每个人都会有很烦的时 有时是周期性的！

人在很烦的时候都会怎么办？~

想解除烦恼，如果你时间允许的话就去旅行吧。如果没有时间就去福彩买50张刮刮乐一次全部刮完，没准有意外收获呢？

因为心情不好和夏天烦躁的原因，调节好心态，不要烦恼了！

　　按照心理学说，人的烦恼是有周期性的：
　　周期性烦恼：顾名思义，就是人的情绪在经过一段固定的时间后会周期性地进入一个低潮状态，这样一直循环着。
　　阐述
　　周期性烦恼是抑郁症的特征之一，还有一点就是兴趣通常不能长久的持续。
　　以情绪为例，情绪高潮期内，人的精力充沛、心情愉快，一切活动都被愉悦的心境所笼罩；在临界日内，自我感觉特别不好，健康水平下降，心情烦躁，容易莫名其妙地发火，在活动中容易发生事故；而在低潮期内，情绪低落，反应迟钝，一切活动都被一种抑郁的心境所笼罩。这与生物钟有关。
　　调节方法
　　首先，一定要有正确的思想观念，有正确的思想观念才会有正确的行为，有正确的行为才会有正确的习惯，有正确的习惯就会有正确的性格，有正确的性格才有可能避免周期性郁闷；
　　第二，有意识地选择与那些性格开朗、乐观、热情、善良、尊重和关心别人的人进行交往，在交往过程中，您的注意力会被他人所吸引，会感受到他人的喜怒哀乐，跳出个人心理活动的小圈子，心情也会变得开朗起来。
　　第三，要全面正确地认识自己，不要逃避自己的缺点。在全面正确地认识自己基础上，不断地完善和提高自己； 　　最后，要树立信心，相信自己可以的，经常激励自己，认真地去做一件事，并成功地完成。记住，一定要有信心，如果连自己都不相信自己了，还会有谁会把信任给你呢？“上帝只救自救之人鐧惧害鍦板浘

是，近代研究表明人的心理规律表明人的情绪是以28天为一个周期的，在这一个周期内快乐的兴奋的日子、平和的日子、低落的日子都会依次出现，你说的是完全正确的。
而应付这种周期性问题就是在兴奋的时候发挥它，在失落的时候用特定的方法鼓励自己，比如说激昂的音乐，规律的周期，整洁的环境等~~~

是啊，就像例假，一个月总有那么几天，哈哈

是的 尤其女人的烦是很规律的

是的，你说的太对了

老姐，你要表达什么？

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新疆维吾尔自治区18024534347： 是否每个人都有心烦的时候?好象感觉几天心情好几天心情差,很明显的 ？
蓝味克塞： 每个人都会有情绪的高峰和低谷,很正常.但是如果有很明显的周期的话,可以自我检查一下原因,因为周期性出现的心理问题肯定有周期性的原因.把每次心烦的原因通通写下来,放进小箱子里,然后不理它.一个月后检查一下,看哪些问题是周期性困扰你的.

新疆维吾尔自治区18024534347： 人的烦恼是不是也有周期性的?？
蓝味克塞： 每个人都会有节律周期的 人体节律 每个人从诞生的那天起,直到生命终止,都存在着体力、情绪和智力方面的周期性变化,这种周期性变化被称为人体节律(又叫生物节律或生理节律). 人体节律分为体力节律、情绪节律和智力节律三种.这...

新疆维吾尔自治区18024534347： 人爲什麽会出现周期性的心情不好呢?...？
蓝味克塞： 人的生理状况和心理状况都会周期性的波动,这是很正常的,每个人都如此,只不过有人波动大,有人则不明显而已,正如波浪会有波峰和波谷,跌宕起伏,人的情绪也是如此,有时狂喜过后会觉得疲惫,消沉一段时间猛然抬头又会觉得有豁然...

新疆维吾尔自治区18024534347： 为什么人有周期性的烦？
蓝味克塞： 你好! 一个人不可能总是事事顺利,处处如意,因为生活有自己的发展规律.不可能完全按个人的主观愿望进行 ,如果稍不顺心,偶不如意就忧心忡忡,无端烦恼必然油然而生,要知道人总是有局限的,有些事情即使尽了最大的努力也未必能办成.这里有难度,时机等客观因素,明知客观条件不具备或则无法控制客观因素,明知力所不及或无能为力.而仍然想入非非且为之而忧虑,则烦恼势必会乘虚而入,如果实事求是地倾其所能认真处理每一件事,不为力所不及而焦虑,不为侥幸成功而沾沾自喜,则这种烦恼就会自动消失了.

新疆维吾尔自治区18024534347： 人的情绪是有周期性变化的吗?？
蓝味克塞： 是的,周期的大致时间或长短会因人而异,但是每个人都一定会有这个周期,这很正常. 你可以注意一下,自己一般在一个月中什么阶段最容易心躁不安,心情不佳,那以后在这段时间就稍微注意控制一下情绪,做一下内在和外在的调整

新疆维吾尔自治区18024534347： 最近总是周期性烦躁,怎么改善? - ？
蓝味克塞： 心理学研究表明,人体内有各种生物钟,并有各自的循环周期.如智力生物钟为33天一循环,情绪生物钟为28天一循环,体力生物钟为23天一循环等.所以人有时感觉情绪波动和心情烦躁是很正常的.虽然我们不能改变自己的生物节律,但可...

新疆维吾尔自治区18024534347： 是不是每个人都会周期性的心里郁闷?总是不想说话,不想过问任何事,颓废了…… - ？
蓝味克塞： 人的情绪受自己和他人的影响啊,要看这种比例了,有的时候自己的情绪好点,就收外界的影响小点,我也会这样,大部分都是这样想,哎算了比自己不幸的人太多了,想想自己拥有的就要勇敢满意地过下去.

新疆维吾尔自治区18024534347： 为什么人会周期性的心烦意乱... - ？
蓝味克塞： 自古中医讲过的 人体有节律 一个日夜会产生日节律 一个月随月亮的变化有月节律 一年因为太阳而产生年节律 月亮会有上弦月 满月 下弦月 还有没有月亮光泽的时起 评分了1个月 产生了7日节律 我们的心烦意乱 生理功能都和 天气环境息息相关 好比感冒如果不治7天或者7的倍数天数会自己痊愈 所谓天人合一就是这个道理

新疆维吾尔自治区18024534347： 为什么有些人陷入不良情绪是呈周期性的 - ？
蓝味克塞： 这就是每个人的不同吧 他们的价值观都比较悲哀 其实每个人都会遇到这内事情 就看你用什么来对待了 他们或许真的发生了事情 这样就需要朋友来帮助他们听他们诉说 或许 他们的心情会变好的 有事让他们自己冷静,冷静 或许对他们会更好 等过些时间 再呿开导他们 其实他们 更缺少的是 安全感 我们要呿体谅

新疆维吾尔自治区18024534347： 人为什么会烦为什么会郁闷 - ？
蓝味克塞： 我们内心的情绪是呈波浪式起伏的,其实每个人都会有烦恼的时候,人的欲望太多了!所以我们要以平淡的心态去看待得与失.生活之中不如意事之多不可预知,有一些是人力不可为的. 在心烦郁闷的时候,要学会看看自己所拥有的和自己的优...