最近后背总是酸疼,特别是晚上睡觉的时候.如果平躺,在腰上垫上点东西会舒服点,这样是缺钙吗
这种情况应该睡硬板床， 考虑你的腰椎生理曲度， 根据你的叙述可以判定你的腰椎生理曲度变直，跟腰大肌也有一定的关系.改善方式：一是要睡硬板床，二是在睡觉时候可以把腰部人为垫高一点注意不能太高。 出现盗汗的原因是气虚体虚导致的，尤其在劳累后加重。改善方式：调节生活规律.要尽量食用一些补血养血的东西比如 煲鸡汤 里面可以加人参党参黄芪大枣枸杞之内的补气药物 西药可以喝一些阿胶补血颗粒之内的 还有工作和休息要合理安排 工作尤其不能超负荷。
如果说你是最近会的话，有可能是因为劳累过度的因素；若是比较久了，持续的时间比较长的话，这有可能是骨质增生的先兆，这样的话，你应该都注意了，因为骨质增生目前医疗水平是无法根治的，只能保持他不会继续发展，唯一的医疗手段是对其进行矫正。
像这种问题的原因主要是自己饮食习惯不好导致的，你可以检查下自己是否偏食，对有些食物很少吃或不吃，其次是平时的生活习惯也很重要，多注意。
1、不良的身体姿势；
2、扭伤腰部的肌肉；
3、骨关节炎，即椎骨退化、椎骨的软组织部分出现钙也就是俗称的生骨刺，当骨刺压着神经时就会出现剧痛，这种情况在四十岁的人比较多见，青年很少会出现。
4、椎间盘移位，椎骨与椎骨之间的软盘因受压而移离原来的位置，压到神经引起疼痛；
5、情绪低落、精神紧张时令肌肉抽紧，或缺乏运动，腰背肌肉不够壮，使椎骨得不到足够的支持，也可能引起腰背酸痛。
6、其他疾病，如妇科疾病、肾病都会引起背痛。
如果你的背痛连续不断而且疼痛剧烈，卧床休息了3~4天以后，情况仍不见好转；或者是你的背痛虽然不是很严重，但持续一个多月还是没有好转就应及时去医院检查。出现以下情况时也不能掉以轻心：背痛的同时还有手、腕、肘、膝、脚等关节的肿胀，或者是手脚发麻、无力，半夜痛醒等。
腰背疼运动疗法
走路是锻炼腰背肌肉和脊椎关节的好办法，顺着朝前走，横着向外走，倒着往后走，大步疾速走都可以。不常走路者可做下列运动：1.两手放在两侧趴在地面或床上，先用力抬上半身，包括头胸，然后膝盖挺直再抬脚，各做15次；不要用手支撑，再把上身与下肢一齐抬起，只用腹部支撑呈弧形，坚持1分钟即可；2.上身挺直蹲下，把全身体重放在脚后跟上，然后挺直站立再蹲下，每天坚持5分钟就能达到锻炼的目的。
动功按摩秘诀·腰背疼痛症
腰背疼痛症
凡腰膊疼痛，高坐，八字舒脚，擦热手掌心按两膝，扭身十三，摩腰膊各数十，重者数百至千数，日行三、五次为度。
凡腰曲头摇，立定，低头弯腰如拜下，闭气，手与脚尖齐，起。待息定再行，连行五、七次止，日行三次。
凡冷痹腿脚疼痛，立定，左手舒指，右手捏肚，闭气一口，左右如一。行三、五转，坐定，令人摩腿数百止，日行三度。
凡头面脚背一切疮疾，端坐，叉手闭口，左右摇天柱二十四，擦臂掌交处横纹二十四，连行三、五度，日行七次。
凡腿脚肚腹疼痛，立定，右手作扶墙势，左手垂下，右脚向前虚蹬，闭气一口。右手亦如是转，行十六次。
凡脚腿痛疼，坐地舒两足，弓腰，齐伸两手扳两脚，闭气一口。曲拳弯腰，伸双手过顶，口鼻微出气三口。左脚前伸，坐住右脚；右脚前伸，坐住左脚，各叩齿三通而止。
凡腰背疼，反背手立定，拐顶腰，吸气一口，分三咽，左右皆同。
凡腿痛疼，正身端坐，擦热两手摩后精门，待气喘止，再咬牙关闭。次直舒两脚，擦热手按住大腿，叩齿一通而止。
凡遍身痛疼，端坐舒两脚，握固，闭气一口，拜身向前。次立齐两足，低头垂手扳两脚尖，闭气一口，叩齿一通。
凡遍身疼痛，立定，左手掐剑诀，以右手握金刚拳指地，左足提悬头，目右视，闭气一、二口，叩齿一通而止。
凡背脊疼痛，曲身伏地，双膝跪，双手按，闭气一口，叩齿一通。
凡寒湿气漏肩风，立地闭气，双手微用力，如解木板状，左右各扯二十四，又转，以汗出乃上，日行数次。
凡一切闪挫疼痛，不可护其疼，将身直立，双手如托千斤，上升放下，亦如缓缓慢行，二十四次止。
凡腰疼痛难忍，高枕卧地，咬牙闭口，清心合眼，直竖两足，使气逆回，然后舒足，叩齿一通。又行，连行十二次乃止。
腰背疼也是骨质疏松的症状之一。骨质疏松是以骨量减少、骨的显微结构受损、骨骼脆性增加，从而导致骨骼发生骨折的危险性升高为特征的一种疾病现象。当具备上述现象，患者又伴发有因骨质疏松引起的某些临床症状，如腰背疼痛时称为骨质疏松。
可能是腰肌劳损,或者是腰锥突出.最好去医院检查下 以为我以前的症状和你一样,经过检查是劳损,你去做个CT,如果骨头没有问题就没有事,经常的做做腰部运动,经常坐着工作的人很容易出现这种病症.还有就是建议你不要受凉,尤其是冬天 最好穿厚点的鞋.总之多做体检,多爱护自己的身体,身体是本钱啊.祝你早日康复
后背酸疼是什么原因
后背酸疼的原因有多种，主要包括肌肉劳损、脊柱问题、内脏疾病等。一、肌肉劳损 1. 久坐或长时间保持同一姿势：长时间保持同一姿势，如久坐办公、长时间驾驶等，容易导致背部肌肉劳损，引发酸疼。2. 运动过度或不当：过度的体育锻炼或体育活动，尤其是涉及背部肌肉的活动，如果不当进行，可能导致肌肉拉伤或...
后背酸疼怎么回事
后背酸疼怎么回事大家在身体出现异常的时候，第一时间想到的就是为什么，然后才会想要问应该怎么办。而困扰现代人的一个最为常见的问题就是后背酸疼，不少人平时都有后背酸疼的情况，只不过很多人都不是很清楚后背酸疼的原因是怎样的，故而，现在要和大家说的就是后背酸疼怎么回事，增加大家对这种情况的...
整个后背酸疼怎么回事
总是感觉整个后背酸疼不已，这种现象对我们的生活工作都会造成，很多的困扰，而且在没有了解原因的情况下，那么也不建议大家盲目的治疗，导致这种酸疼情况的发生，最常见的原因大家有了解过吗？其实过度劳累，姿势不对或者是一些腰椎间盘疾病，都会引发疼痛感。1、一般引起左后背疼的原因有几种，过度劳累、...
后背酸疼是病发前兆吗?
日常生活中，出现背部疼痛的情况，属于常见的一种现象，多可能也是一些疾病的前兆症状。引起背部出现疼痛的病症，其实是有很多的。如日常生活中，常见的颈椎病或是肩周炎疾病，或是由于脊柱疾病，或是强直性脊柱炎，或是腰椎间盘突出等一些疾病，都会引起背部疼痛的情况发生。
后背酸疼是什么病造成的
后背酸痛可能是由于强直性脊柱炎造成的，也有可能是由于自身免疫性的疾病导致的。本病治疗的难度比较大，可能需要通过生物制剂来缓解，也有可能是由于局部的肌肉劳损或者受到外伤刺激而导致的后背软组织损伤引起的酸痛症状，还有可能是由于后背筋膜的炎症反应而导致的。可以通过口服双氯芬酸钠肠溶片进行缓解，...
为什么我后背疼啊?
后背疼痛的原因有很多，可能是由于肌肉疲劳、姿势不正确、受伤或者患有某种疾病等。以下从几个角度来解答你的问题。后背疼痛可能与肌肉疲劳有关。长时间保持同一个姿势，比如长时间坐在电脑前工作或者一直站立不动，会导致后背肌肉处于紧张状态，久而久之就容易出现疼痛感。此时，可以尝试进行适当的伸展运动...
背酸痛是怎么回事
后背酸疼是因为一天到晚都坐在电脑前，不停地敲打键盘，导致肌肉过度劳累。症状不是很重，回家自己按摩，多休息。如果疼痛难忍，首先要警惕颈椎病。很多人可能会问，颈椎病不是颈椎怎么会到背上？其实不知，颈椎末端的椎骨是延伸背部的，而且也和背部的肌肉相互支配。还有一个原因是肩周炎。肩周炎主要是...
整个后背酸疼是怎么回事
选择更进一步的治疗方法。2、腰背肌劳损，多是在长时间的保持一个姿势或者劳累以后发作，以脊柱两侧疼痛为主，通过烤电、理疗和局部的按摩能缓解，卧床时间长了也会出现酸痛的情况加重的现象，起床活动以后能缓解。所以，出现整个后背酸痛的症状，一定要及时的去医院就诊，明确原因以后选择合理的治疗方法。
后背酸疼是怎么回事
可能是肩周炎了，肩周炎虽然不是一种危、重、急症，但也需要积极治疗。目前来讲运用按摩、理疗都有良好的治疗效果。如能注意家庭养护，进行功能锻炼，才能促进局部血液循环，改善营养代谢，缓解肌肉挛缩，可慢慢缓解不适症状的。患者朋友你好，从你的描述的这症状来看这可能是肩周炎了，肩周炎虽然不是一种危...
总是感觉后背疼痛、酸胀,说明什么问题?
事实上，既然这种疼痛和酸胀发生在后背上，一定要结合后背进行分析，伴随着后背神经方面出现了疼痛，会导致后背出现了放射性的疼痛，尤其是肩胛骨，神经受到了强烈的压迫，使得疼痛感觉更加明显。首先，可能是肌肉出现了钙化，导致后背肌肉变得坚硬，活动能力下降，进而引起肌肉酸痛，其实，这也是肌肉劳损的一种...
聂奚枢丹： 一般都是腰背肌劳损,多见于久坐,或趴在桌上睡觉等情况,如果能找到压痛点,可以扶他林外用,如果找不到,可以平时加强锻炼,如床上做小燕飞动作,或有条件多游泳.
遂宁市18074881809： 晚上睡觉背部酸痛是什么原因？
聂奚枢丹： 白天上班累的
遂宁市18074881809： 晚上睡觉后背总是酸痛,就像整个肌肉连接...？
聂奚枢丹： 病情分析:你好,一般的情况是有劳损的情况的.一般的情况可以采用中药、理疗的治疗.不要劳累.
