投篮时手哪些部位接触篮球？
这个是一系列的连贯动作哈。想要正规的投篮力量，你得练好手臂力量，腕力，还有腿部力量（腿部力量是基础，要不然你跳起来就没有力了，这样会失去重心）
其实就是你都手掌尽量窝着
你可以找室外打完球的人看手
我觉得不是就手指接触球
而是手掌上最上的掌线分界
其实最重要是运球时手要柔和否则很易挫伤
往下压的时候用手腕带动手指
这是个人的感觉
没看啥书
掌心势不接触球的
投篮的那只手手肘要是九十度的··以便于 跳投是跳的力量可以传到肩膀 手肘 手腕
最后就是压腕 我投篮时是食指和无名指稳住球控制球然后 中指拨球
运球用手指运，不要用手掌，投篮的时候，有3个90度，既手腕和小臂，小臂和大臂，大臂和肩呈90度，一般投篮的时候只有中指，食指和拇指接触球，出球前，惯用右手投的就用左手掌握方向，要保证出去的球是转的，投出去的球不能是直接射出去的。跳投时，先做好投篮的姿势，然后起跳，当跳到最高点时在投。多多练习，增强肌肉的力量！
手指 和大拇指肉垫~
不好意思，我没图发。如果球在你的手指上那就对了，掌心不要碰球，手要放松，五指要张开，大拇指和小指控球，食指，中指和无名指用来发力，另一只手用来扶球，无需发力。
篮球裁判对比赛进行管理的手势有哪些
4、三分投篮成功——两个手全高举过头顶(伸直手臂),每个手伸出拇指、食指、中指表示。 此手势必须由追踪裁判作出,也只有追踪裁判才有权力作出,前导裁判不得做此手势。除非前导裁判宣判了防守队员对投三分队员的犯规,而三分中篮时,此手势才由前导裁判作出并确认三分投篮是否有效。 5、取消得分或取消比赛——...
打篮球基本动作及要领有哪些?
3，投篮:投篮是篮球得分的重要手段，投篮时，无论是单手还是双手，持球时五指都应自然张开，掌心空出，用指根及指根以上部位触球，增大对球的接触面积，以保持球的稳定性，控制球的出手方向。4，防守：防守是防止对方得分的动作，两脚伸开微微比肩宽，身体重心放低，两退微微弯曲，双手伸开。由于重心...
重金求助:关于投篮姿势
投篮时,无论是单手还是双手,持球时五指都应自然张开,掌心空出,用指根及指根以上部位触球,增大对球的接触面积,以保持球的稳定性,控制球的出手方向原地投篮 原地投篮是最基本的投篮方法,是行进间投篮和跳起投篮的基础。原地投篮易于保持身体平衡,便于全身协调用力,比较容易掌握。一般在中、远距离投篮和罚球时运用...
打篮球的有关规则
投篮手置于球的后部,双膝微屈,双手持球从胸部上移到眼睛上方,然后双脚向上弹跳。跳起时,屈肘(前臂向后),手腕也向后翻。跳至最高点时,前臂前伸,手腕向前、向下将球投出,随球动作(参考关于投篮)要充分,眼睛要始终耵住篮框。 四、怎样提高投篮命中率 篮球是一项技术综合性较强的运动项目,投篮得分的多少,决定...
单手肩上投篮,要注意哪些问题?
4.投篮动作：投篮时，右臂跟着下肢蹬伸得力气向上充沛扩展，此时左手离开求，最终用手腕屈和手指柔软得用力拔求，通过指端将求扔出，脚跟稍提起，求出手后身体充沛扩展，重心移至前脚掌，食指正对瞄篮点，手心向下，腕、臂放松。5.出手动作：投篮时球最终出手得动作，是投篮是否完美命中得关键。它直接...
怎么样能够在短时间内提高女子定点投篮的命中率
投篮时，无论是单手还是双手，持球时五指都应自然张开，掌心空出，用指根及指根以上部位触球，增大对球的接触面积，以保持球的稳定性，控制球的出手方向和力量。1．单手持球方法：以右手原地单手肩上投篮为例。由双手持球开始，然后将球引至右肩前上方，右臂屈肘，肘关节稍内收，上臂与肩关节约成...
投篮时应注意什么,投篮怎样投
投空心篮的瞄篮点一般位篮圈前沿的中心点,碰板投篮的瞄篮点在篮板的正面。不论选择那种瞄篮点,都应以既定的瞄篮点为参照,更要经过时间反复练习,反复体验出手角度。3.1.4协调用力投篮出手用力是指投篮时身体各部位综合,协调的用力过程,它是整个投篮动作的关键作用。以原地单手肩上投篮为列,他是由下肢蹬伸对地...
上篮时手应该怎么放
i.投球时, 全身自然伸直, 至投球后, 双膝微曲著地 双手投篮 (A)技术重点:1.与单手投篮同 2.双手持球於胸前或高些之位置 3.右脚前踏, 双手手指及手腕向前上方〔即篮框的方向〕拨球 4.与单手投篮同 (B)技术分析:1.预备动作: 与胸前传球之基本持球动作同, 惟球可置於胸前或高些之部位 2...
篮球规则
•在投篮时或刚投篮之后伸展他的双脚或双臂去造成接触。 33.3 合法防守位置 一名防守队员已建立了最初的合法防守位置,当: •他正面对他的对手,并且 •他的双脚着地。 合法防守位置从地面到天花板垂直地在他上方(圆柱体)伸展。他可将他的双臂和双手举过头或垂直跳起,但是他必须在假想的圆柱体内使手和臂保...
篮球的握球方式
五指分开，双手持球使两个拇指成“八”字形，掌心中空
竹牧伊诺： 左手竖直,五指摊开,扶球左..右手在球下方..起跳投篮..右手指尖触球.使球向后旋转..
吉安县18097123366： 投篮时手哪些部位接触篮球? - ？
竹牧伊诺： 运球用手指运,不要用手掌,投篮的时候,有3个90度,既手腕和小臂,小臂和大臂,大臂和肩呈90度,一般投篮的时候只有中指,食指和拇指接触球,出球前,惯用右手投的就用左手掌握方向,要保证出去的球是转的,投出去的球不能是直接射出去的.跳投时,先做好投篮的姿势,然后起跳,当跳到最高点时在投.多多练习,增强肌肉的力量!
吉安县18097123366： 关于打篮球 手的哪个关节接触篮球? - ？
竹牧伊诺： 手心不能接触篮球,用手指运球,利用腕关节的力量,单手抓球也一样,必须保持手心部分不接触篮球
吉安县18097123366： 篮球的持球 运球 投篮是用什么接触球 - ？
竹牧伊诺： 正常是手指微微拱起,手指头和手掌四圈凸起触球,这些位置可以对球有充分的感知和调整力量.
吉安县18097123366： 持球 运球用什么接触球 - ？
竹牧伊诺： 篮球的持球、运球、投球是用【手指】接触球,掌心【中空】.具体姿势如下:运球时,五指张开,用手指和指根以上部位及手掌的外缘触球,掌心不触球.低运球时,主要以腕关节为轴,用手腕、手指的力量运球;身前高运球和变向高运球时...
吉安县18097123366： 求助,投篮右手是哪些部位接触篮球 - ？
竹牧伊诺： 这个是一系列的连贯动作哈.想要正规的投篮力量,你得练好手臂力量,腕力,还有腿部力量(腿部力量是基础,要不然你跳起来就没有力了,这样会失去重心)
吉安县18097123366： 篮球运球手只能哪些地方碰到球 - ？
竹牧伊诺： 都可以碰球,但是为了你更好的运球,最好是下拍时手指触球,变相时手掌触球,不能翻腕哦,熟能生巧,加油哦!望采纳!
吉安县18097123366： 请问投篮时篮球放在哪个位置(三分球)!掌心应该触球吗?详细一点请? ？
竹牧伊诺： 投篮的方式多种多样,要提高投篮命中率就必须了解投篮的技术结构,正确掌握投篮技术.在学习投篮技术时,必须注意掌握以下技术要素. (一)技术动作 投篮技术动...
吉安县18097123366： 打篮球运球用手的哪个部位?投球呢? - ？
竹牧伊诺： 运球最好用手掌,下面附上资料 手臂动作:运球时,五指张开,用手指和指根以上部位及手掌的外缘触球,掌心不触球.低运球时,主要以腕关节为轴,用手腕、手指的力量运球;身前高运球和变向高运球时,主要以肘关节为轴,用前臂和腕、...
吉安县18097123366： 运篮球时手的哪些部分可以碰到球才能运好? - ？
竹牧伊诺： 没有哪个部位.应该是手全面触球,往下排时手指稍向外侧带,主要是多练..练时还要注意快攻和晃人的区别.快攻时球运在身体前边,(在跑动时不停地往前抛球,人去追球,就会达到越来越快的效果,再接三步上篮) 晃人时球运在脚后,两脚跨开,要熟练快速变相,胯下,背后,假动作等.
