有一天发现自己长了一根白头发，人都会怕老吗？
有的是压力太大 有的是营养不良 像我的话有很多的类似金色的头发 恐慌、忧虑，精神过度疲劳等精神因素可使毛发供应营养的血管发生痉挛收缩，致使毛乳头制造色素的功能发生障碍，或是虽然产生了色素，但输入毛干的渠道阻，亦可在短时间内出现大量白发。
营养障碍造成白发，据动物试验证实，如果食物里缺乏铜，维生素B1、B2、B6, 泛酸，叶酸等，均可引起动物毛发灰白，某些重病，如脑炎、伤寒等亦可引起白发。结核病造成营养缺乏，头发亦较一般人要白得早些
中医认为：血热、肾气虚弱、气血衰弱是造成白发的原因。
少白头的食疗
1.黑芝麻又名胡麻，性甘、平、无毒。
作用：补益肝肾，滋润五脏。由于肝肾不足所引起的身体虚弱、津枯便结、须发早白、未老先衰等均宜，具有美容乌发等效果。
食用方法：取黑芝麻25可捣碎，加适量大米煮成粥，每天一次食用，对“少白头”的白发变黑有良好作用。也可与海带放在一起煮食。黑芝麻30克，粳米60克。先将黑芝麻淘洗干净，晒干后炒熟研碎，用时与粳米兑水煮粥即可。此粥有补肝肾、润五脏之功，适用于身体虚弱、头发早白。
2.枸杞子性甘、平、无毒。
作用：补益肝肾，对肝肾亏损致头目昏花、头发早白有治疗效果。
食用方法：内服煎汤、炖食，每次9-15克；熬膏浸酒或入丸、散均可。
3.仙人粥何首乌30～60克,红枣5枚,红糖10克,粳米60克。
先将何首乌放入小砂锅内,煎取汁液,去渣后放入淘洗干净的粳米和红枣,加水适量煮粥,粥熟后加入红糖即成。此粥有养血益肝、固精补肾、乌须发之功,适用于须发早白和头发枯黄的人。每天一剂,分两次食用,连食7-10天为一疗程,间隔5天再进行下一疗程。大便溏泄者不宜食用。
少白头的临床表现
1、在青少年或青年时发病。
2、最初头发有稀疏散在的少数白发，大多数首先出现在头皮的后部或顶部，夹杂在黑发中呈花白状。
3、随后，白发可逐渐或突然增多，但不会全部变白。有部分人长时间内白发维持而不增加。
4、一般无自觉症状。
5、骤然发生者，可能与营养障碍有关。
6、部分患者在诱发因素消除后，白发不知不觉中减少甚至消失。
7、有些人连胡须都变白，中医称须发早白。
合理饮食预防白发
白发的预防要注意以下几个方面：注意饮食营养。主食可常食紫珠米、黑豆、赤豆、青豆、红菱、黑芝麻、核桃等；蔬菜类常食胡萝卜、菠菜、紫萝卜头、紫色包心菜、香菇、黑木耳等。动物类常食乌骨鸡、牛羊猪肝、甲鱼、深色肉质鱼类、海参等。水果类常食大枣、黑枣、柿子、桑椹、紫葡萄等。总之，凡具有深色（绿、红、黄、紫）的食物都含有自然界的植物体与阳光作用而形成的色素，可以补充人体的色素，对头发色泽的保健有益。另外注意保证充足的蛋白质、维生素等。多吃植物油，少吃动物类油脂，少吃白糖，可以用蜂蜜或红糖少量代替。严重白发，要及时治疗，保持心情舒畅，不要过度紧张、劳累
长白头发不一定是老了，压力大了，忧思重了，也会提前长白发，长白发跟饮食也有关系，时常吃太辣太甜的事物也会容易长白发，还有就是遗传，父母头发白得快，子女可能也是。
有一天发现自己长了一根白头发，人都会怕老吗？
青丝变白发，可能对于每个人来说，心情还是比较郁闷的。有一天突然发现自己长了一根白头发，瞬间觉得自己老了。可是自己明明才二十多岁，为什么会出现白头发呢？其实，出现一根白头发并不见得就老了，但是，出现一头银丝是真的老了。
头发的白也分好几种呢，像十几岁，二十几岁的少男少女出现白发，那就叫少年白。不是老了是身体的某个部位出现了状况啊，应该去看看医生的。毕竟，自己年龄还小，出现白发多多少少会影响颜值的。 还有中年人两鬓斑白，说明是真的开始衰老，而且人到中年，上有老下有小，经济压力大，经常熬夜加班，休息不好也容易长白头发的。在这种情况下，应该适当的休息休息，然后加强营养才可以保证身体的健康啦。
老年人，自然而然的衰老，皱纹增多，青丝变白发，在正常不过了！所以这是一个自然规律，心态放平和就好了嘛！不过现实生活中很多人喜欢迎接新生而害怕面对衰老，甚至开始恐慌，焦躁不安，其实越是急躁越容易发怒，急火攻心，白发越多呢。少年白就是因为血液比常人热，才出现的白发呢！
虽然生死有命，富贵在天，但是，后天的保养是同样重要的。就像冻龄女神李若彤，人家天天坚持锻炼，饮食上荤素搭配，经常吃一些胶原蛋白丰富的食物。所以她的头发又黑又多，看起来也十分年轻呢。因此，我们每个人还是要注重保养呢，等到真正的衰老来临之际，我们也会坦然面对，无惧衰老，无惧死亡。
人应该是都怕老的，当发现自己有一根白头发的时候可能还没太注意，但是当发现第10根第100根的时候，突然就会感慨时间为什么过得这么快。
是的，人都怕老。但是在自己老之前做一些让自己幸福的事情，不要让自己留下遗憾。
会，老了就意味着很快面临疾病和死亡，老了就不会像年轻的时候一样可以手脚麻利，还需要儿女们的照顾。
肯定的，因为变老这种事情，她总是在你无意之间悄然地发生在你的身上，你是没有办法去预测未来的，所以你就会觉得很恐惧。
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宗政话尼莫： 说明你身体发生了变化,需要保养身体,增加营养注意多休息,多运动少熬夜,多吃水果,增加一些维生素.遇事想得开.
环江毛南族自治县17613274871： 突然发现长了一根白头发了. 为什么办 - ？
宗政话尼莫： 引起少白头的原因 决定头发颜色的是头发中色素颗粒的多少,后者与发根乳头色素细胞的发育生长情况有关.头发由黑变白,一般是毛发的色素细胞功能衰退,当衰退到完全不能产生色素颗粒时,头发就完全变白了.正常人从35岁开始,毛发...
环江毛南族自治县17613274871： 我现年25岁!不过最近发现自己的头上有一根白发了!是否随着年龄的增长白发会越来越多?该如何预防白发的 - ？
宗政话尼莫： 这很正常,可以由许多原因引起,心里郁闷,或者是最近身体的新陈代谢不好.营养不好,都有可能造成.那么你可以是这在洗头的时候对头部进行按摩.再有就是吃点木耳,和黑豆.
环江毛南族自治县17613274871： 今天突然发现头顶长了一根白头发,是怎么回事,怎么预防白发变多 - ？
宗政话尼莫： 想问下你几岁呢,父母或者亲戚有这样的白发吗,白发的话分两种,一种是近期压力大,或者是精神状态不好,劳累过度,一种就是遗传肾不好,肾不好又分好多种,例如肾气虚,肾阳虚,肾阴虚,这要去调解的,如果是前者你就要适当休息,调整自己的心里一级精神状态,如果是后者,你就要多吃一些黑的东西来补肾,例如黑芝麻,黑豆,何首乌.不要相信产品,要从身体下手,内调外养,希望能帮助到你
环江毛南族自治县17613274871： 我以前没有白头发,现在突然发现了一根,怎么回事? - ？
宗政话尼莫： 白发的产生,最大的因素是生活紧张,压力太大所致.当一个人所承受的压力,是他最高极限所无法负荷的,这将会加速黑发变白. 白发跟缺少营养是否有直接的关系? 新加坡人一般上不缺乏营养,多数是因为工作压力,精神绷得太紧,肠胃无法有效地加以消化所吃下的食物,而造成营养失调,所以才有白发的出现. 此外,体内微量元素的不足,也是另一个形成白发的原因.通过食用地下块根,如何首乌、熟地,甚至是常吃的马铃薯和芋头等,都可以从中吸收大量的微量元素,刺激发根,长出黝黑的头发. 只有心情放轻松,在生活中不给自己制造太多压力,即使头顶上发现一两根银白,也可以放心地拔,发根还是会长出新的黑发来.
环江毛南族自治县17613274871： 今天突然发现我长了一根白头发! - ？
宗政话尼莫： 蒽 有这种说法哦 十六岁跟我一样 有的是压力太大 有的是营养不良 像我的话有很多的类似金色的头发 恐慌、忧虑,精神过度疲劳等精神因素可使毛发供应营养的血管发生痉挛收缩,致使毛乳头制造色素的功能发生障碍,或是虽然产生了色素,...
环江毛南族自治县17613274871： 我在头上发现了一根白发是什么原因???？
宗政话尼莫： 只有在人的年龄大了,才会出现由于头皮细胞中的黑色素缺少,形成大面积的白发 但是也有的人由于遗传基因的关系,生下来就是白发(其中包括全白、和局部) 再一点就是正常人,由于某段时间疲劳、操心过度、也会出现少量的白发,属于正常现象,不久之后就会便黑的(不劳累的情况下)
环江毛南族自治县17613274871： 今天我发现我头上长了一根白头发我该怎么想 - ？
宗政话尼莫： 其实白头发根本原因还是因为在于头皮,头皮细胞坏死,导致无法正常给头发输送营养,导致头发营养流失,我之前都是半截头发白发,后来经常使用一款头部护理的洗发水,现在改善了
环江毛南族自治县17613274871： 早上起来发现长了一根白头发,我还这么年轻,怎么会长白头发?伤心. - ？
宗政话尼莫： 头发变白本是一件正常的生理现象,平均而言,40岁是头发变白的时间节点(也有男性一般在30岁之后、女性则为35岁左右开始变白一说).但是我们会发现,身边不少人年纪轻轻就开始白发遍布了.年轻人过早地白发,不仅影响美观,也让...
