我女儿吸了六年的二手烟,现在呼吸总感觉不顺畅,怎么办
佩戴方法很重要!我有一次贴上之后感觉鼻子像是被堵住了似的,用嘴呼吸了半天,后来重新调整一下又戴了一遍就好多了,可能是你的方法不对。或者是你刚戴,还不习惯,习惯一会就好了。
吸烟和二手烟是导致呼吸道疾病的主要元凶,这些疾病包括慢性咽喉炎,慢性鼻炎,慢性支气管炎,慢性肺炎,感冒咳嗽等等。至于心脏不舒服,很可能是在充斥二手烟环境里长期吸低浓度一氧化碳的结果,也可能是你憋气造成供氧不足导致的。
要解决这个问题,最有效的办法还是禁烟。不过,老板抽烟确实难办。那么怎么办呢?我也不知道,反正我不喜欢跟老板呆在一个办公室。(我自己办公室是完全禁烟的,几乎没人敢进去大抽特抽,老板进去前也会把烟熄灭,但老板在他自己的办公室及楼道吸烟确实没办法)
二手烟对我们还有一个影响,那就是加大心理压力。
我现在一点二手烟都不愿意吸,详情请查阅@毕无烟 的新浪微博。有时候我真希望控烟办钟炳良能到我们公司来给我们老板开定额1500元的违例吸烟罚单,最好能让他把烟戒掉,这样上班就不用吸二手烟了
被动吸烟,又称为间接吸烟,它是指不吸烟者暴露在吸烟者所造成的烟气环境中,被迫吸入环境烟草烟气的过程。
一些来自美国的研究报告认为,与吸烟者生活在一起的不吸烟者患肺癌的相对危险性是1.01,暴露于公共场所烟气中的不吸烟者患肺癌的相对危险性为1.04,这说明被动吸烟患肺癌的危险性增加并不显著。科学家们一般认为相对危险性低于2.0不能说明什么问题。
被动吸烟比主动吸烟危害大吗
这个提法本身就欠妥,吸烟者在吸烟的同时并不是不呼吸了,也吸入环境烟草烟气,也就是说吸烟者不但主动吸烟,而且被动吸烟,如果从危害角度讲,吸烟者肯定要比被动吸烟者受到的危害大,怎么能说是被动吸烟者危害更大呢?这种说法显然是偷换了环境烟草烟气的概念,把环境烟草烟气与侧流烟气混为一谈,从而得出了错误的结论,或是主观上夸大了环境烟草烟气的危害。只要我们清楚了环境烟草烟气的形成过程,这种说法就不攻自破了。如果说被动吸烟者比主动吸烟者更忍受不了烟气的“呛”,确是实情,因为吸烟者已经习惯于“烟雾缭绕”的环境。
科学地分析被动吸烟
被动吸烟问题已提出多年,人们渴望真正撩开被动吸烟的面纱。这就要求首先有一个客观、科学的态度。在研究和宣传这一问题中加入感情因素,是每一个理智的人不愿看到的。
关于被动吸烟的公正看法,不应来自任何政府和组织的倡议,而应来自严格的科学试验。分析应以科学的方法为前提。美国科学院的nas曾说过:“尚未经过充分试验证实的想法称为假设……当一个假设经过重复的反证后仍然成立,而且其它假设不能产生所预言的结果时,这种假设就变成能够解释事实的理论。”
福建医学院环境科学教研室有些人曾测定了吸烟者与被动吸烟者的有关指标。他们测定了48名吸烟者、不吸烟者呼出气中一氧化碳、尿中硫氰酸根离子、尿中可天宁的含量,并对13名被动吸烟者进行试验观察,其结果表明吸烟者上述指标分别为不吸烟者的4、2、5倍,被动吸烟者受试前后呼出气体中的一氧化碳、尿中可天宁增高不明显,尿中硫氰酸根离子无变化。
关于被动吸烟的研究表明:环境烟草烟气对非吸烟者的影响是存在的。例如卷烟烟气对人的眼、鼻、喉有刺激,会引起咳嗽等。但就呼吸机能测定的生理指标来看,没有明显的影响。丹麦和英国研究人员进行的一项研究表明,被动吸烟会引起非吸烟者暂时性的不舒适,除此之外对健康没有负面影响。
吸烟的危害很多,这已是公认的。世界卫生组织192个成员已在2003年5月31日一致签署了一个为全球减少烟草使用、降低烟草危害和死亡的世界性公约,中国将从这个公约中获益匪浅。在中国,有63%的男性吸烟,占全球10亿烟民的1/3,中国因此成为世界最大卷烟市场。吸烟的害处很多,它不但吞噬吸烟者的健康和生命,还会污染空气,危害别人。这要从六个方面讲: (一)、肺部疾病。香烟燃烧时释放4000多种化学物质,其中有害成分主要有焦油、一氧化碳、尼古丁和刺激性烟雾。焦油对口腔、喉部、气管、肺部均有损害。正常人肺中排列在气道上的绒毛通常会把外来物从肺组织上排除,这些绒毛会将微粒扫入痰和粘液中排出。烟草的烟雾中焦油沉积在绒毛上,破坏了绒毛的功能,使痰增加,使支气管发生慢性病变,气管炎、肺气肿、肺心病、肺癌便会产生。据统计吸烟的人60岁以后患肺部疾病的比例为47%,而不吸烟的人60岁以后患肺部疾病的比例仅为4%,这是一个触目惊心的数字。 (二)、心血管疾病。香烟中的一氧化碳使血液中的氧气含量减少,造成相关的高血压等疾病,吸烟使冠状动脉血管收缩,使供血量减少或阻塞,造成心肌梗塞。吸烟可使肾上腺素分泌增加,引起心跳加快,心脏负荷加重,影响血液循环而导致高血压、心脏病、中风等。 (三)、吸烟致癌。吸烟可引起癌症,据统计,吸烟与口腔癌、鼻烟癌、肺癌、胃癌、肠癌、膀胱癌、乳腺癌等有关。为什么致癌大家可能知道甚少,了解吸烟致癌的机理对于帮助人们尽早戒烟大有好处。烟毒溶于水和食物中直接破坏DNA,引起基因突变。烟草中含有较多的放射元素,这些放射元素随着烟雾流入体内,损伤组织细胞,假如每天吸30支烟,X射线产生的毒素可相当于拍100次X光片所积累的剂量,这种射线会引起基因突变致癌。吸烟还损伤人的免疫功能,为什么吸烟的人容易感冒,是因为人体的淋巴细胞象卫兵一样保卫人体不受侵害,而吸烟会导致淋巴细胞活性降低,导致癌症。所以鉴于吸烟致癌的三大因素,戒烟要越早越好。 (四)、吸烟还会导致骨质疏松,更年期提早来临。吸烟可使男性丧失性功能和生育能力。孕妇吸烟可导致胎儿早产及体重不足、流产机率增高。吸烟使牙齿变黄,容易口臭。吸烟害人害己,被动吸烟的人的危害是吸烟人的两倍,为了你和家人的健康,不让自己成为烟的奴隶,应尽早戒烟。 (五)、吸烟对智力的危害。吸烟使人的注意力受到影响,有的人认为吸烟可以提神、消除疲劳、触发灵感,这都是毫无科学道理的。实验证明,吸烟严重影响人的智力、记忆力,从而降低工作和学习的效率。心理学家还以200名大学生的学习成绩作为实验指标,结果发现吸烟的学生成绩比不吸烟的学生平均差7分。为什么会出现这种情况呢?因为香烟中尼古丁进入体内刺激植物神经系统,引起血管痉挛,影响大脑皮层的神经活动,使人的智力减退。 (六)、吸烟是有百害而无一利,中国53%的儿童被动吸烟,被动吸烟的危害是吸烟人的两倍,并且对儿童危害更大,容易患肺炎、支气管炎、重症哮喘和其它疾病。如果目前吸烟的情况持续下去,对儿童的智力发育、对吸烟者的家庭以及对个人都会付出极大的代价。
你最好是带女儿去医院检查一下,医生会给你好的建议。不要自己干着急了。孩子还小,慢慢调理还来得及。祝你的宝贝早日恢复健康!
如果已经出现呼吸不畅,请马上立即就医!因为有可能会出现呼吸痉挛,最严重的后果就是造成心肺功能衰竭,如果你们真的为自己的女儿着想,请适度吸烟!
戒烟
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