咬肌发达怎么办

我咬肌发达该怎么办？~

咬肌发达显脸宽？两个动作缓解放松！记得要坚持哦！

1、早晚洗脸后，双手轻轻拍打或敲击脸部，待脸颊呈微红为止。此方法不但能促进脸部血液循环，使脸色变红润，还能达到修紧面部、突出轮廓的效果。晚上睡前将热毛巾敷在咬肌上5分钟，坚持两三个月会看出效果，这个方法不用花费金钱，只要持之以恒即可，值得一试。
2、除了大拇指以外的其余四根手指靠拢，放在脸上大约是上下臼齿的位置，在脸上画圆，从内向外的方式，轻轻地拍打3-5圈，一边做完之后再换另一边进行拍打，重复5次。拍打时，嘴巴肌肉是放松的状态，所以会呈现是微微张开的样子。
3、首先将口香糖放入口中，先咀嚼一下，活动面部肌肉，然后当面部肌肉逐渐适应后，边嚼边往上提拉右嘴角，将口香糖移动到右脸颊内侧，保持嘴巴合拢右嘴角上提的姿势慢慢咀嚼口香糖10次后，用较快的速度有节奏地咀嚼20次，再左右互换。

扩展资料一、人体咀嚼肌包括咬肌、颞肌、翼内肌、翼外肌等，所以咬肌肥大的发生一般又认为与人咀嚼习惯和饮食习惯有关。如饮食中经常吃硬的食物或有吃零食、吃口香糖习惯有关。
二、咬肌肥大与遗传因素有关，事实上从临床上看确有家族性咬肌肥大的现象。
三、咬肌肥大的原因多伴有下颌角肥大、下颌角外翻等情况发生，所以临床上又将咬肌肥大称为下颌角肥大或咬肌良性肥大。
参考资料：人民网-咀嚼肌形成原因分析 消除咀嚼肌的3个方法介绍

可以试试按摩

首先找到咬肌，鼓起腮帮子，双手按压找到突出的肌肉硬硬的那个地方，就是咬肌。手握拳，用中指的指根骨头，用力朝咀嚼肌按压。直到感觉到酸痛，松开，继续按，坚持2分钟。(可以两边同时按压，看上去就像用拳头打脸一样)。

不过按摩瘦脸效果较慢，要快速瘦咬肌，更推荐吃佳颜果，佳颜果含有大量的瘦脸成分，这些瘦脸成分均来自纯天然草本植物，在食用过程中可以被脸部充分吸收，这样一来就能针对咬肌快速瘦下来了，而且也更加安全健康。

注意饮食，这是最为关键的，选择松软的食物，不要吃过硬的食物和需要大量咀嚼的食物。
还有就是可以做做按摩
1、吸气，让嘴巴尽量的鼓起来，然后吐气，再吸气，重复几次。 目的：在做瘦脸操之前让消去脸部肌肉里面的气体，这样才能让这个 瘦脸
瘦脸小运动效果更加明显，所以这个动作必不可少。
2、同时用两只手的大拇指把颧骨处的脂肪往上、往内顶，顶一次维持数秒，反复几次。你会感觉到有稍微疼痛，这是效果开始有效的征兆，不用担心的。 目的：运动脸部的脂肪，从而达到减去脸部肉肉的效果。
3、用手指关节轻轻敲敲下颧骨，这个动作做十五次左右即可。 目的：这样做是使肌肉受到轻微刺激，从而导致萎缩。让以后重复以上动作时，能够迅速见效。

祝你越来越漂亮！

女女？呃~肌肉发达是因为锻炼了，没有进行拉送放松按摩形成的，肌肉一经形成，只能。。。
1.短时间内：少用【不常嚼，不用力】，减肥，让其消耗掉，【肌肉蛋白比脂肪好消耗多了】；2。每天按摩松弛；3。双手扯向上扯耳朵！表怕疼，会成瓜子哦！呵呵。4.大概2周内左右希望做恢复了，不要常嚼口香糖槟榔等。但是注意还是是不是锻炼牙齿，健康才最重要哦！
按摩滴话，要沿血液走，从下到上，对穴准压按，不要去揉什么的，嘴角，嘴角45°3指处，多多照顾耳朵，很多穴道哦~

你好!平时少咀嚼比较硬的东西，减少肌肉的运动使其变小。其次就是有的人智齿比较多，可以通过拔除智齿让咬肌的位置减少，同样是用进废退的方法让肌肉变小。其次医学的方法，通过肉毒素来瘦脸让咬肌萎缩变小,建议到正规医疗机构详细的了解再做治疗。

咬肌发达显脸宽？两个动作缓解放松！记得要坚持哦！

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常熟市13010596608： 咬肌发达怎么处理？
鞠帜金维：咬肌发达又称咬肌良性肥大.人体咀嚼肌包括:咬肌、颞肌、翼内肌、翼外肌等.所以咬肌肥大的发生一般又以为与人咀嚼习惯和饮食习惯有关.如饮食中经常吃硬的食品或有吃零食、吃口香糖习惯有关.也有人以为咬肌肥大与遗传因素有关.

常熟市13010596608： 咬肌发达怎么办？
鞠帜金维： 注意饮食,这是最为关键的,选择松软的食物,不要吃过硬的食物和需要大量咀嚼的食物. 还有就是可以做做按摩 1、吸气,让嘴巴尽量的鼓起来,然后吐气,再吸气,重复几次. 目的:在做瘦脸操之前让消去脸部肌肉里面的气体,这样才能让这个 瘦脸 瘦脸小运动效果更加明显,所以这个动作必不可少. 2、同时用两只手的大拇指把颧骨处的脂肪往上、往内顶,顶一次维持数秒,反复几次.你会感觉到有稍微疼痛,这是效果开始有效的征兆,不用担心的. 目的:运动脸部的脂肪,从而达到减去脸部肉肉的效果. 3、用手指关节轻轻敲敲下颧骨,这个动作做十五次左右即可. 目的:这样做是使肌肉受到轻微刺激,从而导致萎缩.让以后重复以上动作时,能够迅速见效. 祝你越来越漂亮!

常熟市13010596608： 咬肌太发达怎么办 -- ？
鞠帜金维： 咬肌太发达一般可以通过注射瘦脸针的方式治疗.能够得到较好的治疗效果.咬肌发达有可能会影响到个人的颜值,而且还会影响到面部的美观度哦,可以通过注射瘦脸针的方式治疗.瘦脸针中有肉毒素的成分,能够阻断肌肉与时间的营养,并且也可以使局部的肌肉出现萎缩的症状,从而可以使咬肌发达的情况得到有效的缓解,提高求美者的面目美观度.在日常生活中要保持局部皮肤的清洁卫生,不要对局部进行揉捏,有可能会影响到瘦脸针的效果.

常熟市13010596608： 咬肌太发达怎么办 -- ？
鞠帜金维： 咬肌太发达一般可以通过注射瘦脸针进行改善,能达到缩小咬肌的效果.瘦脸针里面的成分是肉毒素,在注射到皮肤组织里面以后,能阻断肌肉和神经之间的传导,来达到缩小咬肌的效果,并且还能够让脸变小,看起来显得比较好看.注射瘦脸针以后会给局部留下比较小的伤口,而且还会伴随疼痛和肿胀,尤其是在按摩或者是触碰的时候,症状就会比较明显.应该做好局部的卫生工作,在近期之内尽量不要触碰冷水,否则就会导致伤口部位出现感染.

常熟市13010596608： 咬肌发达怎么办?？
鞠帜金维： 常吃蔬果.要适量吃些含纤维多的水果、蔬菜和全麦面包. 试一下上面的方法如果没效果的话,你也可以加她Q 88 59 4 384,她Q空间里有几种都不错,建议看看,我也是听人说的,她2个月都减掉了30多斤,我就是在她的帮助下减肥成功,如果你想减肥,那就抓紧去看看吧,祝你减肥成功. 5

常熟市13010596608： 咬肌发达怎么办?？
鞠帜金维： 常吃蔬果.要适量吃些含纤维多的水果、蔬菜和全麦面包. 试一下上面的方法如果没效果的话,你也可以加她Q 88 59 4 384,她Q空间里有几种都不错,建议看看,我也是听人说的,她2个月都减掉了30多斤,我就是在她的帮助下减肥成功,如果你想减肥,那就抓紧去看看吧,祝你减肥成功. 5

常熟市13010596608： 咬肌发达怎么办 -- ？
鞠帜金维： 你好,咬肌过大的话,脸看上去就会有一点肥,可能对于生活并没有什么影响,如果你觉得不影响到你的话,可以不用去进行治疗!那么如果你想有效的解决咬肌肥大的问题的话,你可以通过注射瘦脸针来解决问题,不需要动手术,是通过注射的方式进行的,就如同打针一样!安全有效的解决你的问题,你可以去试试!希望对你有所帮助!你好,如果没有什么情况,可以不必治疗的,要是影响美观可以去医院检查看

常熟市13010596608： 咬肌太发达怎么办 -- ？
鞠帜金维： 咬肌太发达需要在医生的指导下,通过注射瘦脸针的方法进行治疗,症状可以得到改善.瘦脸针里面的成分就是肉毒素剂,具有阻断神经的作用,主要是通过注射的方法将瘦脸针剂注射到皮肤内,是局部的肌肉变得萎缩,也能使周围的细胞失去活性.从而可以达到改变脸型的目的,也能达到瘦脸效果,治疗以后让脸部看起来更加的精致,增加面部的美观度.在恢复期间,避免用手揉搓注射部位,保持注射部位的清洁和卫生.