睡觉半夜醒来鬼压床，醒着却动不了喊不出声，睁眼周围漆黑，好惊恐，不是睡姿
人在睡觉时明明意识是清醒的，身体却动不了？这是什么原因？
为什么做梦的时候，经常会梦到鬼压床
同做梦一样，梦魇也是一种生理现象。当人做梦突然惊醒时，大脑的一部分神经中枢已经醒了，但是支配肌肉的神经中枢还未完全醒来，所以虽然有不舒服的感觉却动弹不得，这时，如果有人叫醒他 或推他一把，梦魇就会立即消失。
其实这种现象十分普遍。比如，我们刚醒过来时不可能把拳头完全拳起来；有许多人在醒来后还要再缓几分钟，这都是中枢神经不同步工作的原因。
仰卧，盖的被厚或手放在胸口上，日间精神过度紧张，晚饭过饱都是发生梦魇的诱因。如果听众细心，就会发现，那些出现过”鬼压身“的人全部都是仰卧的，如果侧身睡，并避免上述诱因，就不会发生梦魇了。定 义2 鬼压床，就是睡觉的时候突然有了知觉但是身体不能动。
一般被鬼压床的人都喜欢仰着睡。有时候刚做完梦，就会把身体没直觉和梦联系起来，也许鬼压床这个名词你并不陌生，我想民间早已充斥着各种各样的关于鬼压床的解释，从童年开始，我听到过的最权威，最有“科学根据”，最多人支持，最令我信服的解释，就是“你只不过是在睡着的时候，可能自己无意中把手放在胸口上，以至于加重了呼吸的负担，于是感觉起来，就是所谓的鬼压床。有些人还伴有心跳加快而引起的出冷汗，缺氧，甚至出现幻觉等等，这些都是不良的睡眠习惯所引起产生的，当然，也不排除一部分人是器质性病变引起的睡眠问题，严重的会发生猝死……”
所谓“鬼压身”，绝对不是"鬼"压床，更不是"鬼"缠身，事实上是罹患了睡眠障碍的疾病。“鬼压身”的现象，在睡眠神经医学上是属于一种睡眠瘫痪（麻痹（sleep paralysis））的症状，患者在睡眠当时，呈现半醒半睡的情境，脑波是清醒的波幅，有些人还会并有影像的幻觉，但全身肌肉张力降至最低，类似“瘫痪”状态，全身动弹不得，仿佛被罩上金钟罩般，也就是一般人所谓的“鬼压身”的现象。
“猝倒型猝睡症”的患者，最常发生“鬼压身”的状况，此型患者随时可以入睡，随时呈现半醒半睡情境，经常产生“入睡幻觉”，梦见怪异的人、事、物。患者清醒的时候，每当兴奋、大笑，或愤怒时，会突然感觉全身无力而有倒下的现象。
我们的睡眠周期依序是由入睡期、浅睡期、熟睡期、深睡期，最后进入“快速动眼期”（做梦期）。睡眠瘫痪主要是提早出现快速动眼期的关系，导致在快速动眼期的阶段协调不一致。事实上快速动眼期的阶段，身体本质上是呈现出休息状态，而且和大脑的连结信号也暂时中断，这是一种防御措施，这样人体就不会将梦境实现在真实的生活里，例如梦见打人时，就不会真的付诸行动而对枕边人拳打脚踢。
当睡眠神经瘫痪时，大脑却从睡眠休息中复苏过来，来不及和身体重新连结，使人发生半睡半醒状态，梦境与实现互相交错，导致身体与大脑发生不协调情况。此时全身肌肉张力最低，所以会造成自己想要起来，却起不来；想用力，却使不出力的状况，这是“鬼压身”最常有的状况。
一般而言，压力过大、太过焦虑、紧张、极度疲累、失眠、睡眠不足，或有时差问题的情况下，睡眠会提早进入快速动眼期（做梦期），而发生“鬼压身”－睡眠瘫痪的情况。此情况任何年纪的人都会发生，大多数发生在青少年时期，很少有人连续发生。除非经常发生，须向睡眠医师寻求协助外，只要对此症状有所认识，倒不必过于忧虑。
据美国研究报告，有40％至50％的人，在一生当中至少会经历一次睡眠神经瘫痪（鬼压身），人数比例不算低，所以，当你遇到「鬼压身」后，大可不必焦虑不安，去找所谓的“高人”解厄运。明白了睡眠的真相，自可心安理得，高枕无忧。
你这属于梦魇...具体什么形成的就不清楚了.. 我以前在学校也有这种情况...在寝室上铺.睡着睡着就感觉窗户开了...自己想你一样..怎么动都动不了...迷迷糊糊就叫人把窗户关了.冷... 没人理我(都睡觉呢)...越来越冷.突然可以动了...我就自己想起床关窗户.猛地一回头.感觉有人在我床头站着.吓了一跳.就大喊了一声. 把寝室的同学都叫醒了.. 别人开灯.问我咋的了?我就说刚才谁在我身边.没人回答..我回头看窗户. 窗户根本不是开着的... 后来给我吓的一宿没睡觉...第二天问同学是什么情况...人家说属于 :梦魇我去百度查了一下梦魇【梦魇】在睡眠时，因梦中受惊吓而喊叫；或觉得有什么东西压在身上，不能动弹。 梦魇:指在睡眠中被噩梦突然惊醒，然后对梦境中的恐怖内容能清晰回忆，并心有余悸。通常在夜间睡眠的后期发作，儿童在白天听恐怖故事看恐怖影片后常可发生。成人在应激事件后，如遭遇抢劫强暴等灾难性事件后，可经常发生恶梦和梦魇。睡眠姿势不当也可发生梦魇。如睡眠时手臂压迫胸部，会感觉透不过气来出现憋气濒临死亡的梦魇。某些药物如受体阻滞剂，镇静催眠剂等常引起梦魇，突然停用镇静安眠药物，可能诱发梦魇。
短暂的这种情况是有的，但还没有休克，别说我吓你，你要是不赶紧的去医院看看，小心老的时候瘫了。
自古以来就有一句传言，说半夜的时候醒来，自己感觉意识是清醒的，但是身体无法动弹，说明自己犯了“鬼压床”，真的有这么邪乎吗？
你这种情形正确的医学名称是睡眠瘫痪症， 睡眠瘫痪症通常发生在刚入睡或是将醒未醒时，正是我们进睡眠蒙笼时、开始作梦的睡眠周期。我们的骨骼肌除了呼吸肌及眼肌外，都处于极低张力的状态，这时候若意识清醒过来，而肢体的肌肉仍停留在低张力状态，便造成不听意识指挥的情形。 其实睡眠瘫痪症并不少见，可以算是一种正常的生理现象，和鬼怪无关，对身体健康也不会有什么不良影响。所以不必过分在意。
鬼压床是真的有鬼吗到底有没有鬼压床这一说
例如：1.我已经感觉自己醒了，然后想动，不能动；2.眼睛张得半开，动动眼皮很难，声音很清晰，身体很重，头皮发麻像波浪卷了一层又一层。3.半夜醒来，身体突然动不了，胸口好像被什么东西压住，没办法呼吸。“鬼压床”是睡瘫症鬼压床实际就是医学上所说的睡瘫症，睡瘫症是指在睡眠期间发生了短暂...
鬼压床传统破解方法
3、“鬼压床”破解第3招：扭扭脖子 由于人体的脖子是比较好支配的一个身体部位，所以当鬼压床降临时，不妨稍稍用力扭动下脖子，转动一下头部，唤醒全身的肌肉。鬼压床传统破解方法2 遇到鬼压床之后，大家其实不用慌。因此过了几分钟可以自动醒来。但是我们也有方法，快速破解鬼压床。那就是遇到鬼压床的...
鬼压床、做噩梦究竟是怎么一回事?总是睡不好到底哪里出问题了?_百度知 ...
人体就会恢复正常活动。“鬼压床”在医学上称之为睡眠瘫痪症，一般会发生在刚入睡，或者即将醒来的时候，那到底是为什么会出现这种现象呢？其实发生这种现象主要是跟自身的生活规律有关的，比如说你这段时间工作压力大，连续加班熬夜，过度劳累，造成心理紧张，焦虑，晚上睡不安稳，就会经常出现鬼压床的现象...
半夜鬼压床什么预兆
没有任何科学证据表明半夜鬼压床是一种预兆。这种说法通常源于迷信或无根据的猜测，缺乏科学的解释和证实。睡眠是人类正常的生理现象，有时候人在睡眠中可能会经历一些奇怪的现象，但这些现象与超自然无关，而是由于大脑在睡眠过程中的活动所导致的幻觉或错觉。因此，我们应该相信科学和理性思考，破除迷信观念...
深夜睡梦中惊醒,惨遭“鬼压床”,如何用科学合理的解释“鬼压床”?
出现“鬼压床”这种情况的原因很多，与个人的精神压力，体质及压力大也有关系，经常熬夜和失眠和焦虑的人更容易出现这种情况，这是属于一种正常的生理现象，对健康不会有影响 。在现代，“鬼压床”是一种叫睡眠瘫痪的症状，睡眠瘫痪症状就是你已经醒了，但是大脑部分技能以及身体都还在处于睡眠状态，无法...
为什么我睡觉总是会有鬼压床的感觉
上半身基本不要有任何东西放在上面，保持身体的放松和没有负重，一旦胸口的位置承担重量就会有鬼压床的几率发生。遇到这种时候千万别怕，只要想着这是梦境，不是真实的环境，尽量放松自己的身体慢慢缓和情绪，让自己闭上眼睛试着进入睡眠的状态，自然而然就能从中醒过来。
所谓的“鬼压床”是怎么回事?
。。。”那么，鬼压床的科学解释是什么？“鬼压床”其实是睡眠瘫痪症 这种症状在医学上称为睡眠瘫痪症，常发生在刚入睡或者是将醒未醒的时候，这个时候人们刚好进入熟睡、开始进入做梦的睡眠周期。身体的各部位都处于极低张力的状态下，人的意识可能由于过于兴奋而出现这样的感觉。有资料显示超过百分之五十...
睡觉时突然感到“鬼压身”,是身体出现了什么问题?
想睁开眼或翻身起床，却一动也不能动。拼命挣扎数分钟后，才终于醒来，人会觉得全身很累，有时甚至满身大汗。其实这种现象十分普遍。比如，我们刚醒过来时不可能把拳头完全拳起来；有许多人在醒来后还要再缓几分钟，这都是中枢神经不同步工作的原因。当发生“鬼压床”时，有3个方法可以解脱出来当发生鬼...
睡觉为什么会魇住
还有就是弄醒自己后不要睡在那里不动,这样极有可能又出现梦魇。最好要立即开灯起身,去喝点水,坐一坐,等头脑清醒一点再继续睡觉。 如果你没有这样的经历,又很想试一试。。。 晚上用一个很舒服的姿势看书或则看电视,瞌睡来了的时候就这样入睡。然后半夜爸爸妈妈或则同住的人把你叫醒,让你上床睡。如果你是在深睡...
鬼压床代表什么预兆
由于以前技术手段落后，无法弄明白这种现象的成因，再加上产生这种现象时，往往会有幻觉能够看到眼前有鬼影或者是其他的物象，故而才有了鬼压床的说法。专业点的解释则叫做梦魇或者睡眠瘫痪症，简单点说就是在睡觉时大脑的中枢神经已经醒来，但肢体肌肉却处于瘫痪状态，在中枢神经的刺激下肌肉不能立刻抽动...
边良九味： 定 义1人在睡觉时,突然感到仿佛有千斤重物压身朦朦胧胧的喘不过气来,似醒非醒似睡非睡,想喊喊不出,想动动不了,人们感到不解和恐怖,就好像有个透明的东西压在身上,再加上配合梦境,就被给了个“形象”的名字——鬼压身.其...
嘉鱼县17898043000： 睡觉半夜醒来鬼压床,醒着却动不了喊不出声,睁眼周围漆黑,好惊恐,不是睡姿 - ？
边良九味： 定 义1人在睡觉时,突然感到仿佛有千斤重物压身朦朦胧胧的喘不过气来,似醒非醒似睡非睡,想喊喊不出,想动动不了,人们感到不解和恐怖,就好像有个透明的东西压在身上,再加上配合梦境,就被给了个“形象”的名字——鬼压身.其...
嘉鱼县17898043000： 昨天晚上睡觉鬼压床了,明明意识很清醒,但就是睡着想醒醒不了,想动动不了,怎么办,鬼压床该怎么解决啊 - ？
边良九味： 我记得是这样解释的;这种情况大脑是清醒的,但是大脑没有唤醒自己的身体所产生的;
嘉鱼县17898043000： 晚间睡觉,半睡着半醒,偶尔动、动不了喊喊不出声来.怎么是鬼压床吗?回事? - ？
边良九味： 癔症而已,不是什么鬼压床
嘉鱼县17898043000： 最近连续鬼压身 刚刚进入睡眠意识是清醒的 但是身体却动不了 越反抗身体越麻 发不出声音 怎么办! - ？
边良九味： 心脏难受跳的厉害是因为害怕,是不是有种濒死的感觉呢,这种事情很正常,百度百科里就有对鬼压床的解释,实际上就是睡眠麻痹,不要迷信.你们睡觉时不要平躺,不要把手放在胸口附近,最好侧着睡,不要把被子盖太高,最重要的是心里...
