如何让老人度过幸福快乐的晚年

如何让老人度过幸福快乐的晚年~

最美不过夕阳红，让老年人度过一个幸福快乐的晚年是后代敬老尽孝的应尽义务。我国是一个正在走向人口老龄化的泱泱大国，养老问题已得到社会各界和千千万万家庭的密切关注。随着经济的繁荣发展和家庭生活水平的提高，以及敬老爱老之风的大力弘扬，老年人的物质赡养已经基本等到了解决。物质生活得到满足以后，老年人开始追求自己的精神乐园。面对老人的精神需求，养老的一个高层次问题----精神赡养开始引起人们的重视。精神赡养是多层次和多方位的，直接参与提供的精神赡养效果固然很好，但间接提供条件的精神赡养也很可贵。以下几点是构成精神赡养不可忽视的。其一、老来夫妻不能拆。老伴老伴，老来相伴。老年人容易感到孤独和冷落，夫妻之间的长相厮守和互相关心是晚年生活中弥足珍贵的润滑剂。有不少家庭忽视了这个问题，人为地将老人分开过，有的是一个子女养一个老人，有的是将一个老人接到千里迢迢的异乡过日子，尽管原意是好的，是孝顺的，是想让老人过上好一点的日子，但客观上却起到了一定的负作用。相依相伴几十载的老人，晚年却要过分居的日子，对他们的精神和情感是一个沉重的打击。其二、帮助独身老人找个伴。老人既需要子女的亲情，也需要夫妻之间的爱情，对于丧偶老人找个伴，是对老人最大的精神安慰。让形单影只的老人成双成对，共同构筑他们自己的温馨港湾。其三、帮助老人营造一个精神氛围和环境。几份报刊和几本好书，可能会使老人爱不释手，倍感温馨，外面的信息了解多了，老人的视野也就拓宽了，文化生活丰富了，精神的绿洲也就生机盎然了。很多老人除了一生从事的工作以外，几乎找不到别的兴趣和爱好，一到晚年失落感就格外沉重。根据这个情况，动员帮助老人培养某方面的兴趣和爱好，如集邮集报、养鸟种花、绘画、书法等，为老人寻找一个新的精神支柱，不求出成果，但求过得怡然自得，自娱自乐。

关注老人，丰富老人的当下生活，让老人的当下生活中的自己成为老人的倾诉对方，老人的期待也是老人的幸福，关心老人，宽容包容不同时代的观念，让老人也可以在自己的看似老的观念中可以自由，也许这就是幸福了。

最美不过夕阳红，让老年人度过一个幸福快乐的晚年是后代敬老尽孝的应尽义务。我国是一个正在走向人口老龄化的泱泱大国，养老问题已得到社会各界和千千万万家庭的密切关注。 随着经济的繁荣发展和家庭生活水平的提高，以及敬老爱老之风的大力弘扬，老年人的物质赡养已经基本等到了解决。物质生活得到满足以后，老年人开始追求自己的精神乐园。面对老人的精神需求，养老的一个高层次问题----精神赡养开始引起人们的重视。 精神赡养是多层次和多方位的，直接参与提供的精神赡养效果固然很好，但间接提供条件的精神赡养也很可贵。以下几点是构成精神赡养不可忽视的。 其一、老来夫妻不能拆。老伴老伴，老来相伴。老年人容易感到孤独和冷落，夫妻之间的长相厮守和互相关心是晚年生活中弥足珍贵的润滑剂。 有不少家庭忽视了这个问题，人为地将老人分开过，有的是一个子女养一个老人，有的是将一个老人接到千里迢迢的异乡过日子，尽管原意是好的，是孝顺的，是想让老人过上好一点的日子，但客观上却起到了一定的负作用。相依相伴几十载的老人，晚年却要过分居的日子，对他们的精神和情感是一个沉重的打击。 其二、帮助独身老人找个伴。老人既需要子女的亲情，也需要夫妻之间的爱情，对于丧偶老人找个伴，是对老人最大的精神安慰。让形单影只的老人成双成对，共同构筑他们自己的温馨港湾。 其三、帮助老人营造一个精神氛围和环境。几份报刊和几本好书，可能会使老人爱不释手，倍感温馨，外面的信息了解多了，老人的视野也就拓宽了，文化生活丰富了，精神的绿洲也就生机盎然了。 很多老人除了一生从事的工作以外，几乎找不到别的兴趣和爱好，一到晚年失落感就格外沉重。根据这个情况，动员帮助老人培养某方面的兴趣和爱好，如集邮集报、养鸟种花、绘画、书法等，为老人寻找一个新的精神支柱，不求出成果，但求过得怡然自得，自娱自乐。

晚年

师父告诉你们，在心理学上讲，一个人过去所做的事情，他直接的感受在经过一年之后，只有他当时心中感受的20%，也就是说，你当时对某一件事情特别兴 奋，我一定要去做，做的时候开心得不得了，师父告诉你，一年之后，你只有20%的兴 奋感存在，根本没有这种兴 奋的意识在里面。就像周阿姨现在82岁了，她从10岁开始经历了多少开心的事情，经历了多少不开心的事情，现在开心的事情在她的脑子里只残存了20%。

但是，心理学家的研究表明，不开心的事情在心中存在的比例是50%，所以，人到了晚年不开心的事情都不会忘记，开心的事情全部忘记了，你们现在没死就这样了，听得懂吗？所以，要懂得一个道理，少做不开心的事情，多做开心的事情，多一点20%，少一点50%，那你的晚年就会变得非常的幸福。

今天跟大家讲，我们一般的众生，没有长时间的修定，心就是定不下来。一个人如果没有长时间的把心能够定得下来，不管碰到什么事情心都不安的，时间一长，这个人就不是经常在定中。举个例子，你的家就是定的基础，那么经常在家里的人，这个人就是有基础，坐得住的人，如果一个人不能长期地把心定得下来，也就是说这个人坐不住、站不稳，那么这个人就是不能常在定中，就像说这个人不常在家中一样。

人家说，不经常在家中的孩子，这个孩子是野孩子，心中定不下来的人，这个人的心就野掉了，就修不好心，所以，一定要有定。如果非无定，那就一定无慧，也就是说，一个人如果心定不下来，这个人是不会有智慧的。非有慧无定，是什么意思呢？你这个人如果没有智慧的话，你的心一定是定不下来。要有定有慧，一个人要把心定得下来，他的智慧才会增长，才会方证涅槃。方证涅槃是什么？就是才能证实你这个人是能够控 制住你自己的，实际上涅槃寂静，涅槃就是让你能够皈依一个沉寂，也就是说，这个人能够自己把握好自己，让自己的心籁下来、安静沉下来。

要把自己的定养成一个习惯，叫习行寂静。举个简单例子，很多人喜欢发脾气、吵架，因为他形成了习惯，动不动就要吵架。而有些人为什么碰到事情很冷静、不讲话，因为这种人有一个能力，什么能力啊？就是他自己就能够寂定，他已经养成习惯了，不管碰到什么事情他都能够定得下来。已经养成这种习惯的人，叫适至于观，就是说这种人适合自己能够看到自己，你们想想看，是不是这样？一个不发脾气的人就能够看到自己，就是他懂得观看周围的一切事物，懂得观看自己、管住自我，一个人发脾气的时候，他自己都不知道自己在说些什么。如果一个人能够看到自己在做些什么，能控 制自己，便得解脱，这个人就容易解脱。

我们学佛的人，要有真 实妙观。真 实妙观是什么？就是说，你看到的真 实的东西，你也不能把它当成真 实，你要巧妙地来看这些问题，因为它还会有变化。你看这个人刚刚不是在跳吗，在发脾气吗？过一会儿他像没事一样的，你看这个人刚刚开开心心跟你像好朋友一样，突然之间他发脾气了，那你看到的东西到底是不是真 实的？这就叫真 实妙观。要看到他的未来，看他现在所受的境界，现在他正在发脾气，过一会儿就好了，那么你就会想到，他不会再发脾气了，要真 实妙观。刚刚这个人很好，我跟他交朋友，什么话都讲，这时千万要当心，因为他可能会突然之间翻 脸不认人，把你刚才跟他好、吃饭后的交情什么都给推 翻了，所以，看问题要妙观，就是能够巧妙地来看。

学佛人要有随顺观，就是看问题要随着缘、顺着这个路去看。“哦，你今天不行，是吧？”“没空。”“哦，你今天跟我约好了，我等了你半天了。”他打个电 话说，他不来了，“没关系的，我们下次再说。”这就是随顺观，你虽然随着他、顺着他了，但是你看到了他的本质，这个人说话不算数，你下次就别理他了。如果你当时就跟他吵起来，是不行的，是没有用的。

你当时再怎么跟他吵，他还是不来了，你也拿他没有什么办法，所以，还不如不吵架呢，下次不跟他约就是了，对不对啊？还有叫随缘观，看问题随着缘分，今天成功了，我们就随着成功的方向去看它，今天不能成功了，我们随着它不能成功的方向去看它。今天这个人跟我感情很好，我就跟他很好，今天这个人跟我感情不好，我也随着缘分，我不把他看成本来是好朋友，因为他现在跟我不好了，我只能随着这个恶缘到来，我就随着缘分去走，用随缘观，这就是有智慧的人。如果你想着：啊，他过去对我可好了，过去我对他多好啊，为什么他现在这样对我，这就不叫随缘观。善 缘来了，你要顺着善 缘去观，如果恶缘来了，你要随着恶缘去观。

要懂得，修行要依意识而修。修行的人，要随着意识去修。意识是什么？就是你脑子里正在想什么。今天老妈妈说，我修行是想延寿，就随着自己的意识去修，我多念经，我多放生，我会延寿的，然后你就慢慢地修，实际上呢，是随着你的意识在修。今天你们很多人为什么来修行，不就是为了求点事情吗？你们哪个人没有事情啊？家里有家里的事情，孩子有孩子的事情，夫 妻有夫 妻的事情，对不对啊？

你就是想弘 法的话，你也有一些目的的，比如，我至少以后不想再投人了，我想 做菩萨，那也叫意识啊。但是意识并不是一件坏事情，对不对？随着意识而修，随意识较容易入定，当你入定之后，观智即熟。入定是什么？就是不发脾气了，想开了，想明白了，稳定了。当你入定之后，要观看自己的智慧，实际上，当你能够入定的时候，你的智慧就比较成熟了。

要明白，入定后，观智即熟，就是智慧慢慢会成熟，那么你才能到达三摩地，三藐三菩提。人称心中有三摩地，三摩地是什么？三摩地就是智慧成熟的境地，就是智慧的结晶。就是说，一个人的智慧到了顶峰的时候，它会成为一种结晶，这个时候，观一切法空，就是看人间所有的一切，就是法界全部都是空的，人跟人的感情是空的，对不对啊？你们过去感情不是都很好吗？有些人的爸爸妈妈走了，有些老公跟老婆的感情破裂分手了，那感情呢？

到哪里去了？没有了，所以叫观一切法空，你看到的一切东西全部是空的。过去你们没有吃素之前，觉得吃荤的还津津有味呢，现在叫你们去吃，没有人愿意吃了，所以，一切都是空的。骂完人结束了，讲完人家结束了，人跟人争斗结束了，我曾经去某个地方旅游过，当时的感觉现在结束了，找不到了，你们去玩的时候多开心啊，现在还有这种感觉吗？想从记忆中拉回来也拉不回多少。

师父告诉你们，在心理学上讲，一个人过去所做的事情，他直接的感受在经过一年之后，只有他当时心中感受的20%，也就是说，你当时对某一件事情特别兴 奋，我一定要去做，做的时候开心得不得了，师父告诉你，一年之后，你只有20%的兴 奋感存在，根本没有这种兴 奋的意识在里面。就像周阿姨现在82岁了，她从10岁开始经历了多少开心的事情，经历了多少不开心的事情，现在开心的事情在她的脑子里只残存了20%。

但是，心理学家的研究表明，不开心的事情在心中存在的比例是50%，所以，人到了晚年不开心的事情都不会忘记，开心的事情全部忘记了，你们现在没死就这样了，听得懂吗？所以，要懂得一个道理，少做不开心的事情，多做开心的事情，多一点20%，少一点50%，那你的晚年就会变得非常的幸福。

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蛟河市17765585335： 我们应该怎样给老人一个幸福的晚年? - ？
柘油氨酚： 其实老人在晚年的时候更注重的是家庭的温暖儿女的幸福,老人更多的是需要儿女们在自己的身边,他们需要儿女们的关心,老人的心是孤独的需要关怀的啊,多多的抽出点时间陪陪自己的父母把.老人是很害怕寂寞的啊.

蛟河市17765585335： 如何让老人度过幸福快乐的晚年 - ？
柘油氨酚： 最美不过夕阳红,让老年人度过一个幸福快乐的晚年是后代敬老尽孝的应尽义务.我国是一个正在走向人口老龄化的泱泱大国,养老问题已得到社会各界和千千万万家庭的密切关注.随着经济的繁荣发展和家庭生活水平的提高,以及敬老爱老之...

蛟河市17765585335： 怎么让老人快乐点? - ？
柘油氨酚： 你真懂事,也很孝顺,我是60岁的老人,我想你奶奶没文化,能有你这样的下一辈就已经很开心了,她不会有很高的要求,有时候可以买些她喜欢吃的东西给她吃,你有空时给她讲外面的新闻,她会满足的如果能把电脑游戏秘籍传授给她,而她也会接受的话,那就再好不过了原天下的下一代,都象你们一样孝顺,那末就老有所乐了

蛟河市17765585335： 老人怎么才能欢度晚年生活 - ？
柘油氨酚： 为了使老年人退休后欢度晚年,要注意以下几点:⑴首先就要保证正常的起居生活:一定要养成规律的作息生活时间和安排,这样对于老人的生理或者或者心里习惯都有好处,能够固定的一个生活节奏,这样对于老年人身心健康的保养是有好...

蛟河市17765585335： 怎么能让父母过上幸福的晚年?奔波的心总是牵挂着我最爱的人,怎么能让父母过上幸福的晚年? - ？
柘油氨酚： 有时间就尽量多陪陪父母,父母辛辛苦苦把我们拉扯大不容易,老了我们当然要努力让他们能安享晚年,平时多打电话问候,放假了带他们出去旅游是很好的选择.

蛟河市17765585335： 如何让老人过上幸福的晚年 - ？
柘油氨酚： 首先要了解您的老人的兴趣爱好,不要用自己的思想强加到老人的思想上,观察了解老人的心理活动,尽量不要让老人在心里上感到孤独.还有要让老人过上幸福的生活就要培养老人的各方面的兴趣,并且支持他、她,老人就象孩子需要儿女的支持和赞美.多鼓励老人参加公益活动培养爱心.因为有爱就有快乐! 人最怕的就是孤独,老人更甚之!如果心理孤独就算是身处闹市也觉得冷漠无助,最好的办法要经常和老人谈心,了解他、她的需求.还有要保护好老人尽量不要让老人上当受骗,因为这对老人的打击是很大的有的老人会从此一蹶不振.老人在乎的不是吃的好,穿的好更重要的是心理的满足和充实.

蛟河市17765585335： 怎样让父母的晚年生活过的开心 - ？
柘油氨酚： 偶真的钦佩您的孝心,老人退休后要自得其乐,没有爱好,可以培养啊,你可以先拉着他们去看看其他老人业余生活啊,看看跳跳舞啊,调调鱼什么的,很多老人在广场跳舞,感觉真好看,你要有耐心才行,营养吗,你抽时间做点好吃的不就行了.逢周末带他们下下馆子呗

蛟河市17765585335： 怎么样才能让老年人的晚年过得更健康、快乐、幸福? - ？
柘油氨酚： 让老年人过自己想要的生活,老有老的骄傲.晚年生活应该处处充满欢声笑语,与好朋友们一起下下棋,打打麻将,看看书,打打乒乓球,台球,唱唱歌、跳跳舞.这样的场所很多,小西湖大唐宫那里就有一个老人乐园,颐圣乐园.

蛟河市17765585335： 怎样让爹妈的晚年生活过的开心 - ？
柘油氨酚： 人到了晚年最幸福的事就是和孩子在一起 有个小朋友在自己身边闹闹更开心 人到了晚年最怕的就是寂寞 尤其是失去老伴 更会觉得孤单 所让老人开心 就多陪陪老人 让老人有点事情做

蛟河市17765585335： 如何让家里老人开心,让他们度过一个安详的晚年 - ？
柘油氨酚： 关注老人,丰富老人的当下生活,让老人的当下生活中的自己成为老人的倾诉对方,老人的期待也是老人的幸福,关心老人,宽容包容不同时代的观念,让老人也可以在自己的看似老的观念中可以自由,也许这就是幸福了.