如图是人的屈臂、伸臂示意图，请结合自己的运动回答问题．（1）识别图中的结构，填写出它们的名称：①是_
（1）肱二头肌、肱三头肌（2）①、②（3）舒张、舒张 （4）做任何动作都需要两组肌肉共同配合 ①是肱二头肌②是肱三头肌，当肱二头肌收缩、肱三头肌舒张时产生屈肘运动，当手臂自然下垂时，肱二头肌和肱三头肌均舒张。
（1）如图，1肱二头肌，2肱三头肌，6关节．（2）同一块骨骼肌的两端跨过关节分别固定在两块不同的骨上．骨骼肌有受刺激而收缩的特性，当骨骼肌受神经传来的刺激收缩时，就会牵动着它所附着的骨，绕着关节活动，于是躯体就产生了运动．但骨骼肌只能收缩牵拉骨而不能将骨推开，因此一个动作的完成总是由两组肌肉相互配合活动，屈肘动作和伸肘动作的产生．图中屈肘时，1肱二头肌收缩，2肱三头肌舒张，伸肘时，2肱三头肌收缩，1肱二头肌舒张．（3）运动系统由骨骼和骨骼肌组成，骨骼由骨和骨连接构成，关节是骨连接的主要形式，在运动中，神经系统起调节作用，骨起杠杆的作用，关节起支点作用（也有说枢纽作用），骨骼肌起动力作用，因此一个动作的完成总是由两组肌肉相互配合活动，在神经系统支配和其他系统的辅助下共同完成．故答案为：（1）肱二头；肱三头；肘关节；（2）收缩；舒张；骨骼肌；关节（3）不能
（1）、如图，①表示肱二头肌，②肱三头肌，③肌腹，④肌腱．（2）、（3）、同一块骨骼肌的两端跨过关节分别固定在两块不同的骨上．骨骼肌有受刺激而收缩的特性，当骨骼肌受神经传来的刺激收缩时，就会牵动着它所附着的骨，绕着关节活动，于是躯体就产生了运动．但骨骼肌只能收缩牵拉骨而不能将骨推开，因此一个动作的完成总是由两组肌肉相互配合活动，屈肘动作和伸肘动作的产生．屈肘时，①肱二头肌收缩，②肱三头肌舒张，伸肘时，②肱三头肌收缩，①肱二头肌舒张．直臂手提重物时，肱二头肌和肱三头肌都收缩．当双手自然下垂时，肱二头肌、肱三头肌都舒张．
（4）、运动系统由骨骼和骨骼肌组成，骨骼由骨和骨连接构成，关节是骨连接的主要形式，在运动中，神经系统起调节作用，骨起杠杆的作用，关节起支点作用（也有说枢纽作用），骨骼肌起动力作用，因此一个动作的完成总是由两组肌肉相互配合活动，屈肘动作和伸肘动作的产生．
故答案为：（1）肱二头肌； 肱三头肌 （2 ）肱二头肌； 肱三头肌；（3）舒张； 舒张；
（4）做任何动作都需要两组肌肉共同配合
已知曲臂伸
（1）同一块骨骼肌的两端跨过关节分别固定在两块不同的骨上．骨骼肌有受刺激而收缩的特性，当骨骼肌受神经传来的刺激收缩时，就会牵动着它所附着的骨，绕着关节活动，于是躯体就产生了运动．但骨骼肌只能收缩牵拉骨而不能将骨推开，因此一个动作的完成总是由两组肌肉相互配合活动，屈肘动作和伸肘...
蛙泳动作要领图解 (含口诀)
四、臂部动作深入理解：蛙泳臂部动作涉及开始姿势、抓水、划水、收手和伸臂。手臂开始时保持紧张自然伸直，与水面平行。抓水时，肩关节内旋，手掌心稍转向斜下方，手腕微勾。划水时，手臂分成约40-45度角，手腕弯曲，向侧、下、后方屈臂划水。在划水过程中，前臂和上臂的屈曲角度应接近90度，以充分利用...
手臂训练的动作
双手双脚支撑身体,腰背挺直,从侧面看身体成一条直线,双手在肩部下方靠拢屈臂俯身至胸部接触地面,手掌离开地面,然后双手撑地,伸臂起身 动作十二:释手俯卧撑+交替抬臂10次 双手双脚支撑身体,腰背挺直,从侧面看身体成一条直线,双手撑于胸部两侧,间距与肩同宽屈臂俯身至胸部接触地面,手掌离开地面,然后双手撑地,伸臂起...
如何提高手臂力量?
1.颈后臂屈伸:主要练肱三头肌。动作:坐姿(或站立),双手握哑铃一端于颈后上方,掌心朝前,上臂固定,以肘为支点做屈臂伸。提示:两臂可同时做,也可交替做。2.俯身臂屈伸:主要练肱三头肌上部。动作:俯身,两脚前后开立成弓步,一手撑前腿膝盖稳定身体,另一手持哑铃,上臂紧贴体侧。肱三头肌用力向后上方伸臂至...
手臂肌肉怎么练?
D.训练要点:屈臂上举时上臂保持不动,伸臂时要缓慢且充分伸 直。做此动作时因受斜板的限制,不可能借用身体其它部位的力量,所以对肱二头肌的训练 效果显著。但对于初练健美的人,开始不宜做此动作,达到初级锻炼水平或 具有初级训练水平的人可做此练习。 * 站姿哑铃锤式弯举 8-15(次)x 3-4 组 http:\/\/img...
自由泳的基本动作要领
1、幽灵般的滑行要掌握好两臂的配合时机，身体要首先在水中保持好平衡。保持一臂划水结束与另一臂开始划水之间的动量平衡能够帮助运动员得到人以察觉的在水中“行驶”的能力既在水中不着痕迹地、幽灵般地、毫不费力地滑行。动量的保持加上良好的流线型，是克服阻力的最佳途径。在划水时只有当身体两侧围绕...
如何自由泳啊? 我身体总往下沉。。。
1、手的入水点在肩的延长线和身体中线之间，以大拇指领先，斜插入水。2、入水后，手、肘、肩继续前伸，使手臂伸展。随着身体的转动，屈腕、屈肘，手臂向 外、后方抓水;手下划到最低点后，旋转手臂向内、上、后方划水，保持高肘屈臂的划水姿势。3、手臂与水平面垂直时，经手领先，加速推水，...
肱三头肌有什么功能
肱三头肌的功能是伸肘。肱三头肌：系上臂后群之伸肌。起端有3个头：长头起自肩胛骨的盂下粗隆；外侧头和内侧头都起自肱骨的背面，向下，3个头共续于一个腱，止于尺骨鹰嘴。此肌功能为伸前臂，并助内收上臂。受桡神经（颈6～8）支配。手臂背侧的肌肉。覆盖整个肱骨后面。由长头、外侧头和内侧...
蓝球基础训练从带球开始,要有图片的???
练习时可按口令节奏,由慢到快,由快到慢,亦可由伸臂到屈臂,再由屈臂到伸臂。 14、胯下两手前后颠接球 两脚左右开立,深屈蹲两手持球于体前跨下。练习时,将球稍向上颠抛,两手迅速移至身后在跨下接球,然后再将球稍向上颠抛,两手又迅速移至体前跨下接球。依此连续进行,动作由慢到快。 15、两手胯下交叉颠接球...
自由泳手部动作是怎样的S型?
自由泳手部动作的S型动作指的是S字推水。自由泳的S字推水，指的是在自由泳过程中，手臂从开始推水到结束的过程中，手臂在抓、抱、推等关键动作的时候，是S型路线前进，手部的顶点在时钟的十二点方向向外到两点的方向，然后手臂到达脖子的位置抱水，再进行下推，完成整个S字自由泳的整个过程。
中月热毒：[答案] (1)图乙是伸肘动作.图甲是屈肘动作.(2)图中①和②分别表示两种肌肉,①是肱二头肌,②是肱三头肌.(3)骨骼肌有受刺激而收缩的特性,当骨骼肌受神经传来的刺激收缩时,就会牵动着它所附着的骨,绕着关节活动...
云安县13263894011： 如图是人的屈臂、伸臂示意图,请结合自己的运动回答问题:(1)当______收缩,______舒张时,可产生屈前臂,反之则会伸臂.从这两个动作的产生可... - ？
中月热毒：[答案] 由图可知甲图是人的屈臂示意图,①表示肱二头肌,②表示肱三头肌,③表示肘关节.乙图是人的伸臂示意图. (1)骨骼肌只能收缩牵拉骨而不能将骨推开,因此与骨相连的肌肉总是由两组肌肉相互配合活动的.例如,屈肘动作和伸肘动作的产生.屈肘...
云安县13263894011： 图中是人的屈臂、伸臂示意图,请结合自己的运动回答问题.(1)当你伸肘时,___处于舒张状态,___处于收缩状态.(2)如果你手提一桶水,容易感到累,... - ？
中月热毒：[答案] 骨骼肌有受刺激而收缩的特性,当骨骼肌受神经传来的刺激收缩时,就会牵动着它所附着的骨,绕着关节而活动,于是躯体就产生了运动.但骨骼肌只能收缩牵拉骨而不能将骨推开.因此,一个动作的完成总是由两组肌群相互配...
云安县13263894011： 图中是人的屈臂、伸臂示意图,请结合自己的运动回答问?(1)当你伸肘时,______处于舒张状态,______处于收缩状态.(2)如果你手提一桶水,容易... - ？
中月热毒：[答案] (1)骨骼肌有受刺激而收缩的特性,当骨骼肌受神经传来的刺激收缩时,就会牵动骨绕着关节活动,于是躯体就会产生运动.但骨骼肌只能收缩牵拉骨而不能将骨推开,因此与骨相连的肌肉总是由两组肌肉相互配合的.例如,...
云安县13263894011： 如图是人的关节以及曲臂、伸臂示意图,请演示屈伸动作,并结合自己的感受回答问题(1)图一是关节结构图,关节之所以灵活是,因为有[___]___分泌的... - ？
中月热毒：[答案] (1)关节面上覆盖一层表面光滑的⑤关节软骨,可减少运动时两骨间关节面的摩擦和缓冲运动时的震动.②关节囊的内表面能... 关节是指骨与骨之间能够活动的连接,因此,从结构层次上看,一块骨骼肌是由不同的组织按照一定的次序结合在一起构成的...
云安县13263894011： 图中是人的屈臂、伸臂示意图,请结合自己的运动回答问?当______肱二头肌收缩时,可产生屈前臂、如果你手提一桶水,容易感到累,这是因为肱二头肌... - ？
中月热毒：[答案] 骨骼肌由肌腱和肌腹两部分组成,同一块骨骼肌的两端跨过关节分别固定在两块不同的骨上.骨骼肌有受刺激收缩的特性,骨骼肌只能收缩牵拉骨而不能将骨推开,因此一个动作的完成总是由两组肌肉相互配合活动,共同完成的...
云安县13263894011： 如图是人的屈肘和伸肘动作示意图,请据图回答问题. (1)写出图一中标号①的结构名称___;图二中标号②的结构名称___. (2)当手臂垂直于地面提起重... - ？
中月热毒：[选项] A. 收缩 舒张 B. 舒张 收缩 C. 收缩 收缩 D. 舒张 舒张 (3)人在运动时,要靠___牵拉骨,绕关节运动完成动作.
云安县13263894011： 如图两图分别是屈肘和伸肘动作的示意图,请据图回答下列问题:(1)完成这两个动作所牵涉到的关节是______.(2)通过神经调节,当手臂处于图A状态... - ？
中月热毒：[答案] (1)通过图示可以看出,此题涉及了屈肘和伸肘的两个动作,所以完成这两个动作所牵涉到的关节是肘关节; (2)、(3)... (4)而当手上提着重物时,图中的①、②均处于收缩状态,因此,时间久了,手臂就会感觉酸痛. (5)经常推铅球会使手臂...
云安县13263894011： 如图是上肢骨屈肘和伸肘运动的示意图,观察此图并回答下列问题(1)图中①表示 - -----肌,②表示------肌 - ？
中月热毒： 由上肢骨屈肘和伸肘运动的示意图可知:[①]肱二头肌,[②]肱三头肌,[A]屈肘动作,[B]伸肘动作. (1)图中①表示肱二头肌,②表示肱三头肌. (2)肱二头肌和肱三头肌交替收缩和舒张,可引起肘关节的屈伸.如A图表示屈肘动作,B图表示伸肘...
云安县13263894011： 如图是人体上臂的两组肌群协调活动的示意图,据图回答问题.(1)当手臂处于甲状态时,_____ - 处于收缩状态;______处于舒张状态.(2)由甲到乙的... - ？
中月热毒：[答案] (1)图甲表示屈肘动作的产生,在屈肘状态下,肱二头肌收缩,肱三头肌舒张. (2)任何一个动作都是在神经系统的支配下,参与肌肉收缩或舒张,产生的动力使骨骼肌牵动骨绕着关节活动而产生运动.在屈肘状态下,肱二头肌收缩,肱三头肌舒张,...
