三最强的的达到了11秒六的成绩。高一成绩和初三的略强一点，此时他们主要以动作身体素质的恢复扩张成员为主，到了高二以后他们主要以力量训练为主，此时再差的体育生，他们的实实力也达到了12秒1来的水准，强的甚至达到了十秒八几九几的水准。总结100米14秒五这个成绩总体在中学时期在普通学生中算是比较好的。
属于中等略偏下，能提高，提高步子频率，加速摆臂，练一练小腿肌肉，我跑百米12.75秒在我们校队都属于慢的
40岁短跑100米14秒属于小伙子水平，是返老还青的节奏，不服不行！只有顶个赞。我40，百米11.90
我现在100米14秒 练半年可以到11秒20内吗
我可以明确告诉你不可能。你多大了告诉你小学之内14秒不穿钉鞋还算凑合。运动会应该拿个好名次。如果你有天赋能多训练穿丁字鞋能进13秒（不一定啊要有天赋的）。好的话12秒7,8之内。拿哑铃做蹲起。。。拉韧带压腿。。。摆臂拿哑铃。。。多做100.。200米之内的加速跑练习。
一般人跑100米和200米大约会用多长时间?
40岁以前100米能跑14秒至17秒、200米能跑35秒至40秒50岁以前100米能跑15秒至20秒、200米能跑50秒至70秒 本回答由提问者推荐 举报| 答案纠错 | 评论(1) 65 21 何德明 采纳率:35% 擅长: 哲学 军事 葫芦岛市 民俗传统 人文学科 其他回答 100米大约13秒左右,200米23秒左右... 回答者:粉化肥会挥发 ...
一般人跑100米是需要多久
正常成年人100米的速度是13-15秒。部队的100米标准是13秒以内。100米跑了11.8跑的算是比较快的，有短跑天分的可以挖掘。100米赛跑是一项室外田径短跑项目，同时也是最流行、最知名的田径项目之一。在现代奥运会中，男子100米从1896年开始成为正式比赛项目，而女子100米则是从1928年开始。获得100米奥运...
12岁,我100米最好成绩14.2秒,200米32秒,400米1分18秒,立定跳远2.40。能...
你好!你现在成绩很好了.你要是觉得你有实力,可以在专业系统的环境下可以很快提高自己!上体育运动学校。要先进市体校刻苦训练再然后进省体校，练出成绩,才有望晋级国家队，展示自己的才能。祝你成功实现梦想。加油！
小学生100米跑多少秒算及格呢?
对于小学高年级的男生和女生，一般要求更高，需要在15秒到18秒之间完成100米跑，即每秒跑5.5到6.7米之间。需要注意的是，这只是一些可能的及格标准，并不适用于所有地区和学校。此外，跑步成绩也受到许多因素的影响，包括身体素质、训练方法、比赛环境等等。因此，在进行100米跑测试时，应该以自己的实际...
现在我读初三,16岁,报了体育特长了,但是100短跑是我最大的障碍,现在我...
你好我上初三，100米13秒0:100米跑最好穿短跑用的钉鞋，用前脚掌扒地跑,你用全脚掌跑,感觉用不上力.训练方法：（1）20—40米行进间快跑练习。（2）4*25—50米接力跑，加速跑，追赶跑练习。（3）下坡跑练习。（4）顺风跑练习。（5）各种短段落的变速跑练习 （1）行时间跑30—60米，3—4次...
100米跑13秒及格了吗
13秒对于100米来说，已经是很好的成绩。我大概记得这是国家级水平了吧。有可能不是，但我可以肯定，100米跑13秒是很好的成绩，绝对合格。
15-17岁的。身高1.68米。跑100米。200米.400米。最高峰可以跑出多少秒...
15-17岁的。身高1.68米。跑100米。200米.400米。100最高峰可以跑出10.22秒 200米29秒左右 400米1分8秒
我98年的13岁,100米 12秒多 接近13秒。 体重60kg 1米78 如果现在开始进 ...
国家队要至少达到12秒的水平才能进的。在全国破全国记录可以进国家队，达到国际健将也可以进国家队。10秒93是1级水平；10秒60是国家健将水平；10秒30之内是国际健将水平；10秒之内是国际悍将水平。你这么长时间没跑了，训练也荒废了，而且今年26岁了，一般来说成绩提升1秒左右很难啊。就像一个人，以前...
我十二岁,身高168cm,体重大概50kg。我100米跑12秒多,200跑25秒左右。算...
算快的了，你应该在读六年级或初一吧，我那是才155cm，不过很身高和体重的比例很正常，据你的描述，你跑步速度比较快，如果有这方面的爱好可以参加特长培训，会有相当的优势的
谢乳赛福： 我这样说吧 很正常. 别说33岁了 20多岁没经过 专门训练要跑进12秒 也是很困难的...我是成都体育学院的 在我校每年都会有 体育考生的体考.那个时候我们就能听到很多考生的100成绩 13秒 14秒的数不胜数 况且他们才18 19岁. 每年在我校也举办特警考试....13 14 15秒的大有人在 而且都是20多的 所以不必担心
普宁市15979705077： 一般人跑100米和200米大约会用多长时间?？
谢乳赛福： 一个正常人 20岁以前100米能跑13秒至14秒、200米能跑25秒至28秒 30岁以前100米能跑13秒至15秒、200米能跑30秒至35秒 40岁以前100米能跑14秒至17秒、200米能跑35秒至40秒 50岁以前100米能跑15秒至20秒、200米能跑50秒至70秒
普宁市15979705077： 100米短跑15秒是什么水平 ？
谢乳赛福： 以下按不同年龄段和性别判定100米跑15秒是何水平.对于小学生来说,能跑出该成绩应该属于优秀水平.对于初中生来说,该成绩男生就属于一般水平了,多数人能跑进14.5秒该成绩女生当属优秀水平.对于高中及成人人来说,男生该成绩就很一般了,女生属于中等偏上水平. 100米短跑15秒是什么水平 这个水平很一般!大多数男高中生都能跑进15秒.如果是爱运动的学生,一般100米能跑13秒5左右!100米是运动的基础,运动一般就是锻炼跑跳能力.现在爱锻炼身体的不多,特别是青少年学生,都爱好打游戏!国家应加大对学生的体育培养,让学生有好的身体报效祖国!
普宁市15979705077： 100米跑13秒什么水平 ？
谢乳赛福： 一百米能够跑十三秒,这是女子田径二级运动员的水平.田径一级运动员技术等级标准:(1)男子100米,手动:10.71 s,电动:10.93秒.(2)女子100米,电动:12.33秒田径二级运动员技术等级标准:(1)男子100米,手动:11.5s,电动:11.74秒.(2)女子100米,手动:12.8s,电动:13.04秒. 100米跑13秒什么水平 100米跑13秒是比较好的水平,普通人中算起中等偏上大学一二年级,100米测试满分为12.5秒,及格线是14.9秒13秒超过了多数人.
普宁市15979705077： 100米冲刺12秒还是14秒才算及格? - ？
谢乳赛福： 14秒,我才跑13.1
普宁市15979705077： 2个月如何把100米从14秒5提高到12秒5 - ？
谢乳赛福： 那要看你是多大,从14秒5提高到12秒5的确需要很大的努力具体如下: (1)每天早上必须出早操然后再冲几组200米把韧带拉开.下午(3)多练高抬腿,跑几组100米(下坡效果名显) (4)训练爆发力是100米最重要的要多进行力量训练. 给你少说点吧自己在想一些.
普宁市15979705077： 跑100米几秒合格 - ？
谢乳赛福： 跑进14秒就及格的!训练的话: 1,在80~100米的距离内,从起跑后加速跑20米~30米,然后肌肉停止主动用力,被动地随便“惯性”跑进15~20米,再加速跑25~30米,然后再随“惯性”跑进15~20米,随“惯性”跑时要求肌肉放松,体会放...
普宁市15979705077： 我50米跑7秒,快吗? - ？
谢乳赛福： 我是一名体育生,50米7秒其实已经很慢了,折合一百米大概是14秒,这是一个女生的比较好的成绩,如果你是男生,13秒才是你的正常水平,我的五十米大概是六秒几,百名12秒74
普宁市15979705077： 中女学生100米跑14秒怎么样 - ？
谢乳赛福： 没练过的话算快的了,练过的话就还好
普宁市15979705077： 100米跑14秒是得多少分? - ？
谢乳赛福： 一般来说考试跑100米的话14秒是不合格的!13秒才算合格! 12秒80分!上11秒的满分! 不过要是小学生的话~14秒还凑合! 上初中就不同了!体训生更要求高!
