孩子4岁多了总是入睡难，晚上9点多躺在床上他能睁着眼到11点多还没睡，他说睡不着
白天让自己累一些（多运动），晚上临睡前喝杯奶，不要再做一些让自己兴奋的事，听听轻柔的音乐或看一会儿书，就ok了。
不停的在他面前做同一件他已经失去兴趣的事！
您好，根据您描述的总是入睡难，晚上9点多躺在床上他能睁着眼到11点多还没睡，他说睡不着的情况，初步考虑是由于营养不良所致的<br><br>微量元素缺乏的症状，建议您去正规医院的儿科检查一下微量元素，再对症治疗，平时注意合理膳食，避免吃零食。天冷了，就不像夏天那么爱困，尽量白天少睡或不睡，零食也要捡一点好的不影响健康的垃圾食品，应少看电视或玩游戏，慢慢调适就好了。
睡觉睡多了有什么好处和坏处啊?
一般来说,新生儿除了吃奶和换尿布以外,其余时间都在睡,每天睡约18～22小时;1～2岁的儿童每天睡13～14小时;2～4岁的儿童每天睡12小时;4～7岁的儿童每天睡11小时;7 ～15岁的儿童每天睡9～10小时;15～20的青少年每天睡8～9小时;成年人每天睡8小时左右;老年人约睡5～6小时。女性比男性的睡眠时间相对要多...
为什么睡了10个小时,还是很困?
睡眠时间的长短也与寿命的长短有关。一项大型的流行病学研究证实，过短的睡眠与过长的睡眠似乎都能影响人的寿命。那么，人在不同的年龄阶段到底睡多长时间才符合生理要求呢？一般来说，新生儿除了吃奶和换尿布以外，其余时间都在睡，每天睡约18～22小时；1～2岁的儿童每天睡13～14小时；2～4岁的儿童...
女儿4岁多,睡觉一定要大人陪是怎么回事?
小孩嘛，都不喜欢分床睡的，原因五花八门，说不定是怕黑，说不定是怕爸妈离开自己。还是要分床，孩子刚开始不适应，妈妈可以陪在孩子的床边，给他讲故事，陪他入睡，让他渐渐适应。但是如果孩子一直适应不了，一提到分床睡就哭得撕心裂肺得，父母可以适当让步。分床睡的原则是可以坚持的，但在行为...
4岁娃子晚上睡觉好动是神经衰弱的表现吗
2、患者在阅读书报或收看电视等活动时精神容易兴奋，不由自主地回忆和联想增多。3、自制力减弱，遇事容易激动；或烦躁易怒，对家里的人发脾气，事后又感到后悔；或易于伤感、落泪。4、感到头重、头胀、头部紧压感，或颈项僵硬；有的则诉述腰酸背痛或四肢肌肉疼痛。5、入睡困难、辗转难眠，以致心情烦躁...
4岁的小孩应给树立哪些自主意识
与3岁或5岁的时候相比这下,4岁儿童最不温顺;由于他们正处于所谓“精力旺盛年龄”,身体的一切机能都生气勃勃地向各方面开始发展。 4岁儿的确是精力充沛,但并不像大人认为那样是反抗意识强烈,反而十分喜欢与人亲近地接触社交生活;只不过富有傲慢、自信和独立的反抗意识而被人认为喜欢反抗。 4岁儿非常喜欢任何事都...
教育4岁孩子的问题。
有... 我有个孩子,今天4岁半了。很是顽皮,女孩儿。幼儿园放假了,现在呆在家里。可老是不消停,不是捅咕这就捅咕那,老实的时候很少,还不爱睡觉,以前动不动就哭,现在哭的时候少了。有时候发现孩子会骂人。然后我就说她批评她。孩子乱捅咕东西我会阻止她,以前孩子会嚎啕大哭,现在发现孩子是委屈的小声哭。蒙...
我儿子从出生到现在四岁多了,睡眠一直不好,很难入睡,到底是怎么回事呢...
主要是习惯的养成 1、由讲故事到自己看图书再到独自入睡需要一个循序渐进的过程 2、睡前不要和孩子做游戏和讨论一些使他兴奋的话题 3、孩子上床后把卧室的灯光调暗一些 4、引导孩子在入睡前安静的思考一些有意义的事情 5、家长需要一些耐心，有意识的培养孩子良好的作息习惯。
孩子四岁,入睡很难,哪里出了问题!
一、缺钙，可以出现以下的症状：1、烦躁不安，常常不明原因哭泣，不容易入睡，就算入睡了也容易惊醒；2、出汗比较多，即使天气不是很热，也容易出汗；3、枕部脱发圈，后脑勺常会出现脱发的情况；4、比同龄孩子更晚出牙；5、囟门闭合迟，肌无力；6、神情呆滞、表情少，动作和语言都比同阶段的孩子落后...
四岁的女孩适合单独睡觉了吗?
四岁的女孩可以单独睡觉了。虽然一开始孩子肯定不习惯，会哭闹，但是这是从拥抱到分离必须经历的过程，必须培养孩子独立的习惯。单独睡觉就是开始！以后等女孩子长大成人，独自面对工作和复杂的 社会 的时候，孩子才会有力量！才会有耐心和毅力。毕竟，长大后，一个人独立面对问题的时候非常多，又岂是单独...
我家孩子睡眠少
(9)4岁以上:白天睡眠一次,约2小时,观察内容同上,同时成人应经常注意是否有不良习惯,如吃手,吃被子角、蒙头睡等,对睡眠不安的要仔细进行观察,找出原因,及时给予治疗处理。 通过仔细地观察婴幼儿睡眠状态,可以了解婴幼儿身体是否健康,或者是否已患疾痛,正常婴幼儿的睡眠是入睡后安静,呼吸轻而匀,头部略有微汗,面目...
申剂星乐： 展开全部1、缺微量元素,血钙降低引起大脑及植物性神经兴奋性增设导致宝宝晚上睡不安稳,需要补充钙和维生素D,如果缺钙,宝宝的卤门就闭合得不好;如果缺锌,一般嘴角都会溃烂.2、太热、太冷3、太干燥,有鼻屎4、睡眠前玩得...
仙桃市19384283340： 4岁半的孩子入睡很困难我家小孩子最近不知怎么回事晚上10点多了还? ？
申剂星乐： 指导意见:这个年龄段的孩子精力旺盛,10点睡到早上7点也算可以.如果小孩白天运动量不足,不够累,是不会困的,可以白天让小孩多跑多跳多追逐嬉戏等,玩累了自然容易入睡.如果上午玩得累,下午就会午睡.中午如果不睡觉,下午继续玩,晚上临睡前一小时不要让他玩得太兴奋. 只要孩子精神状态好,少睡点,他自己喜欢,没关系的.如果他睡得太多或老是想睡觉反倒不好.
仙桃市19384283340： 孩子4岁3月大,晚上总是难以入睡,怎么办?？
申剂星乐： 你好,宝宝晚上睡眠不好的话有可能是由于白天睡得比较久了,造成晚上难以入睡;你白天特别是下午要让宝宝少睡一点,晚上睡前不要再逗他了,把他放在床上让他自己玩一会,同时把灯光调暗一点,尽量保持安静;当然有时宝宝饿了或是热着了也不愿睡,你要先排除这方面的原因.如果长期下去都这样的话就是宝宝缺钙了,需要给宝宝补钙才行.
仙桃市19384283340： 孩子四周岁了.近期晚上睡觉晚,入睡慢,夜间睡眠时间不超过九个小时.请问有什么好办法改善吗? - ？
申剂星乐： 如果以前没有出现过类似的问题的话,父母就应该提高警惕了.四岁的孩子有些能够表达自己的一些感受,但有些孩子还是较难表达清楚自己的身体状况好坏的.一般来说,孩子的睡眠时间基本上保持在9-10个小时左右,如果出现入睡难的问题可能父母应该问清楚孩子需要什么或是是不是身体不舒服,或者可以去咨询下医生,看看孩子是不是身体缺乏什么维生素啊或是一些必须微量元素的,这些原因可能导致孩子的睡眠问题.解决办法的话,可以尝试给孩子听一些轻音乐什么的,能够安神的音乐曲调,比如那些激发α波和潜意识的纯音乐,那些都是可以舒眠的.
仙桃市19384283340： 四岁宝宝睡觉前很难入睡,怎么办 - ？
申剂星乐： 请按以下原因查找:一是温度或湿度不适当二是孩子没有吃饱三是孩子白天睡的多四是孩子睡觉的地方有吸引他的玩具或新鲜东西五是环境吵闹六是孩子身体缺乏某种维生素等要去医院查一下小...
仙桃市19384283340： 孩子四周岁了近期晚上睡觉晚,入睡慢,夜间睡眠时间不超过九个小时? ？
申剂星乐： 有几种可能: 第一,是宝宝受凉感冒或其他一些不适,比如尿布问题,环境问题, 第二是孩子先天营养不足,由于母体营养状态不好,导致孩子的钙质不足,影响孩子神...
