有什么办法可以让脸上的雀斑减少？

脸上有好多斑。有什么办法可以使它淡化啊~

想淡化色斑也是有方法的，比如：
方法一、柠檬祛斑法
柠檬含有丰富的维生素C，可以很好的清除皮肤的角质，促进皮肤的新陈代谢，最主要的是能去除黑色素，能有效淡化斑点，斑点也是黑色素堆积造成的。最简单的就是用柠檬汁洗脸，水温最好是温水，太热的水，会分解柠檬中的维生素C，每次只需半个就行。
方法二、白酒柠檬祛斑法
在白酒中，放入整个柠檬，白酒最好没入柠檬，泡一个晚上，第二天，用化妆棉，沾取柠檬酒涂在脸上，15--20分钟后，洗净，一周下来，你会看到惊奇的效果。
方法三、鸡蛋白醋祛斑法
鸡蛋泡在白醋里，泡到鸡蛋壳变软后，去除蛋清，涂抹脸上，20分钟左右，洗净，需要坚持，才能看到祛斑的效果哦，没有什么方法一次就可以去掉斑点哦。
方法四、西红柿汁祛斑法
每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，色斑消退。
方法五、黑木耳红枣汤祛斑法
取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑。黑木耳可润肤，防止皮肤老化;大枣和中益气，健脾润肤，有助黑木耳祛除色斑。
方法六、胡萝卜汁祛斑法
将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10-30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。因为胡萝卜含有丰富的维生素A原。维生素A原在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及淡斑。

色斑日常治疗方法：

1、良好的生活习惯

好的生活习惯能够有效地预防和减少因为后天因素出现的色斑，维护水嫩肌肤。脸蛋需要呵护，注意一些很简单的细节，坚持下去，就一定能够拥有一张光洁嫩白的脸。

2、按时彻底清洁面部

一定要记得早晚清洁面部，保持毛孔畅通。别忘了经常按摩面部，有时间的话自己做做面膜，吸除色素。不要忘记保持愉快心情，保证充足睡眠，及时驱除疲劳有益于减少色斑。

3、避免皮肤长时间曝晒在阳光下

外出时一定要作好防护工作，选择有防晒和美白功效的防护保养品。合理适当的运动，促进血液循环和新陈代谢。

4、避免食用色素含量高的食物或者饮料

如：酱油炒饭、可乐、巧克力、可可等。常年与电脑打交道的人最好涂些隔离霜，用完电脑后应立即洗脸。妊娠期前后做适当保养和护理，能够减少妊娠斑的出现。

5、充足的睡眠

熬夜是皮肤的一大杀手，经常熬夜的人特别容易出现肌肤问题，不仅脸部暗淡无光，就连黑眼圈眼袋也会找上门，肌肤不能及时排毒，积累的色素也会沉着，久而久之就容易长斑。每天我们要养成早睡早起的好习惯，让你的肌肤在夜间深呼吸吧

6、激光祛斑术是一种先进的皮肤美容项目，不仅解除您肌肤上的各种瑕疵，并使皮肤光滑细嫩，使原有的胶原组织重组，从而令毛孔收缩，皱纹减少，肌肤恢复弹性、健康而有光泽。而且可以消除遗传性雀斑，对于妊娠斑、黄褐斑、雀斑、日晒斑、蝴蝶斑等多种斑点，激光祛斑的效果更佳。

雀斑形成原因主要是由于黑色素细胞变异，而普通去斑产品只能起到淡化雀斑，却不能永久性的去掉雀斑。雀斑主要是位于皮肤表层的基底层，多呈密集分布，多见于手背、颈、耳前后、耳腔、肩臂等部位，多为呈对称性。
治疗雀斑小妙招：
1、在面部还未出现雀斑时，我们要多食含有维生素的蔬菜和水果如西红柿、胡萝卜等，这样可以预防雀斑的产生。
2、当面部出现雀斑却不是很严重的时候，我们可以用柠檬汁来洗脸，因为柠檬含有丰富的维生素C、钙等对黑色素具有很好的去除作用，这样就可以达到美肤去除雀斑的效果。如果一些面部呈油性状态的可以加一些牛奶，长期坚持还可以起到去油控油的效果。
3、当雀斑已经到了用天然的方法无法去除的时候，我们可以借助医学的方式通过激光来进行去除雀斑，简单方便又快捷。
复合激光对去除雀斑具有十分显著的效果。激光利用它的不同波长深入皮肤中的色素中将其崩解，使之被分解，这样就会使雀斑逐渐变淡直到消失，而且还不会伤及正常的皮肤组织，无创无痕、无副作用。

雀斑形成原因主要是由于黑色素细胞变异，而普通去斑产品只能起到淡化雀斑，却不能永久性的去掉雀斑。雀斑主要是位于皮肤表层的基底层，多呈密集分布，多见于手背、颈、耳前后、耳腔、肩臂等部位，多为呈对称性。
治疗雀斑小妙招：
1、在面部还未出现雀斑时，我们要多食含有维生素的蔬菜和水果如西红柿、胡萝卜等，这样可以预防雀斑的产生。
2、当面部出现雀斑却不是很严重的时候，我们可以用柠檬汁来洗脸，因为柠檬含有丰富的维生素C、钙等对黑色素具有很好的去除作用，这样就可以达到美肤去除雀斑的效果。如果一些面部呈油性状态的可以加一些牛奶，长期坚持还可以起到去油控油的效果。
3、当雀斑已经到了用天然的方法无法去除的时候，我们可以借助医学的方式通过激光来进行去除雀斑，简单方便又快捷。
复合激光对去除雀斑具有十分显著的效果。激光利用它的不同波长深入皮肤中的色素中将其崩解，使之被分解，这样就会使雀斑逐渐变淡直到消失，而且还不会伤及正常的皮肤组织，无创无痕、无副作用。

去除雀斑小窍门：
红酒蛋清面膜我们需要米粉50g，红酒30ml,鸡蛋1个，然后将米粉50g做基础材料，倒入红酒30ml，搅拌成糊状，打入一份鸡蛋清一起搅匀，不要使蛋清起太多的泡沫，迅速敷于全脸。蛋清可使皮肤处于紧绷状态，其密封性可使有效成分更好地渗入皮肤。 待面膜封干吸收后，卸下洗净。长期使用，雀斑明显减轻。
西红柿祛斑面膜我们需要将1个西红柿捣烂取汁，加入5毫升蜂蜜与10克面粉，调匀。 然后取适量静敷在脸上25分钟后洗净即可，坚持使用，可以使皮肤滋润、白嫩、柔软，长期使用还有祛斑功效。
苹果番自制白祛斑面膜原料：苹果 1个 番茄 1个 淀粉 5克1 将苹果去皮，捣成果泥，敷于脸部，称为苹果面膜。每日一次，20分钟后清水洗净。
将鲜番茄捣烂，调入少许淀粉增加黏性，敷于面部，称为番茄膜。每日一次，20分钟后用清水洗去。
西瓜皮面膜每周两次，可使皮肤细嫩白净 柠檬、蛋清面膜柠檬榨汁，加入蛋一个，脱脂奶粉1/4 ，酒一勺，搅匀，涂脸上，约十五分钟，用温水洗净。保持皮肤洁净，润泽，适合任何皮肤

雀斑形成的原因有: 1、生活习惯问题。压力、偏食、睡眠不足等不良生活习惯也会令黑色素

增加。 2、某些疾病不少疾病可以改变正常肤色，使其变黑、甚至长斑。其中最常见的有内分泌系统疾病、慢性消耗性疾病、营养不良性疾病等。 3、紫外线它刺激皮肤中的黑色素，诱发雀斑等皮肤病变，即使是阴天，“紫外线”也依然强烈。紫外线可造成皮肤变黑、老化、产生皮肤皱纹。 4、某些感光食物某些食物也是皮肤黑变的祸根，富含铜、铁、锌等金属元素的食物有此弊端。 5、分泌原因。内分泌失调也是女性产生色斑的一个重要原因，经期和妊娠期的体内性激素水平的变化，可以影响黑色素的产生。 6、遗传原因。常染色体遗传是雀斑主要成因。多从5岁左右儿童开始，女性居多，春夏重，秋冬轻。淡褐色至黄褐色针尖到米粒大小的斑点，对称分布在面部(特别是鼻部)。
预防雀斑的方法
1、做好防晒措施，色斑最怕日晒。日光的暴晒或X线、紫外线的照射过多皆可促发色斑，并使其加剧。甚至室内照明用的荧光灯也因激发紫外线而加重色斑，所以可以认为色斑是一种物理性、损伤性皮肤病。日晒可使黑色素活性增加致使表皮基底层黑素含量增多，色斑形成。夏季日晒充足，色斑活动频繁，斑点数目增多，色加深，损害变大;冬季日晒较少，斑点数目减少，色变淡，损害缩小。由此可知日晒是色斑发生的一必需因素，所以患者应尽量避免长时间日晒，尤其在夏季。
2、防止各种电离辐射，包括各种玻壳显示屏、各种荧光灯、X光机、紫外线照射仪等等。这些不良刺激均可产生类似强日光照射的后果，甚至比日光照射的损伤还要大，其结果是导致色斑加重。
3、慎用各种有创伤性的治疗，包括冷冻、激光、电离子、强酸强碱等腐蚀性物质，否则容易造成毁容!
4、慎用化妆品、护肤品。禁忌使用含有激素、铅、汞等有害物质的“速效去斑霜”，因为副作用太多，可能造成上百种的副作用，导致严重毁容!
5、避免刺激性的食物。刺激性食物易使皮肤老化。尤其咖啡、可乐、浓茶、香烟、酒等。吃得越多，老化会越快，引致黑色素分子浮在皮肤表面，使黑斑扩大及变黑。
6、多喝水、多吃蔬菜和水果，如西红柿、黄瓜、草莓、桃等。
祛雀斑可以采用医学上的激光祛斑：激光祛雀斑利用的是激光的选择性光热解原理。借助激光产生的高能就会将这些色素击碎，色素碎屑会随人体的各项循环排除体外，从而达到治疗的目的。
如果雀斑产生了并且存在一段时间了，建议去正规大型的医院做激光祛斑治疗，美莱激光祛斑，采用VISIA皮肤检测仪分析求美者斑点等特征，分斑而治，采用美莱独创的中医秘方搭配激光治疗，外治内调，斩断斑点根源，杜绝反弹。美莱激光祛斑不损伤，更无需恢复期，效果显著，治疗之后做好防晒、保湿工作，就能够让肌肤呈现白皙水灵好状态。

您好，想要把脸上的雀斑减淡或者去除，激光是目前治疗雀斑最常用的方法，治疗效果理想。当然除了物理治疗在生活起居中的小细节也能在一定程度上减少雀斑的色素沉积。每天保证充足的睡眠，饱满的精神状态，多吃富含维生素C的食物等都能提高您自身的新陈代谢，加速黑色素的排出，避免其在自己皮肤上的沉积。

每天用香蕉皮涂抹。

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蜀山区13880575121： 有什么办法能让脸上的雀斑减少一点?？
扶达降压： 建议你长期喝点VC 和VE`每天晚上洗完脸用维生素E油在脸上涂抹均匀

蜀山区13880575121： 有什么办法可以让脸上的雀斑减少? - ？
扶达降压： 您好,要淡化雀斑,可以考虑到正规的医院做激光去雀斑,激光可有效穿透皮肤表层,达到真皮层病损部位色素团,此时激光能量在极短时间内释放出来,黑色素颗粒在极短时间内选择性吸收激光而发生光热效应,达到治疗雀斑的目的.希望我的答案能够帮到你.

蜀山区13880575121： 怎么减少脸上的雀斑？
扶达降压： 雀斑是相当常见的一种皮肤病,多发于颜部面颈部、手背等,,呈褐色或黑色斑点.雀斑虽然不痛不痒,但影响人的外貌美,所以常引起青少年,特别是少女的烦恼.所以许多人希望能够清除或使之减少. 日晒是起病和加重雀斑病情的重要因素...

蜀山区13880575121： 脸上的雀斑怎么可以减少？
扶达降压： 食疗祛除雀斑方法: 1、西红柿汁: 每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿, 对防治雀斑有较好的作用.因为西红柿中含丰富的维生素C,被誉为“维生素C的仓库”.可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性,有效减少黑色素的形成,从而使皮肤白嫩,黑...

蜀山区13880575121： 有没有可以减少脸上斑点的有效方法? ？
扶达降压： 没必要记得意的去消除它,营养均衡,摸些没有刺激性的护肤品,心情舒畅,内分泌好,自然班点少了,我的脸上也有班点,就是采用这种方法,现在好多了,记住一定要心情好!!