我是男生,今年13岁,身高157cm,已经三个月没长1厘米啦。我爸爸162cm,我妈妈155cm,

作者&投稿:鄹馨 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
母亲身高157cm,父亲身高162cm........~

呵呵,14岁啊才,在发育期
肯定会长高的。

身高的遗传度为0.75,就是说,成人身高75%取决于遗传,仅25%取决于环境。不过,遗传只能决定身高生长的潜力,但此种潜力能否得到正确发挥则有赖于各种环境条件(诸如营养、体育锻炼、疾病防治、生活规律制定、心理健康,等等)。


根据你父母的身高,可以算出
你的理论身高为:
172CM(男)、153CM(女)。


根据你目前14岁163身高,可以预测你的身高
可以达到:172CM 以上

172CM是完全没问题的。注意饮食营养少吃垃圾食品,注意运动,还有就是注意保持一个好心情。相信你可以长得更高。

大部分女孩到19岁生长基本结束,极少数人可以长到21岁你还有长高的空间。

身高能否如意,取决于几个因素,首先是遗传因素,占70%,此外,取决于其他条件,包括运动、营养、环境和社会因素等。
合理饮食、充足睡眠、适当运动。
要想增高,应该多吃蛋白质,尤其是含有中"胺基酸"的食物,如:面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。
反之,白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。可乐与果汁也少吃为妙,因为其中所含的糖份多,会阻碍钙质的吸收,吃多了会影响骨骼的发育。此外,盐也是增高的大敌,必须养成少吃盐的习惯。
简单地说,能够增进食欲、促进睡眠、给予骨骼一定程度纵向压力的运动对长高都有益。具体地说就有慢跑、跳绳、跳舞、打篮球以及打排球等。
有助于长高的运动
选择喜欢的运动为好:排球、篮球、芭蕾、伸展体操、跳绳、慢跑

呵呵,看了这么多的回答,觉得好笑那

我曾经也被长高这个问题困扰了许久

记得我15岁时169,由于喜欢打篮球,很想张高

就老寻找长高的方法

我15岁--16岁那一年基本没长高,我差点丧失了信心

但是后来到18岁时,我长到了182,我心里是说不出的高兴

并且我18--19岁还长了2厘米,到20岁时长了半厘米

我现在23岁,185,我也满意了

在这里,给你一些我曾经长高的一些方法,希望能对你有帮助

第一,不能做肌肉训练,例如俯卧撑,仰卧起坐,等无氧运动,!

第二,每天作息有条理,不能晚睡,争取晚上10点睡,别睡午觉,

因为10点到凌晨2点是长高的最好时机,睡午觉就睡不着了,!

第三,不能抽烟,喝酒,!

第四,别太过容易发怒,!

第五,营养均衡,肉类,蔬菜不可少,一天至少一个水果,!

第六,每天最好1升牛奶,!最少也要500毫升牛奶,!记住,要高钙纯牛奶,!

第七,不妨看看医生,查查骨龄,或者查缺少什么微量元素,例如钙,!

第八,过度的"自我安慰",这个一定要控制,!

第九,适当的运动,推荐跳绳,但是,跳绳不宜多,3天2次,每次30到40分钟为宜,!

第十,每个星期去游泳,脚要用力蹬,!大概游累了就行了,!

第十一,吃多点动物肝脏,!

第十二,吃一些治蛔虫的药,例如史克肠虫清,!

第十三,保持良好心理,别自卑,坚持就好了,!

朋友,祝你能长到自己理想的身高! 加油吧!~

believe in yourself!!
希望能解决您的问题。

应该还有希望 不过可能会因为基因而长不高了



离你骨缝闭合还八年呢!


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你今年13岁,身高1米6,体重49千克,你们家人说你有点胖,不过按照你的身高还是不算特别胖,但是你注意一下,锻炼身体,不要让他自己再增肥就行。

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这个也是可以的。但是我还是认为不太安全,因为你毕竟还小,身体能量不高,坚持不了,而且路上危险,出现了问题也很难办。所以我还是建议不要这样

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她把你当成朋友,对你恨铁不成钢,她在用不同的办法激励你把事情做得更好。你需要感谢她,同时也告诉他,明天我一定令你刮目相看。

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不算矮,看体重,有点营养不良吧,不要挑食,多喝牛奶,多运动,坚持体育锻炼,生活要有规律,三餐要按时吃!保持良好积极的心态!

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嗯,首先你要学会坚强,学会接受这个事实,就是你妈妈离开的这个事实。我知道这对于一个13岁的小孩子可能很残忍,但是人就是要在不经意间中学会成长。慢慢接受吧,就是让时间磨平伤害加油,小孩子!你是最棒的,未来的路还很长,我们要学会坚强。嗯,你的妈妈会在天上看着你默默成长的。

和静县15151853339: 我是男生,今年13岁,身高157cm,已经三个月没长1厘米啦.我爸爸162cm,我妈妈155cm, -
诗和活力: 会的,男生发育比较晚,十四五岁才开始长个子的也算正常的.多喝牛奶和骨头汤,注意牛奶最好是保质期短的鲜牛奶,有助于长高.我女生,172.跟我爸一样高了.

和静县15151853339: 我是男生,今年13岁,身高157cm,已经三个月没长1厘米啦.我爸爸162cm,我妈妈155cm, -
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和静县15151853339: 我是男生,今年13岁,身高157cm,已经三个月没长1厘米啦.我爸爸162cm,我妈妈155cm, -
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