初中一百天 最后冲刺 可是为什么上课还是想睡觉呢
因为对课堂没兴趣，建议你选择自己感兴趣的专业学习。
不管你是因为什么原因的昏睡，都可以试着用以下的方法获得舒解或放松。
1.拳头按压 释放疲惫
拳头握紧，放在耳朵斜后方，靠近颈部中央的头骨位置，闭上眼睛，头往后仰，感觉拳头支撑着头部的力量，会有一种放松的感觉，能释放疲惫感。
2.指弹轻敲 赶走疲倦
(1)头昏眼花时，用手指头尖端轻轻拍(敲)打头部，是不错的提神法。先敲头顶部位，再将后脑勺分为左右两区，仔细地轻轻拍打。这没有特定的技法，但力道要轻柔，否则会愈敲愈晕。
(2)从颈部下方到乳头可划出黄金三角胸腺，你可以用手指头轻敲这个区块，可舒缓胸闷郁结之气，胸阔气顺，充满精神。
3.热石按摩 颈部舒畅
选择一颗温润顺手的石头，最好有一面是比较平整的，放在热水中，让石头有着温暖的热度，将石头顺着肩颈线慢慢滑动，让热度能传达到肩颈的部位，温暖舒畅，一扫疲惫。
4.嗅闻精油 神清气爽
精油的好处是抒压，并刺激大脑。因为空气沉闷让人头脑昏沉，思绪不清时，不妨选择树叶类的精油如柠檬香茅嗅闻或具冷冽气味的樟脑、迷迭香精油，让周边的空气清新。
另外，柠檬和葡萄柚能提升工作效率50%以上，柠檬、马鞭草、柑橘、葡萄柚等气味可让人充满元气，有更强的提神效果。
5.干刷身体 提神养身
头脑昏晕，没有精神，不用怕，劳动你的双手帮忙提振精神。用手干刷淋巴引流的位置，从肢体末端往心脏的方向，各刷10下(记得手臂要转动，整个手臂都要刷到)。
腿部则分两个区域，(1)脚踝到膝盖，(2)大腿到臀部，方式如同上述，各区域10下，先刷(1)再刷(2)，之后再换腿做。若没有老板监视，不妨站起来动一动身体，顺便清除身体的废物，还能促进新陈代谢，可说是一举数得，下回不妨试一试。除了双手万能外，也可借着刮痧板或市售去角质的手套，效果一样好。
6.百用薄荷 醒脑消暑
盛夏让人热昏头，不少人拿薄荷油或薄荷棒涂抹，除了贪图那短暂的清凉感外，也能让人醒脑，而且薄荷香气有着爽朗的感觉，又能消暑热。
7.粗盐泡脚 恢复精神
有时疲惫感不仅是在上课时刻，有时放学回家全身瘫软，感觉萎靡，完全无力状态。请在碗里添加2～3汤匙海盐或岩盐和3～4滴你喜欢的精油调匀，之后加入已盛入温水的脸盆中溶解，将双脚浸泡其中，热热的水温不仅纾解脚的疲累，也让你全身放松，舒服惬意。水温要高过体温。若不知选择什么精油，建议夏季不妨用柠檬或柠檬香茅
中医一直被认为是一个对身体伤害相对较小的医治方式，要提神，中医可是有种种的对策呀，就看你个人的喜好了，下面我们介绍主要的3种提神方法。
1、擦清凉油
2、困了就不要总坐着，起来动一动，或是用冷水洗脸
3、科学的做法可以从以下三点预防春困：
方法一：生活节奏要规律
要克服春困，首先生活节奏要把握好，不要三天两头一时冲动要学习就熬通宵，睡觉时间时早时晚，应养成比较有规律的生活习惯。
实践证明，对冬日里养成的生活习惯作适当调整，使机体逐渐适应春季气温上升的气候，是解除春困的关键一环。例如，冬天为保暖，通常会关门闭户，到了春天就要经常开门窗，使室内空气流畅；起居方面也要注意保证一定的睡眠时间。足够的睡眠有助消除疲劳。
方法二：多运动
大地春回，万物复苏的时节，应多走出户外活动，进行一些适量的健身锻炼项目，可有效地改善生理机能，使身体呼吸代谢功能增大，加速体内循环，提高大脑的供氧量，春困就会缓解。比如清晨信步漫行、做操、跑步、打太极拳对于振奋精神十分有益。
方法三：饮食调理
现代医学研究认为，春困与人体蛋白质缺少、机体处于偏酸环境和维生素摄入不足有关，因此春困时调理饮食应注意增加蛋白质的摄入，如适当增加鱼类、鸡蛋、牛奶、豆制品、猪肝、鸡肉、花生等食物。
“当春之时，食味宜减酸益甘，以养脾气”，所以春天来临要注意多食碱性食物，中和体内酸性产物，消除疲劳。不可多食寒凉、油腻、粘滞的食品，更不可过多饮酒。最好每天多吃些新鲜蔬菜和水果。蔬菜中含碱量较多，多吃蔬菜水果对改善春困非常理想。
增加维生素的摄入。如维生素C有制造细胞间粘连物质的作用，对人体细胞的修补和增长很有帮助；B族维生素有防止神经系统功能紊乱，消除精神紧张的作用。所以，多食含有丰富维生素的食物和蔬菜，对解除春困有积极作用。
此外，营养专家还提出以下建议：
一日三餐不要吃得太饱，最好一天能吃三到五顿，否则胃过度膨胀，人容易犯困。
很多人早上不吃早餐，这会造成了大脑供糖不足，注意力不易集中、昏昏欲睡。其实，早餐一杯牛奶外加几片面包是不错的选择。但牛奶最好别空腹喝，一定要与淀粉类食物结合。
缺锌会影响认知和注意力的集中，而海产品诸如紫菜、海带中，蕴含有丰富的锌，每周适宜进食这类食物1-2次。
当春困袭击了你，你又该如何把它赶走呢？以下是颇为实用的一些方法：
方法一：触觉刺激
困倦思睡时，用具有芳香气味的牙膏刷牙漱口，并用冷水洗脸，提高机体神经系统的兴奋度，从而达到消解春困的目的。
方法二：视觉刺激
走出室外，到郊外、湖畔、泉侧、海滨、山巅，举目眺望。如果长期在室内，也可在室内添置一些色彩艳丽并富有生机的饰物以及花草，给人以一种赏心悦目之感；良好的视觉刺激，有利于消除春困。
方法三：味觉刺激
吃点苦酸麻辣的食品，亦可泡杯浓茶或咖啡，以解困意。
方法四：嗅觉刺激
困倦时，可闻闻风油精、清凉油、花露水以及点燃的卫生香味道，可驱除困意，振作精神。如果能因地制宜，在居室、阳台或庭院中种养一些有芳香味又可提神的时令花草，对缓解乏意也有益处。
方法五：听觉刺激
困倦时，常听些曲调优美明快、有激励振奋人心作用的音乐或歌曲，以愉悦身心，或者欣赏一些相声、小品、笑话及喜剧影视，在获得欢笑中，兴奋神经，驱除困意。
方法六：活动肢体
困意时，活动活动肢体，可疏筋活血，通利关节，使大脑兴奋起来。
因为没把考试当回事儿
因为老师讲的课像催眠曲
建议：
睡觉的时候好好睡觉
听课的时候好好听课
临考100天，突击真题测试，总结做题技巧
拿分是关键。
因为心思没在课堂上，或者因为实在是太累了，本能的想睡
这是本能反应
正常现象
劳累
铎帝硒宝： 不难,我初三一模三百五十分,中考四百七十分(不算三十分体育),再加上你底子好,初中没多少东西
蔚县19465695656： 中考倒计时100天,意味着什么? - ？
铎帝硒宝： 中考倒2113计时100天,意味着中考越来越近,应该抓住最后的时间去冲刺,人5261,活在当下,改变命运的机会,有那么几4102次,中考1653算一次,如今,中考录取分例降低,必须多努力,才专能考上高中,做为中考生,属尽快适应,努力学习.迎接中考.
蔚县19465695656： 100天冲刺需要去上高考辅导班吗? - ？
铎帝硒宝： 100天冲刺需要去上高考辅导班.因为这个时候是学生高考复习非常关键的时期,而现在的高考辅导班多是小班课和一对一辅导,老师能对每个学生有清晰的了解,通过去上辅导班,对于考生进行一个针对性的辅导.因为每个学生都是一个独立的个体,因此学习情况也都会有所不同,学校中的老师需要管理四五十的学生,对每个学生的了解并不会很具体.而高考百天辅导班老师会通过学情测评、课堂授课,具体的来了解每一个学生,因材施教,帮助高考生在短时间有效提高成绩.
蔚县19465695656： 求中考一百天冲刺详细计划 - ？
铎帝硒宝： 首先 想告诉你千万不要慌了手脚!只要有合理的安排 肯定能提高!对于你说学习时间是早上好还是晚上好这个问题 其实很大方面看个人 每个人兴奋点不同 你应该自己寻找适合自己的 但是一般建议还是正常作息时间 有一个建议就是现在距考试...
蔚县19465695656： 求中考冲刺100天励志作文.600 - 800字.急急急!!能够有气魄的 - ？
铎帝硒宝： 中考前国旗下的励志演讲稿 十年寒窗磨利剑,六月沙场试锋芒; 一百天,最后的冲刺, 一百天,改变我一生. 我是德扬首届毕业的学子, 我是父母殷切的期望, 我是自己命运的主宰. 今天我以青春的名义宣誓: 一百天,战场演习,我不退缩...
蔚县19465695656： 距离中考100天的宣誓大会的感悟怎么写 - ？
铎帝硒宝： 振奋精神,冲刺百天,让青春无悔;满怀信心,决胜六月,为母校争辉 让飞翔的梦在六月张开翅膀 今天,是一个不同寻常的日子.再过100天,我们将迎来2010年中考.我们9.3的全体同学,就要结束紧张而美好的初中生活,去迎接人生的挑战...
蔚县19465695656： 初三最后100天要怎么合理的复习?、？
铎帝硒宝： 初三最后的一百天的时间里,应该紧贴书本,不能再用过多的时间去做难题了,因为中考毕竟是水平考试,并非选拔考试,绝大多数的分值是在基础上,只要把把基础整扎实了,就一定能拿高分
蔚县19465695656： 中考最后一百天冲刺作息时间表 - ？
铎帝硒宝： 您好: 您的休息时间比较少. 既然早上以及下午要上课,我给您一些晚上的建议吧. 在完成作业的基础上,您可以适当做运动,保证体育拿满分.其次注意每天抽时间做一些理科的题目保证手感.文科注意多听说读写,可以利用一些短暂的时间背书.并在自己稍微没那么好的科目多花一些时间.对自己一个时段的目标不要太死板,可以有适当的调动,以免失去信心. 祝您马到成功!
蔚县19465695656： 中考百日誓师大会学生代表发言稿 - ？
铎帝硒宝： 中考百日誓师大会学生发言稿 尊敬的领导、老师、亲爱的同学们: 大家好! 在这春意盎然的季节,我们迎来了中考百日誓师大会.万米赛跑终于到了百米冲刺的时候了,嘹亮的号角已经吹响,我们听到了加速前进的命令:从现在起就要以傲视...
蔚县19465695656： 中考100天冲刺学习计划 - ？
铎帝硒宝： 首先上课要非常认真,再次,就是要多做课外练习,哪方面差就买哪方面的辅导题(例如五三!)初三我还在补着课(依自己的情况而定),把基础部分做熟练,这段时间就不要做难题了,几乎没有多大用处.最后,抱着一颗平常心去考试(虽然一年前我没有做到这一点,不过成绩幸好不差).希望有所帮助,加油喽~
