淋雨了怎样才能不感冒？

怎样才可以常淋雨又不会感冒?~

淋雨之后,全身都是湿的,不即使擦干的话,水会吸收人体大量的热量,体内免疫系统下降,容易被细菌侵入而导致感冒.不是一淋雨就会感冒,人的身体有好有坏. 感冒各种治疗措施简介 感冒 感冒是我们最为常见的疾病，如果你某天早晨起来，发现自己脑袋发懵、鼻塞、咳嗽、喷嚏、头痛、发烧、浑身疼痛不适，那你一定是患了感冒。 感冒不易治疗，因为引起感冒的病毒有本领改变大小与形状，而且有上百种形式，使对付感冒的疫苗几乎无从制造。 感冒通常发生在上呼吸道；如果出现胸部充血，最好向医师询问，因为胸腔肺部的感染具有危险性。同时，如果发烧超过38．9℃达三天以上或喉咙出现黄斑或白斑、下鄂及颈部的淋巴结肿大，或畏寒及呼吸不畅发生时，均应去医院诊治。 家庭治疗措施 ●卧床休息 对付感冒没有什么特效药，你只有静静的卧床休息，让你身体的免疫系统和病毒展开大战。多休息还使你保留复原所需的体力，也可避免一些并发症，例如支气管炎和肺炎。充足的休息和均衡的营养是治疗感冒的最佳途径，一般一个星期左右，感冒就会痊愈。 ●勿匆忙服用抗生素 须知，病毒感冒抗生素是无能为力的，相反，如果一有个头痛脑热就服用抗生素，只会加强病菌的耐药性，等到你确实需要服用抗生素治疗疾病时，你却发现必须服用大剂量或很难找到有效的抗生素，因为你体内的病菌已百药不侵了。 ●保持塞内清洁通风 感冒发烧虽不能吹风，但也不能门窗紧闭，否则室内空气不能流通，会使感冒病菌大量繁殖。 ●服用感冒药 感冒有多种成药，无需医生的处方。有些专治某种症状，有些药则适用各种症状，然而，建议患者最好服用中成药，因为消炎杀菌药对病毒性感冒无效，而中药以增强免疫力和缓解症状为治疗目的。同时，如果你白天需要服药，应看清成分说明书，最好不要服用那些含抗组织胺成分的药(抗组织胺会引起昏昏欲睡)，以免开车出事。 ●儿童勿服阿司匹林 若想减轻感冒引起的全身酸痛或发烧，可服用阿司匹林或其他镇痛药。但21岁以下的小孩勿使用阿司匹林。研究已发现，若患某些病毒感染(例如流行性感冒或水痘)的小孩服用阿司匹林，可能提高罹患雷氏症候群的机会。 ●散步 温和的运动可改善血液循环，帮助免疫系统循环抗体。可在室内轻跳弹簧垫15分钟，或快速走半小时。但需节制激烈的运动，以免体力耗尽。 ●洗热水澡 洗个热乎乎的蒸气浴有助于疏通鼻塞。或煮沸一壶水，用大毛巾罩在头顶及热水上，吸入热蒸气直到冷却。如此可滋润干燥的喉嘴，以缓解咳嗽。 ●涂些凡士林 不断的擤鼻子会使你的鼻子又干又难受，可用棉花在鼻子周围及鼻孔附近涂些凡土林，以润滑擤鼻过度的于涩。
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1、在衣方面，大家需要根据温度变化随时增减衣物。秋冬季节是感冒高发期，一定要注意保暖。另外，大家应该科学地使用空调，注意避免骤冷骤热。
2、在食方面，要注意调节饮食，营养均衡，以增强抵抗力。大众网建议大家，多吃应季蔬菜水果能补充纤维素和维生素，是增强身体抵抗力的最佳食品。另外还要多喝水，因为喝水不仅可以帮助身体将代谢废物排出，还可以排出病毒。
3、在住方面，首先要注意通风，秋冬季节气温较低，人们出行较少，且开窗频率低，此时最易患感冒。还可以在屋内使用空气净化器。其次要作息规律、保证充足的睡眠，提高身体抵抗力，预防感冒病毒。最后，秋冬季节气候干燥，可以睡前在卧室洒点水或配备一个加湿器，缓解干燥。

扩展资料
淋雨后保健
1、被雨淋后快洗澡
雨水中有很多的细菌，如果过长时间淋雨，雨水中的细菌就会侵蚀到皮肤，可能引起红斑、丘疹，严重的可能出现水疱，甚至肿胀。因此，回家后要及时淋浴，而且沐浴时一定要带有杀菌作用的沐浴液。另外，若双脚长时间浸泡雨水，可用盐水浸泡双脚半小时，然后再洗澡。
2、淋雨后私密部位要注意
在大雨中淋的时间过久，就会造成全身都湿透。被雨水浸湿的内裤又贴着私密部位，时间一长就很容易将细菌带入阴道，引发妇科疾病。这时，要用专门的护理液清洗下体，并冲洗干净。
3、衣服消毒分开洗
淋过雨后的衣服也要做好及时消毒，因为雨中带有大气层中的各种污染物。有时雨太大很多人都是趟水回家，身上沾满了街道上各种污物混杂在一起的雨水。回家后需及时脱掉衣服，然后与其他衣服分开放。另外，清洗时要用消毒液浸泡之后才能彻底杀菌。
参考资料来源：人民网-秋冬季节感冒多发 如何从衣食住行上预防感冒？
参考资料来源：人民网-夏季雨水多 淋雨后应护好身体3部位

淋雨了......一定要尽快换掉衣物.......然后最好是赶快去洗个澡!然后换上足够的衣服(最好是全身长衣服,而不是短衣裤!)..这样就没事啦!.......如果不能马上换衣物的话..那么就要尽量呆在不吹风的地方(当然如果有热风机或者能烤火那就最好啦)...并且要继续适当运动运动(保持身体发热!),,千万不要蜷缩在一个地方,,这样反而更加容易受凉!当然最好是能吃东西啦,,吃得饱饱的,,身体才有热量嘛!!

..................OK!!

淋雨之后要预防感冒，主要是要排除侵入人体的寒邪，或者是顾护人体的卫气来抵御有可能侵袭人体的寒湿邪气。而驱寒最有效的方法就是发汗，这种发汗不能是大汗淋漓，因为大汗可以伤及人体的正气，使护卫人体的阳气随汗液而脱失，所以要微微出汗才可。可以用生姜、葱白煎汤，趁热服用之后盖被发汗，也可以用生姜、肉桂来熬白米粥，喝米粥之后发汗，或者是用花椒水泡脚，水温要稍热，以促进汗液的排出。另外艾灸足三里、百会、大椎穴也可以提升阳气或者是背部的刮痧，大椎穴、肺俞穴的拔罐，都可以起到保护人体不受寒邪侵袭的作用。

淋雨后必须严格的预防感冒：第一、淋雨后要将身体擦干和吹干，如果有条件可以洗热水澡，但是洗澡的水温一定要高，以助于驱散身体内的寒气，并且洗澡后要将头发擦干或者用吹风机吹干，以免头发过湿或者过凉的情况，寒邪和湿邪入体会加重感冒的情况。第二、淋雨后必须迅速去除身上被淋湿的衣物，以免衣物在身上时间过长导致风寒型的感冒出现。第三、淋雨后没有条件吹干或洗干衣服，但是一定要进行身体的保暖治疗，例如将身体处于阴凉、干燥、保暖的环境中，给予身体尽量提高温度。第四、还要饮用红糖、生姜等饮料或者服用温清水，起到身体保温、驱寒的作用

淋雨之后预防感冒的方法有：洗热水澡、热水泡脚、用电吹风吹干头发、喝热开水最好是红糖姜茶等，通过这些办法驱走淋雨带来的寒气，起到预防感冒的作用。

有的人体格好，淋雨了也不感冒；但是防一防也有好处。淋雨了赶紧换干燥衣服，洗个热水澡，喝碗姜汤都有很好的防感冒作用。

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镇雄县15510516350： 淋雨了怎么才能不感冒 - ？
叔诸沙博： 吃姜汤,再把汗捂出来就不会感冒了.

镇雄县15510516350： 今天连续看了六小时手机,头晕,我这是不是得病了? - 神经内科 - 复禾...？
叔诸沙博： 淋完回家冲个热水澡,然后喝点姜汤

镇雄县15510516350： 怎么淋雨不感冒?？
叔诸沙博： 身体壮;抵抗力强;不管什么风雨都不会感冒

镇雄县15510516350： 淋雨了以后怎么做才能避免感冒 - ？
叔诸沙博： 洗个热水澡.