特别特别特别喜欢一个东西，害怕被别人抢走，觉得自己保护不好，就把它给毁了，这是什么现像啊，急

这是什么歌，歌名叫什么？~

这歌名叫什么有谁知道？

你的自卑心算是比轻微重了一点，不过还不算是超级自卑，不必太担心，你还是能够使自己自信起来的。你提到自己长得还可以，可就是脸上长满豆豆，平时不敢面对面跟别人说话，害怕别人看到你脸上的豆豆。从医学的角度来看，如果你的豆豆影响了你的自信，那你就要想办法治好豆豆，重拾信心。豆豆说难治，又不是很难，但是说容易治，又不是很容易，因为每一个人的皮肤性质都不同，所以不是每一个人的办法都会对你有帮助。你要努力尝试各种办法，直到找到了一个适合你的办法。

这里有一个传统的办法，是天然祛除豆豆的有效办法，你不妨试试看：
1. 用 oxy洗脸霜洗脸后用湿布抹掉水分（早晚一次）。用洗脸霜的时候，不要用太久。

2. 然后就用桔子或者莱蒙或者柠檬（哪一个比较便宜，就用哪一个）的汁涂在脸上，等30秒后，用清水大概洗掉就可以了。（如果皮肤很油腻，一天可以用三致四次，其中两次可以不必重复步骤1，直接用清水洗脸，然后稍微抹掉脸上的水，直接用桔子汁涂在脸上）。

强烈的维他命C对青春豆非常有效的，试试看。至少要试一个月，方能看到效果。这些都是天然的治疗方法，没有副作用，对皮肤很好，不妨一试。

日常也要注意培养良好的护肤习惯：
（1） 每一天都要喝足够的水。
（2） 不要暴饮暴食，食用辛辣、油炸类的食物。
（3） 足够睡眠。
（4） 不要吸烟。
（5） 早晚彻底清洗脸部是必须遵守的规则。
（6） 要注意脸部的清洁，将头发梳在耳后，尽量不留刘海，否则头发上的灰尘和油污会感染豆豆。
（7） 枕套最好经常换洗，因为枕套最容易堆积四细胞、螨虫、等等，而且枕套长时间接触脸部肌肤，容易滋生、繁衍细菌。
（8） 尽量不要用发胶、定型水，非用不可注意与脸部隔离，因为发胶中的固定剂，容易堵塞毛孔。
（9） 多吃水果。
（10） 不要用手去触摸豆豆，不要挤豆豆。
（11） 多喝绿豆水。

如果这个办法不能够帮到你的话，你可以去看皮肤专科医生。千万不要放弃，你皮肤上的豆豆是有办法治好的，只是你还没有找到最好的办法而已，相信自己。

如果要使自己自信起来，首先就要了解自己，接纳自己。大部分人仅认识自己消极的一面，自我评估都包括太多的缺点、错误与无能。认识自己的缺点是很好，可惜却很难谋求改进。但如果仅认识自己的消极面，就很容易产生自卑心理。一次自卑心理产生的根源在于不能正确的认识自己。

问你三个问题：
（1）你跟别人比较的标准是可变还是不可变的呢？
很多人认为自己不如他人，他们关注的常常都是身材面貌、家庭背景等不能改变的先天条件，这些条件是很难改变的，比较了后，对你有何意义？你提到自己身高只有158 cm，你只有17岁，你的身高还可以再长高的，但是如果你到了25岁的时候，仍然觉得自己的身体不够高的话，你还会用自己不能改变的条件去跟别人做比较吗？除了永远觉得自己不如人之外，你认为这种比较会给你带来什么好处？

（2）你和什么样的人相比较呢？是比自己条件好的人？还是与自己条件相类似的人？
如果你永远拿那些比你好的人作比较，你是永远不会满足的。想想看，如果你脸上的豆豆好了，你还会自卑吗？我可以告诉你，你仍然会继续自卑。你会想到自己不够高而自卑，你会想到自己人缘差而自卑，因为你的自卑是来自你的内心，而不是你的外表。你内在的自己一直跟比你条件好的人做比较，怎么会满足呢？怎么会不自卑呢？比你条件好的人，真的很多很多，你的前方永远可以找到比你条件好的人，你就永远自卑了。

美国著名的整形外科马克斯威尔。莫尔兹博士发现有些病人在做过整形手术后，病人还是把自己看成是一个丑陋的或是无能的人，外在形象的改变对于真正的问题还是毫无影响。他们内在的自我形象，也就是他们对自己的信念，还是依然未变。博士让他们忽略自己的肉体，而去改变对内在自我的态度，这也终于使他们其中的一部分人取得了之前从未有过的自信。

（3）你有没有遇见一些条件不好的人，不过仍然不自卑的人呢？你有没有问过自己，为什么他们不会自卑呢？
想想看你处理事情的能力？想想看你的长处？你写字不是很漂亮吗？你明明在某些方面比别人优秀，为什么不自信呢？为什么别人不太优秀，可是却不会自卑呢？自信不够的人，并不一定是他本人具有某种缺陷或者短处，而是不能悦纳自己，常把自己放在一个低人一等、不被别人喜欢、被别人看不起的位置，由此陷入自卑的境地。自卑感之所以会影响你的生活，并不是由于你在智能上或者知识上不如人，而是你有不如人的感觉，这种感觉常常会使你不能正确的判断自己，只会带来低人一等的感觉。其他人，他们虽然不优秀，可是他们从来不会认为自己是低人一等或者不如人的，他们全面认识自己，知道的长处，不会常常被自己的短处影响。

你提到自己看见比你高的人就逃避，怕别人说你比别人矮很多，听到了女生在你的背后说你的坏话，你害怕跟女生说话了，你自卑的原因是太在乎别人怎么看你了！世上的人看月亮，有人喜欢月亮的时候，月亮象征圆满；也有人喜欢弦月，可能是富有诗意。不一样的人看月亮，就会对月亮有不同的看法。但是月亮自己呢？它不会因为别人的看法而改变，它永远都是循着自己的轨迹前进。别人看你的眼光也是一样，有人欣赏你，也就有人不喜欢你，他们的眼光反映他们自己的心态，就如他们看月亮一样，月亮同样是月亮，没有改变的月亮，只是人类看月亮的心态不同而已。有人看谁都不顺眼，有人太主见，认识别人不到三分钟就对别人抱有成见了，有人不在乎别人，你怎么对他们都没有用，他们是看自己心情的，有人嫉妒心强，喜欢欺负不够信心的人。如果你过于在乎这些人的想法，你就会为自己增添烦恼，变得自卑了。最重要的是，你已经是为别人而活，不是为自己而活了，你完全失去人生的自由了。最正确的办法应该是，不管别人会不会去说你，也不管他们说了你些什么，你都要把自己看清楚，了解自己，表现最真实的自己，而不是塑造成别人眼中完美的形象。你知不知道，无论你怎么做，每一个人都会说你的呀，就算是世界上最完美的人，都有人说的呀，如果你太在乎他们怎样看你，最终你将会无所适从啊！走自己的路，让别人去说吧！

你知不知道每一个人都有自卑的一面，只不过他们经常带着面具去接触别人，所以你看不到他们的自卑。那些喜欢说你比别人矮的人，说你这个不好，那个不好的人，其实心理上是有自卑情结的人，他们只有不断去说别人劣势的一面，说别人不好的一面，自己才能够平衡自己的自卑感。越喜欢说别人的人，就是越自卑的人。只有看见别人比他们自卑，他们的自卑感就会减低，所以啊，你千万不能比他们自卑，不要看见他们你就逃走，不要害怕别人说你，要不然，你就上了他们的当了！他们最主要的目的是打击你的自信，为什么要成全他们呢？

你人缘差，没有什么朋友，人际关系网太小，你看见那些朋友很多的人，你很羡慕。问问自己，你为什么要那么多朋友？朋友对你来说是什么？你是为了快乐去认识朋友？还是为了羡慕别人才去认识朋友？朋友的定义对于你来说是什么？是那些跟你嘻嘻哈哈，然后回家忘了你这个朋友的人，还是一个知心的朋友？你知不知道很多人要求的东西，都不是自己想要的东西，都是因为别人有，所以自己就要有的东西。你在朋友面前快乐吗？还是戴上面具去讨好他们？你知不知道很多人每一天都在带着面具做人？朋友很多的人，你认为他们不会为了朋友太多而烦恼吗？你认为他们的朋友能够替他们解决问题吗？你认为朋友不会给他们问题吗？有时候，他们都很想“逃避”这些朋友啊！他们很想清静的呀！你羡慕人，人羡慕你啊，想想看，你有的东西，而那些朋友很多的人没有的东西，你会不会发现，这个世界是公平的呢？

你知不知道你的人际关系问题，其实是你自己在社交上缺乏自信心。现在，把你从记事以来所认识的朋友列出来，看看你认识多少人了？你会很惊讶你自己竟会有那么广泛的交际。特别是想想那些好朋友，既然你能与那么多人建立起良好的人际关系，深厚的友谊，也就足以证明你并非没有朋友，不善交际。你是有这个本事的，只是你认为自己没有而已。告诉自己，交朋友要自然，不要勉强，不要羡慕，不要去比较朋友的数目，不要想太多，你就不会自卑了，也不必烦恼。如果你对朋友是以最真诚和关怀的态度，你会发现很多人自愿跟你做朋友。

你提到自己什么都不会，你学习不好，什么棋都不会下，五子象棋都不会，什么球都不会打，什么运动都不会，想想看，你真的是不会吗？你提到自己，就算会打，都是在初手阶级，你不是什么都不会，只不过你对自己要求过高而已。你知不知道，每一个人都有自己的天分，当然在别的方面就很平庸了。没有一个人是拥有一切天分的。你知道吗，很多人的情况跟你差不多。你的天分是写字，别人的天分是运动，你何必为此自卑呢？难道运动好的人，写字不漂亮的人，也要自卑了吗？现在，把你会的东西写下来，看看自己所写的，问问自己：自己真的什么都不会吗？

你知不知道自卑是自己的心魔，不是别人令你自卑，是你自己令自己自卑。问问自己，为什么你会说自己没有主见？你不是一个什么都不会的人，你有知识的人，为什么你会觉得自己没有主见呢？有时候，你明明是对的，你却很婉转的说出来，为什么？你害怕什么？你害怕跟女孩子说话，为什么你会害怕她们？你内心深处，到底最害怕的是什么？是他们，还是你自己呢？很多人其实不了解自己，而了解自己是非常困难的事情，但是你一旦了解自己，你就能够找回你的自信了。多用点时间去认知自己吧！你自己如何扮演你自己的角色，会影响别人和你之间的互动。那些女孩子，本来就是人一个，没有什么好害怕的。如果你害怕了她们，她们会感觉到你的恐惧，感觉到你与她们之间的距离，而导致她们对你也不友善了，如果你稍微改变自己的态度，她们自然会对你友善，你也不会害怕她们了。至于主见嘛，你认为自己有主见，你就有主见，你认为自己没有，你就没有啦，一切只是你的一念之差。

这里有几个战胜不够信心的方法：

（1） 全面了解自己：
将自己的兴趣、嗜好、能力和特长全部列出来，哪怕是很细微的方面也不要忽略。然后再和其他同龄人做一比较。通过全面、辩证地看待自身情况和外部世界，认识到凡人都不可能十全十美，人的价值主要体现在通过自己的努力，达到力所能及的目标。对自己的失败持客观理智态度，既不自欺欺人，又不看得过于严重，而是以积极态度应对现实。如果你能够全面了解自己，你就不会容易被别人的评价和判断影响了。

如果你要克服不够自信，你就要认为你是有这样的能力。你要诚实面对自己与他人，知道自己能做与不能做，诚实评估自己的实力，你就能够面对自己的失败，不会缺乏自信。你要对自己诚实，因为诚实是缺乏自信的解毒剂。一个人对自己的实力越清楚，越不会缺乏自信，也越喜欢现在的自己。反而是对真实的自己不太了解或者有错误期望的人，较容易缺乏自信。

（2） 省思不够自信为你带来的痛苦：
你要省思不够自信为你带来的痛苦。想想看，一个不够自信的人，有些什么痛苦？能不能够令你快乐？能不能够让你有颗平静的内心？想想看你的痛苦，然后你就要告诉自己，你不会再继续栽培自卑这种负面的情绪，你会栽培更多的正面情绪，例如：慈悲，自信，诚实，等。

（3） 转移注意力：
一个人既不可能十全十美也不可能一无所处。不要老把注意力放在自己的缺点和失败上，多注意自己优越的一面。例如：你不是小帅哥吗？你写字不是很美的吗？多想想这些。

把你的注意力和精力转移到自己最感兴趣，也最擅长的事情上去，从中获得的乐趣与成就感将强化你的自信，驱散你不够自信的阴影，缓解你的心理压力和紧张。

（4） 用行动证明自己的能力与价值:
看一个人有没有价值，我们通过他所作的事情来判断，能做成多大的事情，就有多大的价值。因此，你可先选择一件自己比较有把握也比较有意义的事情去做，例如：你写字很漂亮，就多写，做成之后，再去寻找一个目标。这样，你可以不断收获成功的喜悦，又在成功的喜悦中不断走向更高的目标。每一次成功都将强化你的自信心、弱化你不够自信的心态，一连串的成功则会使你的自信趋于巩固。当你切切实实感觉到自己能干成一些事情时，你带有什么理由怀疑自己的能力呢？

（5） 其他的办法：
 自信的人通常喜欢用一些消极和负面的词句来提醒自己，例如：你一早起来，照着镜子，对自己说“今天成绩揭晓，我可能会失败”，“失败”是负面消极的词句。你要停止使用这些负面消极的词句，多用一些正面积极的词句，例如：“我今天会成功！”，你就能够找回你的自信。

 因为人类懂事，所以会不够自信。如果你比别人懂事，你知道的比别人多，你就会充满自信了。跟别人聊天的时候，就说说你知道的事情，不知道的事情千万不要说太多，你会发现自己说起话来比较自信。知识也是自信的来源，有了知识的力量，你就会非常自信。

 很多人不够信心的原因就是：总是喜欢拿别人的强项来比较，例如：你跟一个比你帅的人比较，当然会不够自信。比较是一个不好的习惯，很容易破坏自己的自信心，最好就是不要去比较，如果你不能避免不去比较，那么你就必须拿出自己的强项跟别人的弱点比较，这样的话，你的自信心就不会被动摇了。

 自信的人通常都是比较独立的人，因为独立的人通常不是无助的人，他们都会自己解决问题。只有不够独立的人，才会经常觉得自己非常无助，经常需要别人的帮助。如果要做一个自信的人，就要学习做一个独立的人。

 恐惧会影响一个人的自信，例如：害怕跟女孩子聊天，当你聊天的时候，你会感觉到自己无助，影响你的自信。如果你越觉得无助，你的信心越低。只有面对你自己的恐惧，你才会找回你的自信。

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你要常常提醒自己：

上苍赋予我们的每个人的东西都是我们的资本，都可以被充分利用以实现自我价值。我们不必埋怨现状，只要你做到珍视自己所拥有的，充分发挥其作用，从现在起发挥自身的优势和潜能，实现其价值，就能战胜不够自信的心态，找到你自己。

参考资料：
成功要读心理学，新世界出版社，isbn: 978-7-80228-234-6
快乐，时报文化出版公司， isbn: 957-13-4003-0

不自信以及自己的喜欢并没有自己想的那么喜欢。喜欢的是舍不得一点点损坏的，你是一个偏执的完美主义者吧！喜欢这一种情感，是内心看到就开心，健健康康开开心心就打心底一样开心的。当然每个人都有自己的情感处理方式，喜欢就是一起开心，这样的纯粹，是多数人都一样的。完美主义和不自信也是很多人会有的哦！

这种心态属于心理异常。也就是心理学上讲的，人格有障碍。通常来说，定义的人格障碍是指对社会公众自己或他人有危险性，危害性的是要收强制医疗的。嗯，喜欢一个东西或者是一个人得不到就把它毁掉，这说明占有欲极强这是不正常的心理。你可以换位思考一下，如果你是一个男的，有一个非常丑陋的女的，非常喜欢你爱到深处，而你又不喜欢她，她得不到你就想尽一切办法要把你毁掉，你认为这公平吗？你所描述的，跟这个事情不是同样的道理吗？

越过了边界就不太像恋人，比较像强盗。

对方是一个活生生的自由的人，不是我们的囚徒或者物品。

卢梭在《爱弥儿》里写道，我们的一切痛苦都是源于欲望与能力的不符。

恐惧失去对方是对自己的不信任，我们无法用暴力、伤害、愤怒、恐吓来赢得另一个人的爱，哪里有压迫哪里就有反抗，旺盛的占有欲是自私与无能的体现。

全力以赴塑造自我，将注意力集中在你将要完成的事情上，可以是学业，可以是工作，可以是手头上每一件你曾经以为无关紧要的小事，力求完美。将你的苛刻、愤怒、自私发泄于打磨任何一门你喜爱的技艺。

专注将吸引对方依靠你，专注也将让你变成上帝。只是爱情从来都是充满了厌倦和意外，也请你永远做好失败的准备，保持风度。

总有一天我们会明白，人生不过是一张单程车票，不必一边糟蹋自己的生活，还践踏了另一个人的生活。

我们并不会真的拥有谁，孤独地死去是每个人必经的归宿，任何欢笑声只是这冷酷事实表面的浮华。

让对方松口气，就是对自己好一点。

这就叫占有欲极强。自己得不到，别人也别想得到。主要是自己心里不够强大，没有安全感。若是占有欲极强达到极致，就是心理疾病。

占有欲强。人的本性，人小时候就会与别人争抢东西，长大了也会做些损人利己的事情。人无完人，没什么丢人，但是要正视。现在社会需要彼此帮助，所以需要放宽心胸，多参与集体活动。然后心宽了，经历的事多了，一些东西，自然会看淡很多。

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金川县14788115136： 想得到一个东西(或人)却又害怕得到是为什么? - ？
竹哗复方： 我觉得如果非常想得到一个东西,却又害怕得到,那就一定是因为害怕再次失去.最令人绝望的事情并不是得不到,而是得到了之后又再次的失去.

金川县14788115136： 反感害怕自己喜欢的东西/人/事别人也喜欢 - ？
竹哗复方： 那是因为你特别的好强,不希望看到别人比你强,你这种心态就是第一步,先不想让别人喜欢自己也喜欢的,然后如果别人真的喜欢了,你就会觉得他/她比你强了,你就弱了,你非常的希望自己永远是第一,你是好强的,如果你在一直这样下去...

金川县14788115136： 我很喜欢很喜欢一个人 怕被拒绝. 于是就..... 我该怎么办啊. 要不要告诉他我喜欢她啊. - ？
竹哗复方： 首先我不知道你们是什么原因分开的,这个问题就有点难弄清楚,不过既然是不得已的原因,说明是一些客观的原因迫使你们分开,喜不喜欢是一回事,但是能不能在一起就是另一回事了,你也许还是很喜欢他,他也许也很喜欢你,但是你应该...

金川县14788115136： 非常真心的爱一个人、可又怕被她抛弃了,怎么办? - ？
竹哗复方： 你要是真的很爱就不会怕的确,我以前喜欢(暗恋)5年的人根本不会怕现在就会,自己也知道因为不是自己主动喜欢所以没那么主动,现在的也爱,可是没以前那么勇敢付出了,以前我觉得他要是和我在一起我会对他很好很好,他是不会离开我的,就算离开我也不怕,在一起过我就很开心了(只是没这个机会)现在就觉得我对他太好他是不是就该变心了?怕伤害,怕失败,怕自己比对方付出多,其实都是借口,只是不够爱对方不够爱,不代表不爱我的却很爱很爱他,却迟迟不肯付出,给你写了我才明白现在不好好爱,以后会后悔我要像以前一样 就算离开我也不怕,在一起过我就很开心了希望我们会幸福你们也一样

金川县14788115136： 如果非常喜欢一个人,但又害怕失去他,该怎么办? - ？
竹哗复方： 如果大家都是相爱的就要信任对方,不要去想什么时候会失去对方` 满意请采纳

金川县14788115136： 不知道为什么我很害怕自己拥有的东西会被别人抢走,很不喜欢有人模仿我买跟我一样的东西,就像自己辛辛苦 - ？
竹哗复方： 你还好 …我有个女性普通朋友更离谱 我什么发型什么颜色 衣服什么风格 甚至说话语气 表情动作 小到指甲长度颜色爱听的歌 大到包包什么的 全都模仿我 …但她经济条件学历什么的都没我好 …所以在她身上看到两个极端 学我弄到一样的东西 就高兴的跑来和我说你看我和你一样的Xx … 有些她买不起学不来的东西 眼里就是浓浓的妒火 ……老想走进我的生活圈 因为我男朋友条件为人各方面都非常不错 她一直想让我给她介绍个王老五…借关心之名打探我隐私 …我觉得她对我的模仿什么的有点病态 所以后来慢慢远离她 … 然后她居然很嫉妒的语气在朋友圈说些不着边际的话 ……

金川县14788115136： 如果你很喜欢很喜欢一个女孩,但又害怕被拒绝,不敢直接表白,你会怎么做让她知道你很喜欢她?？
竹哗复方： 喜欢就去追,不要让自己后悔.不直接说那就间接的表达.例如送东西,假设的去问她.时间久了她也会懂得的.

金川县14788115136： 我十分喜欢一个男生,却不敢向他表白,我好害怕他被别人强走,我感到十分烦恼,如何向他表白才能消除我的恐惧?？
竹哗复方： 把这段爱埋在心里~ 首先不能让他讨厌你吧~~~ 试着慢慢的感动他,为他做所有你能做的. 牺牲你的一切为他.他不喜欢你……恩……其实如果你真的喜欢他的话,不一定要做他女朋友啊~~~ 他一定也有他喜欢的女生吧~你可以帮他做红娘啊…… 毕竟他的幸福比你的幸福重要多了吧…………前提是你真的爱他因为我与你一样喜欢我的一同学,他也不喜欢我撒. 反正我是这样想的,仅供参考啊……

金川县14788115136： 我特别讨厌我喜欢的东西出名,还害怕自己别人谈论我喜欢的东西,不论是对其夸赞还是诋毁都是. - ？
竹哗复方： 你很难接纳别人的异见. 对自己的东西有种强烈的自我保护.同时对自己喜欢的东西不自信.这和个人成长经历有关, 从小自己的兴趣和爱好就从没有受到家里人的表扬, 而父母的偶尔表扬,给你一种目的明显的厌恶感.这种心理也很正常,随着阅历的加深,慢慢就会好的. 重要的是,你需要学会接纳别人的意见,无论多讨厌都试着和朋友谈论自己的喜好. 你会慢慢的不害怕了.

金川县14788115136： 害怕自己有特别喜欢的东西 - ？
竹哗复方： 可是你曾经失去过特别喜欢的东西,所以才有这种恐惧,这种心情是正常的,但你也要慢慢调整,不是你每个喜欢的东西都会离你而去的,有时候自己的运气也不会那么差,你说是吧