在得知自己得了绝症后，如何积极地面对生活?

生活中，有哪些常见的心理学现象~

第一，你可以把自己想做的事情列在一张纸上，如果是你可以去做的，那么就去做，如果是你自己没有实力做到的就放弃吧。这个世界不可能每件事情人人都能做到，适当的放弃也是对你自己负责，让你可以更积极的面对生活。像旅游应该是每个人都想做的事情，那你就不要再担心钱和时间的问题。现在能让自己开心，没有遗憾才是最重要的。

第二，不要把死看的那么重要，每个人都会死，没什么大不了的，该生活还是要去生活，直到最后一秒。多想想生活中美好的事情，平常时多笑笑，可以让你的心态调整到最好。

第三，多做一些有意义的事情。比如说做公益的事情，这个世界还有更多比你还苦的人，你已经算是幸福的了。那你用生命的最后的时间去帮助别人，这是非常有意义的事情，就算你死了，但是你起码也在这个世界上留下了一点东西，证明了你的存在。

既然知道自己得了绝症，我觉得肯定要在剩下的时间里尽情的去做自己想做的事情啊。说实话，这种病就算治疗了也没有几年的活头了，而且还要一直在医院里面化疗，没有自由又很痛苦。那还不如把剩下的时间都都花在自己和身边的人身上，把以前想做却又不敢或者没机会做的事情做掉。

其实我觉得越是在生病或者是生命没有多长时间的时候，越不能自怨自艾。本来时间就不多了为什么还要浪费在这种地方呢？如果想要在接下来的时间里，积极的面对生活那么首先要学会的就是正视得绝症的事情，既然逃不掉了那就接受。每个人都有自己的命数这是没办法改变的，你要做的就是规划好剩下来的人生。只要你把时间都用在别的事情上，就没有经历去难过了。其实可以去旅游放松一下，把工作辞掉出去散散心。去到一个陌生的城市，看全新的风景，你会发现心境会开拓很多好像可以忘掉所有烦恼。

还可以趁机多陪陪父母还有朋友啊。跟他们一起出去吃饭逛街喝下午茶，过一过从来没有享受过得悠闲人生。总之就是不要整天想着生病治疗的事情！为什么有那么多误诊的病人都觉得自己出现了同样的病状呢，就是因为心理作用。老想着自己有病身体也会出现反应的！所以还是好好享受人生吧，只要每天都过得开心做了自己想做的事情就一定会有积极的心态的！如果什么事情都不做反而会越来越消沉哦！

有句名言说得好，人固有一死，或重于泰山或轻于鸿毛，死亡是每个人都要去面对的，而如何面对生死，就成为了一个永恒的话题。

由于现在恶劣的环境、工作等原因，有相当一部分人都会有健康方面的问题，甚至患上绝症，我们处在一个癌症高发的时期，每年都会有成百上千万深受癌症的折磨，我的父亲就是在两年前患上了胃癌，还是晚期，仿佛是上天开的一个玩笑，但是又有什么办法呢，既然已经发生了就坦然的去面对吧。

首先，作为患者，首先要做的就是应该摆正自己的心态，保持愉悦的心情，给自己一个心理暗示，千万不要每天闷闷不乐，觉得生活没有意义，往往在这个时候，生死已经没那么重要了，为什么不快快乐乐的，以一个优质的心态生活方式去面对，让自己活得更精彩呢。

当把心态调整好之后，就该思考一下自己还有什么一直想做的事没有做的事情，勇敢的去做吧，有时间出去旅旅游，散散心，看一看祖国的大好河山，感受下生命的美好，多与朋友聚聚，坐下来聊一聊，谈谈人生。

对于疾病，每个人都是无法避免的，我倒是觉得，当患上绝症后，若没有治疗的必要了，就不用去医院找罪受了，那样到头来非但没有任何意义，对自己的身心也是巨大的摧残，只能加重痛苦，很多人都是在医院的过度治疗，最终在痛苦中死去，这样的生活不要也罢。

其实并不可怕，可怕的心里的恐惧。不管我们剩下多少时间，不管我们现在正在经历着什么，要记住，击败我们的不是病魔而是自己。

首先，不要去计算自己还有多少时间，这是徒劳的，也会增加你的心里负担。忘记这件事，就当自己是生了一个小病，该怎么生活还是怎么生活，多给自己一点积极的心里暗示，多去做让自己开心的事，让自己大声的笑起来，心情愉快也能是病情得到缓解。

准备一个笔记本，上边写上自己想去做的事还没有做的，想去的地方还没有去的，从现在开始，着手准备出发。让自己的生命不留一点遗憾。先从简单的做起，每做完一件事就从笔记本上它划掉，没去到一个地方，就把它划掉，并记录下自己的感受，心情，尽量让自己多去接触积极乐观的正能量，让自己一直出去旅行的欣喜中，接触新事物的激动中，没有时间去想自己的病情，每天都开开心心。

去跟那些老朋友们多聚聚，去跟每个喜欢你人道谢，也去跟每个有矛盾的人和解。让自己离开的时候，所有人的祝福都是善意的，也让自己的心里没有一点不好的想法。多去锻炼，去体会各种不同的项目带给你的大汗淋漓，让自己的身体尽量强壮一些。去看积极向上的书，像《钢铁是怎样炼成的》，让自己从别人坚强的意志中得到启发，去努力的创造属于自己的传奇。不管什么时候，都不要消沉，始终保持乐观的情绪，不断的给自己鼓励，让自己坚强起来。

腰突花了很多钱的治不好，作为一个男人找不到钱又还年轻。感觉生活好难走。生活让压力好大

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桓仁满族自治县18318834285： 怎样才能在得知自己是癌症后保持积极乐观向上的心态? - ？
其音雅皓： 病情分析:你好,对于你的情况,应该配合治疗,同时要树立信心,意见建议:

桓仁满族自治县18318834285： 如果得知自己有了绝症第一件事该做什么?？
其音雅皓： 调整心态,不要让自己成天沉浸在悲伤当中,要积极乐观的对待生命.科学家做过这样一个调查,身患绝症的患者,很少是真正病死的,绝大部分是被吓死的.好好对待自己

桓仁满族自治县18318834285： 得绝症后应该怎样面对 - ？
其音雅皓： 人的寿命是有限的,人终归是要离开的,关键是如何来度过有限的生命.得绝症的确很不幸,或许健康的人们无法真正地去体会那份痛苦,只能试着去理解,但是谁也没有办法去改变它,我们唯一可以试着去做的是接受它,不管它是什么,要用有限的时间去做自己认为有意义有价值的事情,而不是用那点时间去思考自己多么的不幸.人生的价值是不能用时间长短来衡量的,眼睛不要盯在过去,也不要停留在现在,多想想自己能做什么自己认为有价值意义的事情,那样的话自己才能找到活着的意义.

桓仁满族自治县18318834285： 如果你得知你身患绝症时,你会怎么做?？
其音雅皓： 面对现实!积极医治!其实“病”并不可怕,可怕的是被“病”吓倒了!现在科学这么进步、医学这么发达,一定会有办法的.怎么说呢,已经病了与其消极的等待、不如积极的应对,调整自己的心态,乐观一点,配合医生积极治疗,早日康复.

桓仁满族自治县18318834285： 当发现自己得了绝症后该怎么办？
其音雅皓： 我自己有一个很简单的,关于生死的修行方法:每天睡觉时就想,今天睡着了,明天不会再起来了.这样想就可以睡得很好,因为想到明天没有什么事干扰我,就会放下今天的一切忧伤,甚至放下以前的一切忧伤,就不会对这个世界有所计较,...

桓仁满族自治县18318834285： 当得知自己得了癌症后要怎样面对呢? - ？
其音雅皓： 坚强的面对,心情要放松

桓仁满族自治县18318834285： 如果知道自己得了绝症 以后该怎么做 - ？
其音雅皓： 我自己先说吧.我想,确实是绝症的话,我想我会放弃治疗.按照现在的医疗费用,我想对于动辄上十万的费用,我没有办法承担,普通的老百姓家里,也没有几个人能承担.绝症这样的东西是奢侈品,不是我们这种穷人能消费的,勉强消...

桓仁满族自治县18318834285： 如果知道自己得了癌症,怎么去面对剩下的日子? - ？
其音雅皓： 首先,要开开心心的!只有好的心情才对病情的恢复有帮助!!再是,不要屈服命运!有过癌症治愈的先例!!如果连自己都不相信的话,那怎么会好呢!!别轻言放弃!!只有不放弃的人才会成功!!最后,配合治疗!!!哪怕治疗时有一些牺牲,只要活着就好!!最终,就是病情康复,又可以开开心心的生活了!!

桓仁满族自治县18318834285： 如果你发现自己得了绝症怎么办? - ？
其音雅皓： 1.保密. 2.病情不重的时候努力赚钱,将来留给父母和所爱的人. 3.中晚期已不适合工作的时候请长假与心目中最重要的人一起度过最后的时光.(好好完成自己的梦想) 4.死在爱人的怀里.

桓仁满族自治县18318834285： 求教啦!知情自己得了绝症,如何面对往后的生活?我才刚成年,才刚满 ？
其音雅皓： 你好,妹妹,刚看到你的消息,很关注,不知道你现在的情况如何了呢? 20岁,虽然是成年的年纪,但是在很多人的眼里,也许你还只是一个孩子,而且你还是一个女孩...