怎样做一个乐观的人？

怎样做一个积极乐观向上的人~

第一、要培养良好的生活习惯，保持身心健康。

想要保持身体健康，就要有良好的自控能力，少熬夜、少吃不健康食物，多吃水果和蔬菜，均衡营养；加强体育锻炼，找到适合自己的运动方式，并坚持下去。

比较而言，身体不好的人更容易悲观，所以保持身体健康很重要。

保持心理健康，要时刻保持一颗童心，通过读书增强学习能力和理解能力；与人交往时多看别人的长处，多换位思考。

第二、处理好工作学习与生活的关系。

努力学习和工作是为了实现自己的理想，过上自己想要的生活，而生活安排得好也会更好地促进学习和工作。

日常生活中，要心胸开阔，关心爱护每一位家庭成员，家庭和睦会使人感觉到幸福，更能激发出人们向上的力量。

怎样做一个乐观向上的人
郁金香

第三、培养有益身心健康的业余爱好。

生活有时可能枯燥单调，业余爱好却给人带来很多乐趣，还可能会交到一些志同道合的朋友。做喜欢做的事总是给人愉快的感觉，比如读书、画画、练书法，学习音乐和摄影等等。

第四、做一个善良而有原则的人。

“勿以善小而不为，勿以恶小而为之。”遵守社会公德秩序，与人为善。有原则，说的是要做好人，但也要有自己的做人原则。岂能尽如人意，但求无愧我心。

第五、克服自卑心理。

人无完人，金无足赤。世上没有完美的人，每个人都有自己的优点和缺点，正所谓“尺有所短，寸有所长”。人们要做的就是扬长避短，找到自信，做最好的自己。

怎样做一个乐观向上的人
黄刺玫

每个人的一生都不是一帆风顺的，遇到问题和困难不要总是悔恨和抱怨，而是要积极寻找解决办法。有时候，经过努力，坏事也会变成好事。

人生在世，谁都有七情六欲，做到宠辱不惊很难，但一定要有意识地淡忘一些事，多想想事情好的一面，从而保持平和的心态。

阳光下，闻一闻花香，世界多么美好。

生活中，我们不难发现，有许多人整天闷闷不乐的，也有许多人动不动就爱发脾气，也有一些人悲喜难测，和他相处好像要加倍小心。这样的人并不是不会笑，只是生活太复杂了，导致你我都不知道该用什么样的态度去面对才合理。其实，我们不管天生是什么性格，只要有微笑，有乐观，就一定不会错。
1.做喜欢做的事


每个人都有自己喜欢做的事情，如果你有特长的运动和艺术的话更好，业余的时候做一下自己喜欢做的事情可以让自己从烦恼或不开心的事情中解脱出来。最好是有一定积极向上的作用的，比如唱歌，打羽毛球，既能锻炼身体，心情也会变好；如果你的爱好不怎么对健康有好处，比如喝酒，打牌，电脑游戏等，也可以适当放松，只是要控制住量才行，切莫沉浸其中。

2.避免独处


其实总想一个人呆着并不是什么好的习惯，小编以前也喜欢一个人呆着，只想与世界隔绝，后来就习惯了，见人就躲，以至于后来失去了一些朋友，性格也开始变得悲观，内向了，可以给自己适当的时间独处，但是不要每天如此，时间长了朋友，亲人与你的关系也会疏远。所以千万不要逃避，生活，是要面对的。有想法，有笑话，一定要常常拿出来同大家分享，这样时间长了，你会拥有更多的朋友，更好的人缘，性格也就会变得积极主动，乐观向上了


3.少求别人，多帮助人


如果你经常对别人有依赖心理，什么事情总想靠别人帮忙的话，那你最好要克制住自己，少求别人，求人多了会让人觉得没有什么主见，而且很会让人觉得反感。有困难，尽量自己解决，实在没有办法再求别人，慢慢的，你会变成一个有三头六臂的人（夸张了一点哈，其实我想说你会变成一个什么都会的人）。
多帮助别人，可以为你获得极好的人缘，小编也是一个乐于助人的人，当某个人接受了你的帮助成功解决了困难之后对你说一声谢谢时，你就会觉得真的很快乐。还有，谁都有困难的时候，当你有难题的时候，你就会发现，以前你曾经帮助的人们会很乐意地为你伸出援助之手。

4.要经常笑


其实，要想乐观，最重要的还是笑口常开，其实微笑是治疗百病的良方，经常微笑的人其实也会有好的人缘，人们都喜欢快乐，自然也就喜欢快乐的人。即使心情不好，也要一笑而过，如果笑不出来，至少不要板着个脸，因为一旦给人家不好的印象，自己的人品也会相应减分。
5.学会遗忘


学会遗忘可能是一个人一生要学会的必修课，人人都有自己不开心的事情，如果总是去回忆，不去遗忘的话，那么最后情绪会受到很大不良的影响，遗忘其实有许多方法，忘掉不开心的事可以做事情转移注意力，忘掉曾经的爱人可以再找新的开始。虽然需要时间，但这不代表你就忘不掉，当你真正学会它，变得百毒不侵时，你就会觉得全世界都会给你温暖，快乐。

乐观，是把生命中遇到的任何挫折和失败，都看作对自己的考验，而积极的面对。天将降大任于斯人也，必先苦其心智劳其筋骨。面对生命中的困顿，我们用一种乐观的态度来对待。这样一来，一切就会更容易忍受。因为你虽然期待成功，但现在成功还没有到来，但如果坚持下去就会获得成功。另外一种乐观的人生态度，就是不要太在乎别人的眼光和评价。实际上我们常常活在别人的眼光中，在意别人的态度。比如别人是否看得起我们，对我们做的事情是否有意见，我们做的事情是否丢脸或者没尊严等等。如果你总是想得太多，以至于别人对你说任何一句话你都会误解，进而内心产生自卑，这对你的人生发展是有很大的负面影响。

想要成为一个乐观的人，首先就要知道乐观的人是什么样子的。我们要知道乐观的人是看事物都很正向、积极的，能够顺利应付生活的困难，掌控自己的命运。其实，人生的快乐与否，完全决定于每个人对于事物的看法，生活是由自己的思想而形成的，如果每个人看待事物都是正向的，那么生活就是积极的，如果我们看到看事物的想法都是负面的，都是悲伤的，那么生活也是悲伤的。悲观的心态泯灭希望，而乐观的心态则激发希望！

一个人可以不富有，但不可以不快乐。现实生活中，我们抱怨找不到自己的快乐，实际上快乐属于每一个人，只要你善于发现。快乐在自己手中，它需要你去发现，去创造。每天早晨起床漱洗的时候，对着镜子多多练习一下微笑。用自信和快乐的心态去看待一切事情，控制自己不要悲观。任何时候任何地方，对待不平的事情，能平息就不要发火动怒。

乐观并不等于你可以什么都无所谓。该在乎的还是要在乎的。所谓乐观，是在事情无法改变的情况下尽量保持良好的心态去看待这件事情。做什么事情都不能用悲观的态度去想，比如这次考试你考砸了，不能怨天尤人，责怪自己，应该尝试去想，没有我想的那么糟糕，我下次一定可以做好的。

乐观的态度是成功的标准，不能因为失败而气馁，你应该时刻保持一颗积极向上的心，对做事的成败不要太纠结，更多应该注重过程。不开心的时候可以看一些动漫或者出去散散步，用其他的兴趣爱好来转移你的注意力！牢记人生是你的，开心也是一天，不开心也是一天，那为何不开开心心的呢？

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戊枯百优： 成为一个乐观的人首先,你一定要对自己完全负责.你一定要承认自己应该对自己目前的水准与状况负责,对自己的成果负起完全负责,对自己层次范围之内的销售完全负起责任.你就是自己生活中、事业上及专业销售公司的老板.你能够...

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戊枯百优： 1. 每天告诉自己,为什么别人可以,而自己不可以?相信自己一定行,时间长了慢慢就自信了2.然后平时多交几个朋友,高中的感情很珍贵,可以没有恋爱,但是朋友不能没有,异性的最好(要那种积极向上的),慢慢自己就开朗起来了.3.学习上多努力,有时间就锻炼一下大脑,比如想一些细节,做题目少用草稿纸之类的,时间长了,学习也上去了,当然说话就会更有自信.这些都做到了,即使你和别人说你不行,其实在你心里你知道你行,加油吧.

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戊枯百优： 淡泊名利,爰己所爰,我行我素,看破凡尘,修身养性,能做到以上所言你必然是个乐欢豁达之人!

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戊枯百优： 一是意识控制.当愤愤不已的情绪即将爆发时,要用意识控制自己,提醒自己应当保持理性,还可进行自我暗示:“别发火,发火会伤身体”.有涵养的人一般能做到控制. 二是自我鼓励.用某些哲理或某些名言安慰自己,鼓励自己同痛苦、逆...

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戊枯百优： 我感觉向积极乐观就要有个好的心态,自己心态自己调整,这是挺重要的.什么事都不要往坏了想.往好的方面想.不可能一下就变成一个乐观的人.要慢慢调整自己的心态.遇到事情要让自己冷静下来,分析一下.慢慢来,心大,不要想太多了.慢慢会好的.

喀什地区17020979620： 怎样成为一个乐观的人 - ？
戊枯百优： 1. 找一个乐观的人为偶像,看看他的博客,传记,能够帮助你走出迷失.2. 我建议你看看俞敏洪博客.2. 记住,凡事往乐观处想,往正面想,往积极处想.

喀什地区17020979620： 怎样才能做一个乐观的人. - ？
戊枯百优： 、别低估任何人.2、你没那么多观众,别那么累.3、温和对人对事.不要随意发脾气,谁都不欠你的.4、现在很痛苦,等过阵子回头看看,会发现其实那都不算事.5、和对自己有恶意的人绝交.人有绝交,才有至交.6、学会宽容伤...

喀什地区17020979620： 怎样做一个自信乐观的人 - ？
戊枯百优：[答案] 1、多学习,知识就是力量(知识只有转化为实践的操作能力)2、多和成功者在一起,少和消极人在一起.3、主动与人交谈,随着交流主动性增强,自信心也随着增强.4、学会打扮自己,多照镜子.5、主动的自我介绍,主动打电话,主...