记忆力这东西真的是天生的吗？我背文言文，背单词都要比所有人慢，我也不是死记，也是想方法记！我问记忆

怎么才能提高我的记忆力 每次背单词都记不住~

365状元网老师告诉你
记忆可以分为瞬时记忆、短时记忆和长时记忆三种，生活中有些记忆不需要人们长期保存在头脑中，有些东西要求我们记忆一个特定的时间，在此之后忘却也无妨。而有些东西则需要长时间地保持在我们的脑袋里，边学边忘，丢三落四，会给学习、生活、工作带来很大的困难，甚至闹出笑话。平时我们说增强记忆力，就是指增强这种长时记忆的能力。

我们再来看看记忆的反面：遗忘。遗忘是怎样产生的？有两个原因：一叫消退，就是你记了某些知识，但不经常去回忆，那么它在脑子里的印象就会逐渐减弱，以致最终消退掉，就象纸上一团墨，不经常涂，时间一长就会泛淡、变白一样；二叫干扰，就是脑子里记的东西太多了，常相互重叠、相互混淆，要想回忆清楚某一个问题，一下子很难找到，往往经过反反复复的苦想才能想起来，或者想到一点儿。

总之记忆力既是天生的，又不全是天生的，人们主观努力不同，记忆力也有好坏之分。

增强记忆力首先要处理好“记”与“忘”的关系，尤其是小学的语文、英语教学，“记”与“忘”的矛盾更加突出。要求教师在教学活动中怎样帮助学生克服矛盾，增强记忆力，提高学习效果。我在以前的小学语文教学中摸索出一些经验，总结出来供参考。小学低年级语文的学习，学生要学大量的生字，一般教师为了让学生记住当天教的生字，采用一个生字最少写二行，或者要抄写一页来迫使学生记住。学生写字的时候教室里是静悄悄的，只有沙沙的写字声。我也用这种方式来让学生记字。有一次，我见学生都在认真的写字，心中很安慰，就悄声问一个学生：“你写的这个字，念什么？”该学生却回答不上来。我对这种教学方式感到困惑，学生在写生字的过程中，把全部的注意力集中在写上，手只 是在机械的运动，而大脑没有运动，这种教育方式违背了大脑的记忆规律，既没有去记，更谈不上遗忘，而记忆是建立在遗忘的基础上的，这样，学生的记忆水平肯定提不高。于是，我改变了教学方法，一是改少抄写的作业量，所教的生字每个字写一行（8个）；二是改变书写顺序，用竖写的方法完成作业。先写第一行第一个字，接着写第二行第一个字，一直写到最后一行第一个字，再从第一行第二个字开始写；三是打破安静的环境，让学生在写每个生字前先轻声念二遍后再写；总之，在写字的过程中，让学生动脑、动口、动手三步同时进行。第一遍在读写时学生对生字的印象可能比较模糊，会遗忘，这是正常的规律，有忘才有记，当学生写完八个生字，都记住了。在7年的小学语文教学中，我所教的学生，学习最轻松，学的基础也很扎实，学生考试班平均总是名列前茅。

增强学生的记忆能力，还要掌握大脑的活动规律，有五大规律：一是始动调节，要让学生克服人体的“惰性”，掌握学习的内容由简到难；二是优势法则，培养学生明确的学习目标；三是动力定型，教育学生多学多练，“熟能生巧”就是这个道理；四是镶嵌式活动，学习内容，性质或形式要交替进行；五是保护性抑制，学习一小时左右，应当休息片刻。增强学生的记忆力，必须重视大脑活动的五大规律。

除了以上五大用脑规律之外，在一天中学生的记忆力也有差别，在一天中人的记忆力最强的时间是晚餐前一小时左右，所以要动员学生充分利用这一时间段，来背诵课文、公式、单词，以增强记忆效果。

记忆可以分为瞬时记忆、短时记忆和长时记忆三种，生活中有些记忆不需要人们长期保存在头脑中，有些东西要求我们记忆一个特定的时间，在此之后忘却也无妨。而有些东西则需要长时间地保持在我们的脑袋里，边学边忘，丢三落四，会给学习、生活、工作带来很大的困难，甚至闹出笑话。平时我们说增强记忆力，就是指增强这种长时记忆的能力。

我们再来看看记忆的反面：遗忘。遗忘是怎样产生的？有两个原因：一叫消退，就是你记了某些知识，但不经常去回忆，那么它在脑子里的印象就会逐渐减弱，以致最终消退掉，就象纸上一团墨，不经常涂，时间一长就会泛淡、变白一样；二叫干扰，就是脑子里记的东西太多了，常相互重叠、相互混淆，要想回忆清楚某一个问题，一下子很难找到，往往经过反反复复的苦想才能想起来，或者想到一点儿。

总之记忆力既是天生的，又不全是天生的，人们主观努力不同，记忆力也有好坏之分。

增强记忆力首先要处理好“记”与“忘”的关系，尤其是小学的语文、英语教学，“记”与“忘”的矛盾更加突出。要求教师在教学活动中怎样帮助学生克服矛盾，增强记忆力，提高学习效果。我在以前的小学语文教学中摸索出一些经验，总结出来供参考。小学低年级语文的学习，学生要学大量的生字，一般教师为了让学生记住当天教的生字，采用一个生字最少写二行，或者要抄写一页来迫使学生记住。学生写字的时候教室里是静悄悄的，只有沙沙的写字声。我也用这种方式来让学生记字。有一次，我见学生都在认真的写字，心中很安慰，就悄声问一个学生：“你写的这个字，念什么？”该学生却回答不上来。我对这种教学方式感到困惑，学生在写生字的过程中，把全部的注意力集中在写上，手只 是在机械的运动，而大脑没有运动，这种教育方式违背了大脑的记忆规律，既没有去记，更谈不上遗忘，而记忆是建立在遗忘的基础上的，这样，学生的记忆水平肯定提不高。于是，我改变了教学方法，一是改少抄写的作业量，所教的生字每个字写一行（8个）；二是改变书写顺序，用竖写的方法完成作业。先写第一行第一个字，接着写第二行第一个字，一直写到最后一行第一个字，再从第一行第二个字开始写；三是打破安静的环境，让学生在写每个生字前先轻声念二遍后再写；总之，在写字的过程中，让学生动脑、动口、动手三步同时进行。第一遍在读写时学生对生字的印象可能比较模糊，会遗忘，这是正常的规律，有忘才有记，当学生写完八个生字，都记住了。在7年的小学语文教学中，我所教的学生，学习最轻松，学的基础也很扎实，学生考试班平均总是名列前茅。

增强学生的记忆能力，还要掌握大脑的活动规律，有五大规律：一是始动调节，要让学生克服人体的“惰性”，掌握学习的内容由简到难；二是优势法则，培养学生明确的学习目标；三是动力定型，教育学生多学多练，“熟能生巧”就是这个道理；四是镶嵌式活动，学习内容，性质或形式要交替进行；五是保护性抑制，学习一小时左右，应当休息片刻。增强学生的记忆力，必须重视大脑活动的五大规律。

除了以上五大用脑规律之外，在一天中学生的记忆力也有差别，在一天中人的记忆力最强的时间是晚餐前一小时左右，所以要动员学生充分利用这一时间段，来背诵课文、公式、单词，以增强记忆效果。

1.理解记忆法 要在初步理解的基础上背诵。理解得越深 ，越容易记忆。背诵课文要尽量运用意义 记忆，既加强理解记忆。要反对不求甚解 的死读书的学习方法。背诵一篇或一段文 章时，首先要通读全文，弄清文章的主旨 ，然后了解文章的层次，来龙去脉，掌握 文章的语言特点，抓住一些起关联作用的 词语和句子，通过先分析、后综合，这样 背诵起来就快得多了。背诵也要因文而法 ，如背诵议论文，可以从分析论点、论据 、论证入手；背诵记叙文，可以从了解和 掌握有关事实、记叙顺序入手。 2.快速诵读法

背诵是在朗读和默读的基础上熟悉书面材 料的结果。在初步理解文章后，要始而反 复朗读，继而反复默读。只有熟读，才能 加深理解，才能成诵。实践证明，持续性 的缓慢阅读，不但费时费力，而且会使记 忆信号中断；反之，读熟课文之后，逐步 加快阅读速度，则可在大脑皮层形成连贯 的信号刺激，从而强化记忆效果，提高背 诵速度。 3.提纲挈领法

古人云：“举一纲而万目张。”文章的“纲” 便是文章的脉络，而文章的脉络又体现着 作者的写作思路。所以，背诵课文时，一 定要根据作者的写作思路和行文顺序顺藤 摸瓜，由句到段，由段到篇，前勾后连， 上递下接，环环紧扣，连绵不断。这样， 不但背得快，而且记得牢。只要我们按照 作者的写作思路和行文顺序边读边想，边 想边背，背诵也就不太困难了。 4.求同存异法

某些诗文具有“重章复唱”的特点，各章（ 段）字句大体相同，因此，我们在背熟第 一章（段）后，只要找出其余各章（段） 不同的字句并记住它们就可以了。 5·示范激励法

一些功底深厚的语文教师在要求学生背诵 之前，往往自己先在学生面前熟练而有表 情地背诵一遍。这样做，对提高学生的背 诵信心无疑是有很大激励作用的。此外， 由于人们的记忆力存在着差异性，所以， 在学生开始练习背诵之后，教师就要深入 学生，一方面进行背诵指导，一方面及时 发现背诵课文“千里马”，并让这些“千里 马”在全班同学面前作示范背诵，这样做 ，对于增加其他学生的竞争意识和背诵信 心，尤其具有重要的意义。 6.关联词提示法 并联词不但能体现复句关系和句群关系， 而且也能体现议论文的内在联系，有人说 ，关联词是议论文的语言轨迹。因此，及 时把握关联词这个“语言轨迹”，对背诵议 论文是有很大帮助的。例如，梁启超的《 少年中国说》，文中有这么一段：“彼与 此世界作别之日不远矣，而我少年乃新来 而与世界为缘。使举国之少年而查为少年 也，则吾中国为未来之国，其进步未可量 也；使举国之少年而亦为老大也，则吾中 国为过去之国，其澌亡可翘足而待也。故 今日之责任，不在他人，而全在我少年。 ”这段文字中含关联词“……而……使……则 ……使……则……故……而……”其中第一句 中的“而”连接两个分句，表并列关系；第 二句中的“使……则……使……则”构成两对 关联词，分别表示假设关系；第三句中的 “故”连接上下两个句子，表因果关系；“ 而”连接两个分句，表并列关系。我们只 要把握住这些关联词，弄清它们表示的关 系，边想边背，句句衔接，环环紧扣，背 诵这段文字也就不大困难了。 7.辞格勾连法 教科书中要求背诵的课文皆为名家名篇， 而名家名篇在修辞格的运用上自有独到之 处。因此，从背诵课文所用的修辞格入手 ，采用上勾下连的方式，往往可以收到意 料不到的背诵效果。例如，背诵课文《口 技》中有这么一段文字先用排比句式“百 千……百千……百千……声……声……声”， 接着用“顶针”句式“人……手，手……指…… 人……口，口……舌……”生动地 描写了发 生火灾时人们惊恐万状的忙乱场面。所以 ，我们只要按照作者所用的这种修辞格的 句式特点逐句对照，上勾下连，背诵这段 文字同样是不太困难的。 8.听录音背诵法

生理学家认为，让视觉和听觉共同参与记 忆，要比单用视觉和听觉，提高记忆效果 30％—40％，这种记忆方法，人们称为“ 协同记忆法”。根据这一理论，在练习背 诵时，可适当播放课文录音，使学生边读 课文，边听录音，从而形成记忆信息的双 向刺激，以强化记忆效果。 9.趣味背诵法 在学生练习背诵达到一定程度时，为了进 一步强化记忆，消除持续背诵造成的单调 感、疲劳感，依据“寓教于乐”的原则，无 妨采用以下方法来提高学生的背诵兴趣： ①“对歌”式背诵法。即摹仿山区或某些兄 弟民族“对歌”的方式，由甲、乙两个学生 每人一句，轮流背诵；②“接力赛”式背诵 法，即摹仿体育运动中接力赛跑的方式， 由三个学生每人一句，上递下接，循环往 复；③“叠罗汉”式背诵法，即摹仿杂技演 员“叠罗汉”的方式由第一人背诵第一句， 第二人接背二、三句，以下依次每人递增 一句，连续不断，直到背完为止。以上方 法不但趣味性强，而且参与面广，并能增 强学生的群体意识，不妨一试。 10.分层背诵法

人的记忆力天生差别不大，有的人记忆功能锻炼得多了，记忆力就相对好了。文言文当然不能死记，想方法记得看什么方法，不然也是变相的死记。就我的经验而言，背文言文，首先要读懂每一句话，明白作者想要写什么表达什么，分段整句的读和记，要融入文中，想象作者当时写这篇文言文的场景背景，读出作者想要说的心声，并根据每句的内容适当联想当时或所写的场面，这样就能朗诵出该文的大概意思了，再记住细节方面，就背好了

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双阳区13474055110： 记忆力有先天性的吗? - ？
丘钟利鲁： 人们大多都认为记忆力是天生的,我们无论如何也改变不了.事实上,尽管记忆力有着很明显的遗传特性、先天性,但后天的努力依然可以对记忆力产生积极的影响,例如合理的膳食,恰当的食物就可以对我们的记忆力起到一定的改善作用. ...

双阳区13474055110： 记忆力是天生的吗? - ？
丘钟利鲁： 记忆力的强弱并非天生的 .可以借着训练而提高的 .

双阳区13474055110： 人的记忆是天生的吗？
丘钟利鲁： 是天生的,但可以经过训练来提高.

双阳区13474055110： 人的记忆是天生的吗? - ？
丘钟利鲁： 天生+后天 的混合物

双阳区13474055110： 记忆力是天生的还是可以后天培养的? - ？
丘钟利鲁： 不幸地告诉您,记忆力是天生的(脑补影帝阿汤哥主演的奥斯卡最佳影片《雨人》),万幸的是亚洲记忆学鼻祖叶瑞财博士(马来西亚华裔)30多年前把从美国学到的记忆技巧发展成为系统的《记忆学》.

双阳区13474055110： 记忆能力是否有天生强的? - ？
丘钟利鲁： 记忆能力是有三方面原因 1天生的 2跟兴趣有关比如他对一件事情感兴趣他就会对它记得深一些 3就是勤奋. 在我看来你那个小应该是天生因素占很大关系.

双阳区13474055110： 记忆力好是天生的吗? - ？
丘钟利鲁： 不一定... 记忆能力不用会逐渐丧失,引起记忆力下降的原因很多,其中,长期睡眠不足、缺少运动、缺少新鲜空气,烟酒过量等等,都会导致记忆力衰退,这是生理上的原因.长期过分地焦虑、忧郁心理压力过大等等,也可以使记忆力减退...

双阳区13474055110： 请问大家,记忆力属于先天还是后天?记忆力不太好、记东西时间不长等等是人为造成的吗? - ？
丘钟利鲁： 从理性来说,记忆力确实属于先天,但这并不代表你的记忆力永远比别人差,你可以通过多种方式提高自己的记忆力.一个会计需要很好的记忆力吧,但是你能说他一出生时的记忆力就非常好吗?不见得吧.还有的人能背出圆周率后10多位呢,你敢肯定他不通过训练他的记忆力,一开始就能一口气背出来吗?所以说,决定记忆力最主要的不是先天性,更重要的是加上后天的科学方法反复形成的.展开全部

双阳区13474055110： 记忆力好的人是不是天生的?记忆力在出生及成年以后还有没有可塑性? - ？
丘钟利鲁： 大部分的人一出生.记忆力是非常好的.但是,因为各种原因,会导致记忆力慢慢减退.造成记忆力减退的 最直接原因:就是每天的深度睡眠时间不足8小时.同时,记忆力减退后,是不能完全恢复的,只能恢复一点点.但如果继续 ...

双阳区13474055110： 记忆力好坏是天生的吗?？
丘钟利鲁： 可以培养的,方法就是你先看一个简单的物体,在闭上眼,想像出那个东西的模样,比如大小啊,颜色啊,花纹啊,3D样子啊等等,从简单到复杂,多锻炼锻炼就好了.