自卑，敏感多疑，没有安全感，怎么才能走出来？
自卑是因为缺乏自信，给自己打气，不断鼓励自己，相信自己的实力，这样做事情的时候才有不断奋斗的动力。
敏感多疑是因为心里没有安全感，不信任人造成的，这就需要广交朋友，每种类型的朋友都要接触一些，朋友多了，从朋友身上可以取其精华，去其糟粕。
性格变得开朗些，多与别人交流沟通，打开自己的社交面，就会变得开朗阳光点。
我之前因为父亲早逝，性格就很压抑，自卑，敏感多疑，没有安全感，后来我和朋友们交流，打开了心扉，现在我很好，活得很阳光。
自卑、敏感多疑、没有安全感，这样的人大多都跟小时候的生长环境有关，贫穷、缺爱等等因素让你潜移默化的变成了现在这个样子。如果有一个你喜欢而又喜欢你的人陪着你，她能够鼓励你、支持你，再加上你自己的努力，就很容易走出来。如果你的情况比较严重，最好还是看一下心理医生，毕竟他们才是专业的，能够给你更专业的指导，让你早日走出困境。
遇到这样的情况的确需要得到及时的解决，以下几种方法相信会对你有所帮助：
1、在平时的生活中一定要多加培养自己的兴趣爱好，多参加一些户外活动，这样就会交到更多的朋友，久而久之也会发现自己得到翻天覆地的变化。
2、每天多给自己一些鼓励和激励，遇到困难的时候也需要认真面对，这样不仅能够对自己得到磨练，也能够彻底改掉自己的现状。
我曾经也是一个自卑，多疑，极度没有安全感的人，可能是因为童年时期父母对我的肯定太少了吧。但我们要知道，这个世界上注定只有自己陪伴自己一直走下去。缺乏安全感可能会让你不相信一些人一些事，所以我们更要让自己变得强大。
可以试着多肯定自己，给自己定一些小目标，可以是很小很小的，一旦达成就在心中肯定自己，虽然我觉得从根本上改变自卑其实挺难的，但还是可以这样试着改变，一点点积累自信。
多去感受世间的美好，要告诉自己你是世界上独一无二的那个人，不要太去在意别人的看法。你怎么知道自己不是最好的呢。
你这样可以去多看看一些励志的书籍，通过读书，从书中找到自信，消除自卑敏感多疑。
你的这些状况就是不自信的表现，因为不自信，就会产生自卑感，敏感而多疑，没有安全感。
这就要多学习，多读书，会对自己有很大的帮助，“腹中有书气自华”。读书多了，了解的多了，知识面广了，懂得的也多了，眼界也开阔了。
自己也就能找到问题的根源在哪，你看人看事情的角度也不同了，这些自卑，敏感多疑，没有安全感的表现也就没有了。自信心和安全感，也就找回来了。
敏感多疑怎么办?也不知道自己想的是不是真的,感觉好累?
克服敏感多疑，就要多与人交往，才会明白，人们心理特征，知道人们在想什么问题。知己知彼，交往不怠。想象力太丰富，是存在基因里的生存优势。是从远古一直到现在血脉能够延续下来的有力武器。苦恼是个副作用。大胆设想所有的可能性，但是没有确证就千万不要轻易的表达出来。善良的人会选择相信那个最善意的...
有的女生一旦动心就会卑微、迷失自我、敏感多疑,应该怎么办?
学会沟通陷入爱情中的女人，当自己不能自拔的时候，能够多跟朋友跟家里人沟通交流，她们基本上全是有经验人，在爱情上经历的事儿也多，会比你更为明白爱情。所以说当自己茫然的时候，多跟他人沟通交流，那样能够有效地找到自我，让自己可以正确地应对爱情，只有如此了，女人才会单独，另一方才会愈发的爱...
多疑,敏感,自卑,心理脆弱
首先我告诉你改变时可能的，只要你的决心足够的大！多疑、敏感、自卑、心理脆弱。那你的人际关系肯定不佳了，因为这是人际交往的大忌。可以这么说吧，想改变，靠一个人的力量是不够的。所以，得有帮你的人，在你周围一定要有真心帮你的人，你一定可以寻找到的，我相信你。别人说你想太多只是委婉的...
童年缺爱会对性格有哪些影响呢?从小缺爱的孩子性格有什么特征?
1.敏感，多疑，难以接近。爱情和安全感是一对好兄弟。如果一个孩子缺乏爱，安全感往往会丧失。所以他们会敏感多疑，看似冷漠，背后设下很多界限，让你猜。一旦发现对方没有猜到自己在想什么，就会生闷气。而且这种孩子往往善于压抑自己的欲望，看起来随和，但实际上相当固执，很难听取别人的意见。很明显，...
多疑跟敏感有什么区别
敏感和多疑是两种情感或心理状态，它们在某些方面有一些相似之处，但也存在一些区别：敏感：定义：敏感通常指一个人对外部环境、他人的言行或情绪变化等，有着相对强烈的感知和反应。敏感的人可能更容易受到外界刺激，对情绪有着较强烈的反应。特征：敏感的人可能更容易受到情感的触动，可能会对他人的情绪...
那些越爱越自卑的女孩子身上都有哪些特点?
爱情应该是能够让双方感到愉悦并且越来越自信的的，可总有一些女生越爱越自卑，让人不禁心疼她们。那些越爱越自卑的女生，一般都会有这些特点：敏感多疑、不断委曲求全、“恋爱脑”。敏感多疑敏感多疑的女生在恋爱当中很没有安全感，她总是会忍不住去设想那些不好的事情，比如两个人感情变...
有的人不会敏感多疑,是因为他们天生自信吗?
但它不是，而是自卑的表现。当然，这些人敏感多疑，往往头脑过于脆弱，对自己没有信心，这不仅让自己不快乐，但也容易给周围的人带来负面能量。毫无疑问，他们对自己的爱人、朋友和周围的人都很诚实。当人们天生安全时，有一件事是肯定的：真正信任的人会多倾听，少谈论那些怀疑和担心的人。
...别人一不开心我就以为是我的错,特别敏感多疑,很懒惰肥胖没上进心...
你要放开一点，不要想太多，你自己所做的事情，不好没有关系，不要太在乎别人的眼光。别人不高兴，那是别人的事，不要把别人做错的事情当做是你的错。懒惰没关系，只要自己勤奋一点，你就会能改变自己。
为什么有敏感多疑的人?
那么为什么会有这类人呢？一是环境因素，二是先天因素。如果一个人从小在一些特殊环境下生活和成长，这是很有可能对他的人格造成很大的影响。比如从小就跟随家里人四处漂泊的人，长大之后很容易缺乏安全感，也因此变得敏感多疑。因为他们的从小就没有一个稳定的生活环境，所以会让他们缺乏归属感，长期缺乏...
心术不正的人,大多有4个显眼特征,为何不远离他们就“危险”了?_百度知 ...
前不久王芳急用几百块钱，说是第二天就还给室友，可是室友偏偏说没有，前两天室友才说男朋友给自己发了红包，很明显就是不想借，王芳明白，室友是记仇了。爱记仇的人总是看不见你的好，却把你所有的缺点无限放大。四.敏感多疑，对身边的人充满敌意 “为人友善才更能够获得朋友。”——佚名 心术不...
希变八珍： 恩,这个就要分男女的了!缺乏安全感来至多方面,对于男性来说,外貌,事业,家境等产生的自卑心理,就是没有安全感而且多疑产生的原因之一.要获得安全感,首先就要克服自卑心理,多交涉!对于女生来说,感情上的伤害等,也是容易造成缺乏安全感多疑的,所以在感情方面要三思而后行,不能太感情用事,太容易感动!要学会看人啊
南江县19473419614： 我内向自卑敏感多疑懦弱,怎么改变 - ？
希变八珍： 高二的话,多一点体育锻炼吧,不仅对身体好,人也会健康、乐观很多的 还有找一些自己感兴趣的爱好、兴趣,和自己的强项,好好培养吧,等你变得专注了,精通了,你也就有自信了,当然你也就不太关注别人对你的看法了
南江县19473419614： 缺乏安全感、敏感、爱胡思乱想怎么办? - ？
希变八珍： 内心缺乏安全感,所以敏感,爱胡思乱想,累吗?很累,累的根源在于猜忌,多疑.在爱情里,当对方不关注自己的时候,有人就觉得对方有人了.这种猜忌不断扩大你的危机,不断扩大你的需求,人一旦脱离安全区就会自动变得紧张,...
南江县19473419614： 感觉自己特敏感多疑胡思乱想怎么办 - ？
希变八珍： 主要的原因还是因为自卑造成的,只要有自信不自卑,这些情况就可以改善. 建立自信,克服自卑心理,首先要提高自我期望,善于发现自己的长处,学会自我肯定.
南江县19473419614： 意志不坚定,没主见,自卑敏感没安全感,不善交际,该怎么办? - ？
希变八珍： 第一、你要多了解各方面的知识,只有这样你才能跟别人有话题可以聊,最好的方式就是看书或者看一些电视节目 第二、你要去多认识朋友,多接触陌生人,其实别人心里也在想怎么提高交际能力 第三、要锻炼身体,保持睡眠充足,身体健康才会比较自信,健壮的肌肉会让你更加自信,充足的睡眠会让你头脑清晰 第四、就是自信,自信人才能让人欣赏,也才能去欣赏别人,但是切记自信不是自负!
南江县19473419614： 长期活在忧思恐惧之中,多疑敏感没有安全感,该怎么办 - ？
希变八珍： 你得心理问题包括现在的敏感,自卑,内向.社会交际障碍.是由于小时候遇到的事没有得到开导、关心,加上之前的遭遇,家庭环境因素等等.建议尽快去医院看心理医生,理解、开导、解脱.抛开包袱.能融入社会.如果是看心理医生不够钱,就赚钱.或到大学有心理医生辅导.其实,我和你的遭遇也是大同小异. 希望你能早日康复.
南江县19473419614： 我是一个内向,敏感,多疑,没有安全感的人,我该怎么改变自己? - ？
希变八珍： 没必要硬改,我也是这样的,内向人普遍比外向人聪明的,只要对自己自信!内向人也有自己的个性
南江县19473419614： 怎样克服自卑、自闭,多疑心理？
希变八珍： 首先要敞开心怀,当然要对要好的朋友或者亲人.慢慢的去接触这个社会,建立自己的风格,还有每天找自己的一个有点,当有疑心时想想这样的疑虑,既然是疑虑何必管他?你可能缺乏安全感的原因吧.尝试着找个大树吧.祝你早日走出阴影.
南江县19473419614： 性格敏感,自尊心强,缺乏安全感,心智还不太成熟怎么办 - ？
希变八珍： 不要怀疑自己,不要再问自己这样傻的问题,每一件事用心去做,做自己就好了,勇敢的面对.前进,加油.有事慢慢说,做过的事就不要回想,不要总结.如果做错了会有人告诉你,你再解释,下次不要再犯,如果没人和你说,那你就是对的,即使和别人不一样,也没关系.每个人都是不一样的.而且很多人和你一样.生命就是一个过程.不要停留在一个问题上茫然.没有意义.看看未成熟的孩子,你就会觉得自己成熟很多了,没有白活这么大.每个人都有天真和成熟的一面.在教育孩子的时候会明白更多.祝你早日走出迷雾~
