请问咖啡和酸奶能一起喝吗

咖啡可以和酸奶调在一起喝吗？~

有坏处，不要这样喝。
咖啡师刺激性饮品，优酸乳是发酵的饮品，当然不能一起喝了。
你想想，咖啡店里面加的都是牛奶，从来都不是加酸奶的。

建议不要咖啡和酸奶一起喝，这样对胃不好。咖啡和酸奶一起喝会刺激胃酸分泌，尤其是有胃溃疡的人更应谨慎。
还有茶，酒，含铁还有钙的食物都不能与咖啡一起食用：

茶

千万别喝完咖啡后，觉得嘴巴没味又来喝茶，两种食品都具有活血，醒脑，提神的作用，如果饮用的时间相近，会加强对大脑神经的刺激，令人过于兴奋而造成失眠，也可能会对机体产后不良影响。

酒

咖啡含有大量的咖啡因，有较强的兴奋作用，喝完咖啡后再饮酒，不管是葡萄酒，还是啤酒，或其他酒饮，都会对人体产后较强的刺激，可引发头痛，情绪紧张，失眠等，如果是阵发性心动过速者，可能会诱发心脏病。

含铁的食品

咖啡含有的鞣酸，会影响肠道对铁的吸收，甚至可减少75%的吸收率，所以，吃完饭后，千万别立即喝咖啡，或是刚喝完咖啡再吃饭，否则会影响对正餐食物中铁质的吸收。

含钙的食物

咖啡中的单宁酸，会降低人体对钙的吸收率，刚喝过牛奶，就不要再贪嘴再喝咖啡了，否则降低牛奶的营养价值。

咖啡和酸奶是可以一起喝的，两者并没有相克的地方，不能和咖啡一起吃的东西如下：

1、切记咖啡不宜与茶同服。茶和咖啡中的鞣酸可使铁的吸收减少75%。宜用温开水送服；茶叶和咖啡中的单宁酸，会让钙吸收降低。所以，喝茶和喝咖啡的时间，最好是选在两餐当中；

2、咖啡不可以与布洛芬同吃。解热、镇痛和消炎的常用药布洛芬对胃黏膜有刺激作用，而咖啡、可乐中有的咖啡因也会刺激胃黏膜，促进胃酸分泌。如果服用布洛芬后立即喝咖啡、可乐，会加剧对胃黏膜的刺激。

扩展资料：

每天喝几杯咖啡最适合

1、1杯咖啡

好处：希腊研究人员对485名65岁以上的老人进行研究后发现，每天1杯咖啡可以保持动脉健康、稳定血压。英国布里斯托大学对600位志愿者的调查也表明，每天1杯咖啡可以增强脑力。

坏处：咖啡因需要8个小时才能被完全排出体外，所以如果下午3点或4点以后喝咖啡，很容易出现睡眠障碍。

2、2杯咖啡

好处：美国佛罗里达大学研究发现，200毫克咖啡因，相当于两杯咖啡的含量，可以预防记忆力下降和老年痴呆症。《国际运动医学杂志》的研究也表明，运动前30分钟喝咖啡有助提高成绩。

坏处：如果是孕妇，咖啡摄入量应少于两杯，否则会增加流产风险。

参考资料来源：人民网——每天喝几杯咖啡最适合？喝咖啡有哪些禁忌

酸奶中含有大量的乳酸菌，而咖啡含有大量的咖啡因，两种同时喝会杀死乳酸菌，降低营养价值，其次可能会引起胃肠道反应，引起不适。

所以，咖啡和酸奶可以一起喝，但不建议一起喝。

扩展知识：

咖啡：

咖啡是用经过烘焙的咖啡豆制作出来的饮料，与可可、茶同为流行于世界的主要饮品。

咖啡树是属茜草科常乔木，日常饮用的咖啡是用咖啡豆配合各种不同的烹煮器具制作出来的，而咖啡豆就是指咖啡树果实里面的果仁，再用适当的方法烘焙而成，一杯标准的咖啡品尝起来的味道不应该是苦涩的，一名合格的咖啡师在制作咖啡时会严谨地进行每一步操作，最后为客人呈上的咖啡在味觉上会呈现出不同程度的甜度、酸度、醇厚度或是干净度。

参考资料：咖啡 （世界三大饮料之一）

扩展知识：

酸奶：

酸奶是以牛奶为原料，经过巴氏杀菌后再向牛奶中添加有益菌（发酵剂），经发酵后，再冷却灌装的一种牛奶制品。

目前市场上酸奶制品多以凝固型、搅拌型和添加各种果汁果酱等辅料的果味型为多。酸奶不但保留了牛奶的所有优点，而且某些方面经加工过程还扬长避短，成为更加适合于人类的营养保健品。

参考资料：酸奶

不建议一起喝。

1、酸奶中含有活的乳酸菌，如果加热与咖啡同饮，咖啡中的活的乳酸菌就会被杀死，从而失去保健作用。

2、特别是胃部有疾病的人，例如但胃溃疡患者慎用，酸奶和咖啡都会对胃产生刺激。

拓展知识：

1、酸奶中乳酸菌的成活率与胃肠内的酸碱度关系十分密切，乳酸菌在微酸性的环境中可以很快生长繁殖，在强酸性的环境中刚很难成活。人在空腹时，胃内酸度较强，吃饭后酸度相对减低，所以空腹喝酸奶根本达不到保健作用，专家建议喝酸奶最好时间应在饭后1-2小时。

2、在晚上喝酸奶好处更多一些。因为从补钙的角度来看，由于夜间人体不再摄入含钙食物，然而钙的代谢却仍在睡眠中悄然进行，因此，睡前食用适量富含钙质的乳品很有必要。

3、适量饮用咖啡（每天不超过两杯）对心脏和大脑有好处。富含钙的牛奶则是令骨骼坚固的上佳饮品。

4、和咖啡同饮最好用脱脂牛奶。

参考资料：喝咖啡最忌讳哪些事--人民网

酸奶营养丰富 饮用需注意6大禁忌--人民网

咖啡和酸奶可以一起喝，不是相克的食物，没什么太大的冲突。但要注意适量，防止消化不良的问题。要科学的饮用，适量的饮用，咖啡中含有咖啡因，所以要适量的喝。喝得过多酸奶会导致胃酸过多，影响胃黏膜及消化酶的分泌，降低食欲。中国健康网

拓展资料：

咖啡含有一定的营养成分。咖啡的烟碱酸含有维他命B，烘焙后的咖啡豆含量更高。并且有游离脂肪酸、咖啡因、单宁酸等。咖啡对皮肤有益处。咖啡可以促进代谢机能，活络消化器官，对便秘有很大功效。使用咖啡粉洗澡是一种温热疗法，有减肥的作用。咖啡可以消除疲劳。

咖啡不要和以下食物一起食用：

1、咖啡+酒

酒中含有的酒精，具有兴奋作用，而咖啡所含咖啡因，同样具有较强的兴奋作用。两者同饮，对人产生的刺激甚大。如果是在心情紧张或是心情烦躁时这样饮用，会加重紧张和烦躁情绪；若是患有神经性头痛的人如此饮用，会立即引发病痛；若是患有经常性失眠症的人，会使病情恶化；如果是心脏有问题，或是有阵发性心动过速的人，将咖啡与酒同饮，其后果更为不妙，很可能诱发心脏病。

2、咖啡+茶

切记咖啡不宜与茶同服。茶与咖啡都有活血，醒脑，提神之作用，二者共用会加强大脑神经的兴奋性，进而影响睡眠。

3、咖啡+葡萄酒

有医学专家指出，同时饮用咖啡和葡萄酒将对人体造成十分显着的危害，不但会有损心脏机能，更可能引发严重的心脏病。

4、咖啡+感冒药

咖啡和感冒药不能一起吃。最需要小心的是麻黄碱，它具有刺激神经兴奋的作用。如果加上咖啡，其效果就会大大加强，从而出现“过量服药”的症状。而含有麻黄碱的感冒药很常见，比如康泰克、白加黑等等。

酸奶和咖啡最好不要一起喝。
酸奶，一般指酸牛奶，它是以新鲜的牛奶为原料，经过马氏杀菌后再向牛奶中添加有益菌（发酵剂），经发醇后，再冷却灌装的一种牛奶制品。目前市场上酸奶制品多以凝固型、搅拌型和添加各种果汁果酱等辅料的果味型为多。
适量饮用咖啡（每天不超过两杯）对心脏和大脑有好处。
把牛奶和咖啡掺在一起长期饮用，则会对肝造成损害，因为这种混合会产生一种不太稳定且难以消化的乳状液。
法国人是世界上饮用咖啡加牛奶最多的，不过他们当中患肝炎的人数并不比别的国家多。原来这里面有个小窍门：要把咖啡倒在奶里，而不要把奶倒在咖啡里，且最好用脱脂牛奶。这样就可以防止牛奶在你的胃里变质。

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上高县14721887618： 酸奶和咖啡能一起喝吗? - ？
常刘愈裂： 酸奶和咖啡不能一起喝,时间长了容易伤胃.

上高县14721887618： 酸奶能和咖啡一起喝吗? - ？
常刘愈裂： 可以.营养没有相克的地方.咖啡不能和白酒同食.不过酸奶和咖啡一起,不太对味.呵呵

上高县14721887618： 酸奶可以和咖啡可以一起喝吗? - ？
常刘愈裂： 纯牛奶可以!酸奶不行!

上高县14721887618： 酸奶和咖啡能一起喝么? - ？
常刘愈裂： 我试过,不能,肚子很难受.我同学不信,就将两者混在一起,那简直混沌得一塌糊涂,都不能相互溶解在一起.