职场生存技巧：如何提高情商
你好：
所谓情商是指一个人感受、理解、控制、运用和表达自己及他人情感的能力。情商并不是一种抽象的理论，也不仅仅是一种品质。它包括：
1、认识自身情绪的能力。戈尔曼认为，认识自身情绪是情商的基础，这种随时认知感觉的能力，对了解自己非常重要。
2、妥善管理情绪的能力。情绪管理必定建立在自我认知的基础上，通过自我调节，达到自我安慰，摆脱焦虑灰暗或不安的目的。
3、自我激励的能力。无论是要集中注意力，还是发挥创造力，将情绪专注于一项目标是绝对必要的，成就任何事情都要靠情感的自制力，保持高度热忱是一切成就的动力。
4、认知他们情绪的能力。即善解人意，并由此与不同性格、类型的人平安相处、愉快合作，这是基本的人际交往技巧。
5、人际关系的管理能力。人际关系是一门管理他人情绪的艺术，能否细微地关注、恰当地对待他人的情绪，往往与个人的人际和谐程度、领导能力有关。
当您提高了上述5个能力之后，你会发现你的情商已经是相当不错啦！
祝健康快乐！
进入职场之后，除了能力必须具备以外，也少不了情商高的表现
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怎样在职场存活下来?
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如何在职场上生存
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HR职场生存战役中，独特的技巧：1、你要明白：有好多机会是败给了自己的惰性 很多人做事情的目的性和笃定感是不强的。我们身边明明有很多机会，为什么没有做成，其实败给你了自己的惰性和策略，惰性只是对困难的逃避，你觉得这个事情很麻烦，想一想就很痛苦，所以你干脆就不想了，任其他自由发展；策略是...
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