心理咨询有用吗?
有用。
暨南大学医学院附属脑科医院中级心理治疗师、国家二级心理咨询师唐敏认为,亲友的安慰、理解、批评、指导、说教等也能帮助心理受到困扰的人,但不能解决核心的问题。心理治疗有其专业性,跟普通聊天存在区别——具有心理学知识、受过专业训练的治疗师在安全的空间、固定的疗程中和患者探讨其特定的心理困扰,并进行理解和评估,通过沟通找到问题背后的东西。
唐敏举了一个例子:某女经常和老公吵架,抱怨他不上进、不努力,心理治疗师发现实际上是她自身的问题,她面对家族施加给自己“必须很强大”的压力感到很恐惧,自己做不到也不想面对,就把情绪投射在老公身上。
扩展资料:
提醒:在医院做心理治疗更安全。
唐敏表示,心理治疗的关系很特殊,有些患者会出现移情现象,把治疗师看得很理想化,很渴望从治疗师身上得到一些关系,这时治疗师要保持自我审视,思考患者为什么会移情,移情的背后是什么,此外还要接受高一级治疗师的督导。少部分治疗师跟患者发生性行为等超越关系的行为,是个人的问题,不是心理治疗的问题。在医院做心理治疗,治疗师受到的约束相对较多,而且投诉有门,市面上的心理咨询就不好说了,建议谨慎选择。
参考资料:人民健康网-你接受的“心理治疗” 真的有效吗?
有用。
暨南大学医学院附属脑科医院中级心理治疗师、国家二级心理咨询师唐敏认为,亲友的安慰、理解、批评、指导、说教等也能帮助心理受到困扰的人,但不能解决核心的问题。心理治疗有其专业性,跟普通聊天存在区别——具有心理学知识、受过专业训练的治疗师在安全的空间、固定的疗程中和患者探讨其特定的心理困扰,并进行理解和评估,通过沟通找到问题背后的东西。
唐敏举了一个例子:某女经常和老公吵架,抱怨他不上进、不努力,心理治疗师发现实际上是她自身的问题,她面对家族施加给自己“必须很强大”的压力感到很恐惧,自己做不到也不想面对,就把情绪投射在老公身上。
扩展资料:
提醒:在医院做心理治疗更安全。
唐敏表示,心理治疗的关系很特殊,有些患者会出现移情现象,把治疗师看得很理想化,很渴望从治疗师身上得到一些关系,这时治疗师要保持自我审视,思考患者为什么会移情,移情的背后是什么,此外还要接受高一级治疗师的督导。少部分治疗师跟患者发生性行为等超越关系的行为,是个人的问题,不是心理治疗的问题。在医院做心理治疗,治疗师受到的约束相对较多,而且投诉有门,市面上的心理咨询就不好说了,建议谨慎选择。
参考资料:人民健康网-你接受的“心理治疗” 真的有效吗?
心理咨询有用吗?
是不是有朋友有这样的情况呢?能感受自己的情绪很糟糕,也通过很多方法去排解,却没有什么效果。周边朋友建议可以尝试心理咨询,了解了一些资料,但并不清楚心理咨询到底是怎么起作用的,真的有效吗?
这个答案是肯定的,有效。
至于效果则要看心理医生的个人水平以及你朋友的严重性了。
也许很多人认为,心理咨询,不就是两个人聊聊天吗,谁不会啊,自己也有朋友可以聊天,和心理医生聊天不是一个道理嘛。其实不然,我来说说不同之处在哪里,顺便普及一下心理咨询怎么起作用的。
1:来访者是主体。
只有一个主体,那就是来访者。咨询师所讲所想所思都是要围绕着来访者的。这是不变的金规戒律,不管咨询师的理论背景是精神分析、认知行为、存在人本、家庭治疗还是其他。而普通人聊天,很多人都有自我为中心的意思,这是心理活动,并不是真的自私的,而且不受到专业的训练,是没办法改变的。
2:咨询师保持中立。
咨询师不会将自己的人生观,价值观,世界观等等强加与来访者的身上,在心理咨询的过程中,咨询师始终保持中立的立场,不能够带着自己的观点、想法、主观判断等去影响来访者。而普通朋友聊天,常常会受到朋友的主观判断影响,比如朋友会说,如果是我的话,我会怎样怎样,这件事应该这样做,你不该怎样怎样等等,完全影响了来访者的主观意识。咨询师也不会像朋友那样说出自己的看法和建议,很多来访者在心理咨询中对咨询师会有这样的期待。
3:谈话观察细微。
咨询师会根据来访者的语音、语调、说话节奏、情绪、话语来分析来访者背后的意义,而普通谈话者很难做到这一点,甚至说即便注意到了,也没有办法联系到其他问题。通过谈话,或者其他方式的互动,咨询师会引导来访者挖掘出深层次的问题所在,找到问题的根源,而普通谈话仅仅限于问题的表面,仅仅针对一个问题展开。来访者会将自己很多的人生经历一一说出来,最初这种烦恼与痛苦的起源,在谈话交流中,其实也是一种自疗,而且效果极好,甚至说很多不能对朋友说的,不能喝父母长辈说的话,都会说出来,这也是为什么心里咨询必须保密的原则。
4:心理咨询与心理治疗。
心理咨询是心理咨询的任务主要在于促进成长,强调发展模式,帮助来访者发挥最大的潜能,为正常发展消除路障,重点在于预防。来访者多为正常对象,主要涉及日常生活问题,一般在学校、单位、心理咨询机构等情景中开展工作。心理咨询具有现实指向的性质,涉及的是意识问题,如有关职业选择、培养教育、生活和工作指导、学习辅导等,因此多采用认知和论理的途径。
心理治疗涉及内在的人格问题,更多的是与无意识打交道。心理治疗的对象是心理异常的病人,是在临床和医疗情景中开展工作。而心理治疗多在弥补病人过去已经形成的损害,解决和改变发展结构障碍。
毫无疑问,心理咨询当然是有用的。
只是我们没有正确的认识,很多人对心理咨询不了解或者有误区,导致中国人对心理问题不重视,当产生了很严重的后果时,才后悔莫及。
其实我们生活中有许多事情都可以通过心理咨询方便快速的解决,只是我们没有想到这种方法,事情一拖再拖,甚至造成了无法挽救的局面。
比如,最近比较多发生娱乐圈明星患上抑郁症的新闻,许多人因为抑郁症的困扰无法工作,有的甚至轻生自杀,在社会上产生了很大的影响,但是这种事情其实本可以提早发现,及早治疗而避免的。
只是我们对心理疾病太不了解,又太轻视,觉得没关系的,过几天可能就不会这么难受了,过段时间可能就忘了,但是真的会被遗忘吗?
这种痛苦是我们没有经历过的人想象的。
如果发现心理上产生了问题,尽快进行心理咨询,找到心理专家进行治疗,大概就不会发生那样的悲剧了吧!
我认为还是有用的,在我们初中的学习课程中,有一堂课就是心理课,心理课上有专门的心理老师代课,通常是这样安排的,前半节课会给我们讲理论知识,后半节课会让我们做游戏,在游戏中慢慢释放自己的压力,在游戏的过程中,有任何的心理问题都可以问老师。
我记得当时我们班有个女孩失恋了,她找到心理老师诉说,一番谈话之后,她感觉自己的心情好了很多,不再像以前那样伤心难过了,她也慢慢懂得了自己应该放下,心中的执着也不是很多了,她经常和心理老师谈话,慢慢自己对感情也没有之前那么在乎了。
心理咨询有时候对我们来说也是有一定的帮助的,就是看自己如何去面对了,如何释放自己内心的压抑,有时候说出来往往会好受一些。光听建议没有用,真正的是能够通过行动来改变自己。
心理咨询是通过双方的了解互动,会有一些作业,会有一些帮助你改善的方法,会有一些行为上的锻炼,有的人会很认真的去遵守执行,结果越来越受益,即便有些反复,但大体还是螺旋上升的,越来越好;而有的人,依然不会按照这些方法去做任何的调整和改变,他有无数个理由去拒绝别人的帮助。
心理咨询有用还是没用,在于每个人的感受不同,但是作为一个专业的倾听者,心理咨询一定是一个最安全的树洞,让你的心灵得到释放,让你阴郁的心灵挤进阳光,用爱陪伴你并和你一同成长!
心理咨询一般来说还是比较有用的,因为你可以把自己内心的想法,不便与人与人说的想法说出来,有人倾听了,并且能给你一些中肯的意见,这比什么都强,所以心理咨询一般人说会帮助到别人。
心理咨询只是进行一些心理疏导,当然如果自己走不出来,只靠这些心理疏导的话是不管用的,毕竟自己画的牢笼是要自己去解开的。如果自己画地为牢,心理咨询也就没有什么用了,毕竟心理咨询只是给你一些意见,帮助你寻找走出来的路,如果不肯走出来,那么别人是怎样努力都没有用。所以说关键还是在于自己,只有自己能够走出来,能够想明白想清楚,这样才是最有效的。
所以说心理咨询起到的作用只是辅助作用,如果你的人生只能靠别人来开导你,那么你的人生也就失败了,一定要自己活的精彩明白。
心理咨询有什么作用?
心理咨询有什么作用 1.对于个体: ①有利于个体的心身健康:通过心理咨询,可调整不合理的认知体系及行为模式、缓解内心冲突及压力应激等带来的情绪困扰和躯体症状,有利于心身健康。 ②有利于个体重构适应性的心理模式:心理咨询可促进来访者自我觉察,调整行为的模式,掌握调节情绪的技能,增加有效的应对困难方法,提高社会适...
婚姻情感问题找心理咨询师管用吗?_百度问一问
严格的来讲,婚姻情感问题找心理咨询师当然管用,但是一个人只能是开导,需要两个人一起听,一起看,效果更好。希望能够帮到你【回答】
心理咨询师对生活有帮助的吗?
心理咨询师可以对生活产生积极的影响。他们是专业训练的专家,具备心理学知识和技能,能够提供支持、指导和治疗,帮助人们处理情绪困扰、改变不健康的行为模式、增强心理健康和提高生活质量。下面是一些心理咨询师对生活的帮助方式:情感支持:心理咨询师提供情感上的支持和理解,让你感到被倾听和关注。他们提供...
你认为心理咨询有用吗?为什么?
心理咨询能够促进个体倾诉。这是心理 5、心理咨询是咨询者运用心理学的理论和方法,运用特殊的人际关系,帮助来访者解决心理问题、增强社会适应性、完善人格、开发潜能、增进幸福感的一项专业活动。本定义后面所提到的是心理咨询的任务和目标。也就是说,心理咨询不仅仅是为了解决心理问题的活动 ...
大学生心理咨询有什么用?
2. 增强心理健康和幸福感:心理咨询可以帮助大学生建立积极的心理健康习惯,提高心理弹性,增强应对压力和逆境的能力。同时,咨询还可以帮助大学生发展自己的个人发展计划、目标和价值观,提高幸福感和生活质量。3. 解决人际关系和沟通问题:大学生面临与同学、室友、教师等之间的人际关系问题和沟通障碍。心理...
心理咨询有用吗
心理咨询不仅有用,而且只有心理咨询能帮你。在求助者和心理师之间,第三方专业机构认证的合格、资深心理师是可求助的心理助人专业人士。从事非药物心理干预的才叫做心理师。心理师大体分为三个群体:学院派“庙大”、名声大,学院派著书立说的多,职称高的多。除了少数常年从事学生心理辅导的健康中心...
为什么有的人需要心理咨询?
心理咨询可以提供支持和指导。7. 自我探索和心理教育:心理咨询可以帮助人们更好地了解自己的心理需求和行为模式,学习新的思维和沟通技巧。需要注意的是,每个人的需求可能不同,并非所有人都需要心理咨询。如果你认为自己可能需要帮助,可以咨询专业人士,如心理医生、心理治疗师或心理咨询师。
心理咨询师真的靠谱吗?
有用。暨南大学医学院附属脑科医院中级心理治疗师、国家二级心理咨询师唐敏认为,亲友的安慰、理解、批评、指导、说教等也能帮助心理受到困扰的人,但不能解决核心的问题。心理治疗有其专业性,跟普通聊天存在区别——具有心理学知识、受过专业训练的治疗师在安全的空间、固定的疗程中和患者探讨其特定的心理...
找心理咨询师有用吗?他们说的道理难道别人不会说?
肯定的是你自己觉得自己不对劲,但是又无法抒发,导致情绪波动比较大。而到了咨询师那里是,根据他对你的初步的了解后,他会较为准确让你明白你已经知道的道理,但是,道理是一样的,却因为你考虑的顺序的不同,从而有不同的效果,这也许就是咨询师的功效所在吧,个人看法,有说错,望体谅~~谢谢 ...
心理咨询师有用吗?
中国卫生协会颁发的心理证书含金量非常高,是很有用的,对以后找工作也很有帮助。证书含金量:作为原心理咨询师国家职业资格鉴定技术支持单位,课程内容涵盖了原心理咨询师职业考核内容,可以说是在原一至三级职业资格证书需求技能上做了内容丰富,该证书代表着在行业内,达到了原一二级心理咨询师的标准。对比参考...
成容坎地: 心理咨询对于一般心理问题还是有效果的,但是心理咨询需要一个过程因为改变需要过程,可以尝试一下,因为一个人的性格或者是行为方式会影响你的一切.
西陵区19248907875: 心理咨询真的有用吗 - ?
成容坎地: 信则有,不信则无.当然还要看咨询师的能力
西陵区19248907875: 心理咨询真的有用吗? - ?
成容坎地: 有效果,心理咨询主要是对特定的心理问题和一些疾病的后期康复指导上,针对性比较强.
西陵区19248907875: 心理咨询有用吗?心理咨询的作用 - ?
成容坎地: 你先了解下心理咨询的相关再判断吧: 心理咨询能够为人们提供全新的人生经验和体验. 对于那些心理适应属于正常范围的人来说,咨询所提供的全新环境可以帮助他们认识自己与社会,处理各种关系,以便更好地发挥人的内在潜力,实现自...
西陵区19248907875: 想请教一下心理咨询真的有用吗? ?
成容坎地: 还是有的哦,有时候压力特别大,能够得到指导,内心就会释然.